5道省時省力的清淡美食,簡單味道卻香濃,做給家人很下飯
雙椒杏鮑菇
材料:杏鮑菇,青紅椒、生抽,雞精,食鹽
做法:
1、杏鮑菇洗淨用手撕成粗細均勻的長條,青紅椒切成長條;
2、鍋中燒油,倒入辣椒絲煸炒至變色,看起來很油亮;
3、倒入杏鮑菇大火煸炒,放入食鹽調味;
4、繼續煸炒至杏鮑菇變軟成熟,加入生抽和雞精翻勻出鍋
韭菜炒豆腐皮
用料
豆腐皮1張韭菜200克(一小把)油適量鹽適量生抽適量雞精適量味精適量蒜2瓣姜適量
做法
韭菜切段備用,要把韭菜根和韭菜葉分開,到時候下鍋的順序不一樣
豆腐皮切絲,不要切的太長,切過之後,抖散
蒜姜切沫,我圖上的姜只是拍照用,就用了一點
放油適量,爆香蒜姜沫,可以加2個幹辣椒
然後最重要的一步,先放韭菜根,不要翻,倒入豆腐皮,翻,翻翻,迅速倒入適量生抽,然後下韭菜葉,撒鹽,翻炒出水,撒雞精,中間要不停翻炒,否則豆腐皮會結成疙瘩,不要炒太久,放味精起鍋
淮山魚片湯
材料:魚肉魚骨共250克,淮山20克,海帶、豆腐、蔥、胡椒粉、鹽各適量。
做法:
1.淮山洗淨,研成粉末;豆腐切塊,海帶切絲;魚肉洗淨,切成片。
2.鍋中加適量水,放入海帶絲和淮山粉、豆腐塊,大火煮沸。
3.最後放入魚片,煮熟後加入蔥花、胡椒粉、鹽等調味,即可喝湯吃肉。
京蔥炒肉絲
食材:2根京蔥、1小碗豬肉絲(牛肉絲也行)、1小勺澱粉、適量的鹽、少許醬油、1勺蜂蜜
做法:
1、先將京蔥切斷,然後在把準備的豬肉絲用澱粉、鹽、黃酒醃製。
2、準備一個炒鍋,倒入食用油,等油熱了之後再倒入醃製好的肉絲,超導6成熟的時候倒出備用
3、用鍋底的油直接炒京蔥,放入少許的鹽、醬油,再倒入肉絲一起炒
4、最後加一勺蜂蜜,炒勻即可
甜辣對蝦
材料:對蝦250克、蒜頭半顆、山茶油適量、甜辣醬適量
做法
1、從蝦頭的位置,去蝦腦並拉出蝦線。
2、開背,加鹽、料酒拌勻醃製10分鐘。
3、鍋燒熱,淋少許山茶油,把蝦煎透。
4、蝦盛出,煸香蒜蓉。倒入甜辣醬和少許水。
5、倒入煎好的蝦翻拌均勻。裝盤即可食用。