多吃蝦益處多多!花3分鐘學會9種蝦的做法,中秋宴客很有面子!
斯佳麗的小廚房
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【香炸鳳尾蝦】
原料:大蝦 雞蛋 麵包糠 番茄醬
製作:1. 新鮮大蝦去頭去皮, 蝦背上劃開, 挑出蝦線; 2. 洗淨後用乾淨的布吸乾水分; 3. 在處理好的蝦中加入薑絲、鹽、生粉、料酒和半個蛋清, 抓勻後醃製一下;
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4. 醃製好的蝦在底部中間話上個小口; 5 將蝦尾從中間穿入進去; 6. 整理一下, 鳳尾蝦的造型就完成了;7. 準備好生粉、雞蛋液和麵包糠, 將蝦依次放入其中滾一道; 8. 這樣鳳尾蝦表面就裹上層薄薄的外衣,再平放在空氣炸鍋筐中;9. 180度10分鐘左右就製作完成了。
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【蝦仁豆腐羹】
原料: 鮮蝦 日本豆腐 青豆 紅蘿蔔
製作:1. 準備好原材料; 2. 鮮蝦去殼後用蝦背二、三節處挑出蝦鮮; 2. 蝦仁中加入鹽、澱粉和料酒薑絲攪拌均勻醃製一下; 4. 燒鍋水,加入濃湯寶煮開;
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5. 水燒開後下入豆腐、青豆和紅蘿蔔丁進去煮; 6. 煮沸騰後再下入蝦仁; 7. 加入鹽和胡椒粉調味; 8. 最後加入水澱粉將湯汁收為濃稠即可。
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【宮保蝦仁】
原料: 鮮蝦 核桃 青紅尖椒
製作:1. 準備好原材料; 2. 鮮蝦去皮後在背上剝開挑出蝦線; 3. 處理好的蝦加入薑片、鹽、蛋清抓勻醃製一下; 4. 放入空氣炸鍋中180度, 10分鐘; 5. 炸好的蝦仁盛出備用; 6. 再將核桃仁180度空氣炸鍋烤上5分鐘, 中間晃動一下;
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7. 用4勺糖、3勺醋、1勺鹽、1勺生抽和適量的水澱粉調好宮保汁; 8. 燒熱鍋, 放少許油,加入蔥薑蒜,乾紅辣椒段、花椒粒煸炒; 9. 大料爆香後加入炸好的蝦仁; 10. 翻炒幾下後下入宮保汁; 11. 微微收濃後下入青紅椒段; 12. 最後出鍋前放入準備好的核桃, 翻炒均勻後盛出裝盤。
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【五彩蝦仁粉絲煲】
原料: 鮮蝦 粉絲 雞蛋 黃瓜
製作: 1. 準備好原材料,粉絲提前用冷水泡軟; 2. 雞蛋中加入適量的鹽打散; 3. 鍋中放入少量的油, 倒入雞蛋煎成蛋餅; 4. 鮮蝦去頭去克後,用牙籤從背上第二、三節處挑出蝦線; 5. 處理好的蝦仁放入適量的鹽、料酒和生粉, 抓均勻醃製五分鐘; 6. 將蛋餅、黃瓜和紅辣椒都切成絲備用 ;
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7. 燒熱鍋,放少許油,下入醃製好的蝦仁翻炒; 8. 直至蝦仁變色後撈出備用; 9. 鍋中放入蝦頭, 倒入適量的油翻炒; 10. 翻炒出紅蝦油來後撈出蝦頭; 11. 下入姜蔥末爆香; 12. 加入泡軟的粉絲翻炒; 13. 再加入少許蠔油繼續翻炒幾下; 14. 倒入剛炒過的蝦仁翻炒一下; 15. 加入紅椒絲、黃瓜絲和雞蛋絲翻炒; 16. 最後加入鹽、胡椒粉等調味料翻炒均勻即可。
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【蝦仁玉米炒青豆】
原料: 鮮蝦 青豆 玉米粒
製作:1. 準備好原材料; 2. 鮮蝦去殼後從2,3節處挑出蝦線; 3. 洗淨後用紙巾吸乾水分; 4. 處理好的蝦仁加入鹽、姜粉、料酒、澱粉和蛋清,拌均勻;
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5.燒鍋開水, 加入適量的鹽和油, 將青豆和玉米料放入裡面焯煮到八成熟; 6. 熱鍋涼油,放入蝦仁進去翻炒;7. 翻炒直至蝦仁變色後加入焯好的玉米粒和青豆進去繼續翻炒; 8. 再加入少許鹽調味;9. 最後加入水澱粉勾玻璃芡即可。
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【鮮蝦蘿蔔絲】
原料:大蝦 蘿蔔絲 青豆
製作: 1. 準備好原材料; 2. 鮮蝦剝去蝦殼(蝦殼待用), 用牙籤從蝦背二、三節處挑出蝦線; 3. 處理好的蝦仁加入適量的鹽、澱粉和料酒, 攪拌均勻醃製一下; 4. 將蝦殼和薑絲放入鍋中,再加入適量的油;
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5. 小火煸炒,直至煸為紅色且散發香味; 6. 將裡面的蝦殼和蝦絲都撈出來; 7. 再下入蝦仁煸炒; 8. 蝦仁變色後下入蘿蔔絲一起翻炒;9. 把部分水泡一下蝦殼, 再倒入蘿蔔絲中, 煮上兩、三分鐘; 10. 加入適量的青豆; 11. 翻炒均勻後加入鹽和胡椒粉等調味料; 12. 盛入小缽中, 上面擺放小蔥絲。
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【草帽蝦】(餃子皮版)
原料: 蝦 筍 餃子皮 麵包糠 雞蛋
製作:1. 蝦去殼後用蝦背上第2,3節處挑出蝦線; 2. 處理好的蝦用廚房紙巾洗幹水分; 3.蝦中放入半個蛋清; 4 再加入鹽、澱粉和料酒, 抓勻後醃製一下;5. 再加入少許的筍末和少量鹽拌均勻備用; 6. 將調製好的餡料放入餃子皮中間, 圍邊塗上蛋液;
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7. 將蓋上另一片餃子皮, 用合適大小的圓圈模具按壓下去; 8. 這樣帽子頂部就形成了,再按壓緊, 去掉多餘的圍邊; 9. 準備好澱粉、蛋液和麵包糠;10. 將準備好的草帽蝦依次放入澱粉、蛋液和麵包糠裹一下, 讓草帽蝦表面均勻的粘滿面包糠; 11. 再煎一紫菜長條, 圍著做帽簷的飄帶, 這樣草帽蝦就完成了; 12. 炸鍋預熱好, 放入裡面, 180度的溫度12分鐘即可。
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【雙花蝴蝶蝦】
原料: 基圍蝦 花菜 西蘭花 黑木耳
製作:1.將基圍蝦去頭去皮, 用刀從蝦背上剝開; 2.去掉蝦線後,在中間劃一小口,將蝦尾從洞中穿出; 3. 處理好的蝦仁中加入薑片,蛋清,生粉,料酒,胡椒和鹽;
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4.混合均勻後醃製五分鐘;5. 鍋中燒開水後,加入適量的鹽和幾滴油, 下入準備好的花菜, 西蘭花和黑木耳焯一下, 撈出瀝乾水分備用; 6. 鍋中加入適量的油, 蝦仁翻炒, 直至蝦仁變色; 7. 加入剛焯好的蔬菜一起翻炒; 8. 翻炒幾下後加入鹽和胡椒等調味料即可。
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【番茄大蝦】
原料:大蝦 白果 西蘭花 番茄醬
製作:1. 準備好原材料; 2. 大蝦從蝦背煎開,用牙籤從蝦背的二或三節處挑出蝦線; 3. 處理乾淨的蝦加入適量的鹽、料酒和薑片, 攪拌均勻醃製一下; 4. 準備鍋開水,加入少量鹽和幾滴油, 下入白果和西蘭花焯水後撈出; 5. 燒鍋油,油六、七成熱時下入醃製好的大蝦;
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6. 炸至蝦變成紅色且錶殼微微收縮後撈出瀝乾油份;7. 鍋中留少許底油, 下入薑末翻炒; 8. 煸炒出香味後再加入番茄醬一起煸炒;9. 翻炒幾下後加入適量的水煮開, 加入鹽、白糖和胡椒粉調味; 10. 再下入剛炸過的大蝦; 11. 大火燜煮大蝦並收汁到合適的程度; 12. 盛入盤中。
2017-10-04
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