'這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老'

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這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

逛菜市場看到了新鮮的茶樹菇,10塊錢一大盤,看著還不錯噢!正好,我今天買了幾個雞全翅,把翅中翅尖留下烤土豆泥芝士吃了,剩下的根部好大一塊肉正在尋思著要配什麼菜燉或者炒一下,這茶樹菇就“入鏡”了。

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這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

逛菜市場看到了新鮮的茶樹菇,10塊錢一大盤,看著還不錯噢!正好,我今天買了幾個雞全翅,把翅中翅尖留下烤土豆泥芝士吃了,剩下的根部好大一塊肉正在尋思著要配什麼菜燉或者炒一下,這茶樹菇就“入鏡”了。

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

這家專門賣各種蘑菇,我曾經大概數過一次,花菇、香菇、平菇、金針菇、杏鮑菇、猴頭菇、草菇~~林林總總,至少20種,雖然談不上名貴,但都是接地氣兒且物美價廉的菌菇類。茶樹菇其實也是他家長年賣的,只是在我印象中多是乾的,所以未曾留意過。今天這雞腿反倒讓我對它多看了幾眼,想必這就是所說的“一切都是最好的安排”吧!

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這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

逛菜市場看到了新鮮的茶樹菇,10塊錢一大盤,看著還不錯噢!正好,我今天買了幾個雞全翅,把翅中翅尖留下烤土豆泥芝士吃了,剩下的根部好大一塊肉正在尋思著要配什麼菜燉或者炒一下,這茶樹菇就“入鏡”了。

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

這家專門賣各種蘑菇,我曾經大概數過一次,花菇、香菇、平菇、金針菇、杏鮑菇、猴頭菇、草菇~~林林總總,至少20種,雖然談不上名貴,但都是接地氣兒且物美價廉的菌菇類。茶樹菇其實也是他家長年賣的,只是在我印象中多是乾的,所以未曾留意過。今天這雞腿反倒讓我對它多看了幾眼,想必這就是所說的“一切都是最好的安排”吧!

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

茶樹菇除了能提供蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素,礦質元素及其他物質,還含有10多種礦物質,微量元素和豐富的維生素,人體所需的18種氨基酸,尤其人體不能合成的8種氨基酸含量特別高。茶樹菇具有健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用,加上適量運動和充足的睡眠, 40歲的人身體壯實、面容年輕如30歲不再是夢想吧。

乾的茶樹菇清香濃郁,烹炒煲湯,回味無窮;而新鮮的則脆嫩爽口,蓋肥柄嫩,味道鮮美,燉炒均可。都知道小雞燉蘑菇好吃,那咱就趕快把這道同門的雞肉燉茶樹菇端上來,湯濃肉香,好吃得都要舔盆了。

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這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

逛菜市場看到了新鮮的茶樹菇,10塊錢一大盤,看著還不錯噢!正好,我今天買了幾個雞全翅,把翅中翅尖留下烤土豆泥芝士吃了,剩下的根部好大一塊肉正在尋思著要配什麼菜燉或者炒一下,這茶樹菇就“入鏡”了。

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

這家專門賣各種蘑菇,我曾經大概數過一次,花菇、香菇、平菇、金針菇、杏鮑菇、猴頭菇、草菇~~林林總總,至少20種,雖然談不上名貴,但都是接地氣兒且物美價廉的菌菇類。茶樹菇其實也是他家長年賣的,只是在我印象中多是乾的,所以未曾留意過。今天這雞腿反倒讓我對它多看了幾眼,想必這就是所說的“一切都是最好的安排”吧!

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

茶樹菇除了能提供蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素,礦質元素及其他物質,還含有10多種礦物質,微量元素和豐富的維生素,人體所需的18種氨基酸,尤其人體不能合成的8種氨基酸含量特別高。茶樹菇具有健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用,加上適量運動和充足的睡眠, 40歲的人身體壯實、面容年輕如30歲不再是夢想吧。

乾的茶樹菇清香濃郁,烹炒煲湯,回味無窮;而新鮮的則脆嫩爽口,蓋肥柄嫩,味道鮮美,燉炒均可。都知道小雞燉蘑菇好吃,那咱就趕快把這道同門的雞肉燉茶樹菇端上來,湯濃肉香,好吃得都要舔盆了。

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

【雞肉燉茶樹菇】

材料:帶骨雞肉700克,鮮茶樹菇300克,姜1塊,大蔥半棵,八角2顆,花椒1撮,乾紅辣椒3個,醬油適量,鹽少許

製作過程:

1. 帶骨雞肉清洗乾淨,直接入涼水鍋中;這部分雞肉是烤脫骨雞翅時切下來的,是翅根位置,肉厚嫩;

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這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

逛菜市場看到了新鮮的茶樹菇,10塊錢一大盤,看著還不錯噢!正好,我今天買了幾個雞全翅,把翅中翅尖留下烤土豆泥芝士吃了,剩下的根部好大一塊肉正在尋思著要配什麼菜燉或者炒一下,這茶樹菇就“入鏡”了。

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這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

茶樹菇除了能提供蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素,礦質元素及其他物質,還含有10多種礦物質,微量元素和豐富的維生素,人體所需的18種氨基酸,尤其人體不能合成的8種氨基酸含量特別高。茶樹菇具有健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用,加上適量運動和充足的睡眠, 40歲的人身體壯實、面容年輕如30歲不再是夢想吧。

乾的茶樹菇清香濃郁,烹炒煲湯,回味無窮;而新鮮的則脆嫩爽口,蓋肥柄嫩,味道鮮美,燉炒均可。都知道小雞燉蘑菇好吃,那咱就趕快把這道同門的雞肉燉茶樹菇端上來,湯濃肉香,好吃得都要舔盆了。

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

【雞肉燉茶樹菇】

材料:帶骨雞肉700克,鮮茶樹菇300克,姜1塊,大蔥半棵,八角2顆,花椒1撮,乾紅辣椒3個,醬油適量,鹽少許

製作過程:

1. 帶骨雞肉清洗乾淨,直接入涼水鍋中;這部分雞肉是烤脫骨雞翅時切下來的,是翅根位置,肉厚嫩;

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

2. 中火煮開,隨著溫度的不斷上升,浮沫越來越多,及時將沫子撇走,防止沾在雞肉上;這樣處理後雞肉不腥,雞肉不混濁,而且湯鮮味美;

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這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

逛菜市場看到了新鮮的茶樹菇,10塊錢一大盤,看著還不錯噢!正好,我今天買了幾個雞全翅,把翅中翅尖留下烤土豆泥芝士吃了,剩下的根部好大一塊肉正在尋思著要配什麼菜燉或者炒一下,這茶樹菇就“入鏡”了。

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

這家專門賣各種蘑菇,我曾經大概數過一次,花菇、香菇、平菇、金針菇、杏鮑菇、猴頭菇、草菇~~林林總總,至少20種,雖然談不上名貴,但都是接地氣兒且物美價廉的菌菇類。茶樹菇其實也是他家長年賣的,只是在我印象中多是乾的,所以未曾留意過。今天這雞腿反倒讓我對它多看了幾眼,想必這就是所說的“一切都是最好的安排”吧!

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

茶樹菇除了能提供蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素,礦質元素及其他物質,還含有10多種礦物質,微量元素和豐富的維生素,人體所需的18種氨基酸,尤其人體不能合成的8種氨基酸含量特別高。茶樹菇具有健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用,加上適量運動和充足的睡眠, 40歲的人身體壯實、面容年輕如30歲不再是夢想吧。

乾的茶樹菇清香濃郁,烹炒煲湯,回味無窮;而新鮮的則脆嫩爽口,蓋肥柄嫩,味道鮮美,燉炒均可。都知道小雞燉蘑菇好吃,那咱就趕快把這道同門的雞肉燉茶樹菇端上來,湯濃肉香,好吃得都要舔盆了。

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

【雞肉燉茶樹菇】

材料:帶骨雞肉700克,鮮茶樹菇300克,姜1塊,大蔥半棵,八角2顆,花椒1撮,乾紅辣椒3個,醬油適量,鹽少許

製作過程:

1. 帶骨雞肉清洗乾淨,直接入涼水鍋中;這部分雞肉是烤脫骨雞翅時切下來的,是翅根位置,肉厚嫩;

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

2. 中火煮開,隨著溫度的不斷上升,浮沫越來越多,及時將沫子撇走,防止沾在雞肉上;這樣處理後雞肉不腥,雞肉不混濁,而且湯鮮味美;

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

3. 將蔥段、薑片、八角、花椒、乾紅辣椒、醬油、鹽倒入鍋中,再次煮開後蓋上蓋子,小火燜燉20分鐘;

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逛菜市場看到了新鮮的茶樹菇,10塊錢一大盤,看著還不錯噢!正好,我今天買了幾個雞全翅,把翅中翅尖留下烤土豆泥芝士吃了,剩下的根部好大一塊肉正在尋思著要配什麼菜燉或者炒一下,這茶樹菇就“入鏡”了。

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

這家專門賣各種蘑菇,我曾經大概數過一次,花菇、香菇、平菇、金針菇、杏鮑菇、猴頭菇、草菇~~林林總總,至少20種,雖然談不上名貴,但都是接地氣兒且物美價廉的菌菇類。茶樹菇其實也是他家長年賣的,只是在我印象中多是乾的,所以未曾留意過。今天這雞腿反倒讓我對它多看了幾眼,想必這就是所說的“一切都是最好的安排”吧!

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

茶樹菇除了能提供蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素,礦質元素及其他物質,還含有10多種礦物質,微量元素和豐富的維生素,人體所需的18種氨基酸,尤其人體不能合成的8種氨基酸含量特別高。茶樹菇具有健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用,加上適量運動和充足的睡眠, 40歲的人身體壯實、面容年輕如30歲不再是夢想吧。

乾的茶樹菇清香濃郁,烹炒煲湯,回味無窮;而新鮮的則脆嫩爽口,蓋肥柄嫩,味道鮮美,燉炒均可。都知道小雞燉蘑菇好吃,那咱就趕快把這道同門的雞肉燉茶樹菇端上來,湯濃肉香,好吃得都要舔盆了。

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

【雞肉燉茶樹菇】

材料:帶骨雞肉700克,鮮茶樹菇300克,姜1塊,大蔥半棵,八角2顆,花椒1撮,乾紅辣椒3個,醬油適量,鹽少許

製作過程:

1. 帶骨雞肉清洗乾淨,直接入涼水鍋中;這部分雞肉是烤脫骨雞翅時切下來的,是翅根位置,肉厚嫩;

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

2. 中火煮開,隨著溫度的不斷上升,浮沫越來越多,及時將沫子撇走,防止沾在雞肉上;這樣處理後雞肉不腥,雞肉不混濁,而且湯鮮味美;

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

3. 將蔥段、薑片、八角、花椒、乾紅辣椒、醬油、鹽倒入鍋中,再次煮開後蓋上蓋子,小火燜燉20分鐘;

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

4. 新鮮茶樹菇去掉根部,清洗乾淨;剪成寸段;

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逛菜市場看到了新鮮的茶樹菇,10塊錢一大盤,看著還不錯噢!正好,我今天買了幾個雞全翅,把翅中翅尖留下烤土豆泥芝士吃了,剩下的根部好大一塊肉正在尋思著要配什麼菜燉或者炒一下,這茶樹菇就“入鏡”了。

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這家專門賣各種蘑菇,我曾經大概數過一次,花菇、香菇、平菇、金針菇、杏鮑菇、猴頭菇、草菇~~林林總總,至少20種,雖然談不上名貴,但都是接地氣兒且物美價廉的菌菇類。茶樹菇其實也是他家長年賣的,只是在我印象中多是乾的,所以未曾留意過。今天這雞腿反倒讓我對它多看了幾眼,想必這就是所說的“一切都是最好的安排”吧!

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茶樹菇除了能提供蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素,礦質元素及其他物質,還含有10多種礦物質,微量元素和豐富的維生素,人體所需的18種氨基酸,尤其人體不能合成的8種氨基酸含量特別高。茶樹菇具有健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用,加上適量運動和充足的睡眠, 40歲的人身體壯實、面容年輕如30歲不再是夢想吧。

乾的茶樹菇清香濃郁,烹炒煲湯,回味無窮;而新鮮的則脆嫩爽口,蓋肥柄嫩,味道鮮美,燉炒均可。都知道小雞燉蘑菇好吃,那咱就趕快把這道同門的雞肉燉茶樹菇端上來,湯濃肉香,好吃得都要舔盆了。

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

【雞肉燉茶樹菇】

材料:帶骨雞肉700克,鮮茶樹菇300克,姜1塊,大蔥半棵,八角2顆,花椒1撮,乾紅辣椒3個,醬油適量,鹽少許

製作過程:

1. 帶骨雞肉清洗乾淨,直接入涼水鍋中;這部分雞肉是烤脫骨雞翅時切下來的,是翅根位置,肉厚嫩;

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

2. 中火煮開,隨著溫度的不斷上升,浮沫越來越多,及時將沫子撇走,防止沾在雞肉上;這樣處理後雞肉不腥,雞肉不混濁,而且湯鮮味美;

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

3. 將蔥段、薑片、八角、花椒、乾紅辣椒、醬油、鹽倒入鍋中,再次煮開後蓋上蓋子,小火燜燉20分鐘;

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

4. 新鮮茶樹菇去掉根部,清洗乾淨;剪成寸段;

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

5. 將茶樹菇入雞肉鍋中,混合均勻,蓋蓋子繼續小火燜20分鐘,直到茶樹菇充分入味。

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這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

逛菜市場看到了新鮮的茶樹菇,10塊錢一大盤,看著還不錯噢!正好,我今天買了幾個雞全翅,把翅中翅尖留下烤土豆泥芝士吃了,剩下的根部好大一塊肉正在尋思著要配什麼菜燉或者炒一下,這茶樹菇就“入鏡”了。

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這家專門賣各種蘑菇,我曾經大概數過一次,花菇、香菇、平菇、金針菇、杏鮑菇、猴頭菇、草菇~~林林總總,至少20種,雖然談不上名貴,但都是接地氣兒且物美價廉的菌菇類。茶樹菇其實也是他家長年賣的,只是在我印象中多是乾的,所以未曾留意過。今天這雞腿反倒讓我對它多看了幾眼,想必這就是所說的“一切都是最好的安排”吧!

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

茶樹菇除了能提供蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素,礦質元素及其他物質,還含有10多種礦物質,微量元素和豐富的維生素,人體所需的18種氨基酸,尤其人體不能合成的8種氨基酸含量特別高。茶樹菇具有健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用,加上適量運動和充足的睡眠, 40歲的人身體壯實、面容年輕如30歲不再是夢想吧。

乾的茶樹菇清香濃郁,烹炒煲湯,回味無窮;而新鮮的則脆嫩爽口,蓋肥柄嫩,味道鮮美,燉炒均可。都知道小雞燉蘑菇好吃,那咱就趕快把這道同門的雞肉燉茶樹菇端上來,湯濃肉香,好吃得都要舔盆了。

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

【雞肉燉茶樹菇】

材料:帶骨雞肉700克,鮮茶樹菇300克,姜1塊,大蔥半棵,八角2顆,花椒1撮,乾紅辣椒3個,醬油適量,鹽少許

製作過程:

1. 帶骨雞肉清洗乾淨,直接入涼水鍋中;這部分雞肉是烤脫骨雞翅時切下來的,是翅根位置,肉厚嫩;

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

2. 中火煮開,隨著溫度的不斷上升,浮沫越來越多,及時將沫子撇走,防止沾在雞肉上;這樣處理後雞肉不腥,雞肉不混濁,而且湯鮮味美;

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

3. 將蔥段、薑片、八角、花椒、乾紅辣椒、醬油、鹽倒入鍋中,再次煮開後蓋上蓋子,小火燜燉20分鐘;

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

4. 新鮮茶樹菇去掉根部,清洗乾淨;剪成寸段;

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

5. 將茶樹菇入雞肉鍋中,混合均勻,蓋蓋子繼續小火燜20分鐘,直到茶樹菇充分入味。

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逛菜市場看到了新鮮的茶樹菇,10塊錢一大盤,看著還不錯噢!正好,我今天買了幾個雞全翅,把翅中翅尖留下烤土豆泥芝士吃了,剩下的根部好大一塊肉正在尋思著要配什麼菜燉或者炒一下,這茶樹菇就“入鏡”了。

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

這家專門賣各種蘑菇,我曾經大概數過一次,花菇、香菇、平菇、金針菇、杏鮑菇、猴頭菇、草菇~~林林總總,至少20種,雖然談不上名貴,但都是接地氣兒且物美價廉的菌菇類。茶樹菇其實也是他家長年賣的,只是在我印象中多是乾的,所以未曾留意過。今天這雞腿反倒讓我對它多看了幾眼,想必這就是所說的“一切都是最好的安排”吧!

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

茶樹菇除了能提供蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素,礦質元素及其他物質,還含有10多種礦物質,微量元素和豐富的維生素,人體所需的18種氨基酸,尤其人體不能合成的8種氨基酸含量特別高。茶樹菇具有健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用,加上適量運動和充足的睡眠, 40歲的人身體壯實、面容年輕如30歲不再是夢想吧。

乾的茶樹菇清香濃郁,烹炒煲湯,回味無窮;而新鮮的則脆嫩爽口,蓋肥柄嫩,味道鮮美,燉炒均可。都知道小雞燉蘑菇好吃,那咱就趕快把這道同門的雞肉燉茶樹菇端上來,湯濃肉香,好吃得都要舔盆了。

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材料:帶骨雞肉700克,鮮茶樹菇300克,姜1塊,大蔥半棵,八角2顆,花椒1撮,乾紅辣椒3個,醬油適量,鹽少許

製作過程:

1. 帶骨雞肉清洗乾淨,直接入涼水鍋中;這部分雞肉是烤脫骨雞翅時切下來的,是翅根位置,肉厚嫩;

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

2. 中火煮開,隨著溫度的不斷上升,浮沫越來越多,及時將沫子撇走,防止沾在雞肉上;這樣處理後雞肉不腥,雞肉不混濁,而且湯鮮味美;

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

3. 將蔥段、薑片、八角、花椒、乾紅辣椒、醬油、鹽倒入鍋中,再次煮開後蓋上蓋子,小火燜燉20分鐘;

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

4. 新鮮茶樹菇去掉根部,清洗乾淨;剪成寸段;

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5. 將茶樹菇入雞肉鍋中,混合均勻,蓋蓋子繼續小火燜20分鐘,直到茶樹菇充分入味。

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

【蘋果叨叨叨】

茶樹菇的根部較硬,剪掉即可,菇柄較長,口感脆嫩,可整根燉也可切段燉;

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這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

逛菜市場看到了新鮮的茶樹菇,10塊錢一大盤,看著還不錯噢!正好,我今天買了幾個雞全翅,把翅中翅尖留下烤土豆泥芝士吃了,剩下的根部好大一塊肉正在尋思著要配什麼菜燉或者炒一下,這茶樹菇就“入鏡”了。

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

這家專門賣各種蘑菇,我曾經大概數過一次,花菇、香菇、平菇、金針菇、杏鮑菇、猴頭菇、草菇~~林林總總,至少20種,雖然談不上名貴,但都是接地氣兒且物美價廉的菌菇類。茶樹菇其實也是他家長年賣的,只是在我印象中多是乾的,所以未曾留意過。今天這雞腿反倒讓我對它多看了幾眼,想必這就是所說的“一切都是最好的安排”吧!

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茶樹菇除了能提供蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素,礦質元素及其他物質,還含有10多種礦物質,微量元素和豐富的維生素,人體所需的18種氨基酸,尤其人體不能合成的8種氨基酸含量特別高。茶樹菇具有健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用,加上適量運動和充足的睡眠, 40歲的人身體壯實、面容年輕如30歲不再是夢想吧。

乾的茶樹菇清香濃郁,烹炒煲湯,回味無窮;而新鮮的則脆嫩爽口,蓋肥柄嫩,味道鮮美,燉炒均可。都知道小雞燉蘑菇好吃,那咱就趕快把這道同門的雞肉燉茶樹菇端上來,湯濃肉香,好吃得都要舔盆了。

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【雞肉燉茶樹菇】

材料:帶骨雞肉700克,鮮茶樹菇300克,姜1塊,大蔥半棵,八角2顆,花椒1撮,乾紅辣椒3個,醬油適量,鹽少許

製作過程:

1. 帶骨雞肉清洗乾淨,直接入涼水鍋中;這部分雞肉是烤脫骨雞翅時切下來的,是翅根位置,肉厚嫩;

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2. 中火煮開,隨著溫度的不斷上升,浮沫越來越多,及時將沫子撇走,防止沾在雞肉上;這樣處理後雞肉不腥,雞肉不混濁,而且湯鮮味美;

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3. 將蔥段、薑片、八角、花椒、乾紅辣椒、醬油、鹽倒入鍋中,再次煮開後蓋上蓋子,小火燜燉20分鐘;

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4. 新鮮茶樹菇去掉根部,清洗乾淨;剪成寸段;

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5. 將茶樹菇入雞肉鍋中,混合均勻,蓋蓋子繼續小火燜20分鐘,直到茶樹菇充分入味。

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

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【蘋果叨叨叨】

茶樹菇的根部較硬,剪掉即可,菇柄較長,口感脆嫩,可整根燉也可切段燉;

這菜和小雞燉蘑菇是同門,湯濃肉香,經常吃身體壯,人也不顯老

“用愛製作美餐,用心記錄美好;用簡單的做法,呈現食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的蘋果,國家一級健康管理師,也是一名全職媽媽。我喜歡做快手營養家常飯菜和簡單實用的家庭烘焙。喜歡我的文章和觀點就來關注、點贊、轉發、收藏、留言噢!開心與你相識,願幸福和美味永伴你我!

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