火爆魷魚
用料
魷魚適量、青椒，洋蔥適量、蔥，姜，蒜，紅辣皮子適量
做法
1 準備材料，蔥薑蒜，辣皮子
火爆魷魚
用料
魷魚適量、青椒，洋蔥適量、蔥，姜，蒜，紅辣皮子適量
做法
1 準備材料，蔥薑蒜，辣皮子
2 魷魚切好，清水浸泡半小時。
火爆魷魚
用料
魷魚適量、青椒，洋蔥適量、蔥，姜，蒜，紅辣皮子適量
做法
1 準備材料，蔥薑蒜，辣皮子
2 魷魚切好，清水浸泡半小時。
3 開水焯一下，魷魚捲起後立刻放入清水盆中待用。
火爆魷魚
用料
魷魚適量、青椒，洋蔥適量、蔥，姜，蒜，紅辣皮子適量
做法
1 準備材料，蔥薑蒜，辣皮子
2 魷魚切好，清水浸泡半小時。
3 開水焯一下，魷魚捲起後立刻放入清水盆中待用。
4 青椒切好待用。
火爆魷魚
用料
魷魚適量、青椒，洋蔥適量、蔥，姜，蒜，紅辣皮子適量
做法
1 準備材料，蔥薑蒜，辣皮子
2 魷魚切好，清水浸泡半小時。
3 開水焯一下，魷魚捲起後立刻放入清水盆中待用。
4 青椒切好待用。
5 起鍋，倒入適量油，放入花椒，爆香後撈出，放入蔥薑蒜辣皮子爆香。
火爆魷魚
用料
魷魚適量、青椒，洋蔥適量、蔥，姜，蒜，紅辣皮子適量
做法
1 準備材料，蔥薑蒜，辣皮子
2 魷魚切好，清水浸泡半小時。
3 開水焯一下，魷魚捲起後立刻放入清水盆中待用。
4 青椒切好待用。
5 起鍋，倒入適量油，放入花椒，爆香後撈出，放入蔥薑蒜辣皮子爆香。
6 放入洋蔥，炒一兩分鐘後放入魷魚。我個人這會選擇放入調料，適當的鹽，雞精，胡椒粉，耗油，耗油不能過多，多了會發苦，滴幾滴味極鮮，快速翻炒。
火爆魷魚
用料
魷魚適量、青椒，洋蔥適量、蔥，姜，蒜，紅辣皮子適量
做法
1 準備材料，蔥薑蒜，辣皮子
2 魷魚切好，清水浸泡半小時。
3 開水焯一下，魷魚捲起後立刻放入清水盆中待用。
4 青椒切好待用。
5 起鍋，倒入適量油，放入花椒，爆香後撈出，放入蔥薑蒜辣皮子爆香。
6 放入洋蔥，炒一兩分鐘後放入魷魚。我個人這會選擇放入調料，適當的鹽，雞精，胡椒粉，耗油，耗油不能過多，多了會發苦，滴幾滴味極鮮，快速翻炒。
7 我個人最後放的是青椒，因為喜歡脆一點的口感，快速翻炒。
火爆魷魚
用料
魷魚適量、青椒，洋蔥適量、蔥，姜，蒜，紅辣皮子適量
做法
1 準備材料，蔥薑蒜，辣皮子
2 魷魚切好，清水浸泡半小時。
3 開水焯一下，魷魚捲起後立刻放入清水盆中待用。
4 青椒切好待用。
5 起鍋，倒入適量油，放入花椒，爆香後撈出，放入蔥薑蒜辣皮子爆香。
6 放入洋蔥，炒一兩分鐘後放入魷魚。我個人這會選擇放入調料，適當的鹽，雞精，胡椒粉，耗油，耗油不能過多，多了會發苦，滴幾滴味極鮮，快速翻炒。
7 我個人最後放的是青椒，因為喜歡脆一點的口感，快速翻炒。
火爆魷魚
用料
魷魚適量、青椒，洋蔥適量、蔥，姜，蒜，紅辣皮子適量
做法
1 準備材料，蔥薑蒜，辣皮子
2 魷魚切好，清水浸泡半小時。
3 開水焯一下，魷魚捲起後立刻放入清水盆中待用。
4 青椒切好待用。
5 起鍋，倒入適量油，放入花椒，爆香後撈出，放入蔥薑蒜辣皮子爆香。
6 放入洋蔥，炒一兩分鐘後放入魷魚。我個人這會選擇放入調料，適當的鹽，雞精，胡椒粉，耗油，耗油不能過多，多了會發苦，滴幾滴味極鮮，快速翻炒。
7 我個人最後放的是青椒，因為喜歡脆一點的口感，快速翻炒。
8 出鍋。味道倆字，鮮，香。
火爆魷魚
用料
魷魚適量、青椒，洋蔥適量、蔥，姜，蒜，紅辣皮子適量
做法
1 準備材料，蔥薑蒜，辣皮子
2 魷魚切好，清水浸泡半小時。
3 開水焯一下，魷魚捲起後立刻放入清水盆中待用。
4 青椒切好待用。
5 起鍋，倒入適量油，放入花椒，爆香後撈出，放入蔥薑蒜辣皮子爆香。
6 放入洋蔥，炒一兩分鐘後放入魷魚。我個人這會選擇放入調料，適當的鹽，雞精，胡椒粉，耗油，耗油不能過多，多了會發苦，滴幾滴味極鮮，快速翻炒。
7 我個人最後放的是青椒，因為喜歡脆一點的口感，快速翻炒。
8 出鍋。味道倆字，鮮，香。
小貼士
1：飛水的時間應控制在30秒以內，以防肉質變老。
2：魷魚下鍋後需大火快炒，口感更佳。
3：辣椒的量隨個人口味添加，精靈用了超辣的黃皮辣椒和出紅油，香味的紅皮辣椒。小火炸的香香的，單吃辣椒也好爽。