我們要做好魚肉少不得就是煎炸蒸，花樣繁多，做出來的味道也是各具特色，一道道更是精品美味！現在人們生活水平大量的提高，什麼大魚大肉都成了飯桌上常備的食物！今天我們就製作一道方法特別簡單的砂鍋燜魚，一看就能學會，做出來的味道更是入味鮮香，魚肉更是鮮嫩無比！
我們要做好魚肉少不得就是煎炸蒸，花樣繁多，做出來的味道也是各具特色，一道道更是精品美味！現在人們生活水平大量的提高，什麼大魚大肉都成了飯桌上常備的食物！今天我們就製作一道方法特別簡單的砂鍋燜魚，一看就能學會，做出來的味道更是入味鮮香，魚肉更是鮮嫩無比！
洋蔥切碎
我們先準備兩個洋蔥作為輔料，先把洋蔥的老皮去掉，再把它清洗乾淨，然後再把大部分的洋蔥切成塊備用，再把一小部分的洋蔥切成碎末備用！我們還得剝上大量的蒜瓣，一些蒜瓣清洗之後直接備用，一些蒜瓣把它切成蒜末後備用，同時還得準備一些薑末把它和蒜末放在一起！
我們要做好魚肉少不得就是煎炸蒸，花樣繁多，做出來的味道也是各具特色，一道道更是精品美味！現在人們生活水平大量的提高，什麼大魚大肉都成了飯桌上常備的食物！今天我們就製作一道方法特別簡單的砂鍋燜魚，一看就能學會，做出來的味道更是入味鮮香，魚肉更是鮮嫩無比！
洋蔥切碎
我們先準備兩個洋蔥作為輔料，先把洋蔥的老皮去掉，再把它清洗乾淨，然後再把大部分的洋蔥切成塊備用，再把一小部分的洋蔥切成碎末備用！我們還得剝上大量的蒜瓣，一些蒜瓣清洗之後直接備用，一些蒜瓣把它切成蒜末後備用，同時還得準備一些薑末把它和蒜末放在一起！
製作佐料
我們先點火起鍋製作一道簡單的佐料，鍋燒熱後我們放入少量的食用油，油溫燒熱後，我們把剛才切好的大量的蒜末和薑末放進鍋裡，先把它們煸炒出香味來，把它們都炒香之後，我們再把切好的洋蔥碎也倒進來，繼續稍微翻炒均勻之後我們再把這道簡易的佐料出鍋備用！
我們要做好魚肉少不得就是煎炸蒸，花樣繁多，做出來的味道也是各具特色，一道道更是精品美味！現在人們生活水平大量的提高，什麼大魚大肉都成了飯桌上常備的食物！今天我們就製作一道方法特別簡單的砂鍋燜魚，一看就能學會，做出來的味道更是入味鮮香，魚肉更是鮮嫩無比！
洋蔥切碎
我們先準備兩個洋蔥作為輔料，先把洋蔥的老皮去掉，再把它清洗乾淨，然後再把大部分的洋蔥切成塊備用，再把一小部分的洋蔥切成碎末備用！我們還得剝上大量的蒜瓣，一些蒜瓣清洗之後直接備用，一些蒜瓣把它切成蒜末後備用，同時還得準備一些薑末把它和蒜末放在一起！
製作佐料
我們先點火起鍋製作一道簡單的佐料，鍋燒熱後我們放入少量的食用油，油溫燒熱後，我們把剛才切好的大量的蒜末和薑末放進鍋裡，先把它們煸炒出香味來，把它們都炒香之後，我們再把切好的洋蔥碎也倒進來，繼續稍微翻炒均勻之後我們再把這道簡易的佐料出鍋備用！
醃製魚肉
今天我們準備一大條魚，大概兩斤多，我們把已經宰殺好，清理乾淨也清洗乾淨的魚肉都切成相應大小的魚塊，再把魚塊都放進大的容器裡，先往裡面加入一些生抽，一點老抽和蠔油，再撒上一些胡椒粉和適量的食鹽，再來上兩大勺子的黃豆醬，還有我們剛才炒好的佐料也都倒進來，再用筷子把它們攪拌均勻後備用！
我們要做好魚肉少不得就是煎炸蒸，花樣繁多，做出來的味道也是各具特色，一道道更是精品美味！現在人們生活水平大量的提高，什麼大魚大肉都成了飯桌上常備的食物！今天我們就製作一道方法特別簡單的砂鍋燜魚，一看就能學會，做出來的味道更是入味鮮香，魚肉更是鮮嫩無比！
洋蔥切碎
我們先準備兩個洋蔥作為輔料，先把洋蔥的老皮去掉，再把它清洗乾淨，然後再把大部分的洋蔥切成塊備用，再把一小部分的洋蔥切成碎末備用！我們還得剝上大量的蒜瓣，一些蒜瓣清洗之後直接備用，一些蒜瓣把它切成蒜末後備用，同時還得準備一些薑末把它和蒜末放在一起！
製作佐料
我們先點火起鍋製作一道簡單的佐料，鍋燒熱後我們放入少量的食用油，油溫燒熱後，我們把剛才切好的大量的蒜末和薑末放進鍋裡，先把它們煸炒出香味來，把它們都炒香之後，我們再把切好的洋蔥碎也倒進來，繼續稍微翻炒均勻之後我們再把這道簡易的佐料出鍋備用！
醃製魚肉
今天我們準備一大條魚，大概兩斤多，我們把已經宰殺好，清理乾淨也清洗乾淨的魚肉都切成相應大小的魚塊，再把魚塊都放進大的容器裡，先往裡面加入一些生抽，一點老抽和蠔油，再撒上一些胡椒粉和適量的食鹽，再來上兩大勺子的黃豆醬，還有我們剛才炒好的佐料也都倒進來，再用筷子把它們攪拌均勻後備用！
開始烹飪
我們再準備好砂鍋，先把砂鍋燒熱，再下入少量的食用油，再把我們開始剝好的大蒜子放進砂鍋裡進行簡單煸炒，再把我們切好的洋蔥片也都倒進來，一同進行煸炒！稍微煸炒之後，我們再把碼好料的魚肉一塊塊放進砂鍋裡，把它鋪在洋蔥和大蒜子的上面！
我們要做好魚肉少不得就是煎炸蒸，花樣繁多，做出來的味道也是各具特色，一道道更是精品美味！現在人們生活水平大量的提高，什麼大魚大肉都成了飯桌上常備的食物！今天我們就製作一道方法特別簡單的砂鍋燜魚，一看就能學會，做出來的味道更是入味鮮香，魚肉更是鮮嫩無比！
洋蔥切碎
我們先準備兩個洋蔥作為輔料，先把洋蔥的老皮去掉，再把它清洗乾淨，然後再把大部分的洋蔥切成塊備用，再把一小部分的洋蔥切成碎末備用！我們還得剝上大量的蒜瓣，一些蒜瓣清洗之後直接備用，一些蒜瓣把它切成蒜末後備用，同時還得準備一些薑末把它和蒜末放在一起！
製作佐料
我們先點火起鍋製作一道簡單的佐料，鍋燒熱後我們放入少量的食用油，油溫燒熱後，我們把剛才切好的大量的蒜末和薑末放進鍋裡，先把它們煸炒出香味來，把它們都炒香之後，我們再把切好的洋蔥碎也倒進來，繼續稍微翻炒均勻之後我們再把這道簡易的佐料出鍋備用！
醃製魚肉
今天我們準備一大條魚，大概兩斤多，我們把已經宰殺好，清理乾淨也清洗乾淨的魚肉都切成相應大小的魚塊，再把魚塊都放進大的容器裡，先往裡面加入一些生抽，一點老抽和蠔油，再撒上一些胡椒粉和適量的食鹽，再來上兩大勺子的黃豆醬，還有我們剛才炒好的佐料也都倒進來，再用筷子把它們攪拌均勻後備用！
開始烹飪
我們再準備好砂鍋，先把砂鍋燒熱，再下入少量的食用油，再把我們開始剝好的大蒜子放進砂鍋裡進行簡單煸炒，再把我們切好的洋蔥片也都倒進來，一同進行煸炒！稍微煸炒之後，我們再把碼好料的魚肉一塊塊放進砂鍋裡，把它鋪在洋蔥和大蒜子的上面！
烹飪中
待我們的魚塊都放進砂鍋裡後，儘量把我們醃製過後容器裡殘留下來的佐料也都全部添加進砂鍋，然後再來上一瓶啤酒我們再把啤酒隨著鍋邊烹入，不需要太多，大概就與肉塊相當的高度！再蓋上蓋子，先用大火把鍋裡燒開之後，再轉小火把它燜煮半個小時！半個小時後，我們打開鍋蓋，陣陣魚肉香味就撲鼻而來！
我們要做好魚肉少不得就是煎炸蒸，花樣繁多，做出來的味道也是各具特色，一道道更是精品美味！現在人們生活水平大量的提高，什麼大魚大肉都成了飯桌上常備的食物！今天我們就製作一道方法特別簡單的砂鍋燜魚，一看就能學會，做出來的味道更是入味鮮香，魚肉更是鮮嫩無比！
洋蔥切碎
我們先準備兩個洋蔥作為輔料，先把洋蔥的老皮去掉，再把它清洗乾淨，然後再把大部分的洋蔥切成塊備用，再把一小部分的洋蔥切成碎末備用！我們還得剝上大量的蒜瓣，一些蒜瓣清洗之後直接備用，一些蒜瓣把它切成蒜末後備用，同時還得準備一些薑末把它和蒜末放在一起！
製作佐料
我們先點火起鍋製作一道簡單的佐料，鍋燒熱後我們放入少量的食用油，油溫燒熱後，我們把剛才切好的大量的蒜末和薑末放進鍋裡，先把它們煸炒出香味來，把它們都炒香之後，我們再把切好的洋蔥碎也倒進來，繼續稍微翻炒均勻之後我們再把這道簡易的佐料出鍋備用！
醃製魚肉
今天我們準備一大條魚，大概兩斤多，我們把已經宰殺好，清理乾淨也清洗乾淨的魚肉都切成相應大小的魚塊，再把魚塊都放進大的容器裡，先往裡面加入一些生抽，一點老抽和蠔油，再撒上一些胡椒粉和適量的食鹽，再來上兩大勺子的黃豆醬，還有我們剛才炒好的佐料也都倒進來，再用筷子把它們攪拌均勻後備用！
開始烹飪
我們再準備好砂鍋，先把砂鍋燒熱，再下入少量的食用油，再把我們開始剝好的大蒜子放進砂鍋裡進行簡單煸炒，再把我們切好的洋蔥片也都倒進來，一同進行煸炒！稍微煸炒之後，我們再把碼好料的魚肉一塊塊放進砂鍋裡，把它鋪在洋蔥和大蒜子的上面！
烹飪中
待我們的魚塊都放進砂鍋裡後，儘量把我們醃製過後容器裡殘留下來的佐料也都全部添加進砂鍋，然後再來上一瓶啤酒我們再把啤酒隨著鍋邊烹入，不需要太多，大概就與肉塊相當的高度！再蓋上蓋子，先用大火把鍋裡燒開之後，再轉小火把它燜煮半個小時！半個小時後，我們打開鍋蓋，陣陣魚肉香味就撲鼻而來！
砂鍋燜魚
我們不需要把砂鍋裡的魚肉另盛進別的容器裡，我們再直接把製作魚肉的砂鍋當做容器，直接把它夾到煮飯的餐桌上，再給它撒上一點香菜段點綴一下，整道菜就顯得更加的完美，我們已經看到金黃色的湯汁和魚塊，口水都禁不住流了出來！這樣製作的砂鍋燜魚，非常的營養健康，製作的方法也是非常的簡單，吃起來味道非常的鮮香、入味、魚肉還非常的軟爛，適合各種群體的朋友食用！做了這道魚，你一下嘴就停不下來，根本考慮不到下飯這回事！喜歡的朋友收藏一下，用空的時候就去做一做！