白露過後,這湯要經常做給孩子吃,酸甜開胃,營養全面身體棒。白露季節後,天氣變的乾燥,這個時候是感冒咳嗽拉肚子的高發期,二寶上了五天學,上週五放學的時候就有點流鼻涕,這是著涼了,晚上睡覺都會幫他穿上紗布薄睡袋,中午在學校睡午覺,估計沒蓋毯子。週末在家給他多喝水,泡了二次澡 ,今天上學精神又好了,還要求媽媽給他做點好吃的,前兩天拖鼻涕胃口變差,吃的不是太多。晚上下班回來立馬給他做了道開胃的湯,小傢伙開心地吃了一碗飯。孩子胃口差的時候儘量做點酸甜開胃的易消化的菜餚,像番茄就是非常好的食材,只要跟番茄沾上邊的美食,都是酸酸甜甜的,十個孩子九個都愛吃。
白露過後,這湯要經常做給孩子吃,酸甜開胃,營養全面身體棒。白露季節後,天氣變的乾燥,這個時候是感冒咳嗽拉肚子的高發期,二寶上了五天學,上週五放學的時候就有點流鼻涕,這是著涼了,晚上睡覺都會幫他穿上紗布薄睡袋,中午在學校睡午覺,估計沒蓋毯子。週末在家給他多喝水,泡了二次澡 ,今天上學精神又好了,還要求媽媽給他做點好吃的,前兩天拖鼻涕胃口變差,吃的不是太多。晚上下班回來立馬給他做了道開胃的湯,小傢伙開心地吃了一碗飯。孩子胃口差的時候儘量做點酸甜開胃的易消化的菜餚,像番茄就是非常好的食材,只要跟番茄沾上邊的美食,都是酸酸甜甜的,十個孩子九個都愛吃。
番茄金針菇肥牛湯,一道非常美味又下飯的湯,湯裡面加了金針菇,味道鮮美湯汁濃稠,放入少許肥牛片,讓每一口湯喝起來都有牛肉的香味,清爽美味又開胃。如果家裡有孩子的話可以試試這道湯噢。
白露過後,這湯要經常做給孩子吃,酸甜開胃,營養全面身體棒。白露季節後,天氣變的乾燥,這個時候是感冒咳嗽拉肚子的高發期,二寶上了五天學,上週五放學的時候就有點流鼻涕,這是著涼了,晚上睡覺都會幫他穿上紗布薄睡袋,中午在學校睡午覺,估計沒蓋毯子。週末在家給他多喝水,泡了二次澡 ,今天上學精神又好了,還要求媽媽給他做點好吃的,前兩天拖鼻涕胃口變差,吃的不是太多。晚上下班回來立馬給他做了道開胃的湯,小傢伙開心地吃了一碗飯。孩子胃口差的時候儘量做點酸甜開胃的易消化的菜餚,像番茄就是非常好的食材,只要跟番茄沾上邊的美食,都是酸酸甜甜的,十個孩子九個都愛吃。
番茄金針菇肥牛湯,一道非常美味又下飯的湯,湯裡面加了金針菇,味道鮮美湯汁濃稠,放入少許肥牛片,讓每一口湯喝起來都有牛肉的香味,清爽美味又開胃。如果家裡有孩子的話可以試試這道湯噢。
【番茄金針菇肥牛湯】
材料:肥牛150克、番茄1個、金針菇200克、大蒜2瓣、蔥2根、生薑2片、料酒2湯匙、鹽3克
做法:
1.準備食材。
白露過後,這湯要經常做給孩子吃,酸甜開胃,營養全面身體棒。白露季節後,天氣變的乾燥,這個時候是感冒咳嗽拉肚子的高發期,二寶上了五天學,上週五放學的時候就有點流鼻涕,這是著涼了,晚上睡覺都會幫他穿上紗布薄睡袋,中午在學校睡午覺,估計沒蓋毯子。週末在家給他多喝水,泡了二次澡 ,今天上學精神又好了,還要求媽媽給他做點好吃的,前兩天拖鼻涕胃口變差,吃的不是太多。晚上下班回來立馬給他做了道開胃的湯,小傢伙開心地吃了一碗飯。孩子胃口差的時候儘量做點酸甜開胃的易消化的菜餚,像番茄就是非常好的食材,只要跟番茄沾上邊的美食,都是酸酸甜甜的,十個孩子九個都愛吃。
番茄金針菇肥牛湯,一道非常美味又下飯的湯,湯裡面加了金針菇,味道鮮美湯汁濃稠,放入少許肥牛片,讓每一口湯喝起來都有牛肉的香味,清爽美味又開胃。如果家裡有孩子的話可以試試這道湯噢。
【番茄金針菇肥牛湯】
材料:肥牛150克、番茄1個、金針菇200克、大蒜2瓣、蔥2根、生薑2片、料酒2湯匙、鹽3克
做法:
1.準備食材。
2.番茄去皮切成小塊備用。
番茄去皮的話有二種方法,番茄頭上畫十字放開水中燙一分鐘取出去皮,還有一種比較省事,直接火上燒一下去皮,魚一般用第二種方法,番茄插個筷子,明火上轉一圈就好了,非常省事。燒湯的番茄儘量切小塊,這樣容易出汁,煮出來的湯更美味。
白露過後,這湯要經常做給孩子吃,酸甜開胃,營養全面身體棒。白露季節後,天氣變的乾燥,這個時候是感冒咳嗽拉肚子的高發期,二寶上了五天學,上週五放學的時候就有點流鼻涕,這是著涼了,晚上睡覺都會幫他穿上紗布薄睡袋,中午在學校睡午覺,估計沒蓋毯子。週末在家給他多喝水,泡了二次澡 ,今天上學精神又好了,還要求媽媽給他做點好吃的,前兩天拖鼻涕胃口變差,吃的不是太多。晚上下班回來立馬給他做了道開胃的湯,小傢伙開心地吃了一碗飯。孩子胃口差的時候儘量做點酸甜開胃的易消化的菜餚,像番茄就是非常好的食材,只要跟番茄沾上邊的美食,都是酸酸甜甜的,十個孩子九個都愛吃。
番茄金針菇肥牛湯,一道非常美味又下飯的湯,湯裡面加了金針菇,味道鮮美湯汁濃稠,放入少許肥牛片,讓每一口湯喝起來都有牛肉的香味,清爽美味又開胃。如果家裡有孩子的話可以試試這道湯噢。
【番茄金針菇肥牛湯】
材料:肥牛150克、番茄1個、金針菇200克、大蒜2瓣、蔥2根、生薑2片、料酒2湯匙、鹽3克
做法:
1.準備食材。
2.番茄去皮切成小塊備用。
番茄去皮的話有二種方法,番茄頭上畫十字放開水中燙一分鐘取出去皮,還有一種比較省事,直接火上燒一下去皮,魚一般用第二種方法,番茄插個筷子,明火上轉一圈就好了,非常省事。燒湯的番茄儘量切小塊,這樣容易出汁,煮出來的湯更美味。
3.金針菇洗淨並去根,切成小段後備用。
金針菇切掉根後也會粘在一起,切成小段後,將中間那段放在掌心,雙手搓幾下,這樣金針菇就散開了。
白露過後,這湯要經常做給孩子吃,酸甜開胃,營養全面身體棒。白露季節後,天氣變的乾燥,這個時候是感冒咳嗽拉肚子的高發期,二寶上了五天學,上週五放學的時候就有點流鼻涕,這是著涼了,晚上睡覺都會幫他穿上紗布薄睡袋,中午在學校睡午覺,估計沒蓋毯子。週末在家給他多喝水,泡了二次澡 ,今天上學精神又好了,還要求媽媽給他做點好吃的,前兩天拖鼻涕胃口變差,吃的不是太多。晚上下班回來立馬給他做了道開胃的湯,小傢伙開心地吃了一碗飯。孩子胃口差的時候儘量做點酸甜開胃的易消化的菜餚,像番茄就是非常好的食材,只要跟番茄沾上邊的美食,都是酸酸甜甜的,十個孩子九個都愛吃。
番茄金針菇肥牛湯,一道非常美味又下飯的湯,湯裡面加了金針菇,味道鮮美湯汁濃稠,放入少許肥牛片,讓每一口湯喝起來都有牛肉的香味,清爽美味又開胃。如果家裡有孩子的話可以試試這道湯噢。
【番茄金針菇肥牛湯】
材料:肥牛150克、番茄1個、金針菇200克、大蒜2瓣、蔥2根、生薑2片、料酒2湯匙、鹽3克
做法:
1.準備食材。
2.番茄去皮切成小塊備用。
番茄去皮的話有二種方法,番茄頭上畫十字放開水中燙一分鐘取出去皮,還有一種比較省事,直接火上燒一下去皮,魚一般用第二種方法,番茄插個筷子,明火上轉一圈就好了,非常省事。燒湯的番茄儘量切小塊,這樣容易出汁,煮出來的湯更美味。
3.金針菇洗淨並去根,切成小段後備用。
金針菇切掉根後也會粘在一起,切成小段後,將中間那段放在掌心,雙手搓幾下,這樣金針菇就散開了。
4.鍋中加水,放二湯匙料酒和二片生薑大火燒開。
白露過後,這湯要經常做給孩子吃,酸甜開胃,營養全面身體棒。白露季節後,天氣變的乾燥,這個時候是感冒咳嗽拉肚子的高發期,二寶上了五天學,上週五放學的時候就有點流鼻涕,這是著涼了,晚上睡覺都會幫他穿上紗布薄睡袋,中午在學校睡午覺,估計沒蓋毯子。週末在家給他多喝水,泡了二次澡 ,今天上學精神又好了,還要求媽媽給他做點好吃的,前兩天拖鼻涕胃口變差,吃的不是太多。晚上下班回來立馬給他做了道開胃的湯,小傢伙開心地吃了一碗飯。孩子胃口差的時候儘量做點酸甜開胃的易消化的菜餚,像番茄就是非常好的食材,只要跟番茄沾上邊的美食,都是酸酸甜甜的,十個孩子九個都愛吃。
番茄金針菇肥牛湯,一道非常美味又下飯的湯,湯裡面加了金針菇,味道鮮美湯汁濃稠,放入少許肥牛片,讓每一口湯喝起來都有牛肉的香味,清爽美味又開胃。如果家裡有孩子的話可以試試這道湯噢。
【番茄金針菇肥牛湯】
材料:肥牛150克、番茄1個、金針菇200克、大蒜2瓣、蔥2根、生薑2片、料酒2湯匙、鹽3克
做法:
1.準備食材。
2.番茄去皮切成小塊備用。
番茄去皮的話有二種方法,番茄頭上畫十字放開水中燙一分鐘取出去皮,還有一種比較省事,直接火上燒一下去皮,魚一般用第二種方法,番茄插個筷子,明火上轉一圈就好了,非常省事。燒湯的番茄儘量切小塊,這樣容易出汁,煮出來的湯更美味。
3.金針菇洗淨並去根,切成小段後備用。
金針菇切掉根後也會粘在一起,切成小段後,將中間那段放在掌心,雙手搓幾下,這樣金針菇就散開了。
4.鍋中加水,放二湯匙料酒和二片生薑大火燒開。
5.燒開後即可關火,放入肥牛片,焯水半分鐘。
肥牛一定要焯水後再吃,這樣沒腥味,又很清爽,看見肥牛焯完水的泡沫你也應該知道有多髒了。
白露過後,這湯要經常做給孩子吃,酸甜開胃,營養全面身體棒。白露季節後,天氣變的乾燥,這個時候是感冒咳嗽拉肚子的高發期,二寶上了五天學,上週五放學的時候就有點流鼻涕,這是著涼了,晚上睡覺都會幫他穿上紗布薄睡袋,中午在學校睡午覺,估計沒蓋毯子。週末在家給他多喝水,泡了二次澡 ,今天上學精神又好了,還要求媽媽給他做點好吃的,前兩天拖鼻涕胃口變差,吃的不是太多。晚上下班回來立馬給他做了道開胃的湯,小傢伙開心地吃了一碗飯。孩子胃口差的時候儘量做點酸甜開胃的易消化的菜餚,像番茄就是非常好的食材,只要跟番茄沾上邊的美食,都是酸酸甜甜的,十個孩子九個都愛吃。
番茄金針菇肥牛湯,一道非常美味又下飯的湯,湯裡面加了金針菇,味道鮮美湯汁濃稠,放入少許肥牛片,讓每一口湯喝起來都有牛肉的香味,清爽美味又開胃。如果家裡有孩子的話可以試試這道湯噢。
【番茄金針菇肥牛湯】
材料:肥牛150克、番茄1個、金針菇200克、大蒜2瓣、蔥2根、生薑2片、料酒2湯匙、鹽3克
做法:
1.準備食材。
2.番茄去皮切成小塊備用。
番茄去皮的話有二種方法,番茄頭上畫十字放開水中燙一分鐘取出去皮,還有一種比較省事,直接火上燒一下去皮,魚一般用第二種方法,番茄插個筷子,明火上轉一圈就好了,非常省事。燒湯的番茄儘量切小塊,這樣容易出汁,煮出來的湯更美味。
3.金針菇洗淨並去根,切成小段後備用。
金針菇切掉根後也會粘在一起,切成小段後,將中間那段放在掌心,雙手搓幾下,這樣金針菇就散開了。
4.鍋中加水,放二湯匙料酒和二片生薑大火燒開。
5.燒開後即可關火,放入肥牛片,焯水半分鐘。
肥牛一定要焯水後再吃,這樣沒腥味,又很清爽,看見肥牛焯完水的泡沫你也應該知道有多髒了。
6.熱鍋熱油放入大蒜炒香,再放入番茄塊。
白露過後,這湯要經常做給孩子吃,酸甜開胃,營養全面身體棒。白露季節後,天氣變的乾燥,這個時候是感冒咳嗽拉肚子的高發期,二寶上了五天學,上週五放學的時候就有點流鼻涕,這是著涼了,晚上睡覺都會幫他穿上紗布薄睡袋,中午在學校睡午覺,估計沒蓋毯子。週末在家給他多喝水,泡了二次澡 ,今天上學精神又好了,還要求媽媽給他做點好吃的,前兩天拖鼻涕胃口變差,吃的不是太多。晚上下班回來立馬給他做了道開胃的湯,小傢伙開心地吃了一碗飯。孩子胃口差的時候儘量做點酸甜開胃的易消化的菜餚,像番茄就是非常好的食材,只要跟番茄沾上邊的美食,都是酸酸甜甜的,十個孩子九個都愛吃。
番茄金針菇肥牛湯,一道非常美味又下飯的湯,湯裡面加了金針菇,味道鮮美湯汁濃稠,放入少許肥牛片,讓每一口湯喝起來都有牛肉的香味,清爽美味又開胃。如果家裡有孩子的話可以試試這道湯噢。
【番茄金針菇肥牛湯】
材料:肥牛150克、番茄1個、金針菇200克、大蒜2瓣、蔥2根、生薑2片、料酒2湯匙、鹽3克
做法:
1.準備食材。
2.番茄去皮切成小塊備用。
番茄去皮的話有二種方法,番茄頭上畫十字放開水中燙一分鐘取出去皮,還有一種比較省事,直接火上燒一下去皮,魚一般用第二種方法,番茄插個筷子,明火上轉一圈就好了,非常省事。燒湯的番茄儘量切小塊,這樣容易出汁,煮出來的湯更美味。
3.金針菇洗淨並去根,切成小段後備用。
金針菇切掉根後也會粘在一起,切成小段後,將中間那段放在掌心,雙手搓幾下,這樣金針菇就散開了。
4.鍋中加水,放二湯匙料酒和二片生薑大火燒開。
5.燒開後即可關火,放入肥牛片,焯水半分鐘。
肥牛一定要焯水後再吃,這樣沒腥味,又很清爽,看見肥牛焯完水的泡沫你也應該知道有多髒了。
6.熱鍋熱油放入大蒜炒香,再放入番茄塊。
7.大火炒至番茄出汁,並湯汁濃稠。
白露過後,這湯要經常做給孩子吃,酸甜開胃,營養全面身體棒。白露季節後,天氣變的乾燥,這個時候是感冒咳嗽拉肚子的高發期,二寶上了五天學,上週五放學的時候就有點流鼻涕,這是著涼了,晚上睡覺都會幫他穿上紗布薄睡袋,中午在學校睡午覺,估計沒蓋毯子。週末在家給他多喝水,泡了二次澡 ,今天上學精神又好了,還要求媽媽給他做點好吃的,前兩天拖鼻涕胃口變差,吃的不是太多。晚上下班回來立馬給他做了道開胃的湯,小傢伙開心地吃了一碗飯。孩子胃口差的時候儘量做點酸甜開胃的易消化的菜餚,像番茄就是非常好的食材,只要跟番茄沾上邊的美食,都是酸酸甜甜的,十個孩子九個都愛吃。
番茄金針菇肥牛湯,一道非常美味又下飯的湯,湯裡面加了金針菇,味道鮮美湯汁濃稠,放入少許肥牛片,讓每一口湯喝起來都有牛肉的香味,清爽美味又開胃。如果家裡有孩子的話可以試試這道湯噢。
【番茄金針菇肥牛湯】
材料:肥牛150克、番茄1個、金針菇200克、大蒜2瓣、蔥2根、生薑2片、料酒2湯匙、鹽3克
做法:
1.準備食材。
2.番茄去皮切成小塊備用。
番茄去皮的話有二種方法,番茄頭上畫十字放開水中燙一分鐘取出去皮,還有一種比較省事,直接火上燒一下去皮,魚一般用第二種方法,番茄插個筷子,明火上轉一圈就好了,非常省事。燒湯的番茄儘量切小塊,這樣容易出汁,煮出來的湯更美味。
3.金針菇洗淨並去根,切成小段後備用。
金針菇切掉根後也會粘在一起,切成小段後,將中間那段放在掌心,雙手搓幾下,這樣金針菇就散開了。
4.鍋中加水,放二湯匙料酒和二片生薑大火燒開。
5.燒開後即可關火,放入肥牛片,焯水半分鐘。
肥牛一定要焯水後再吃,這樣沒腥味,又很清爽,看見肥牛焯完水的泡沫你也應該知道有多髒了。
6.熱鍋熱油放入大蒜炒香,再放入番茄塊。
7.大火炒至番茄出汁,並湯汁濃稠。
8.放入金針菇大火翻炒均勻。
白露過後,這湯要經常做給孩子吃,酸甜開胃,營養全面身體棒。白露季節後,天氣變的乾燥,這個時候是感冒咳嗽拉肚子的高發期,二寶上了五天學,上週五放學的時候就有點流鼻涕,這是著涼了,晚上睡覺都會幫他穿上紗布薄睡袋,中午在學校睡午覺,估計沒蓋毯子。週末在家給他多喝水,泡了二次澡 ,今天上學精神又好了,還要求媽媽給他做點好吃的,前兩天拖鼻涕胃口變差,吃的不是太多。晚上下班回來立馬給他做了道開胃的湯,小傢伙開心地吃了一碗飯。孩子胃口差的時候儘量做點酸甜開胃的易消化的菜餚,像番茄就是非常好的食材,只要跟番茄沾上邊的美食,都是酸酸甜甜的,十個孩子九個都愛吃。
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【番茄金針菇肥牛湯】
材料:肥牛150克、番茄1個、金針菇200克、大蒜2瓣、蔥2根、生薑2片、料酒2湯匙、鹽3克
做法:
1.準備食材。
2.番茄去皮切成小塊備用。
番茄去皮的話有二種方法,番茄頭上畫十字放開水中燙一分鐘取出去皮,還有一種比較省事,直接火上燒一下去皮,魚一般用第二種方法,番茄插個筷子,明火上轉一圈就好了,非常省事。燒湯的番茄儘量切小塊,這樣容易出汁,煮出來的湯更美味。
3.金針菇洗淨並去根,切成小段後備用。
金針菇切掉根後也會粘在一起,切成小段後,將中間那段放在掌心,雙手搓幾下,這樣金針菇就散開了。
4.鍋中加水,放二湯匙料酒和二片生薑大火燒開。
5.燒開後即可關火,放入肥牛片,焯水半分鐘。
肥牛一定要焯水後再吃,這樣沒腥味,又很清爽,看見肥牛焯完水的泡沫你也應該知道有多髒了。
6.熱鍋熱油放入大蒜炒香,再放入番茄塊。
7.大火炒至番茄出汁,並湯汁濃稠。
8.放入金針菇大火翻炒均勻。
9.鍋中加三克鹽,倒入二碗水,大火燒開。
白露過後,這湯要經常做給孩子吃,酸甜開胃,營養全面身體棒。白露季節後,天氣變的乾燥,這個時候是感冒咳嗽拉肚子的高發期,二寶上了五天學,上週五放學的時候就有點流鼻涕,這是著涼了,晚上睡覺都會幫他穿上紗布薄睡袋,中午在學校睡午覺,估計沒蓋毯子。週末在家給他多喝水,泡了二次澡 ,今天上學精神又好了,還要求媽媽給他做點好吃的,前兩天拖鼻涕胃口變差,吃的不是太多。晚上下班回來立馬給他做了道開胃的湯,小傢伙開心地吃了一碗飯。孩子胃口差的時候儘量做點酸甜開胃的易消化的菜餚,像番茄就是非常好的食材,只要跟番茄沾上邊的美食,都是酸酸甜甜的,十個孩子九個都愛吃。
番茄金針菇肥牛湯,一道非常美味又下飯的湯,湯裡面加了金針菇,味道鮮美湯汁濃稠,放入少許肥牛片,讓每一口湯喝起來都有牛肉的香味,清爽美味又開胃。如果家裡有孩子的話可以試試這道湯噢。
【番茄金針菇肥牛湯】
材料:肥牛150克、番茄1個、金針菇200克、大蒜2瓣、蔥2根、生薑2片、料酒2湯匙、鹽3克
做法:
1.準備食材。
2.番茄去皮切成小塊備用。
番茄去皮的話有二種方法,番茄頭上畫十字放開水中燙一分鐘取出去皮,還有一種比較省事,直接火上燒一下去皮,魚一般用第二種方法,番茄插個筷子,明火上轉一圈就好了,非常省事。燒湯的番茄儘量切小塊,這樣容易出汁,煮出來的湯更美味。
3.金針菇洗淨並去根,切成小段後備用。
金針菇切掉根後也會粘在一起,切成小段後,將中間那段放在掌心,雙手搓幾下,這樣金針菇就散開了。
4.鍋中加水,放二湯匙料酒和二片生薑大火燒開。
5.燒開後即可關火,放入肥牛片,焯水半分鐘。
肥牛一定要焯水後再吃,這樣沒腥味,又很清爽,看見肥牛焯完水的泡沫你也應該知道有多髒了。
6.熱鍋熱油放入大蒜炒香,再放入番茄塊。
7.大火炒至番茄出汁,並湯汁濃稠。
8.放入金針菇大火翻炒均勻。
9.鍋中加三克鹽,倒入二碗水,大火燒開。
10.水燒開後轉小火煮二分鐘,這樣更入味一點,關火放入肥牛片,撒上蔥花出鍋。
白露過後,這湯要經常做給孩子吃,酸甜開胃,營養全面身體棒。白露季節後,天氣變的乾燥,這個時候是感冒咳嗽拉肚子的高發期,二寶上了五天學,上週五放學的時候就有點流鼻涕,這是著涼了,晚上睡覺都會幫他穿上紗布薄睡袋,中午在學校睡午覺,估計沒蓋毯子。週末在家給他多喝水,泡了二次澡 ,今天上學精神又好了,還要求媽媽給他做點好吃的,前兩天拖鼻涕胃口變差,吃的不是太多。晚上下班回來立馬給他做了道開胃的湯,小傢伙開心地吃了一碗飯。孩子胃口差的時候儘量做點酸甜開胃的易消化的菜餚,像番茄就是非常好的食材,只要跟番茄沾上邊的美食,都是酸酸甜甜的,十個孩子九個都愛吃。
番茄金針菇肥牛湯,一道非常美味又下飯的湯,湯裡面加了金針菇,味道鮮美湯汁濃稠,放入少許肥牛片,讓每一口湯喝起來都有牛肉的香味,清爽美味又開胃。如果家裡有孩子的話可以試試這道湯噢。
【番茄金針菇肥牛湯】
材料:肥牛150克、番茄1個、金針菇200克、大蒜2瓣、蔥2根、生薑2片、料酒2湯匙、鹽3克
做法:
1.準備食材。
2.番茄去皮切成小塊備用。
番茄去皮的話有二種方法,番茄頭上畫十字放開水中燙一分鐘取出去皮,還有一種比較省事,直接火上燒一下去皮,魚一般用第二種方法,番茄插個筷子,明火上轉一圈就好了,非常省事。燒湯的番茄儘量切小塊,這樣容易出汁,煮出來的湯更美味。
3.金針菇洗淨並去根,切成小段後備用。
金針菇切掉根後也會粘在一起,切成小段後,將中間那段放在掌心,雙手搓幾下,這樣金針菇就散開了。
4.鍋中加水,放二湯匙料酒和二片生薑大火燒開。
5.燒開後即可關火,放入肥牛片,焯水半分鐘。
肥牛一定要焯水後再吃,這樣沒腥味,又很清爽,看見肥牛焯完水的泡沫你也應該知道有多髒了。
6.熱鍋熱油放入大蒜炒香,再放入番茄塊。
7.大火炒至番茄出汁,並湯汁濃稠。
8.放入金針菇大火翻炒均勻。
9.鍋中加三克鹽,倒入二碗水,大火燒開。
10.水燒開後轉小火煮二分鐘,這樣更入味一點,關火放入肥牛片,撒上蔥花出鍋。
美味的番茄金針菇肥牛湯就做好了。
白露過後,這湯要經常做給孩子吃,酸甜開胃,營養全面身體棒。白露季節後,天氣變的乾燥,這個時候是感冒咳嗽拉肚子的高發期,二寶上了五天學,上週五放學的時候就有點流鼻涕,這是著涼了,晚上睡覺都會幫他穿上紗布薄睡袋,中午在學校睡午覺,估計沒蓋毯子。週末在家給他多喝水,泡了二次澡 ,今天上學精神又好了,還要求媽媽給他做點好吃的,前兩天拖鼻涕胃口變差,吃的不是太多。晚上下班回來立馬給他做了道開胃的湯,小傢伙開心地吃了一碗飯。孩子胃口差的時候儘量做點酸甜開胃的易消化的菜餚,像番茄就是非常好的食材,只要跟番茄沾上邊的美食,都是酸酸甜甜的,十個孩子九個都愛吃。
番茄金針菇肥牛湯,一道非常美味又下飯的湯,湯裡面加了金針菇,味道鮮美湯汁濃稠,放入少許肥牛片,讓每一口湯喝起來都有牛肉的香味,清爽美味又開胃。如果家裡有孩子的話可以試試這道湯噢。
【番茄金針菇肥牛湯】
材料:肥牛150克、番茄1個、金針菇200克、大蒜2瓣、蔥2根、生薑2片、料酒2湯匙、鹽3克
做法:
1.準備食材。
2.番茄去皮切成小塊備用。
番茄去皮的話有二種方法,番茄頭上畫十字放開水中燙一分鐘取出去皮,還有一種比較省事,直接火上燒一下去皮,魚一般用第二種方法,番茄插個筷子,明火上轉一圈就好了,非常省事。燒湯的番茄儘量切小塊,這樣容易出汁,煮出來的湯更美味。
3.金針菇洗淨並去根,切成小段後備用。
金針菇切掉根後也會粘在一起,切成小段後,將中間那段放在掌心,雙手搓幾下,這樣金針菇就散開了。
4.鍋中加水,放二湯匙料酒和二片生薑大火燒開。
5.燒開後即可關火,放入肥牛片,焯水半分鐘。
肥牛一定要焯水後再吃,這樣沒腥味,又很清爽,看見肥牛焯完水的泡沫你也應該知道有多髒了。
6.熱鍋熱油放入大蒜炒香,再放入番茄塊。
7.大火炒至番茄出汁,並湯汁濃稠。
8.放入金針菇大火翻炒均勻。
9.鍋中加三克鹽,倒入二碗水,大火燒開。
10.水燒開後轉小火煮二分鐘,這樣更入味一點,關火放入肥牛片,撒上蔥花出鍋。
美味的番茄金針菇肥牛湯就做好了。
孩子非常愛吃,酸酸甜甜的,開胃又下飯。