家常菜推薦,每口都是幸福的味道,營養實惠,家人都喜歡吃

油燜春筍

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準備食材:筍、老抽、鹽、生抽、糖、料酒

方法:

1、 春筍去皮,洗淨切條。一鍋開水,放入春筍煮3分鐘,撈出瀝乾。

2、碗中加入生抽,老抽,糖和適量料酒,水,攪拌均勻。

3、鍋內加入比平時炒菜多兩倍的油,倒入春筍炒至表皮微黃後撈出。

4、鍋中留少許底油,倒入料汁,加水與筍齊平,蓋蓋轉中小火煮20分鐘左右。最後轉大火收汁即可。

醬爆花甲

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食材:花甲500克,姜4片,蒜2瓣,蔥2棵,香辣醬1勺,生抽2勺,老抽幾滴,鹽2克,雞精1克

做法:

1、花甲在鹽水中泡浸兩小時,姜切絲、蒜切末、蔥切段、香辣醬一勺。

2、鍋內燒開水,下花甲煮一下開口,用清水衝去泥沙,剝去不帶肉的一邊殼。

3、將薑絲、蒜末放入鍋中小火炒香,下花甲大火顛鍋翻炒幾下。

4、加入香辣醬、生抽、老抽炒上色,調入少許澱粉水。

5、最後下蔥段,調入少許鹽和雞精炒幾下。

蒜薹木耳炒蛋

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材料:

蒜薹、雞蛋、蔥、木耳、鹽、油、辣椒

做法:

1.將辣椒切片,木耳用水泡發然後撕開,蔥切末,蒜臺切段;雞蛋打碎,在鍋中先將雞蛋翻炒一遍。

2.鍋中倒入油,再倒入蔥花、辣椒爆出香味,倒入蒜臺,翻炒三分鐘即可.

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魚香茄子煲 1、將茄子切成大小合適的條狀,青椒切段。蔥薑蒜切末。 2、碗汁:生抽、香醋、白糖、雞精、高湯或者白水,攪拌均勻備用。 2、茄子和青椒入熱油鍋內炸軟,撈出瀝油。 3、鍋內留底油,爆香蔥薑蒜末和八角。倒入肉末,翻炒均勻,倒入一勺郫縣豆瓣醬,炒勻。倒入炸好的茄子和青椒。翻炒均勻,關火。 4、將炒好的茄子和肉末倒入煲內,倒入事先勾兌好的汁。中火燉10分鐘,勾薄芡,小火3分鐘即可。

竹籤烤帶魚

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食材準備:

做法步驟:

1、處理好的帶魚用剪刀剪成小段,用少量食鹽、白胡椒粉和1湯匙白酒醃製10分鐘。小蔥、大蒜、生薑、辣椒分別切成末備用。

2、蔥花、蒜末、生薑末、辣椒粉、放在小碗中,放入酒釀1湯匙、辣醬2湯匙和魚露2湯匙,拌勻成江米酒香醬料。

3、烤盤底部鋪一層錫紙,並在錫紙表面刷一層植物油,帶魚用竹籤串好擺在烤盤上。

4、在帶魚表面均勻地刷一層調好的江米酒香醬料,烤盤放入烤箱中層,180度上下火烤制10分鐘。10分鐘後取出烤盤,把帶魚翻面,在帶魚表面均勻地刷一層調好的將米酒香醬料。

5、烤盤放入烤箱中層,180度上下火烤制10分鐘,取出烤盤,把帶魚擺在盤中,表面再撒一些蔥花、辣椒粉做點綴。

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