秋天拿它當下飯菜，不煮也不燉，潤肺止咳、開胃消食，營養又好吃
白蘿蔔有個美譽，叫做“小人蔘”。嗯，感覺很珍貴。事實上白蘿蔔的珍貴並不是體現在它的價格上，而是存在於它的價值。白蘿蔔作為一種很常見的蔬菜，營養相當的全面，加上其獨特的口感，深受吃客們的歡心。如今關於白蘿蔔的做法有很多，這其中不乏我吃得最多的白蘿蔔煮魚，也有我常做的白蘿蔔燉牛肉，更有家常菜白蘿蔔燒肉片。
秋天拿它當下飯菜，不煮也不燉，潤肺止咳、開胃消食，營養又好吃
白蘿蔔有個美譽，叫做“小人蔘”。嗯，感覺很珍貴。事實上白蘿蔔的珍貴並不是體現在它的價格上，而是存在於它的價值。白蘿蔔作為一種很常見的蔬菜，營養相當的全面，加上其獨特的口感，深受吃客們的歡心。如今關於白蘿蔔的做法有很多，這其中不乏我吃得最多的白蘿蔔煮魚，也有我常做的白蘿蔔燉牛肉，更有家常菜白蘿蔔燒肉片。
秋天，天氣比較的乾燥，適合吃一些含水量比較高的蔬菜，白蘿蔔就是其中的一種，今天給大家推薦一道菜，白蘿蔔燒肉片，不用煮也不用燉，潤肺止咳、開胃消食，營養又好吃。很多人吃白蘿蔔，都不會去嘗試直接炒，因為白蘿蔔本身顏色比較白，其次不太好入味，炒的話不是很好把控，今天我就教大家做一道好吃的家常菜白蘿蔔燒肉片。掌握這個方法，白蘿蔔炒著也好吃。
秋天拿它當下飯菜，不煮也不燉，潤肺止咳、開胃消食，營養又好吃
白蘿蔔有個美譽，叫做“小人蔘”。嗯，感覺很珍貴。事實上白蘿蔔的珍貴並不是體現在它的價格上，而是存在於它的價值。白蘿蔔作為一種很常見的蔬菜，營養相當的全面，加上其獨特的口感，深受吃客們的歡心。如今關於白蘿蔔的做法有很多，這其中不乏我吃得最多的白蘿蔔煮魚，也有我常做的白蘿蔔燉牛肉，更有家常菜白蘿蔔燒肉片。
秋天，天氣比較的乾燥，適合吃一些含水量比較高的蔬菜，白蘿蔔就是其中的一種，今天給大家推薦一道菜，白蘿蔔燒肉片，不用煮也不用燉，潤肺止咳、開胃消食，營養又好吃。很多人吃白蘿蔔，都不會去嘗試直接炒，因為白蘿蔔本身顏色比較白，其次不太好入味，炒的話不是很好把控，今天我就教大家做一道好吃的家常菜白蘿蔔燒肉片。掌握這個方法，白蘿蔔炒著也好吃。
白蘿蔔它是“止咳小能手”，秋天常給孩子吃，增強免疫力，趕走“咳嗽”。白蘿蔔之所以被稱為小人蔘，並不是它長得有多像人蔘，而是其營養價值比較高，它含有豐富的鉀、鈣，而且還有可溶性膳食纖維，能給幫助腸胃蠕動。孩子出現厭食，可以做一點白蘿蔔給他吃，既能預防咳嗽，還能夠增加食慾，也不用擔心吃多了會長胖。
秋天拿它當下飯菜，不煮也不燉，潤肺止咳、開胃消食，營養又好吃
白蘿蔔有個美譽，叫做“小人蔘”。嗯，感覺很珍貴。事實上白蘿蔔的珍貴並不是體現在它的價格上，而是存在於它的價值。白蘿蔔作為一種很常見的蔬菜，營養相當的全面，加上其獨特的口感，深受吃客們的歡心。如今關於白蘿蔔的做法有很多，這其中不乏我吃得最多的白蘿蔔煮魚，也有我常做的白蘿蔔燉牛肉，更有家常菜白蘿蔔燒肉片。
秋天，天氣比較的乾燥，適合吃一些含水量比較高的蔬菜，白蘿蔔就是其中的一種，今天給大家推薦一道菜，白蘿蔔燒肉片，不用煮也不用燉，潤肺止咳、開胃消食，營養又好吃。很多人吃白蘿蔔，都不會去嘗試直接炒，因為白蘿蔔本身顏色比較白，其次不太好入味，炒的話不是很好把控，今天我就教大家做一道好吃的家常菜白蘿蔔燒肉片。掌握這個方法，白蘿蔔炒著也好吃。
白蘿蔔它是“止咳小能手”，秋天常給孩子吃，增強免疫力，趕走“咳嗽”。白蘿蔔之所以被稱為小人蔘，並不是它長得有多像人蔘，而是其營養價值比較高，它含有豐富的鉀、鈣，而且還有可溶性膳食纖維，能給幫助腸胃蠕動。孩子出現厭食，可以做一點白蘿蔔給他吃，既能預防咳嗽，還能夠增加食慾，也不用擔心吃多了會長胖。
【白蘿蔔燒肉片】
食材：白蘿蔔1/2個、豬肉100克、青椒2個；植物油、鹽、白胡椒粉、料酒、少許味精。
秋天拿它當下飯菜，不煮也不燉，潤肺止咳、開胃消食，營養又好吃
白蘿蔔有個美譽，叫做“小人蔘”。嗯，感覺很珍貴。事實上白蘿蔔的珍貴並不是體現在它的價格上，而是存在於它的價值。白蘿蔔作為一種很常見的蔬菜，營養相當的全面，加上其獨特的口感，深受吃客們的歡心。如今關於白蘿蔔的做法有很多，這其中不乏我吃得最多的白蘿蔔煮魚，也有我常做的白蘿蔔燉牛肉，更有家常菜白蘿蔔燒肉片。
秋天，天氣比較的乾燥，適合吃一些含水量比較高的蔬菜，白蘿蔔就是其中的一種，今天給大家推薦一道菜，白蘿蔔燒肉片，不用煮也不用燉，潤肺止咳、開胃消食，營養又好吃。很多人吃白蘿蔔，都不會去嘗試直接炒，因為白蘿蔔本身顏色比較白，其次不太好入味，炒的話不是很好把控，今天我就教大家做一道好吃的家常菜白蘿蔔燒肉片。掌握這個方法，白蘿蔔炒著也好吃。
白蘿蔔它是“止咳小能手”，秋天常給孩子吃，增強免疫力，趕走“咳嗽”。白蘿蔔之所以被稱為小人蔘，並不是它長得有多像人蔘，而是其營養價值比較高，它含有豐富的鉀、鈣，而且還有可溶性膳食纖維，能給幫助腸胃蠕動。孩子出現厭食，可以做一點白蘿蔔給他吃，既能預防咳嗽，還能夠增加食慾，也不用擔心吃多了會長胖。
【白蘿蔔燒肉片】
食材：白蘿蔔1/2個、豬肉100克、青椒2個；植物油、鹽、白胡椒粉、料酒、少許味精。
烹飪方法：
1、新鮮的白蘿蔔沖洗乾淨，用削皮器把它的外皮削去，緊接著切成片，再改切成斜刀塊，儘量的切的厚薄一致。
秋天拿它當下飯菜，不煮也不燉，潤肺止咳、開胃消食，營養又好吃
白蘿蔔有個美譽，叫做“小人蔘”。嗯，感覺很珍貴。事實上白蘿蔔的珍貴並不是體現在它的價格上，而是存在於它的價值。白蘿蔔作為一種很常見的蔬菜，營養相當的全面，加上其獨特的口感，深受吃客們的歡心。如今關於白蘿蔔的做法有很多，這其中不乏我吃得最多的白蘿蔔煮魚，也有我常做的白蘿蔔燉牛肉，更有家常菜白蘿蔔燒肉片。
秋天，天氣比較的乾燥，適合吃一些含水量比較高的蔬菜，白蘿蔔就是其中的一種，今天給大家推薦一道菜，白蘿蔔燒肉片，不用煮也不用燉，潤肺止咳、開胃消食，營養又好吃。很多人吃白蘿蔔，都不會去嘗試直接炒，因為白蘿蔔本身顏色比較白，其次不太好入味，炒的話不是很好把控，今天我就教大家做一道好吃的家常菜白蘿蔔燒肉片。掌握這個方法，白蘿蔔炒著也好吃。
白蘿蔔它是“止咳小能手”，秋天常給孩子吃，增強免疫力，趕走“咳嗽”。白蘿蔔之所以被稱為小人蔘，並不是它長得有多像人蔘，而是其營養價值比較高，它含有豐富的鉀、鈣，而且還有可溶性膳食纖維，能給幫助腸胃蠕動。孩子出現厭食，可以做一點白蘿蔔給他吃，既能預防咳嗽，還能夠增加食慾，也不用擔心吃多了會長胖。
【白蘿蔔燒肉片】
食材：白蘿蔔1/2個、豬肉100克、青椒2個；植物油、鹽、白胡椒粉、料酒、少許味精。
烹飪方法：
1、新鮮的白蘿蔔沖洗乾淨，用削皮器把它的外皮削去，緊接著切成片，再改切成斜刀塊，儘量的切的厚薄一致。
2、豬肉洗淨，把它切成片，豬肉比較的鮮香，把它和白蘿蔔一塊燒，能給充分的激發出，白蘿蔔的鮮爽口感。
秋天拿它當下飯菜，不煮也不燉，潤肺止咳、開胃消食，營養又好吃
白蘿蔔有個美譽，叫做“小人蔘”。嗯，感覺很珍貴。事實上白蘿蔔的珍貴並不是體現在它的價格上，而是存在於它的價值。白蘿蔔作為一種很常見的蔬菜，營養相當的全面，加上其獨特的口感，深受吃客們的歡心。如今關於白蘿蔔的做法有很多，這其中不乏我吃得最多的白蘿蔔煮魚，也有我常做的白蘿蔔燉牛肉，更有家常菜白蘿蔔燒肉片。
秋天，天氣比較的乾燥，適合吃一些含水量比較高的蔬菜，白蘿蔔就是其中的一種，今天給大家推薦一道菜，白蘿蔔燒肉片，不用煮也不用燉，潤肺止咳、開胃消食，營養又好吃。很多人吃白蘿蔔，都不會去嘗試直接炒，因為白蘿蔔本身顏色比較白，其次不太好入味，炒的話不是很好把控，今天我就教大家做一道好吃的家常菜白蘿蔔燒肉片。掌握這個方法，白蘿蔔炒著也好吃。
白蘿蔔它是“止咳小能手”，秋天常給孩子吃，增強免疫力，趕走“咳嗽”。白蘿蔔之所以被稱為小人蔘，並不是它長得有多像人蔘，而是其營養價值比較高，它含有豐富的鉀、鈣，而且還有可溶性膳食纖維，能給幫助腸胃蠕動。孩子出現厭食，可以做一點白蘿蔔給他吃，既能預防咳嗽，還能夠增加食慾，也不用擔心吃多了會長胖。
【白蘿蔔燒肉片】
食材：白蘿蔔1/2個、豬肉100克、青椒2個；植物油、鹽、白胡椒粉、料酒、少許味精。
烹飪方法：
1、新鮮的白蘿蔔沖洗乾淨，用削皮器把它的外皮削去，緊接著切成片，再改切成斜刀塊，儘量的切的厚薄一致。
2、豬肉洗淨，把它切成片，豬肉比較的鮮香，把它和白蘿蔔一塊燒，能給充分的激發出，白蘿蔔的鮮爽口感。
3、鍋中注入一鍋清水，大火燒至沸騰，把切成塊的白蘿蔔放進鍋中，炒至透明的時候，撈出瀝乾水分。
秋天拿它當下飯菜，不煮也不燉，潤肺止咳、開胃消食，營養又好吃
白蘿蔔有個美譽，叫做“小人蔘”。嗯，感覺很珍貴。事實上白蘿蔔的珍貴並不是體現在它的價格上，而是存在於它的價值。白蘿蔔作為一種很常見的蔬菜，營養相當的全面，加上其獨特的口感，深受吃客們的歡心。如今關於白蘿蔔的做法有很多，這其中不乏我吃得最多的白蘿蔔煮魚，也有我常做的白蘿蔔燉牛肉，更有家常菜白蘿蔔燒肉片。
秋天，天氣比較的乾燥，適合吃一些含水量比較高的蔬菜，白蘿蔔就是其中的一種，今天給大家推薦一道菜，白蘿蔔燒肉片，不用煮也不用燉，潤肺止咳、開胃消食，營養又好吃。很多人吃白蘿蔔，都不會去嘗試直接炒，因為白蘿蔔本身顏色比較白，其次不太好入味，炒的話不是很好把控，今天我就教大家做一道好吃的家常菜白蘿蔔燒肉片。掌握這個方法，白蘿蔔炒著也好吃。
白蘿蔔它是“止咳小能手”，秋天常給孩子吃，增強免疫力，趕走“咳嗽”。白蘿蔔之所以被稱為小人蔘，並不是它長得有多像人蔘，而是其營養價值比較高，它含有豐富的鉀、鈣，而且還有可溶性膳食纖維，能給幫助腸胃蠕動。孩子出現厭食，可以做一點白蘿蔔給他吃，既能預防咳嗽，還能夠增加食慾，也不用擔心吃多了會長胖。
【白蘿蔔燒肉片】
食材：白蘿蔔1/2個、豬肉100克、青椒2個；植物油、鹽、白胡椒粉、料酒、少許味精。
烹飪方法：
1、新鮮的白蘿蔔沖洗乾淨，用削皮器把它的外皮削去，緊接著切成片，再改切成斜刀塊，儘量的切的厚薄一致。
2、豬肉洗淨，把它切成片，豬肉比較的鮮香，把它和白蘿蔔一塊燒，能給充分的激發出，白蘿蔔的鮮爽口感。
3、鍋中注入一鍋清水，大火燒至沸騰，把切成塊的白蘿蔔放進鍋中，炒至透明的時候，撈出瀝乾水分。
4、另起鍋放入少許的食用油，把豬肉放進去進行翻炒，煸炒出多餘的油份以後，把瀝乾水分的白蘿蔔放進去。
秋天拿它當下飯菜，不煮也不燉，潤肺止咳、開胃消食，營養又好吃
白蘿蔔有個美譽，叫做“小人蔘”。嗯，感覺很珍貴。事實上白蘿蔔的珍貴並不是體現在它的價格上，而是存在於它的價值。白蘿蔔作為一種很常見的蔬菜，營養相當的全面，加上其獨特的口感，深受吃客們的歡心。如今關於白蘿蔔的做法有很多，這其中不乏我吃得最多的白蘿蔔煮魚，也有我常做的白蘿蔔燉牛肉，更有家常菜白蘿蔔燒肉片。
秋天，天氣比較的乾燥，適合吃一些含水量比較高的蔬菜，白蘿蔔就是其中的一種，今天給大家推薦一道菜，白蘿蔔燒肉片，不用煮也不用燉，潤肺止咳、開胃消食，營養又好吃。很多人吃白蘿蔔，都不會去嘗試直接炒，因為白蘿蔔本身顏色比較白，其次不太好入味，炒的話不是很好把控，今天我就教大家做一道好吃的家常菜白蘿蔔燒肉片。掌握這個方法，白蘿蔔炒著也好吃。
白蘿蔔它是“止咳小能手”，秋天常給孩子吃，增強免疫力，趕走“咳嗽”。白蘿蔔之所以被稱為小人蔘，並不是它長得有多像人蔘，而是其營養價值比較高，它含有豐富的鉀、鈣，而且還有可溶性膳食纖維，能給幫助腸胃蠕動。孩子出現厭食，可以做一點白蘿蔔給他吃，既能預防咳嗽，還能夠增加食慾，也不用擔心吃多了會長胖。
【白蘿蔔燒肉片】
食材：白蘿蔔1/2個、豬肉100克、青椒2個；植物油、鹽、白胡椒粉、料酒、少許味精。
烹飪方法：
1、新鮮的白蘿蔔沖洗乾淨，用削皮器把它的外皮削去，緊接著切成片，再改切成斜刀塊，儘量的切的厚薄一致。
2、豬肉洗淨，把它切成片，豬肉比較的鮮香，把它和白蘿蔔一塊燒，能給充分的激發出，白蘿蔔的鮮爽口感。
3、鍋中注入一鍋清水，大火燒至沸騰，把切成塊的白蘿蔔放進鍋中，炒至透明的時候，撈出瀝乾水分。
4、另起鍋放入少許的食用油，把豬肉放進去進行翻炒，煸炒出多餘的油份以後，把瀝乾水分的白蘿蔔放進去。
5、白蘿蔔開大火翻炒，開始放入少許的鹽、白胡椒粉、料酒，再把青椒切成絲倒進去，放入少許的味精提鮮。
秋天拿它當下飯菜，不煮也不燉，潤肺止咳、開胃消食，營養又好吃
白蘿蔔有個美譽，叫做“小人蔘”。嗯，感覺很珍貴。事實上白蘿蔔的珍貴並不是體現在它的價格上，而是存在於它的價值。白蘿蔔作為一種很常見的蔬菜，營養相當的全面，加上其獨特的口感，深受吃客們的歡心。如今關於白蘿蔔的做法有很多，這其中不乏我吃得最多的白蘿蔔煮魚，也有我常做的白蘿蔔燉牛肉，更有家常菜白蘿蔔燒肉片。
秋天，天氣比較的乾燥，適合吃一些含水量比較高的蔬菜，白蘿蔔就是其中的一種，今天給大家推薦一道菜，白蘿蔔燒肉片，不用煮也不用燉，潤肺止咳、開胃消食，營養又好吃。很多人吃白蘿蔔，都不會去嘗試直接炒，因為白蘿蔔本身顏色比較白，其次不太好入味，炒的話不是很好把控，今天我就教大家做一道好吃的家常菜白蘿蔔燒肉片。掌握這個方法，白蘿蔔炒著也好吃。
白蘿蔔它是“止咳小能手”，秋天常給孩子吃，增強免疫力，趕走“咳嗽”。白蘿蔔之所以被稱為小人蔘，並不是它長得有多像人蔘，而是其營養價值比較高，它含有豐富的鉀、鈣，而且還有可溶性膳食纖維，能給幫助腸胃蠕動。孩子出現厭食，可以做一點白蘿蔔給他吃，既能預防咳嗽，還能夠增加食慾，也不用擔心吃多了會長胖。
【白蘿蔔燒肉片】
食材：白蘿蔔1/2個、豬肉100克、青椒2個；植物油、鹽、白胡椒粉、料酒、少許味精。
烹飪方法：
1、新鮮的白蘿蔔沖洗乾淨，用削皮器把它的外皮削去，緊接著切成片，再改切成斜刀塊，儘量的切的厚薄一致。
2、豬肉洗淨，把它切成片，豬肉比較的鮮香，把它和白蘿蔔一塊燒，能給充分的激發出，白蘿蔔的鮮爽口感。
3、鍋中注入一鍋清水，大火燒至沸騰，把切成塊的白蘿蔔放進鍋中，炒至透明的時候，撈出瀝乾水分。
4、另起鍋放入少許的食用油，把豬肉放進去進行翻炒，煸炒出多餘的油份以後，把瀝乾水分的白蘿蔔放進去。
5、白蘿蔔開大火翻炒，開始放入少許的鹽、白胡椒粉、料酒，再把青椒切成絲倒進去，放入少許的味精提鮮。
6、把所有的調料翻炒至均勻入味，一道簡單又好吃的白蘿蔔燒肉片就做好了，鮮香營養又美味，孩子特別愛吃。
秋天拿它當下飯菜，不煮也不燉，潤肺止咳、開胃消食，營養又好吃
白蘿蔔有個美譽，叫做“小人蔘”。嗯，感覺很珍貴。事實上白蘿蔔的珍貴並不是體現在它的價格上，而是存在於它的價值。白蘿蔔作為一種很常見的蔬菜，營養相當的全面，加上其獨特的口感，深受吃客們的歡心。如今關於白蘿蔔的做法有很多，這其中不乏我吃得最多的白蘿蔔煮魚，也有我常做的白蘿蔔燉牛肉，更有家常菜白蘿蔔燒肉片。
秋天，天氣比較的乾燥，適合吃一些含水量比較高的蔬菜，白蘿蔔就是其中的一種，今天給大家推薦一道菜，白蘿蔔燒肉片，不用煮也不用燉，潤肺止咳、開胃消食，營養又好吃。很多人吃白蘿蔔，都不會去嘗試直接炒，因為白蘿蔔本身顏色比較白，其次不太好入味，炒的話不是很好把控，今天我就教大家做一道好吃的家常菜白蘿蔔燒肉片。掌握這個方法，白蘿蔔炒著也好吃。
白蘿蔔它是“止咳小能手”，秋天常給孩子吃，增強免疫力，趕走“咳嗽”。白蘿蔔之所以被稱為小人蔘，並不是它長得有多像人蔘，而是其營養價值比較高，它含有豐富的鉀、鈣，而且還有可溶性膳食纖維，能給幫助腸胃蠕動。孩子出現厭食，可以做一點白蘿蔔給他吃，既能預防咳嗽，還能夠增加食慾，也不用擔心吃多了會長胖。
【白蘿蔔燒肉片】
食材：白蘿蔔1/2個、豬肉100克、青椒2個；植物油、鹽、白胡椒粉、料酒、少許味精。
烹飪方法：
1、新鮮的白蘿蔔沖洗乾淨，用削皮器把它的外皮削去，緊接著切成片，再改切成斜刀塊，儘量的切的厚薄一致。
2、豬肉洗淨，把它切成片，豬肉比較的鮮香，把它和白蘿蔔一塊燒，能給充分的激發出，白蘿蔔的鮮爽口感。
3、鍋中注入一鍋清水，大火燒至沸騰，把切成塊的白蘿蔔放進鍋中，炒至透明的時候，撈出瀝乾水分。
4、另起鍋放入少許的食用油，把豬肉放進去進行翻炒，煸炒出多餘的油份以後，把瀝乾水分的白蘿蔔放進去。
5、白蘿蔔開大火翻炒，開始放入少許的鹽、白胡椒粉、料酒，再把青椒切成絲倒進去，放入少許的味精提鮮。
6、把所有的調料翻炒至均勻入味，一道簡單又好吃的白蘿蔔燒肉片就做好了，鮮香營養又美味，孩子特別愛吃。
食刻tip：
白蘿蔔燒肉片雖說是一道簡單的家常菜，但是這裡也要提鮮大家，在做白蘿蔔的時候，不管是炒還是煮或者是燉，鹽一定不要早放，不然吃的時候你會發現有些苦味，而且從另外一個角度講，高溫鹽本身也不太健康。