'下班到家就愛做這道美食,1炒1燜,有菜有肉飯菜一鍋出,真香'

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俗話說“北方面,南方米”,一句話總結出南北方地域飲食差異。北方人愛吃麵食,除了饅頭,餅,包子,餃子之外,麵條也是很多地區人們天天吃的主食。麵條的做法多種多樣,比如:撈麵,拌麵,炒麵,燜面等。

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麵條是很多上班族常做的餐食,無論是做湯麵還是做燜面,10幾分鐘就能做好,特別省事。豆角燜面是我最愛做的一道快手飯菜,1把豆角,1塊豬肉,1把麵條,教你做豆角燜面,筋道爽滑連吃兩碗才過癮。

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教你在家做豆角燜面,麵條筋道有彈性,不發粘不粘鍋,值得收藏,下面一起看看豆角燜面的具體做法:

【豆角燜面】

[食材]: 刀豆(四季豆)1把,雞蛋麵適量,五花肉適量,生抽,老抽,鹽,白糖,胡椒粉,香蔥少許

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【豆角燜面】

[食材]: 刀豆(四季豆)1把,雞蛋麵適量,五花肉適量,生抽,老抽,鹽,白糖,胡椒粉,香蔥少許

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[做法]:

1. 買回來的刀豆,先用清水反覆搓洗兩遍,然後把豆角的兩端扯掉絲筋,再掰成3-5cm小段,最好再衝洗一下備用。五花肉切成1-2cm寬左右的薄片。

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[做法]:

1. 買回來的刀豆,先用清水反覆搓洗兩遍,然後把豆角的兩端扯掉絲筋,再掰成3-5cm小段,最好再衝洗一下備用。五花肉切成1-2cm寬左右的薄片。

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2. 鍋裡倒入少許油燒熱後,放入五花肉,先煸炒逼出五花肉的肥油,所以加一點點油就可以。逼出的油脂炒豆角會更好吃,而且油煎過的五花肉焦香不油膩。

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[食材]: 刀豆(四季豆)1把,雞蛋麵適量,五花肉適量,生抽,老抽,鹽,白糖,胡椒粉,香蔥少許

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[做法]:

1. 買回來的刀豆,先用清水反覆搓洗兩遍,然後把豆角的兩端扯掉絲筋,再掰成3-5cm小段,最好再衝洗一下備用。五花肉切成1-2cm寬左右的薄片。

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2. 鍋裡倒入少許油燒熱後,放入五花肉,先煸炒逼出五花肉的肥油,所以加一點點油就可以。逼出的油脂炒豆角會更好吃,而且油煎過的五花肉焦香不油膩。

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3. 接著把豆角倒入鍋中不斷翻炒,炒至豆角變色,斷生。加入少許生抽,老抽,蠔油,少許白糖,注意中小火炒,別糊鍋了。

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[食材]: 刀豆(四季豆)1把,雞蛋麵適量,五花肉適量,生抽,老抽,鹽,白糖,胡椒粉,香蔥少許

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[做法]:

1. 買回來的刀豆,先用清水反覆搓洗兩遍,然後把豆角的兩端扯掉絲筋,再掰成3-5cm小段,最好再衝洗一下備用。五花肉切成1-2cm寬左右的薄片。

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2. 鍋裡倒入少許油燒熱後,放入五花肉,先煸炒逼出五花肉的肥油,所以加一點點油就可以。逼出的油脂炒豆角會更好吃,而且油煎過的五花肉焦香不油膩。

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3. 接著把豆角倒入鍋中不斷翻炒,炒至豆角變色,斷生。加入少許生抽,老抽,蠔油,少許白糖,注意中小火炒,別糊鍋了。

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4. 然後加入適量熱水,沒過豆角為好,大火煮開後,轉小火燉煮10分鐘,豆角一定要完全熟透,未熟透的豆角食用後會中毒。

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[做法]:

1. 買回來的刀豆,先用清水反覆搓洗兩遍,然後把豆角的兩端扯掉絲筋,再掰成3-5cm小段,最好再衝洗一下備用。五花肉切成1-2cm寬左右的薄片。

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2. 鍋裡倒入少許油燒熱後,放入五花肉,先煸炒逼出五花肉的肥油,所以加一點點油就可以。逼出的油脂炒豆角會更好吃,而且油煎過的五花肉焦香不油膩。

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3. 接著把豆角倒入鍋中不斷翻炒,炒至豆角變色,斷生。加入少許生抽,老抽,蠔油,少許白糖,注意中小火炒,別糊鍋了。

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4. 然後加入適量熱水,沒過豆角為好,大火煮開後,轉小火燉煮10分鐘,豆角一定要完全熟透,未熟透的豆角食用後會中毒。

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5. 燉豆角的期間,我們另起鍋,倒入適量清水燒開,下雞蛋麵,煮2-3分鐘關火,麵條煮至七成熟就可以了,撈出過冷水備用,這樣麵條各外勁道。麵條不要煮過頭,偏硬的口感比較好,之後放入豆角中還會燜幾分鐘。

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[做法]:

1. 買回來的刀豆,先用清水反覆搓洗兩遍,然後把豆角的兩端扯掉絲筋,再掰成3-5cm小段,最好再衝洗一下備用。五花肉切成1-2cm寬左右的薄片。

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2. 鍋裡倒入少許油燒熱後,放入五花肉,先煸炒逼出五花肉的肥油,所以加一點點油就可以。逼出的油脂炒豆角會更好吃,而且油煎過的五花肉焦香不油膩。

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3. 接著把豆角倒入鍋中不斷翻炒,炒至豆角變色,斷生。加入少許生抽,老抽,蠔油,少許白糖,注意中小火炒,別糊鍋了。

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4. 然後加入適量熱水,沒過豆角為好,大火煮開後,轉小火燉煮10分鐘,豆角一定要完全熟透,未熟透的豆角食用後會中毒。

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5. 燉豆角的期間,我們另起鍋,倒入適量清水燒開,下雞蛋麵,煮2-3分鐘關火,麵條煮至七成熟就可以了,撈出過冷水備用,這樣麵條各外勁道。麵條不要煮過頭,偏硬的口感比較好,之後放入豆角中還會燜幾分鐘。

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6. 將麵條放入豆角鍋中快速翻炒均勻,讓其充分吸收鍋內的湯汁,然後關火燜2兩分鐘。

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1. 買回來的刀豆,先用清水反覆搓洗兩遍,然後把豆角的兩端扯掉絲筋,再掰成3-5cm小段,最好再衝洗一下備用。五花肉切成1-2cm寬左右的薄片。

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2. 鍋裡倒入少許油燒熱後,放入五花肉,先煸炒逼出五花肉的肥油,所以加一點點油就可以。逼出的油脂炒豆角會更好吃,而且油煎過的五花肉焦香不油膩。

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3. 接著把豆角倒入鍋中不斷翻炒,炒至豆角變色,斷生。加入少許生抽,老抽,蠔油,少許白糖,注意中小火炒,別糊鍋了。

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4. 然後加入適量熱水,沒過豆角為好,大火煮開後,轉小火燉煮10分鐘,豆角一定要完全熟透,未熟透的豆角食用後會中毒。

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5. 燉豆角的期間,我們另起鍋,倒入適量清水燒開,下雞蛋麵,煮2-3分鐘關火,麵條煮至七成熟就可以了,撈出過冷水備用,這樣麵條各外勁道。麵條不要煮過頭,偏硬的口感比較好,之後放入豆角中還會燜幾分鐘。

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6. 將麵條放入豆角鍋中快速翻炒均勻,讓其充分吸收鍋內的湯汁,然後關火燜2兩分鐘。

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7. 出鍋撒少許蔥花即可,這樣做的燜麵筋道爽滑,還入味。

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[食材]: 刀豆(四季豆)1把,雞蛋麵適量,五花肉適量,生抽,老抽,鹽,白糖,胡椒粉,香蔥少許

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1. 買回來的刀豆,先用清水反覆搓洗兩遍,然後把豆角的兩端扯掉絲筋,再掰成3-5cm小段,最好再衝洗一下備用。五花肉切成1-2cm寬左右的薄片。

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2. 鍋裡倒入少許油燒熱後,放入五花肉,先煸炒逼出五花肉的肥油,所以加一點點油就可以。逼出的油脂炒豆角會更好吃,而且油煎過的五花肉焦香不油膩。

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3. 接著把豆角倒入鍋中不斷翻炒,炒至豆角變色,斷生。加入少許生抽,老抽,蠔油,少許白糖,注意中小火炒,別糊鍋了。

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5. 燉豆角的期間,我們另起鍋,倒入適量清水燒開,下雞蛋麵,煮2-3分鐘關火,麵條煮至七成熟就可以了,撈出過冷水備用,這樣麵條各外勁道。麵條不要煮過頭,偏硬的口感比較好,之後放入豆角中還會燜幾分鐘。

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6. 將麵條放入豆角鍋中快速翻炒均勻,讓其充分吸收鍋內的湯汁,然後關火燜2兩分鐘。

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7. 出鍋撒少許蔥花即可,這樣做的燜麵筋道爽滑,還入味。

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入秋後,涼麵不如熱面,這一盤有葷有素,好吃又好做,上班族要學!下班到家就愛做這道美食,1炒1燜,有菜有肉飯菜一鍋出,真香。

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[做法]:

1. 買回來的刀豆,先用清水反覆搓洗兩遍,然後把豆角的兩端扯掉絲筋,再掰成3-5cm小段,最好再衝洗一下備用。五花肉切成1-2cm寬左右的薄片。

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7. 出鍋撒少許蔥花即可,這樣做的燜麵筋道爽滑,還入味。

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入秋後,涼麵不如熱面,這一盤有葷有素,好吃又好做,上班族要學!下班到家就愛做這道美食,1炒1燜,有菜有肉飯菜一鍋出,真香。

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【小貼士】

1. 麵條先放水裡煮七成熟,過涼水後再放入豆角鍋中,這樣麵條不發粘不幹鍋。

2. 這道燜面,鹽的用量要比正常炒菜少一點,麵條很容易吸收湯汁的鮮味,別太鹹了。

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下班到家就愛做這道美食,1炒1燜,有菜有肉飯菜一鍋出,真香

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俗話說“北方面,南方米”,一句話總結出南北方地域飲食差異。北方人愛吃麵食,除了饅頭,餅,包子,餃子之外,麵條也是很多地區人們天天吃的主食。麵條的做法多種多樣,比如:撈麵,拌麵,炒麵,燜面等。

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麵條是很多上班族常做的餐食,無論是做湯麵還是做燜面,10幾分鐘就能做好,特別省事。豆角燜面是我最愛做的一道快手飯菜,1把豆角,1塊豬肉,1把麵條,教你做豆角燜面,筋道爽滑連吃兩碗才過癮。

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教你在家做豆角燜面,麵條筋道有彈性,不發粘不粘鍋,值得收藏,下面一起看看豆角燜面的具體做法:

【豆角燜面】

[食材]: 刀豆(四季豆)1把,雞蛋麵適量,五花肉適量,生抽,老抽,鹽,白糖,胡椒粉,香蔥少許

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[做法]:

1. 買回來的刀豆,先用清水反覆搓洗兩遍,然後把豆角的兩端扯掉絲筋,再掰成3-5cm小段,最好再衝洗一下備用。五花肉切成1-2cm寬左右的薄片。

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2. 鍋裡倒入少許油燒熱後,放入五花肉,先煸炒逼出五花肉的肥油,所以加一點點油就可以。逼出的油脂炒豆角會更好吃,而且油煎過的五花肉焦香不油膩。

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3. 接著把豆角倒入鍋中不斷翻炒,炒至豆角變色,斷生。加入少許生抽,老抽,蠔油,少許白糖,注意中小火炒,別糊鍋了。

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4. 然後加入適量熱水,沒過豆角為好,大火煮開後,轉小火燉煮10分鐘,豆角一定要完全熟透,未熟透的豆角食用後會中毒。

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5. 燉豆角的期間,我們另起鍋,倒入適量清水燒開,下雞蛋麵,煮2-3分鐘關火,麵條煮至七成熟就可以了,撈出過冷水備用,這樣麵條各外勁道。麵條不要煮過頭,偏硬的口感比較好,之後放入豆角中還會燜幾分鐘。

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6. 將麵條放入豆角鍋中快速翻炒均勻,讓其充分吸收鍋內的湯汁,然後關火燜2兩分鐘。

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7. 出鍋撒少許蔥花即可,這樣做的燜麵筋道爽滑,還入味。

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入秋後,涼麵不如熱面,這一盤有葷有素,好吃又好做,上班族要學!下班到家就愛做這道美食,1炒1燜,有菜有肉飯菜一鍋出,真香。

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【小貼士】

1. 麵條先放水裡煮七成熟,過涼水後再放入豆角鍋中,這樣麵條不發粘不幹鍋。

2. 這道燜面,鹽的用量要比正常炒菜少一點,麵條很容易吸收湯汁的鮮味,別太鹹了。

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