中餐必點的4道家常菜,怎麼吃也吃不膩,專治你的食慾不振

中餐 料酒 啤酒 視圖 視圖 2017-08-04

每次出去吃飯,點菜是個技術活兒,但每當不知道吃什麼的時候,我們總是會點那幾道經典的下飯菜:

【荷蘭豆炒臘肉】

中餐必點的4道家常菜,怎麼吃也吃不膩,專治你的食慾不振

用料: 荷蘭豆 250克、臘肉 100克、雞精 少許、食鹽 少許;

做法

1.將荷蘭豆撕去兩邊夾筋,洗淨;

2.荷蘭豆入沸水鍋中焯燙一下;

3.將焯燙過的荷蘭豆瀝乾水份;

4.將臘肉放清水裡浸泡十分鐘,瀝乾水份切簿片;

5.將開大火將炒鍋烘熱,倒入切成簿片的臘肉翻炒一會,再加一勺清水稍為煮一會;

6.再加入荷蘭豆一起翻炒1分鐘左右,出鍋前加少許鹽及雞精即可(因臘肉本身帶有鹹味,所以鹽要少放)。

【推薦食材】













【紅燒小黃花魚】

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用料: 黃花魚 500克、雞蛋 一枚、油鹽醬糖、姜蔥蒜;

做法

1.將小黃花魚洗淨,去頭去鱗去腸子,晾去滴水;

2.打好雞蛋,鍋中倒入油,油熱後用小火,將黃花魚裹上雞蛋放入油鍋炸至變黃;

3.全部炸完後將魚倒入鍋中(不要翻炒)放入蒜、糖、醬油、鹽,啤酒和適量水(加水至與魚平,不要末過魚)蓋鍋煮5到8分鐘至快沒水。加入蔥起鍋;

【魚香茄子】

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用料: 茄子 300g、蒜末 10g、蔥末 5g、泡發好的木耳 30g、四川紅泡椒 30g、生抽 45ml、料酒 30ml、糖 15g、醋 20ml、生粉 1茶匙(5ml);

做法

1.把所有的調料兌在一起成魚香汁;木耳洗淨過滾水焯一下,切絲;

2.茄子洗淨切長條;泡椒和魚香汁攪勻;茄子過油撈出;

3.鍋內燒熱少許油下蔥姜爆香;

4.倒入木耳翻炒一下;

5.把兌好的魚香汁倒入鍋內攪勻燒開,下炸好的茄子翻炒均勻收一下汁兒,出鍋前淋入少許香油;

【蠔油嫩豆腐】

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用料: 豆腐 一塊、青蒜 一根、蠔油 25ml、紅燒醬油 10ml、水 30一50ml、雞蛋 一個、蔥 少許;

做法:

1.準備一塊老嫩相結合的豆腐,不要太老的,市面上有賣華辰豆腐的最好。一根青蒜苗絕對不能少,增香;

2.豆腐一切兩半,分切成薄片;

3.用稍大點的容器打一個雞蛋,實際用半個雞蛋的量就夠了;

4.雞蛋打散後依次放入豆腐片,搖晃幾下整個都粘上了;

5.準備佐料:這裡是二十五克蠔油,十克紅燒醬油;

6.加上一倍多量的清水攪拌至均勻;逐個放到鍋裡面,小火煎;翻面的樣子;

7.全部煎好;倒入提前兌好的料;加入大蔥花;

8.收好汁後將青蒜沫放入,到這裡這道菜就完成了;

小貼士:對於比較下飯的菜,我還推薦:麻婆豆腐、爛肉豇豆、蓮白回鍋等等。

你呢?有沒有要推薦的下飯菜?

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