立秋以後我們這連著下了好幾天的雨,今兒終於晴天了,趕緊早市轉一圈,各種蔬菜水果買了一大堆,這早市的蔬菜就是水靈靈招人愛。8月份的菜市場,比前一陣子有了些許變化,南瓜、紅薯、芋頭這些秋天的應季蔬菜多了起來,有一些價格也便宜,只是我們這的芋頭倒是有點貴,要8元一斤,買上幾個就花了9.5元,而我買的一個雞腿也不過9.8元。
立秋以後我們這連著下了好幾天的雨,今兒終於晴天了,趕緊早市轉一圈,各種蔬菜水果買了一大堆,這早市的蔬菜就是水靈靈招人愛。8月份的菜市場,比前一陣子有了些許變化,南瓜、紅薯、芋頭這些秋天的應季蔬菜多了起來,有一些價格也便宜,只是我們這的芋頭倒是有點貴,要8元一斤,買上幾個就花了9.5元,而我買的一個雞腿也不過9.8元。
這芋頭貴是貴了點,但是是8月份最該吃的蔬菜,這種長在土裡的蔬菜,在秋天是收穫的季節,這種是叫做芋艿吧,個頭小小的,表面有一層毛毛,裡面含有一種黏液,這種黏液蛋白,被人體吸收後可以產生免疫球蛋白,能夠提到抵抗力,在夏秋交替的時節,多吃點芋頭對身體健康很好。
立秋以後我們這連著下了好幾天的雨,今兒終於晴天了,趕緊早市轉一圈,各種蔬菜水果買了一大堆,這早市的蔬菜就是水靈靈招人愛。8月份的菜市場,比前一陣子有了些許變化,南瓜、紅薯、芋頭這些秋天的應季蔬菜多了起來,有一些價格也便宜,只是我們這的芋頭倒是有點貴,要8元一斤,買上幾個就花了9.5元,而我買的一個雞腿也不過9.8元。
這芋頭貴是貴了點,但是是8月份最該吃的蔬菜,這種長在土裡的蔬菜,在秋天是收穫的季節,這種是叫做芋艿吧,個頭小小的,表面有一層毛毛,裡面含有一種黏液,這種黏液蛋白,被人體吸收後可以產生免疫球蛋白,能夠提到抵抗力,在夏秋交替的時節,多吃點芋頭對身體健康很好。
芋頭是一種鹼性食物,能調節人體的酸鹼平衡,有很好的美容養顏、烏黑頭髮的效果,前幾天我曾經發過一片香煎芋頭的文章,還有網友留言給我說,她家種了很多芋頭,她打小就愛吃芋頭,所以她的頭髮又黑又多,真是讓人羨慕。
立秋以後我們這連著下了好幾天的雨,今兒終於晴天了,趕緊早市轉一圈,各種蔬菜水果買了一大堆,這早市的蔬菜就是水靈靈招人愛。8月份的菜市場,比前一陣子有了些許變化,南瓜、紅薯、芋頭這些秋天的應季蔬菜多了起來,有一些價格也便宜,只是我們這的芋頭倒是有點貴,要8元一斤,買上幾個就花了9.5元,而我買的一個雞腿也不過9.8元。
這芋頭貴是貴了點,但是是8月份最該吃的蔬菜,這種長在土裡的蔬菜,在秋天是收穫的季節,這種是叫做芋艿吧,個頭小小的,表面有一層毛毛,裡面含有一種黏液,這種黏液蛋白,被人體吸收後可以產生免疫球蛋白,能夠提到抵抗力,在夏秋交替的時節,多吃點芋頭對身體健康很好。
芋頭是一種鹼性食物,能調節人體的酸鹼平衡,有很好的美容養顏、烏黑頭髮的效果,前幾天我曾經發過一片香煎芋頭的文章,還有網友留言給我說,她家種了很多芋頭,她打小就愛吃芋頭,所以她的頭髮又黑又多,真是讓人羨慕。
當然吃芋頭還有很多好處,就不一一列舉了,咱還是說芋頭的吃法,我今天這道芋頭是用蒸的方式,更健康方便,為了增加口感,加了一點炒過的豬肉末,家裡還有一袋榨菜,順手切了點也放進去,沒想到真是不錯,誰說我們吃不起榨菜來著?哈哈,看大家最近都在晒榨菜和茶葉蛋,能吃這兩樣的是不是小日子過得挺滋潤?
【榨菜肉末蒸芋頭】
原材料:芋頭幾個,豬肉末少許,榨菜半袋
調料:生抽,老抽,蠔油,姜蔥,植物油,料酒,澱粉,白胡椒粉
製作過程:
1、芋頭戴上手套用刮皮刀去皮清洗乾淨,準備一點豬肉末和一袋榨菜。
立秋以後我們這連著下了好幾天的雨,今兒終於晴天了,趕緊早市轉一圈,各種蔬菜水果買了一大堆,這早市的蔬菜就是水靈靈招人愛。8月份的菜市場,比前一陣子有了些許變化,南瓜、紅薯、芋頭這些秋天的應季蔬菜多了起來,有一些價格也便宜,只是我們這的芋頭倒是有點貴,要8元一斤,買上幾個就花了9.5元,而我買的一個雞腿也不過9.8元。
這芋頭貴是貴了點,但是是8月份最該吃的蔬菜,這種長在土裡的蔬菜,在秋天是收穫的季節,這種是叫做芋艿吧,個頭小小的,表面有一層毛毛,裡面含有一種黏液,這種黏液蛋白,被人體吸收後可以產生免疫球蛋白,能夠提到抵抗力,在夏秋交替的時節,多吃點芋頭對身體健康很好。
芋頭是一種鹼性食物,能調節人體的酸鹼平衡,有很好的美容養顏、烏黑頭髮的效果,前幾天我曾經發過一片香煎芋頭的文章,還有網友留言給我說,她家種了很多芋頭,她打小就愛吃芋頭,所以她的頭髮又黑又多,真是讓人羨慕。
當然吃芋頭還有很多好處,就不一一列舉了,咱還是說芋頭的吃法,我今天這道芋頭是用蒸的方式,更健康方便,為了增加口感,加了一點炒過的豬肉末,家裡還有一袋榨菜,順手切了點也放進去,沒想到真是不錯,誰說我們吃不起榨菜來著?哈哈,看大家最近都在晒榨菜和茶葉蛋,能吃這兩樣的是不是小日子過得挺滋潤?
【榨菜肉末蒸芋頭】
原材料:芋頭幾個,豬肉末少許,榨菜半袋
調料:生抽,老抽,蠔油,姜蔥,植物油,料酒,澱粉,白胡椒粉
製作過程:
1、芋頭戴上手套用刮皮刀去皮清洗乾淨,準備一點豬肉末和一袋榨菜。
2、芋頭切成滾刀塊,豬肉末加少許白胡椒粉、料酒和澱粉攪拌均勻醃製一會,榨菜切碎。
立秋以後我們這連著下了好幾天的雨,今兒終於晴天了,趕緊早市轉一圈,各種蔬菜水果買了一大堆,這早市的蔬菜就是水靈靈招人愛。8月份的菜市場,比前一陣子有了些許變化,南瓜、紅薯、芋頭這些秋天的應季蔬菜多了起來,有一些價格也便宜,只是我們這的芋頭倒是有點貴,要8元一斤,買上幾個就花了9.5元,而我買的一個雞腿也不過9.8元。
這芋頭貴是貴了點,但是是8月份最該吃的蔬菜,這種長在土裡的蔬菜,在秋天是收穫的季節,這種是叫做芋艿吧,個頭小小的,表面有一層毛毛,裡面含有一種黏液,這種黏液蛋白,被人體吸收後可以產生免疫球蛋白,能夠提到抵抗力,在夏秋交替的時節,多吃點芋頭對身體健康很好。
芋頭是一種鹼性食物,能調節人體的酸鹼平衡,有很好的美容養顏、烏黑頭髮的效果,前幾天我曾經發過一片香煎芋頭的文章,還有網友留言給我說,她家種了很多芋頭,她打小就愛吃芋頭,所以她的頭髮又黑又多,真是讓人羨慕。
當然吃芋頭還有很多好處,就不一一列舉了,咱還是說芋頭的吃法,我今天這道芋頭是用蒸的方式,更健康方便,為了增加口感,加了一點炒過的豬肉末,家裡還有一袋榨菜,順手切了點也放進去,沒想到真是不錯,誰說我們吃不起榨菜來著?哈哈,看大家最近都在晒榨菜和茶葉蛋,能吃這兩樣的是不是小日子過得挺滋潤?
【榨菜肉末蒸芋頭】
原材料:芋頭幾個,豬肉末少許,榨菜半袋
調料:生抽,老抽,蠔油,姜蔥,植物油,料酒,澱粉,白胡椒粉
製作過程:
1、芋頭戴上手套用刮皮刀去皮清洗乾淨,準備一點豬肉末和一袋榨菜。
2、芋頭切成滾刀塊,豬肉末加少許白胡椒粉、料酒和澱粉攪拌均勻醃製一會,榨菜切碎。
3、炒鍋燒熱加植物油,下入豬肉末煸炒至變色,加生抽、蠔油各1湯匙,老抽1/2湯匙煸炒均勻。
立秋以後我們這連著下了好幾天的雨,今兒終於晴天了,趕緊早市轉一圈,各種蔬菜水果買了一大堆,這早市的蔬菜就是水靈靈招人愛。8月份的菜市場,比前一陣子有了些許變化,南瓜、紅薯、芋頭這些秋天的應季蔬菜多了起來,有一些價格也便宜,只是我們這的芋頭倒是有點貴,要8元一斤,買上幾個就花了9.5元,而我買的一個雞腿也不過9.8元。
這芋頭貴是貴了點,但是是8月份最該吃的蔬菜,這種長在土裡的蔬菜,在秋天是收穫的季節,這種是叫做芋艿吧,個頭小小的,表面有一層毛毛,裡面含有一種黏液,這種黏液蛋白,被人體吸收後可以產生免疫球蛋白,能夠提到抵抗力,在夏秋交替的時節,多吃點芋頭對身體健康很好。
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當然吃芋頭還有很多好處,就不一一列舉了,咱還是說芋頭的吃法,我今天這道芋頭是用蒸的方式,更健康方便,為了增加口感,加了一點炒過的豬肉末,家裡還有一袋榨菜,順手切了點也放進去,沒想到真是不錯,誰說我們吃不起榨菜來著?哈哈,看大家最近都在晒榨菜和茶葉蛋,能吃這兩樣的是不是小日子過得挺滋潤?
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調料:生抽,老抽,蠔油,姜蔥,植物油,料酒,澱粉,白胡椒粉
製作過程:
1、芋頭戴上手套用刮皮刀去皮清洗乾淨,準備一點豬肉末和一袋榨菜。
2、芋頭切成滾刀塊,豬肉末加少許白胡椒粉、料酒和澱粉攪拌均勻醃製一會,榨菜切碎。
3、炒鍋燒熱加植物油,下入豬肉末煸炒至變色,加生抽、蠔油各1湯匙,老抽1/2湯匙煸炒均勻。
4、再加入榨菜碎煸炒均勻關火,因為生抽、蠔油、榨菜均有鹹味,就不用再放鹽了。
立秋以後我們這連著下了好幾天的雨,今兒終於晴天了,趕緊早市轉一圈,各種蔬菜水果買了一大堆,這早市的蔬菜就是水靈靈招人愛。8月份的菜市場,比前一陣子有了些許變化,南瓜、紅薯、芋頭這些秋天的應季蔬菜多了起來,有一些價格也便宜,只是我們這的芋頭倒是有點貴,要8元一斤,買上幾個就花了9.5元,而我買的一個雞腿也不過9.8元。
這芋頭貴是貴了點,但是是8月份最該吃的蔬菜,這種長在土裡的蔬菜,在秋天是收穫的季節,這種是叫做芋艿吧,個頭小小的,表面有一層毛毛,裡面含有一種黏液,這種黏液蛋白,被人體吸收後可以產生免疫球蛋白,能夠提到抵抗力,在夏秋交替的時節,多吃點芋頭對身體健康很好。
芋頭是一種鹼性食物,能調節人體的酸鹼平衡,有很好的美容養顏、烏黑頭髮的效果,前幾天我曾經發過一片香煎芋頭的文章,還有網友留言給我說,她家種了很多芋頭,她打小就愛吃芋頭,所以她的頭髮又黑又多,真是讓人羨慕。
當然吃芋頭還有很多好處,就不一一列舉了,咱還是說芋頭的吃法,我今天這道芋頭是用蒸的方式,更健康方便,為了增加口感,加了一點炒過的豬肉末,家裡還有一袋榨菜,順手切了點也放進去,沒想到真是不錯,誰說我們吃不起榨菜來著?哈哈,看大家最近都在晒榨菜和茶葉蛋,能吃這兩樣的是不是小日子過得挺滋潤?
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調料:生抽,老抽,蠔油,姜蔥,植物油,料酒,澱粉,白胡椒粉
製作過程:
1、芋頭戴上手套用刮皮刀去皮清洗乾淨,準備一點豬肉末和一袋榨菜。
2、芋頭切成滾刀塊,豬肉末加少許白胡椒粉、料酒和澱粉攪拌均勻醃製一會,榨菜切碎。
3、炒鍋燒熱加植物油,下入豬肉末煸炒至變色,加生抽、蠔油各1湯匙,老抽1/2湯匙煸炒均勻。
4、再加入榨菜碎煸炒均勻關火,因為生抽、蠔油、榨菜均有鹹味,就不用再放鹽了。
5、將炒好的榨菜肉末澆在芋頭上。
立秋以後我們這連著下了好幾天的雨,今兒終於晴天了,趕緊早市轉一圈,各種蔬菜水果買了一大堆,這早市的蔬菜就是水靈靈招人愛。8月份的菜市場,比前一陣子有了些許變化,南瓜、紅薯、芋頭這些秋天的應季蔬菜多了起來,有一些價格也便宜,只是我們這的芋頭倒是有點貴,要8元一斤,買上幾個就花了9.5元,而我買的一個雞腿也不過9.8元。
這芋頭貴是貴了點,但是是8月份最該吃的蔬菜,這種長在土裡的蔬菜,在秋天是收穫的季節,這種是叫做芋艿吧,個頭小小的,表面有一層毛毛,裡面含有一種黏液,這種黏液蛋白,被人體吸收後可以產生免疫球蛋白,能夠提到抵抗力,在夏秋交替的時節,多吃點芋頭對身體健康很好。
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製作過程:
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3、炒鍋燒熱加植物油,下入豬肉末煸炒至變色,加生抽、蠔油各1湯匙,老抽1/2湯匙煸炒均勻。
4、再加入榨菜碎煸炒均勻關火,因為生抽、蠔油、榨菜均有鹹味,就不用再放鹽了。
5、將炒好的榨菜肉末澆在芋頭上。
6、我用的臻米電蒸鍋,十幾秒出蒸汽,將芋頭放入電蒸鍋中,一共蒸15分鐘,如果您想口感軟爛一點,就蒸20分鐘,出鍋後撒蔥花。
立秋以後我們這連著下了好幾天的雨,今兒終於晴天了,趕緊早市轉一圈,各種蔬菜水果買了一大堆,這早市的蔬菜就是水靈靈招人愛。8月份的菜市場,比前一陣子有了些許變化,南瓜、紅薯、芋頭這些秋天的應季蔬菜多了起來,有一些價格也便宜,只是我們這的芋頭倒是有點貴,要8元一斤,買上幾個就花了9.5元,而我買的一個雞腿也不過9.8元。
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製作過程:
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2、芋頭切成滾刀塊,豬肉末加少許白胡椒粉、料酒和澱粉攪拌均勻醃製一會,榨菜切碎。
3、炒鍋燒熱加植物油,下入豬肉末煸炒至變色,加生抽、蠔油各1湯匙,老抽1/2湯匙煸炒均勻。
4、再加入榨菜碎煸炒均勻關火,因為生抽、蠔油、榨菜均有鹹味,就不用再放鹽了。
5、將炒好的榨菜肉末澆在芋頭上。
6、我用的臻米電蒸鍋,十幾秒出蒸汽,將芋頭放入電蒸鍋中,一共蒸15分鐘,如果您想口感軟爛一點,就蒸20分鐘,出鍋後撒蔥花。
8月,這種長在土裡的蔬菜最該吃,蒸一蒸就上桌,我家每週吃兩次,提高免疫力。芋頭有很多種做法,不知道您家都喜歡怎麼做呢?
立秋以後我們這連著下了好幾天的雨,今兒終於晴天了,趕緊早市轉一圈,各種蔬菜水果買了一大堆,這早市的蔬菜就是水靈靈招人愛。8月份的菜市場,比前一陣子有了些許變化,南瓜、紅薯、芋頭這些秋天的應季蔬菜多了起來,有一些價格也便宜,只是我們這的芋頭倒是有點貴,要8元一斤,買上幾個就花了9.5元,而我買的一個雞腿也不過9.8元。
這芋頭貴是貴了點,但是是8月份最該吃的蔬菜,這種長在土裡的蔬菜,在秋天是收穫的季節,這種是叫做芋艿吧,個頭小小的,表面有一層毛毛,裡面含有一種黏液,這種黏液蛋白,被人體吸收後可以產生免疫球蛋白,能夠提到抵抗力,在夏秋交替的時節,多吃點芋頭對身體健康很好。
芋頭是一種鹼性食物,能調節人體的酸鹼平衡,有很好的美容養顏、烏黑頭髮的效果,前幾天我曾經發過一片香煎芋頭的文章,還有網友留言給我說,她家種了很多芋頭,她打小就愛吃芋頭,所以她的頭髮又黑又多,真是讓人羨慕。
當然吃芋頭還有很多好處,就不一一列舉了,咱還是說芋頭的吃法,我今天這道芋頭是用蒸的方式,更健康方便,為了增加口感,加了一點炒過的豬肉末,家裡還有一袋榨菜,順手切了點也放進去,沒想到真是不錯,誰說我們吃不起榨菜來著?哈哈,看大家最近都在晒榨菜和茶葉蛋,能吃這兩樣的是不是小日子過得挺滋潤?
【榨菜肉末蒸芋頭】
原材料:芋頭幾個,豬肉末少許,榨菜半袋
調料:生抽,老抽,蠔油,姜蔥,植物油,料酒,澱粉,白胡椒粉
製作過程:
1、芋頭戴上手套用刮皮刀去皮清洗乾淨,準備一點豬肉末和一袋榨菜。
2、芋頭切成滾刀塊,豬肉末加少許白胡椒粉、料酒和澱粉攪拌均勻醃製一會,榨菜切碎。
3、炒鍋燒熱加植物油,下入豬肉末煸炒至變色,加生抽、蠔油各1湯匙,老抽1/2湯匙煸炒均勻。
4、再加入榨菜碎煸炒均勻關火,因為生抽、蠔油、榨菜均有鹹味,就不用再放鹽了。
5、將炒好的榨菜肉末澆在芋頭上。
6、我用的臻米電蒸鍋,十幾秒出蒸汽,將芋頭放入電蒸鍋中,一共蒸15分鐘,如果您想口感軟爛一點,就蒸20分鐘,出鍋後撒蔥花。
8月,這種長在土裡的蔬菜最該吃,蒸一蒸就上桌,我家每週吃兩次,提高免疫力。芋頭有很多種做法,不知道您家都喜歡怎麼做呢?
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