大家好，我是小鵝美食的原創作者小鵝，今天分享一道特別特別好吃的懶人包子，不和麵不發麵，簡單美味，我第一頓吃了11個，第二頓吃了12個，還是剋制又剋制的前提下，如果放開了肚皮吃，20個感覺應該沒問題，就算胖10斤都忍不住要吃的感覺。不僅好吃，也特別的營養，高蛋白高維生素，可以增強體質促進，骨骼發育，保護視力等，老人孩子年輕人吃都非常的不錯。
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這裡先寫一下文章做法，視頻做法我會放在文章末尾，這個視頻在抖音2天時間2093.5萬播放，29萬收藏。很多網友做了都說很好吃，有一個網友評論說，她兒子吃了7個。所以大家也可以試一下哦，下面來看一下具體怎麼做的吧。
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【所需食材】小白菜12顆，豆腐300g，五花肉末200g，胡蘿蔔1根，小蔥5根，粉條1把，鹽、耗油、五香粉，雞精
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【製作步驟】
1、12顆小白菜，具體多重記不清了，大概200g左右，洗淨之後，剁碎
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【製作步驟】
1、12顆小白菜，具體多重記不清了，大概200g左右，洗淨之後，剁碎
2、加鹽攪拌均勻，醃5分鐘殺一下水分，再攥幹水分，不用攥的太乾。
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【製作步驟】
1、12顆小白菜，具體多重記不清了，大概200g左右，洗淨之後，剁碎
2、加鹽攪拌均勻，醃5分鐘殺一下水分，再攥幹水分，不用攥的太乾。
3、老豆腐切成小丁，這樣口感比碾碎了好吃。
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【製作步驟】
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2、加鹽攪拌均勻，醃5分鐘殺一下水分，再攥幹水分，不用攥的太乾。
3、老豆腐切成小丁，這樣口感比碾碎了好吃。
4、1根胡蘿蔔切成末，1把紅薯粉條用開水泡軟切碎。
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【製作步驟】
1、12顆小白菜，具體多重記不清了，大概200g左右，洗淨之後，剁碎
2、加鹽攪拌均勻，醃5分鐘殺一下水分，再攥幹水分，不用攥的太乾。
3、老豆腐切成小丁，這樣口感比碾碎了好吃。
4、1根胡蘿蔔切成末，1把紅薯粉條用開水泡軟切碎。
5、再準備半碗去皮的五花肉丁，大約200g左右，切小半碗蔥花
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【製作步驟】
1、12顆小白菜，具體多重記不清了，大概200g左右，洗淨之後，剁碎
2、加鹽攪拌均勻，醃5分鐘殺一下水分，再攥幹水分，不用攥的太乾。
3、老豆腐切成小丁，這樣口感比碾碎了好吃。
4、1根胡蘿蔔切成末，1把紅薯粉條用開水泡軟切碎。
5、再準備半碗去皮的五花肉丁，大約200g左右，切小半碗蔥花
6、鍋中不用放油，倒入五花肉丁煸炒出油，放入蔥末炒出香味，肉炒一下，比放鮮肉更好吃。再把肉推到一邊，倒入豆腐，用五花肉煸的油，把豆腐煎至金黃，豆腐不要勤翻面，煎1分鐘左右翻一次，這樣豆腐不會炒碎。
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【製作步驟】
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2、加鹽攪拌均勻，醃5分鐘殺一下水分，再攥幹水分，不用攥的太乾。
3、老豆腐切成小丁，這樣口感比碾碎了好吃。
4、1根胡蘿蔔切成末，1把紅薯粉條用開水泡軟切碎。
5、再準備半碗去皮的五花肉丁，大約200g左右，切小半碗蔥花
6、鍋中不用放油，倒入五花肉丁煸炒出油，放入蔥末炒出香味，肉炒一下，比放鮮肉更好吃。再把肉推到一邊，倒入豆腐，用五花肉煸的油，把豆腐煎至金黃，豆腐不要勤翻面，煎1分鐘左右翻一次，這樣豆腐不會炒碎。
7、豆腐煎金黃後，倒入胡蘿蔔、粉條、小白菜，加入鹽、五香粉、耗油、雞精，炒均勻。盛出放涼備用。這個餡基本都是熟的了，可以直接吃，大家可以嘗一下味道，是否夠鹽夠味，不夠就調整一下。
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【製作步驟】
1、12顆小白菜，具體多重記不清了，大概200g左右，洗淨之後，剁碎
2、加鹽攪拌均勻，醃5分鐘殺一下水分，再攥幹水分，不用攥的太乾。
3、老豆腐切成小丁，這樣口感比碾碎了好吃。
4、1根胡蘿蔔切成末，1把紅薯粉條用開水泡軟切碎。
5、再準備半碗去皮的五花肉丁，大約200g左右，切小半碗蔥花
6、鍋中不用放油，倒入五花肉丁煸炒出油，放入蔥末炒出香味，肉炒一下，比放鮮肉更好吃。再把肉推到一邊，倒入豆腐，用五花肉煸的油，把豆腐煎至金黃，豆腐不要勤翻面，煎1分鐘左右翻一次，這樣豆腐不會炒碎。
7、豆腐煎金黃後，倒入胡蘿蔔、粉條、小白菜，加入鹽、五香粉、耗油、雞精，炒均勻。盛出放涼備用。這個餡基本都是熟的了，可以直接吃，大家可以嘗一下味道，是否夠鹽夠味，不夠就調整一下。
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【製作步驟】
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2、加鹽攪拌均勻，醃5分鐘殺一下水分，再攥幹水分，不用攥的太乾。
3、老豆腐切成小丁，這樣口感比碾碎了好吃。
4、1根胡蘿蔔切成末，1把紅薯粉條用開水泡軟切碎。
5、再準備半碗去皮的五花肉丁，大約200g左右，切小半碗蔥花
6、鍋中不用放油，倒入五花肉丁煸炒出油，放入蔥末炒出香味，肉炒一下，比放鮮肉更好吃。再把肉推到一邊，倒入豆腐，用五花肉煸的油，把豆腐煎至金黃，豆腐不要勤翻面，煎1分鐘左右翻一次，這樣豆腐不會炒碎。
7、豆腐煎金黃後，倒入胡蘿蔔、粉條、小白菜，加入鹽、五香粉、耗油、雞精，炒均勻。盛出放涼備用。這個餡基本都是熟的了，可以直接吃，大家可以嘗一下味道，是否夠鹽夠味，不夠就調整一下。
8、買的餃子皮，四到五張摞一起，稍微擀薄一點，揭開即可。買的餃子皮，可以用手按一下，買比較軟一點的，這種比較新鮮，手感比較硬的，生產時間比較長，用起來容易開裂。
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【製作步驟】
1、12顆小白菜，具體多重記不清了，大概200g左右，洗淨之後，剁碎
2、加鹽攪拌均勻，醃5分鐘殺一下水分，再攥幹水分，不用攥的太乾。
3、老豆腐切成小丁，這樣口感比碾碎了好吃。
4、1根胡蘿蔔切成末，1把紅薯粉條用開水泡軟切碎。
5、再準備半碗去皮的五花肉丁，大約200g左右，切小半碗蔥花
6、鍋中不用放油，倒入五花肉丁煸炒出油，放入蔥末炒出香味，肉炒一下，比放鮮肉更好吃。再把肉推到一邊，倒入豆腐，用五花肉煸的油，把豆腐煎至金黃，豆腐不要勤翻面，煎1分鐘左右翻一次，這樣豆腐不會炒碎。
7、豆腐煎金黃後，倒入胡蘿蔔、粉條、小白菜，加入鹽、五香粉、耗油、雞精，炒均勻。盛出放涼備用。這個餡基本都是熟的了，可以直接吃，大家可以嘗一下味道，是否夠鹽夠味，不夠就調整一下。
8、買的餃子皮，四到五張摞一起，稍微擀薄一點，揭開即可。買的餃子皮，可以用手按一下，買比較軟一點的，這種比較新鮮，手感比較硬的，生產時間比較長，用起來容易開裂。
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【製作步驟】
1、12顆小白菜，具體多重記不清了，大概200g左右，洗淨之後，剁碎
2、加鹽攪拌均勻，醃5分鐘殺一下水分，再攥幹水分，不用攥的太乾。
3、老豆腐切成小丁，這樣口感比碾碎了好吃。
4、1根胡蘿蔔切成末，1把紅薯粉條用開水泡軟切碎。
5、再準備半碗去皮的五花肉丁，大約200g左右，切小半碗蔥花
6、鍋中不用放油，倒入五花肉丁煸炒出油，放入蔥末炒出香味，肉炒一下，比放鮮肉更好吃。再把肉推到一邊，倒入豆腐，用五花肉煸的油，把豆腐煎至金黃，豆腐不要勤翻面，煎1分鐘左右翻一次，這樣豆腐不會炒碎。
7、豆腐煎金黃後，倒入胡蘿蔔、粉條、小白菜，加入鹽、五香粉、耗油、雞精，炒均勻。盛出放涼備用。這個餡基本都是熟的了，可以直接吃，大家可以嘗一下味道，是否夠鹽夠味，不夠就調整一下。
8、買的餃子皮，四到五張摞一起，稍微擀薄一點，揭開即可。買的餃子皮，可以用手按一下，買比較軟一點的，這種比較新鮮，手感比較硬的，生產時間比較長，用起來容易開裂。
9、放上餡料包包子，買的皮比較幹，捏的時候用力一點，實在捏不上，就在皮四周抹點清水，一共做了38個。
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【製作步驟】
1、12顆小白菜，具體多重記不清了，大概200g左右，洗淨之後，剁碎
2、加鹽攪拌均勻，醃5分鐘殺一下水分，再攥幹水分，不用攥的太乾。
3、老豆腐切成小丁，這樣口感比碾碎了好吃。
4、1根胡蘿蔔切成末，1把紅薯粉條用開水泡軟切碎。
5、再準備半碗去皮的五花肉丁，大約200g左右，切小半碗蔥花
6、鍋中不用放油，倒入五花肉丁煸炒出油，放入蔥末炒出香味，肉炒一下，比放鮮肉更好吃。再把肉推到一邊，倒入豆腐，用五花肉煸的油，把豆腐煎至金黃，豆腐不要勤翻面，煎1分鐘左右翻一次，這樣豆腐不會炒碎。
7、豆腐煎金黃後，倒入胡蘿蔔、粉條、小白菜，加入鹽、五香粉、耗油、雞精，炒均勻。盛出放涼備用。這個餡基本都是熟的了，可以直接吃，大家可以嘗一下味道，是否夠鹽夠味，不夠就調整一下。
8、買的餃子皮，四到五張摞一起，稍微擀薄一點，揭開即可。買的餃子皮，可以用手按一下，買比較軟一點的，這種比較新鮮，手感比較硬的，生產時間比較長，用起來容易開裂。
9、放上餡料包包子，買的皮比較幹，捏的時候用力一點，實在捏不上，就在皮四周抹點清水，一共做了38個。
大家好，我是小鵝美食的原創作者小鵝，今天分享一道特別特別好吃的懶人包子，不和麵不發麵，簡單美味，我第一頓吃了11個，第二頓吃了12個，還是剋制又剋制的前提下，如果放開了肚皮吃，20個感覺應該沒問題，就算胖10斤都忍不住要吃的感覺。不僅好吃，也特別的營養，高蛋白高維生素，可以增強體質促進，骨骼發育，保護視力等，老人孩子年輕人吃都非常的不錯。
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【所需食材】小白菜12顆，豆腐300g，五花肉末200g，胡蘿蔔1根，小蔥5根，粉條1把，鹽、耗油、五香粉，雞精
【製作步驟】
1、12顆小白菜，具體多重記不清了，大概200g左右，洗淨之後，剁碎
2、加鹽攪拌均勻，醃5分鐘殺一下水分，再攥幹水分，不用攥的太乾。
3、老豆腐切成小丁，這樣口感比碾碎了好吃。
4、1根胡蘿蔔切成末，1把紅薯粉條用開水泡軟切碎。
5、再準備半碗去皮的五花肉丁，大約200g左右，切小半碗蔥花
6、鍋中不用放油，倒入五花肉丁煸炒出油，放入蔥末炒出香味，肉炒一下，比放鮮肉更好吃。再把肉推到一邊，倒入豆腐，用五花肉煸的油，把豆腐煎至金黃，豆腐不要勤翻面，煎1分鐘左右翻一次，這樣豆腐不會炒碎。
7、豆腐煎金黃後，倒入胡蘿蔔、粉條、小白菜，加入鹽、五香粉、耗油、雞精，炒均勻。盛出放涼備用。這個餡基本都是熟的了，可以直接吃，大家可以嘗一下味道，是否夠鹽夠味，不夠就調整一下。
8、買的餃子皮，四到五張摞一起，稍微擀薄一點，揭開即可。買的餃子皮，可以用手按一下，買比較軟一點的，這種比較新鮮，手感比較硬的，生產時間比較長，用起來容易開裂。
9、放上餡料包包子，買的皮比較幹，捏的時候用力一點，實在捏不上，就在皮四周抹點清水，一共做了38個。
10、蒸屜刷油防粘，放上做好的包子，開水上鍋，大火蒸8分鐘即可。
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這裡先寫一下文章做法，視頻做法我會放在文章末尾，這個視頻在抖音2天時間2093.5萬播放，29萬收藏。很多網友做了都說很好吃，有一個網友評論說，她兒子吃了7個。所以大家也可以試一下哦，下面來看一下具體怎麼做的吧。
【所需食材】小白菜12顆，豆腐300g，五花肉末200g，胡蘿蔔1根，小蔥5根，粉條1把，鹽、耗油、五香粉，雞精
【製作步驟】
1、12顆小白菜，具體多重記不清了，大概200g左右，洗淨之後，剁碎
2、加鹽攪拌均勻，醃5分鐘殺一下水分，再攥幹水分，不用攥的太乾。
3、老豆腐切成小丁，這樣口感比碾碎了好吃。
4、1根胡蘿蔔切成末，1把紅薯粉條用開水泡軟切碎。
5、再準備半碗去皮的五花肉丁，大約200g左右，切小半碗蔥花
6、鍋中不用放油，倒入五花肉丁煸炒出油，放入蔥末炒出香味，肉炒一下，比放鮮肉更好吃。再把肉推到一邊，倒入豆腐，用五花肉煸的油，把豆腐煎至金黃，豆腐不要勤翻面，煎1分鐘左右翻一次，這樣豆腐不會炒碎。
7、豆腐煎金黃後，倒入胡蘿蔔、粉條、小白菜，加入鹽、五香粉、耗油、雞精，炒均勻。盛出放涼備用。這個餡基本都是熟的了，可以直接吃，大家可以嘗一下味道，是否夠鹽夠味，不夠就調整一下。
8、買的餃子皮，四到五張摞一起，稍微擀薄一點，揭開即可。買的餃子皮，可以用手按一下，買比較軟一點的，這種比較新鮮，手感比較硬的，生產時間比較長，用起來容易開裂。
9、放上餡料包包子，買的皮比較幹，捏的時候用力一點，實在捏不上，就在皮四周抹點清水，一共做了38個。
10、蒸屜刷油防粘，放上做好的包子，開水上鍋，大火蒸8分鐘即可。
11、非常好吃的懶人包子就做好了。小白菜胡蘿蔔豆腐肉包子，每一樣食材都非常的營養，口感也非常的不錯，小白菜和豆腐的香味非常的好吃，還有胡蘿蔔和肉的味道，特別的香。我平時都不吃豆腐的，但這樣煎一下，口感太美味了。
大家好，我是小鵝美食的原創作者小鵝，今天分享一道特別特別好吃的懶人包子，不和麵不發麵，簡單美味，我第一頓吃了11個，第二頓吃了12個，還是剋制又剋制的前提下，如果放開了肚皮吃，20個感覺應該沒問題，就算胖10斤都忍不住要吃的感覺。不僅好吃，也特別的營養，高蛋白高維生素，可以增強體質促進，骨骼發育，保護視力等，老人孩子年輕人吃都非常的不錯。
這裡先寫一下文章做法，視頻做法我會放在文章末尾，這個視頻在抖音2天時間2093.5萬播放，29萬收藏。很多網友做了都說很好吃，有一個網友評論說，她兒子吃了7個。所以大家也可以試一下哦，下面來看一下具體怎麼做的吧。
【所需食材】小白菜12顆，豆腐300g，五花肉末200g，胡蘿蔔1根，小蔥5根，粉條1把，鹽、耗油、五香粉，雞精
【製作步驟】
1、12顆小白菜，具體多重記不清了，大概200g左右，洗淨之後，剁碎
2、加鹽攪拌均勻，醃5分鐘殺一下水分，再攥幹水分，不用攥的太乾。
3、老豆腐切成小丁，這樣口感比碾碎了好吃。
4、1根胡蘿蔔切成末，1把紅薯粉條用開水泡軟切碎。
5、再準備半碗去皮的五花肉丁，大約200g左右，切小半碗蔥花
6、鍋中不用放油，倒入五花肉丁煸炒出油，放入蔥末炒出香味，肉炒一下，比放鮮肉更好吃。再把肉推到一邊，倒入豆腐，用五花肉煸的油，把豆腐煎至金黃，豆腐不要勤翻面，煎1分鐘左右翻一次，這樣豆腐不會炒碎。
7、豆腐煎金黃後，倒入胡蘿蔔、粉條、小白菜，加入鹽、五香粉、耗油、雞精，炒均勻。盛出放涼備用。這個餡基本都是熟的了，可以直接吃，大家可以嘗一下味道，是否夠鹽夠味，不夠就調整一下。
8、買的餃子皮，四到五張摞一起，稍微擀薄一點，揭開即可。買的餃子皮，可以用手按一下，買比較軟一點的，這種比較新鮮，手感比較硬的，生產時間比較長，用起來容易開裂。
9、放上餡料包包子，買的皮比較幹，捏的時候用力一點，實在捏不上，就在皮四周抹點清水，一共做了38個。
10、蒸屜刷油防粘，放上做好的包子，開水上鍋，大火蒸8分鐘即可。
11、非常好吃的懶人包子就做好了。小白菜胡蘿蔔豆腐肉包子，每一樣食材都非常的營養，口感也非常的不錯，小白菜和豆腐的香味非常的好吃，還有胡蘿蔔和肉的味道，特別的香。我平時都不吃豆腐的，但這樣煎一下，口感太美味了。
12、皮特別的薄，可以清楚的看到裡面紅紅綠綠的食材，很有食慾，皮勁道又柔軟，一點點都不硬。餡料也滿滿的，一口下去太美味了。38個包子本來準備吃7個早上的，結果3頓就被我吃完了。
大家好，我是小鵝美食的原創作者小鵝，今天分享一道特別特別好吃的懶人包子，不和麵不發麵，簡單美味，我第一頓吃了11個，第二頓吃了12個，還是剋制又剋制的前提下，如果放開了肚皮吃，20個感覺應該沒問題，就算胖10斤都忍不住要吃的感覺。不僅好吃，也特別的營養，高蛋白高維生素，可以增強體質促進，骨骼發育，保護視力等，老人孩子年輕人吃都非常的不錯。
這裡先寫一下文章做法，視頻做法我會放在文章末尾，這個視頻在抖音2天時間2093.5萬播放，29萬收藏。很多網友做了都說很好吃，有一個網友評論說，她兒子吃了7個。所以大家也可以試一下哦，下面來看一下具體怎麼做的吧。
【所需食材】小白菜12顆，豆腐300g，五花肉末200g，胡蘿蔔1根，小蔥5根，粉條1把，鹽、耗油、五香粉，雞精
【製作步驟】
1、12顆小白菜，具體多重記不清了，大概200g左右，洗淨之後，剁碎
2、加鹽攪拌均勻，醃5分鐘殺一下水分，再攥幹水分，不用攥的太乾。
3、老豆腐切成小丁，這樣口感比碾碎了好吃。
4、1根胡蘿蔔切成末，1把紅薯粉條用開水泡軟切碎。
5、再準備半碗去皮的五花肉丁，大約200g左右，切小半碗蔥花
6、鍋中不用放油，倒入五花肉丁煸炒出油，放入蔥末炒出香味，肉炒一下，比放鮮肉更好吃。再把肉推到一邊，倒入豆腐，用五花肉煸的油，把豆腐煎至金黃，豆腐不要勤翻面，煎1分鐘左右翻一次，這樣豆腐不會炒碎。
7、豆腐煎金黃後，倒入胡蘿蔔、粉條、小白菜，加入鹽、五香粉、耗油、雞精，炒均勻。盛出放涼備用。這個餡基本都是熟的了，可以直接吃，大家可以嘗一下味道，是否夠鹽夠味，不夠就調整一下。
8、買的餃子皮，四到五張摞一起，稍微擀薄一點，揭開即可。買的餃子皮，可以用手按一下，買比較軟一點的，這種比較新鮮，手感比較硬的，生產時間比較長，用起來容易開裂。
9、放上餡料包包子，買的皮比較幹，捏的時候用力一點，實在捏不上，就在皮四周抹點清水，一共做了38個。
10、蒸屜刷油防粘，放上做好的包子，開水上鍋，大火蒸8分鐘即可。
11、非常好吃的懶人包子就做好了。小白菜胡蘿蔔豆腐肉包子，每一樣食材都非常的營養，口感也非常的不錯，小白菜和豆腐的香味非常的好吃，還有胡蘿蔔和肉的味道，特別的香。我平時都不吃豆腐的，但這樣煎一下，口感太美味了。
12、皮特別的薄，可以清楚的看到裡面紅紅綠綠的食材，很有食慾，皮勁道又柔軟，一點點都不硬。餡料也滿滿的，一口下去太美味了。38個包子本來準備吃7個早上的，結果3頓就被我吃完了。
大家好，我是小鵝美食的原創作者小鵝，今天分享一道特別特別好吃的懶人包子，不和麵不發麵，簡單美味，我第一頓吃了11個，第二頓吃了12個，還是剋制又剋制的前提下，如果放開了肚皮吃，20個感覺應該沒問題，就算胖10斤都忍不住要吃的感覺。不僅好吃，也特別的營養，高蛋白高維生素，可以增強體質促進，骨骼發育，保護視力等，老人孩子年輕人吃都非常的不錯。
這裡先寫一下文章做法，視頻做法我會放在文章末尾，這個視頻在抖音2天時間2093.5萬播放，29萬收藏。很多網友做了都說很好吃，有一個網友評論說，她兒子吃了7個。所以大家也可以試一下哦，下面來看一下具體怎麼做的吧。
【所需食材】小白菜12顆，豆腐300g，五花肉末200g，胡蘿蔔1根，小蔥5根，粉條1把，鹽、耗油、五香粉，雞精
【製作步驟】
1、12顆小白菜，具體多重記不清了，大概200g左右，洗淨之後，剁碎
2、加鹽攪拌均勻，醃5分鐘殺一下水分，再攥幹水分，不用攥的太乾。
3、老豆腐切成小丁，這樣口感比碾碎了好吃。
4、1根胡蘿蔔切成末，1把紅薯粉條用開水泡軟切碎。
5、再準備半碗去皮的五花肉丁，大約200g左右，切小半碗蔥花
6、鍋中不用放油，倒入五花肉丁煸炒出油，放入蔥末炒出香味，肉炒一下，比放鮮肉更好吃。再把肉推到一邊，倒入豆腐，用五花肉煸的油，把豆腐煎至金黃，豆腐不要勤翻面，煎1分鐘左右翻一次，這樣豆腐不會炒碎。
7、豆腐煎金黃後，倒入胡蘿蔔、粉條、小白菜，加入鹽、五香粉、耗油、雞精，炒均勻。盛出放涼備用。這個餡基本都是熟的了，可以直接吃，大家可以嘗一下味道，是否夠鹽夠味，不夠就調整一下。
8、買的餃子皮，四到五張摞一起，稍微擀薄一點，揭開即可。買的餃子皮，可以用手按一下，買比較軟一點的，這種比較新鮮，手感比較硬的，生產時間比較長，用起來容易開裂。
9、放上餡料包包子，買的皮比較幹，捏的時候用力一點，實在捏不上，就在皮四周抹點清水，一共做了38個。
10、蒸屜刷油防粘，放上做好的包子，開水上鍋，大火蒸8分鐘即可。
11、非常好吃的懶人包子就做好了。小白菜胡蘿蔔豆腐肉包子，每一樣食材都非常的營養，口感也非常的不錯，小白菜和豆腐的香味非常的好吃，還有胡蘿蔔和肉的味道，特別的香。我平時都不吃豆腐的，但這樣煎一下，口感太美味了。
12、皮特別的薄，可以清楚的看到裡面紅紅綠綠的食材，很有食慾，皮勁道又柔軟，一點點都不硬。餡料也滿滿的，一口下去太美味了。38個包子本來準備吃7個早上的，結果3頓就被我吃完了。
包子懶人做法，不和麵不擀皮，這樣做真的太香了，連吃11個沒過癮
今天的包子就分享到這裡了，簡單營養又好吃，多做一些冷凍起來，早上加熱一下非常的方便，比買的營養美味，強烈推薦大家要試一下哦，可以先收藏起來，有空做給家人吃。