'這樣做出來的海瓜子美味下飯,吃起來很過癮,怎麼都吃不膩'

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海瓜子是一種比較常見的貝類海產品,肉質鮮美合口,還有很高的營養價值,有著調節血脂和平咳喘等功能。我們接下來為大家簡單說一說,這樣做出來的海瓜子美味下飯,吃起來很過癮,怎麼都吃不膩。

(1)白酒海瓜子佐黃檸檬

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海瓜子是一種比較常見的貝類海產品,肉質鮮美合口,還有很高的營養價值,有著調節血脂和平咳喘等功能。我們接下來為大家簡單說一說,這樣做出來的海瓜子美味下飯,吃起來很過癮,怎麼都吃不膩。

(1)白酒海瓜子佐黃檸檬

這樣做出來的海瓜子美味下飯,吃起來很過癮,怎麼都吃不膩

食材:海瓜子,蒜,幹辣椒末,九層塔末,橄欖油,白酒,黃檸檬

做法:1、海瓜子以冷水浸泡吐沙約1小時;黃檸檬榨汁備用。

2、將鍋子加熱注入橄欖油,放入蒜片炒香,再放入幹辣椒末翻炒均勻。

3、然後鍋裡面放入海瓜子、白酒後,以大火燜煮至海瓜子張開即可關火,再放入黃檸檬汁、九層塔末翻炒均勻即可。

(2)九層塔炒海瓜子

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海瓜子是一種比較常見的貝類海產品,肉質鮮美合口,還有很高的營養價值,有著調節血脂和平咳喘等功能。我們接下來為大家簡單說一說,這樣做出來的海瓜子美味下飯,吃起來很過癮,怎麼都吃不膩。

(1)白酒海瓜子佐黃檸檬

這樣做出來的海瓜子美味下飯,吃起來很過癮,怎麼都吃不膩

食材:海瓜子,蒜,幹辣椒末,九層塔末,橄欖油,白酒,黃檸檬

做法:1、海瓜子以冷水浸泡吐沙約1小時;黃檸檬榨汁備用。

2、將鍋子加熱注入橄欖油,放入蒜片炒香,再放入幹辣椒末翻炒均勻。

3、然後鍋裡面放入海瓜子、白酒後,以大火燜煮至海瓜子張開即可關火,再放入黃檸檬汁、九層塔末翻炒均勻即可。

(2)九層塔炒海瓜子

這樣做出來的海瓜子美味下飯,吃起來很過癮,怎麼都吃不膩

食材:海瓜子,九層塔,蒜末,薑片,紅辣椒,醬油,糖,米酒

做法:1、紅辣椒切片;海瓜子泡鹽水備用。

2、熱油鍋,放入蒜末、薑片、紅辣椒片爆香至香味溢出。

3、鍋中加入泡好的海瓜子、倒入水及所有調味料拌炒至勻,再蓋上鍋蓋以中火燜煮約1分鐘。

4、開鍋蓋,把未開的海瓜子拌炒至開後,加入九層塔一起快炒拌勻即可盛盤。

(3)三杯醬海瓜子

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海瓜子是一種比較常見的貝類海產品,肉質鮮美合口,還有很高的營養價值,有著調節血脂和平咳喘等功能。我們接下來為大家簡單說一說,這樣做出來的海瓜子美味下飯,吃起來很過癮,怎麼都吃不膩。

(1)白酒海瓜子佐黃檸檬

這樣做出來的海瓜子美味下飯,吃起來很過癮,怎麼都吃不膩

食材:海瓜子,蒜,幹辣椒末,九層塔末,橄欖油,白酒,黃檸檬

做法:1、海瓜子以冷水浸泡吐沙約1小時;黃檸檬榨汁備用。

2、將鍋子加熱注入橄欖油,放入蒜片炒香,再放入幹辣椒末翻炒均勻。

3、然後鍋裡面放入海瓜子、白酒後,以大火燜煮至海瓜子張開即可關火,再放入黃檸檬汁、九層塔末翻炒均勻即可。

(2)九層塔炒海瓜子

這樣做出來的海瓜子美味下飯,吃起來很過癮,怎麼都吃不膩

食材:海瓜子,九層塔,蒜末,薑片,紅辣椒,醬油,糖,米酒

做法:1、紅辣椒切片;海瓜子泡鹽水備用。

2、熱油鍋,放入蒜末、薑片、紅辣椒片爆香至香味溢出。

3、鍋中加入泡好的海瓜子、倒入水及所有調味料拌炒至勻,再蓋上鍋蓋以中火燜煮約1分鐘。

4、開鍋蓋,把未開的海瓜子拌炒至開後,加入九層塔一起快炒拌勻即可盛盤。

(3)三杯醬海瓜子

這樣做出來的海瓜子美味下飯,吃起來很過癮,怎麼都吃不膩

食材:海瓜子,九層塔,麻油,辣椒,蔥薑蒜,高湯,海鮮用三杯醬汁

做法:1、海瓜子泡鹽水約4~5小時後洗淨;辣椒、蔥切段,備用。

2、另熱一鍋,放入麻油,加入薑片,至薑片成捲曲狀,再放入做好的辣椒段、蔥段、蒜頭,一起爆香。

3、加入海鮮用三杯醬、高湯和泡好洗淨的海瓜子,以大火拌炒均勻至收汁。

4、最後加入九層塔,一起拌炒即可。

(4)炒海瓜子

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海瓜子是一種比較常見的貝類海產品,肉質鮮美合口,還有很高的營養價值,有著調節血脂和平咳喘等功能。我們接下來為大家簡單說一說,這樣做出來的海瓜子美味下飯,吃起來很過癮,怎麼都吃不膩。

(1)白酒海瓜子佐黃檸檬

這樣做出來的海瓜子美味下飯,吃起來很過癮,怎麼都吃不膩

食材:海瓜子,蒜,幹辣椒末,九層塔末,橄欖油,白酒,黃檸檬

做法:1、海瓜子以冷水浸泡吐沙約1小時;黃檸檬榨汁備用。

2、將鍋子加熱注入橄欖油,放入蒜片炒香,再放入幹辣椒末翻炒均勻。

3、然後鍋裡面放入海瓜子、白酒後,以大火燜煮至海瓜子張開即可關火,再放入黃檸檬汁、九層塔末翻炒均勻即可。

(2)九層塔炒海瓜子

這樣做出來的海瓜子美味下飯,吃起來很過癮,怎麼都吃不膩

食材:海瓜子,九層塔,蒜末,薑片,紅辣椒,醬油,糖,米酒

做法:1、紅辣椒切片;海瓜子泡鹽水備用。

2、熱油鍋,放入蒜末、薑片、紅辣椒片爆香至香味溢出。

3、鍋中加入泡好的海瓜子、倒入水及所有調味料拌炒至勻,再蓋上鍋蓋以中火燜煮約1分鐘。

4、開鍋蓋,把未開的海瓜子拌炒至開後,加入九層塔一起快炒拌勻即可盛盤。

(3)三杯醬海瓜子

這樣做出來的海瓜子美味下飯,吃起來很過癮,怎麼都吃不膩

食材:海瓜子,九層塔,麻油,辣椒,蔥薑蒜,高湯,海鮮用三杯醬汁

做法:1、海瓜子泡鹽水約4~5小時後洗淨;辣椒、蔥切段,備用。

2、另熱一鍋,放入麻油,加入薑片,至薑片成捲曲狀,再放入做好的辣椒段、蔥段、蒜頭,一起爆香。

3、加入海鮮用三杯醬、高湯和泡好洗淨的海瓜子,以大火拌炒均勻至收汁。

4、最後加入九層塔,一起拌炒即可。

(4)炒海瓜子

這樣做出來的海瓜子美味下飯,吃起來很過癮,怎麼都吃不膩

食材:海瓜子,九層塔,姜,蒜,辣椒,滷汁,糖,蠔油,醬油,沙茶醬,米酒

做法:1、海瓜子洗淨;九層塔挑嫩葉洗淨,備用。

2、將泡好的海瓜子放入容器中,沖入沸水拌一下,立刻撈起瀝乾備用。

3.熱鍋,倒入油,放入薑末、蒜末與辣椒末爆香,再放入洗淨的海瓜子、所有調味料、滷汁,一起拌炒至海瓜子開口,再加入準備好的九層塔葉以大火拌炒均勻即可。

(5)韭菜炒海瓜子

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海瓜子是一種比較常見的貝類海產品,肉質鮮美合口,還有很高的營養價值,有著調節血脂和平咳喘等功能。我們接下來為大家簡單說一說,這樣做出來的海瓜子美味下飯,吃起來很過癮,怎麼都吃不膩。

(1)白酒海瓜子佐黃檸檬

這樣做出來的海瓜子美味下飯,吃起來很過癮,怎麼都吃不膩

食材:海瓜子,蒜,幹辣椒末,九層塔末,橄欖油,白酒,黃檸檬

做法:1、海瓜子以冷水浸泡吐沙約1小時;黃檸檬榨汁備用。

2、將鍋子加熱注入橄欖油,放入蒜片炒香,再放入幹辣椒末翻炒均勻。

3、然後鍋裡面放入海瓜子、白酒後,以大火燜煮至海瓜子張開即可關火,再放入黃檸檬汁、九層塔末翻炒均勻即可。

(2)九層塔炒海瓜子

這樣做出來的海瓜子美味下飯,吃起來很過癮,怎麼都吃不膩

食材:海瓜子,九層塔,蒜末,薑片,紅辣椒,醬油,糖,米酒

做法:1、紅辣椒切片;海瓜子泡鹽水備用。

2、熱油鍋,放入蒜末、薑片、紅辣椒片爆香至香味溢出。

3、鍋中加入泡好的海瓜子、倒入水及所有調味料拌炒至勻,再蓋上鍋蓋以中火燜煮約1分鐘。

4、開鍋蓋,把未開的海瓜子拌炒至開後,加入九層塔一起快炒拌勻即可盛盤。

(3)三杯醬海瓜子

這樣做出來的海瓜子美味下飯,吃起來很過癮,怎麼都吃不膩

食材:海瓜子,九層塔,麻油,辣椒,蔥薑蒜,高湯,海鮮用三杯醬汁

做法:1、海瓜子泡鹽水約4~5小時後洗淨;辣椒、蔥切段,備用。

2、另熱一鍋,放入麻油,加入薑片,至薑片成捲曲狀,再放入做好的辣椒段、蔥段、蒜頭,一起爆香。

3、加入海鮮用三杯醬、高湯和泡好洗淨的海瓜子,以大火拌炒均勻至收汁。

4、最後加入九層塔,一起拌炒即可。

(4)炒海瓜子

這樣做出來的海瓜子美味下飯,吃起來很過癮,怎麼都吃不膩

食材:海瓜子,九層塔,姜,蒜,辣椒,滷汁,糖,蠔油,醬油,沙茶醬,米酒

做法:1、海瓜子洗淨;九層塔挑嫩葉洗淨,備用。

2、將泡好的海瓜子放入容器中,沖入沸水拌一下,立刻撈起瀝乾備用。

3.熱鍋,倒入油,放入薑末、蒜末與辣椒末爆香,再放入洗淨的海瓜子、所有調味料、滷汁,一起拌炒至海瓜子開口,再加入準備好的九層塔葉以大火拌炒均勻即可。

(5)韭菜炒海瓜子

這樣做出來的海瓜子美味下飯,吃起來很過癮,怎麼都吃不膩

食材:海瓜子,韭菜,鹽,料酒,生抽,鮮貝露,雞精

做法:1、將清水洗好的海瓜子裝簍瀝乾水;韭菜洗淨後切小段。

2、油鍋4成熱爆香韭菜盛起裝盤。

3、不洗鍋,讓韭香留在鍋裡放油,油鍋4成熱後放薑片

4、爆炒海瓜子,放鹽、料酒、生抽、鮮貝露、雞精、翻炒入味後放韭菜一起炒片刻起鍋即可。

(6)塔香番茄炒海瓜子

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海瓜子是一種比較常見的貝類海產品,肉質鮮美合口,還有很高的營養價值,有著調節血脂和平咳喘等功能。我們接下來為大家簡單說一說,這樣做出來的海瓜子美味下飯,吃起來很過癮,怎麼都吃不膩。

(1)白酒海瓜子佐黃檸檬

這樣做出來的海瓜子美味下飯,吃起來很過癮,怎麼都吃不膩

食材:海瓜子,蒜,幹辣椒末,九層塔末,橄欖油,白酒,黃檸檬

做法:1、海瓜子以冷水浸泡吐沙約1小時;黃檸檬榨汁備用。

2、將鍋子加熱注入橄欖油,放入蒜片炒香,再放入幹辣椒末翻炒均勻。

3、然後鍋裡面放入海瓜子、白酒後,以大火燜煮至海瓜子張開即可關火,再放入黃檸檬汁、九層塔末翻炒均勻即可。

(2)九層塔炒海瓜子

這樣做出來的海瓜子美味下飯,吃起來很過癮,怎麼都吃不膩

食材:海瓜子,九層塔,蒜末,薑片,紅辣椒,醬油,糖,米酒

做法:1、紅辣椒切片;海瓜子泡鹽水備用。

2、熱油鍋,放入蒜末、薑片、紅辣椒片爆香至香味溢出。

3、鍋中加入泡好的海瓜子、倒入水及所有調味料拌炒至勻,再蓋上鍋蓋以中火燜煮約1分鐘。

4、開鍋蓋,把未開的海瓜子拌炒至開後,加入九層塔一起快炒拌勻即可盛盤。

(3)三杯醬海瓜子

這樣做出來的海瓜子美味下飯,吃起來很過癮,怎麼都吃不膩

食材:海瓜子,九層塔,麻油,辣椒,蔥薑蒜,高湯,海鮮用三杯醬汁

做法:1、海瓜子泡鹽水約4~5小時後洗淨;辣椒、蔥切段,備用。

2、另熱一鍋,放入麻油,加入薑片,至薑片成捲曲狀,再放入做好的辣椒段、蔥段、蒜頭,一起爆香。

3、加入海鮮用三杯醬、高湯和泡好洗淨的海瓜子,以大火拌炒均勻至收汁。

4、最後加入九層塔,一起拌炒即可。

(4)炒海瓜子

這樣做出來的海瓜子美味下飯,吃起來很過癮,怎麼都吃不膩

食材:海瓜子,九層塔,姜,蒜,辣椒,滷汁,糖,蠔油,醬油,沙茶醬,米酒

做法:1、海瓜子洗淨;九層塔挑嫩葉洗淨,備用。

2、將泡好的海瓜子放入容器中,沖入沸水拌一下,立刻撈起瀝乾備用。

3.熱鍋,倒入油,放入薑末、蒜末與辣椒末爆香,再放入洗淨的海瓜子、所有調味料、滷汁,一起拌炒至海瓜子開口,再加入準備好的九層塔葉以大火拌炒均勻即可。

(5)韭菜炒海瓜子

這樣做出來的海瓜子美味下飯,吃起來很過癮,怎麼都吃不膩

食材:海瓜子,韭菜,鹽,料酒,生抽,鮮貝露,雞精

做法:1、將清水洗好的海瓜子裝簍瀝乾水;韭菜洗淨後切小段。

2、油鍋4成熱爆香韭菜盛起裝盤。

3、不洗鍋,讓韭香留在鍋裡放油,油鍋4成熱後放薑片

4、爆炒海瓜子,放鹽、料酒、生抽、鮮貝露、雞精、翻炒入味後放韭菜一起炒片刻起鍋即可。

(6)塔香番茄炒海瓜子

這樣做出來的海瓜子美味下飯,吃起來很過癮,怎麼都吃不膩

食材:海瓜子,蕃茄,洋蔥,九層塔,橄欖油,白酒,鹽

做法:1、海瓜子泡水吐沙;番茄、洋蔥切丁;九層塔洗淨留葉備用。

2、煮一鍋水,將海瓜子汆燙至殼微開,即迅速撈起瀝乾備用。

3、熱鍋燒油後,爆香洋蔥丁;再放入蕃茄丁炒軟。

4、放入海瓜子及調味料拌炒均勻,起鍋前加入九層塔葉拌開即可。

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