你還在為每天做啥菜發愁嗎?一週菜式搭配,有葷素湯,值得收藏!
吃貨情懷
1/11
民以食為天,中國人見面喜歡問:你吃飯了嗎?而大家最愁的問題也是今天吃啥?做啥?今天給大家推薦一週菜式搭配。
週一菜譜:乾煸杏鮑菇搭配紅燒小排骨。杏鮑菇煸的時候,小排骨可以先放高壓鍋壓熟,然後鍋熱油熱下鍋紅燒,醬汁濃稠
2/11
留兩根排骨和金針菇一起燉湯,鮮甜味美又營養。
3/11
週二菜譜:西葫炒雞蛋搭配辣子雞。鮮甜爽脆搭配香辣葷菜
4/11
再燉一個銀耳百合雪梨湯,清肺去火
5/11
週三菜譜:清炒時蔬搭配紅燒肉,看著就很有食慾,豐富的維生素纖維素,葷菜既硬磕又解饞
6/11
再來一個番茄豆腐湯
7/11
週四菜譜:空心菜搭配黃豆豬蹄,滿滿的膠原蛋白
8/11
再來一個冬瓜蝦皮湯,老少皆宜,清火潤腸還補鈣
9/11
週五菜譜:涼拌脆藕搭配燉牛肉,立秋後吃絕佳。
10/11
再來一個蔬菜丸子湯
11/11
週末來點白灼蝦和辣椒炒肉。這樣的搭配你可喜歡?
2017-08-26
更多精彩
'10道適合秋天吃的家常菜,葷素搭配,營養美味,老人孩子都愛吃'
"雙椒炒杏鮑菇食材裡脊肉200g、青椒2個、紅椒1個、杏鮑菇1個、大蒜2瓣、醃肉料:1勺耗油+1勺生粉+1勺料酒、炒菜料:1勺豆瓣醬+1勺生抽+1勺白糖+2克白胡椒、水澱粉2勺做法準備好材料:肉切絲後放入醃肉料抓勻醃製備用。 炒菜料混合均勻備用。 水澱粉混合好備用。 然後椒...
'曾被列為中國“十大禁菜”之一,如今卻廣受食客追捧,你吃過嗎?'
"曾被列為中國“十大禁菜”之一,如今卻廣受食客追捧,你吃過嗎? 我國有十大禁菜,因其做法十分不人道,所以並不被大眾所提倡。可是老外們的口味似乎有些獨特,這道禁菜深受他們的喜愛,這道菜的名字為醉蝦。反正這個我是不敢去吃的,可能我怕裡面有一些細菌之類的進到到我身體裡。所以我每次...
'中秋節家人團聚,做8菜1湯,有葷有素全家都愛吃'
"酸菜魚食材大頭魚2斤、調料包1包、幹辣椒適量、小蔥2根、生薑2塊、大蒜4瓣、花椒適量、雞蛋清2個、鹽適量、玉米油適量、玉米澱粉適量、豆瓣醬2勺、豆皮2片、娃娃菜半顆。做法1、市場買大頭魚讓老闆殺了了片好的,回來洗淨即可使用。2、好人家酸菜魚調料包一包。3、把魚頭魚骨和魚片...
推薦中...