離離暑雲散，嫋嫋涼風起。9月進入秋季，早晚的氣溫明顯降了下來，和秋高氣爽的季節不同，菜市場可是一片火熱，尤其是豬肉，價格更是如同做上了火箭，節節攀升，炙熱的不得了，接近30元的高價，讓很多人不得不放棄這種日常餐桌上最常見的肉類。
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豬肉價格高，但還好有不少可以替代的肉類，牛肉、羊肉、雞肉都是不錯的選擇，尤其是雞肉，價格可比豬肉低多了，即便是肉質鮮美、緊實的土雞肉，價格也就20元一斤左右，不管是煲湯或是生炒，味道都比豬肉鮮美多了，而且雞肉蛋白質含量高，脂肪含量低，營養物質豐富且全面，一點也不比豬肉、牛肉差，這個秋天豬肉這麼貴，真不如吃雞肉了。
離離暑雲散，嫋嫋涼風起。9月進入秋季，早晚的氣溫明顯降了下來，和秋高氣爽的季節不同，菜市場可是一片火熱，尤其是豬肉，價格更是如同做上了火箭，節節攀升，炙熱的不得了，接近30元的高價，讓很多人不得不放棄這種日常餐桌上最常見的肉類。
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分享一道雞肉燜土豆的做法，這道菜把土豆燜的酥爛，一部分融化到雞肉的湯汁中，香濃無比，雞肉軟爛鮮香，土豆入口即化，下飯程度五顆星，米飯都能多吃好幾碗，堪稱絕配的兩種食材。
雞肉燜土豆
所用食材：白條雞半隻、土豆三個；小蔥、大蒜、生薑、八角、香葉、小茴香、幹辣椒、冰糖、生抽、料酒、陳醋，糖、鹽適量。
離離暑雲散，嫋嫋涼風起。9月進入秋季，早晚的氣溫明顯降了下來，和秋高氣爽的季節不同，菜市場可是一片火熱，尤其是豬肉，價格更是如同做上了火箭，節節攀升，炙熱的不得了，接近30元的高價，讓很多人不得不放棄這種日常餐桌上最常見的肉類。
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雞肉燜土豆
所用食材：白條雞半隻、土豆三個；小蔥、大蒜、生薑、八角、香葉、小茴香、幹辣椒、冰糖、生抽、料酒、陳醋，糖、鹽適量。
第一步：白條雞剁成大塊，土豆去皮後切滾刀塊備用，土雞、走地雞更適合這道菜的做法。
離離暑雲散，嫋嫋涼風起。9月進入秋季，早晚的氣溫明顯降了下來，和秋高氣爽的季節不同，菜市場可是一片火熱，尤其是豬肉，價格更是如同做上了火箭，節節攀升，炙熱的不得了，接近30元的高價，讓很多人不得不放棄這種日常餐桌上最常見的肉類。
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雞肉燜土豆
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第一步：白條雞剁成大塊，土豆去皮後切滾刀塊備用，土雞、走地雞更適合這道菜的做法。
第二步：鍋中燒水，加入3勺料酒，水燒開以後，將雞肉放入焯水去除腥味，雞肉變色後撈出備用。
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雞肉燜土豆
所用食材：白條雞半隻、土豆三個；小蔥、大蒜、生薑、八角、香葉、小茴香、幹辣椒、冰糖、生抽、料酒、陳醋，糖、鹽適量。
第一步：白條雞剁成大塊，土豆去皮後切滾刀塊備用，土雞、走地雞更適合這道菜的做法。
第二步：鍋中燒水，加入3勺料酒，水燒開以後，將雞肉放入焯水去除腥味，雞肉變色後撈出備用。
第三步：炒鍋中少許油，中火將土豆放入炒制3分鐘，如果你想讓這道菜的湯汁更濃郁，土豆更軟糯一些，就多炒一會。
離離暑雲散，嫋嫋涼風起。9月進入秋季，早晚的氣溫明顯降了下來，和秋高氣爽的季節不同，菜市場可是一片火熱，尤其是豬肉，價格更是如同做上了火箭，節節攀升，炙熱的不得了，接近30元的高價，讓很多人不得不放棄這種日常餐桌上最常見的肉類。
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雞肉燜土豆
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第一步：白條雞剁成大塊，土豆去皮後切滾刀塊備用，土雞、走地雞更適合這道菜的做法。
第二步：鍋中燒水，加入3勺料酒，水燒開以後，將雞肉放入焯水去除腥味，雞肉變色後撈出備用。
第三步：炒鍋中少許油，中火將土豆放入炒制3分鐘，如果你想讓這道菜的湯汁更濃郁，土豆更軟糯一些，就多炒一會。
第四步：鍋中適量的油，加入十幾顆冰糖開中小火慢炒，一邊用鏟子不停的滑動炒糖色，直到鍋內糖色變成深紅棕色。
離離暑雲散，嫋嫋涼風起。9月進入秋季，早晚的氣溫明顯降了下來，和秋高氣爽的季節不同，菜市場可是一片火熱，尤其是豬肉，價格更是如同做上了火箭，節節攀升，炙熱的不得了，接近30元的高價，讓很多人不得不放棄這種日常餐桌上最常見的肉類。
豬肉價格高，但還好有不少可以替代的肉類，牛肉、羊肉、雞肉都是不錯的選擇，尤其是雞肉，價格可比豬肉低多了，即便是肉質鮮美、緊實的土雞肉，價格也就20元一斤左右，不管是煲湯或是生炒，味道都比豬肉鮮美多了，而且雞肉蛋白質含量高，脂肪含量低，營養物質豐富且全面，一點也不比豬肉、牛肉差，這個秋天豬肉這麼貴，真不如吃雞肉了。
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雞肉燜土豆
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第一步：白條雞剁成大塊，土豆去皮後切滾刀塊備用，土雞、走地雞更適合這道菜的做法。
第二步：鍋中燒水，加入3勺料酒，水燒開以後，將雞肉放入焯水去除腥味，雞肉變色後撈出備用。
第三步：炒鍋中少許油，中火將土豆放入炒制3分鐘，如果你想讓這道菜的湯汁更濃郁，土豆更軟糯一些，就多炒一會。
第四步：鍋中適量的油，加入十幾顆冰糖開中小火慢炒，一邊用鏟子不停的滑動炒糖色，直到鍋內糖色變成深紅棕色。
第五步：將焯過水的雞肉倒入翻炒上色，5瓣大蒜拍碎，一個小蔥切段，一些生薑切絲，一勺小茴香，一顆八角，3根幹辣椒入鍋大火翻炒出香，沿著鍋邊淋入一勺陳醋烹出香味。
離離暑雲散，嫋嫋涼風起。9月進入秋季，早晚的氣溫明顯降了下來，和秋高氣爽的季節不同，菜市場可是一片火熱，尤其是豬肉，價格更是如同做上了火箭，節節攀升，炙熱的不得了，接近30元的高價，讓很多人不得不放棄這種日常餐桌上最常見的肉類。
豬肉價格高，但還好有不少可以替代的肉類，牛肉、羊肉、雞肉都是不錯的選擇，尤其是雞肉，價格可比豬肉低多了，即便是肉質鮮美、緊實的土雞肉，價格也就20元一斤左右，不管是煲湯或是生炒，味道都比豬肉鮮美多了，而且雞肉蛋白質含量高，脂肪含量低，營養物質豐富且全面，一點也不比豬肉、牛肉差，這個秋天豬肉這麼貴，真不如吃雞肉了。
分享一道雞肉燜土豆的做法，這道菜把土豆燜的酥爛，一部分融化到雞肉的湯汁中，香濃無比，雞肉軟爛鮮香，土豆入口即化，下飯程度五顆星，米飯都能多吃好幾碗，堪稱絕配的兩種食材。
雞肉燜土豆
所用食材：白條雞半隻、土豆三個；小蔥、大蒜、生薑、八角、香葉、小茴香、幹辣椒、冰糖、生抽、料酒、陳醋，糖、鹽適量。
第一步：白條雞剁成大塊，土豆去皮後切滾刀塊備用，土雞、走地雞更適合這道菜的做法。
第二步：鍋中燒水，加入3勺料酒，水燒開以後，將雞肉放入焯水去除腥味，雞肉變色後撈出備用。
第三步：炒鍋中少許油，中火將土豆放入炒制3分鐘，如果你想讓這道菜的湯汁更濃郁，土豆更軟糯一些，就多炒一會。
第四步：鍋中適量的油，加入十幾顆冰糖開中小火慢炒，一邊用鏟子不停的滑動炒糖色，直到鍋內糖色變成深紅棕色。
第五步：將焯過水的雞肉倒入翻炒上色，5瓣大蒜拍碎，一個小蔥切段，一些生薑切絲，一勺小茴香，一顆八角，3根幹辣椒入鍋大火翻炒出香，沿著鍋邊淋入一勺陳醋烹出香味。
第六步：翻炒1分鐘後，加入3勺料酒，3勺生抽翻炒2分鐘入味。
離離暑雲散，嫋嫋涼風起。9月進入秋季，早晚的氣溫明顯降了下來，和秋高氣爽的季節不同，菜市場可是一片火熱，尤其是豬肉，價格更是如同做上了火箭，節節攀升，炙熱的不得了，接近30元的高價，讓很多人不得不放棄這種日常餐桌上最常見的肉類。
豬肉價格高，但還好有不少可以替代的肉類，牛肉、羊肉、雞肉都是不錯的選擇，尤其是雞肉，價格可比豬肉低多了，即便是肉質鮮美、緊實的土雞肉，價格也就20元一斤左右，不管是煲湯或是生炒，味道都比豬肉鮮美多了，而且雞肉蛋白質含量高，脂肪含量低，營養物質豐富且全面，一點也不比豬肉、牛肉差，這個秋天豬肉這麼貴，真不如吃雞肉了。
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雞肉燜土豆
所用食材：白條雞半隻、土豆三個；小蔥、大蒜、生薑、八角、香葉、小茴香、幹辣椒、冰糖、生抽、料酒、陳醋，糖、鹽適量。
第一步：白條雞剁成大塊，土豆去皮後切滾刀塊備用，土雞、走地雞更適合這道菜的做法。
第二步：鍋中燒水，加入3勺料酒，水燒開以後，將雞肉放入焯水去除腥味，雞肉變色後撈出備用。
第三步：炒鍋中少許油，中火將土豆放入炒制3分鐘，如果你想讓這道菜的湯汁更濃郁，土豆更軟糯一些，就多炒一會。
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第五步：將焯過水的雞肉倒入翻炒上色，5瓣大蒜拍碎，一個小蔥切段，一些生薑切絲，一勺小茴香，一顆八角，3根幹辣椒入鍋大火翻炒出香，沿著鍋邊淋入一勺陳醋烹出香味。
第六步：翻炒1分鐘後，加入3勺料酒，3勺生抽翻炒2分鐘入味。
第七步：將炒過的土豆倒入鍋中，加入淹沒過食材的清水，大火燒開，中火燜煮30分鐘即可出鍋。這樣一鍋香味四溢，湯汁濃郁，特別下飯的雞肉燜土豆就做好了。
離離暑雲散，嫋嫋涼風起。9月進入秋季，早晚的氣溫明顯降了下來，和秋高氣爽的季節不同，菜市場可是一片火熱，尤其是豬肉，價格更是如同做上了火箭，節節攀升，炙熱的不得了，接近30元的高價，讓很多人不得不放棄這種日常餐桌上最常見的肉類。
豬肉價格高，但還好有不少可以替代的肉類，牛肉、羊肉、雞肉都是不錯的選擇，尤其是雞肉，價格可比豬肉低多了，即便是肉質鮮美、緊實的土雞肉，價格也就20元一斤左右，不管是煲湯或是生炒，味道都比豬肉鮮美多了，而且雞肉蛋白質含量高，脂肪含量低，營養物質豐富且全面，一點也不比豬肉、牛肉差，這個秋天豬肉這麼貴，真不如吃雞肉了。
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雞肉燜土豆
所用食材：白條雞半隻、土豆三個；小蔥、大蒜、生薑、八角、香葉、小茴香、幹辣椒、冰糖、生抽、料酒、陳醋，糖、鹽適量。
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第五步：將焯過水的雞肉倒入翻炒上色，5瓣大蒜拍碎，一個小蔥切段，一些生薑切絲，一勺小茴香，一顆八角，3根幹辣椒入鍋大火翻炒出香，沿著鍋邊淋入一勺陳醋烹出香味。
第六步：翻炒1分鐘後，加入3勺料酒，3勺生抽翻炒2分鐘入味。
第七步：將炒過的土豆倒入鍋中，加入淹沒過食材的清水，大火燒開，中火燜煮30分鐘即可出鍋。這樣一鍋香味四溢，湯汁濃郁，特別下飯的雞肉燜土豆就做好了。
——老井說——
雞肉燜土豆要燜出來濃厚的湯汁，土豆非炒不可，把土豆炒到七八成熟，在和雞肉燉在一起，就會變得非常軟糯了，而且一部分土豆澱粉會融化到湯汁中，讓湯汁變得厚重，舀一勺湯汁澆在米飯上，真是比什麼都下飯。
離離暑雲散，嫋嫋涼風起。9月進入秋季，早晚的氣溫明顯降了下來，和秋高氣爽的季節不同，菜市場可是一片火熱，尤其是豬肉，價格更是如同做上了火箭，節節攀升，炙熱的不得了，接近30元的高價，讓很多人不得不放棄這種日常餐桌上最常見的肉類。
豬肉價格高，但還好有不少可以替代的肉類，牛肉、羊肉、雞肉都是不錯的選擇，尤其是雞肉，價格可比豬肉低多了，即便是肉質鮮美、緊實的土雞肉，價格也就20元一斤左右，不管是煲湯或是生炒，味道都比豬肉鮮美多了，而且雞肉蛋白質含量高，脂肪含量低，營養物質豐富且全面，一點也不比豬肉、牛肉差，這個秋天豬肉這麼貴，真不如吃雞肉了。
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雞肉燜土豆
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第一步：白條雞剁成大塊，土豆去皮後切滾刀塊備用，土雞、走地雞更適合這道菜的做法。
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第六步：翻炒1分鐘後，加入3勺料酒，3勺生抽翻炒2分鐘入味。
第七步：將炒過的土豆倒入鍋中，加入淹沒過食材的清水，大火燒開，中火燜煮30分鐘即可出鍋。這樣一鍋香味四溢，湯汁濃郁，特別下飯的雞肉燜土豆就做好了。
——老井說——
雞肉燜土豆要燜出來濃厚的湯汁，土豆非炒不可，把土豆炒到七八成熟，在和雞肉燉在一起，就會變得非常軟糯了，而且一部分土豆澱粉會融化到湯汁中，讓湯汁變得厚重，舀一勺湯汁澆在米飯上，真是比什麼都下飯。
廚藝有限，僅供參考，吃好玩好，明天見。
圖文原創，抄襲必究！我是市井覓食記，與世界交手多年，依然光彩依舊，興致盎然！喜歡專注吃喝玩樂市井小事，每日更新菜譜和美食趣聞，關注我，和你一起分享這個世界。