'秋天要多喝這道開胃湯,10元就能做一大鍋,做法簡單,營養又開胃'

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夏天教你做一道酸辣湯,開胃又爽口,天再熱也喝不

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夏天教你做一道酸辣湯,開胃又爽口,天再熱也喝不

秋天要多喝這道開胃湯,10元就能做一大鍋,做法簡單,營養又開胃

秋天人們都愛喝一些開胃比較好消化的湯,這樣才有食慾。酸辣湯就是最適合秋天吃的食物之一。酸辣湯口味酸甜,營養豐富,秋天喝可以生津開胃,潤腸助消化。裡面放的食材很多,營養也很豐富,可以作為午飯或者晚飯來食用。秋正是人體能量消耗高的時候,如果不能合理的健康飲食,勢必會影響生活和工作。學會了我的這一道酸辣湯,沒事的時候可以在家做一做。

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夏天教你做一道酸辣湯,開胃又爽口,天再熱也喝不

秋天要多喝這道開胃湯,10元就能做一大鍋,做法簡單,營養又開胃

秋天人們都愛喝一些開胃比較好消化的湯,這樣才有食慾。酸辣湯就是最適合秋天吃的食物之一。酸辣湯口味酸甜,營養豐富,秋天喝可以生津開胃,潤腸助消化。裡面放的食材很多,營養也很豐富,可以作為午飯或者晚飯來食用。秋正是人體能量消耗高的時候,如果不能合理的健康飲食,勢必會影響生活和工作。學會了我的這一道酸辣湯,沒事的時候可以在家做一做。

秋天要多喝這道開胃湯,10元就能做一大鍋,做法簡單,營養又開胃

用料:

香菇、白玉菇、嫩豆腐、木耳、西紅柿、胡椒粉、醬油、生抽、香醋、雞蛋、香油、蔥花

做法步驟:

第一步:把香菇清洗乾淨,並把蘑菇的柄去掉。再準備一把白玉菇,把根部切掉。準備一塊豆腐,切成條、把木耳切成絲、香菇切成片。

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夏天教你做一道酸辣湯,開胃又爽口,天再熱也喝不

秋天要多喝這道開胃湯,10元就能做一大鍋,做法簡單,營養又開胃

秋天人們都愛喝一些開胃比較好消化的湯,這樣才有食慾。酸辣湯就是最適合秋天吃的食物之一。酸辣湯口味酸甜,營養豐富,秋天喝可以生津開胃,潤腸助消化。裡面放的食材很多,營養也很豐富,可以作為午飯或者晚飯來食用。秋正是人體能量消耗高的時候,如果不能合理的健康飲食,勢必會影響生活和工作。學會了我的這一道酸辣湯,沒事的時候可以在家做一做。

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用料:

香菇、白玉菇、嫩豆腐、木耳、西紅柿、胡椒粉、醬油、生抽、香醋、雞蛋、香油、蔥花

做法步驟:

第一步:把香菇清洗乾淨,並把蘑菇的柄去掉。再準備一把白玉菇,把根部切掉。準備一塊豆腐,切成條、把木耳切成絲、香菇切成片。

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第二步:把西紅柿切十字花刀,放進開水鍋內燙一下,燙好之後去皮。之後切成小塊備用。

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秋天要多喝這道開胃湯,10元就能做一大鍋,做法簡單,營養又開胃

秋天人們都愛喝一些開胃比較好消化的湯,這樣才有食慾。酸辣湯就是最適合秋天吃的食物之一。酸辣湯口味酸甜,營養豐富,秋天喝可以生津開胃,潤腸助消化。裡面放的食材很多,營養也很豐富,可以作為午飯或者晚飯來食用。秋正是人體能量消耗高的時候,如果不能合理的健康飲食,勢必會影響生活和工作。學會了我的這一道酸辣湯,沒事的時候可以在家做一做。

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用料:

香菇、白玉菇、嫩豆腐、木耳、西紅柿、胡椒粉、醬油、生抽、香醋、雞蛋、香油、蔥花

做法步驟:

第一步:把香菇清洗乾淨,並把蘑菇的柄去掉。再準備一把白玉菇,把根部切掉。準備一塊豆腐,切成條、把木耳切成絲、香菇切成片。

秋天要多喝這道開胃湯,10元就能做一大鍋,做法簡單,營養又開胃

第二步:把西紅柿切十字花刀,放進開水鍋內燙一下,燙好之後去皮。之後切成小塊備用。

秋天要多喝這道開胃湯,10元就能做一大鍋,做法簡單,營養又開胃

第三步:鍋內放油,油燒熱放入西紅柿丁,大火翻炒。翻炒的時候可以放一勺鹽。然後放入白玉菇、香菇,大火翻炒。

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秋天人們都愛喝一些開胃比較好消化的湯,這樣才有食慾。酸辣湯就是最適合秋天吃的食物之一。酸辣湯口味酸甜,營養豐富,秋天喝可以生津開胃,潤腸助消化。裡面放的食材很多,營養也很豐富,可以作為午飯或者晚飯來食用。秋正是人體能量消耗高的時候,如果不能合理的健康飲食,勢必會影響生活和工作。學會了我的這一道酸辣湯,沒事的時候可以在家做一做。

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香菇、白玉菇、嫩豆腐、木耳、西紅柿、胡椒粉、醬油、生抽、香醋、雞蛋、香油、蔥花

做法步驟:

第一步:把香菇清洗乾淨,並把蘑菇的柄去掉。再準備一把白玉菇,把根部切掉。準備一塊豆腐,切成條、把木耳切成絲、香菇切成片。

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第二步:把西紅柿切十字花刀,放進開水鍋內燙一下,燙好之後去皮。之後切成小塊備用。

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第三步:鍋內放油,油燒熱放入西紅柿丁,大火翻炒。翻炒的時候可以放一勺鹽。然後放入白玉菇、香菇,大火翻炒。

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第四步:蘑菇炒軟之後加入一大碗溫水,然後加入胡椒粉、鹽、醬油、生抽、香醋。開大火煮。

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做法步驟:

第一步:把香菇清洗乾淨,並把蘑菇的柄去掉。再準備一把白玉菇,把根部切掉。準備一塊豆腐,切成條、把木耳切成絲、香菇切成片。

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第二步:把西紅柿切十字花刀,放進開水鍋內燙一下,燙好之後去皮。之後切成小塊備用。

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第三步:鍋內放油,油燒熱放入西紅柿丁,大火翻炒。翻炒的時候可以放一勺鹽。然後放入白玉菇、香菇,大火翻炒。

秋天要多喝這道開胃湯,10元就能做一大鍋,做法簡單,營養又開胃

第四步:蘑菇炒軟之後加入一大碗溫水,然後加入胡椒粉、鹽、醬油、生抽、香醋。開大火煮。

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第五步:煮開之後加入木耳、豆腐,蓋上蓋子,開中火煮5分鐘。5分鐘之後淋上一碗水澱粉。關火再淋上一碗蛋液,最後加上一點香油,撒上蔥花香菜。攪拌均勻之後就可以出鍋了。

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做法步驟:

第一步:把香菇清洗乾淨,並把蘑菇的柄去掉。再準備一把白玉菇,把根部切掉。準備一塊豆腐,切成條、把木耳切成絲、香菇切成片。

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第二步:把西紅柿切十字花刀,放進開水鍋內燙一下,燙好之後去皮。之後切成小塊備用。

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第三步:鍋內放油,油燒熱放入西紅柿丁,大火翻炒。翻炒的時候可以放一勺鹽。然後放入白玉菇、香菇,大火翻炒。

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第四步:蘑菇炒軟之後加入一大碗溫水,然後加入胡椒粉、鹽、醬油、生抽、香醋。開大火煮。

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第五步:煮開之後加入木耳、豆腐,蓋上蓋子,開中火煮5分鐘。5分鐘之後淋上一碗水澱粉。關火再淋上一碗蛋液,最後加上一點香油,撒上蔥花香菜。攪拌均勻之後就可以出鍋了。

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