'推薦幾道特色家常菜,葷素搭配營養豐富,家人都喜歡'

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川味土豆燒排骨

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川味土豆燒排骨

推薦幾道特色家常菜,葷素搭配營養豐富,家人都喜歡

食材:排骨300克;土豆500克;郫縣豆瓣醬2大匙(30ml);醬油2大匙(30ml);料酒1大匙(15ml);薑末15克;大料2粒;花椒10粒;糖1小匙(5g);鹽適量;油適量

做法

1.將剁成小塊的豬排骨用沸水焯變色,洗去血沫待用,郫縣豆瓣醬剁碎待用

2.土豆去皮切成小塊,用清水浸泡片刻,除去變面澱粉

3.鍋中放入1大匙(15ml)油燒熱,將土豆放入煎至金黃,盛出待用

4.炒鍋燒熱,放入2大匙(30ml)油,放入焯過水的排骨炒至金黃

5.放入剁碎的豆瓣醬和薑末炒勻,炒出香味,加入醬油、料酒炒勻

6.加入適量開水(沒過排骨),燒開,加入大料和花椒,加蓋轉小火燒20分鐘至排骨酥爛

7.加入煎黃的土豆塊,燒5分鐘至湯汁收幹,用鹽、糖、蠔油調味即可

牛腩煲

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川味土豆燒排骨

推薦幾道特色家常菜,葷素搭配營養豐富,家人都喜歡

食材:排骨300克;土豆500克;郫縣豆瓣醬2大匙(30ml);醬油2大匙(30ml);料酒1大匙(15ml);薑末15克;大料2粒;花椒10粒;糖1小匙(5g);鹽適量;油適量

做法

1.將剁成小塊的豬排骨用沸水焯變色,洗去血沫待用,郫縣豆瓣醬剁碎待用

2.土豆去皮切成小塊,用清水浸泡片刻,除去變面澱粉

3.鍋中放入1大匙(15ml)油燒熱,將土豆放入煎至金黃,盛出待用

4.炒鍋燒熱,放入2大匙(30ml)油,放入焯過水的排骨炒至金黃

5.放入剁碎的豆瓣醬和薑末炒勻,炒出香味,加入醬油、料酒炒勻

6.加入適量開水(沒過排骨),燒開,加入大料和花椒,加蓋轉小火燒20分鐘至排骨酥爛

7.加入煎黃的土豆塊,燒5分鐘至湯汁收幹,用鹽、糖、蠔油調味即可

牛腩煲

推薦幾道特色家常菜,葷素搭配營養豐富,家人都喜歡

搭配土豆和胡蘿蔔,美味的同時又注意了葷素搭配,絕對令人驚豔,現在就一起了解一下牛腩煲的做法吧。

牛腩煲的做法:

1.先將牛腩切成大塊,然後等水煮開後焯牛腩出血水,撈出用溫水沖洗乾淨

2.再將油倒入鍋裡,放入姜蒜和蔥白,放入桂皮,草果,八角,放入幹辣椒大火快速翻炒出香味後轉成小火

3.放入豆瓣醬,放入冰糖繼續翻炒,炒出紅油後開大火,放入牛腩之後繼續翻炒

4.大概翻炒2分鐘,滴幾滴醋,翻炒出香味後倒入料酒,翻炒至酒精揮發,中火倒入生抽和老抽

5.翻炒均勻,然後倒入可以淹沒牛腩的水,煮開後倒入高壓鍋裡,大火煮開後轉成小火

6.大概25分鐘左右就可以等自動排氣了。

酸豇豆炒肉

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川味土豆燒排骨

推薦幾道特色家常菜,葷素搭配營養豐富,家人都喜歡

食材:排骨300克;土豆500克;郫縣豆瓣醬2大匙(30ml);醬油2大匙(30ml);料酒1大匙(15ml);薑末15克;大料2粒;花椒10粒;糖1小匙(5g);鹽適量;油適量

做法

1.將剁成小塊的豬排骨用沸水焯變色,洗去血沫待用,郫縣豆瓣醬剁碎待用

2.土豆去皮切成小塊,用清水浸泡片刻,除去變面澱粉

3.鍋中放入1大匙(15ml)油燒熱,將土豆放入煎至金黃,盛出待用

4.炒鍋燒熱,放入2大匙(30ml)油,放入焯過水的排骨炒至金黃

5.放入剁碎的豆瓣醬和薑末炒勻,炒出香味,加入醬油、料酒炒勻

6.加入適量開水(沒過排骨),燒開,加入大料和花椒,加蓋轉小火燒20分鐘至排骨酥爛

7.加入煎黃的土豆塊,燒5分鐘至湯汁收幹,用鹽、糖、蠔油調味即可

牛腩煲

推薦幾道特色家常菜,葷素搭配營養豐富,家人都喜歡

搭配土豆和胡蘿蔔,美味的同時又注意了葷素搭配,絕對令人驚豔,現在就一起了解一下牛腩煲的做法吧。

牛腩煲的做法:

1.先將牛腩切成大塊,然後等水煮開後焯牛腩出血水,撈出用溫水沖洗乾淨

2.再將油倒入鍋裡,放入姜蒜和蔥白,放入桂皮,草果,八角,放入幹辣椒大火快速翻炒出香味後轉成小火

3.放入豆瓣醬,放入冰糖繼續翻炒,炒出紅油後開大火,放入牛腩之後繼續翻炒

4.大概翻炒2分鐘,滴幾滴醋,翻炒出香味後倒入料酒,翻炒至酒精揮發,中火倒入生抽和老抽

5.翻炒均勻,然後倒入可以淹沒牛腩的水,煮開後倒入高壓鍋裡,大火煮開後轉成小火

6.大概25分鐘左右就可以等自動排氣了。

酸豇豆炒肉

推薦幾道特色家常菜,葷素搭配營養豐富,家人都喜歡

食材:自制酸豇豆8根;豬肉200克;鹽2克(用來醃肉);大蒜;泡椒2個;料酒5克;澱粉4克;老抽3克;香油10克

做法:

1、所有的原料切小丁備用;肉丁中添加少量鹽、料酒、澱粉和老抽和香油拌勻醃製。

2、起油鍋,鍋熱後下入醃好的肉丁翻炒至變色熟透盛出;鍋內再添加油,爆香蒜末和泡椒。

3、下入酸豇豆丁中火炒3分鐘;倒入炒好的肉丁,翻炒均勻;用一點點老抽和白糖調味,繼續翻炒2分鐘即可出鍋。

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