生活在農村，最喜歡的就是趕集，媽媽居住的地方，每週三都有集市，記得小的時候，最喜歡的就是週三，因為會有好吃的
生活在農村，最喜歡的就是趕集，媽媽居住的地方，每週三都有集市，記得小的時候，最喜歡的就是週三，因為會有好吃的
相比小時候，現在的集市並未有所改進，還跟之前一樣賣一些農具，雞仔鴨仔，水果蔬菜跟雜糧，還有一些油炸食品，現在看集上的吃食，因為衛生問題，真的不想去碰，但新鮮的海鮮還是值得購買的
生活在農村，最喜歡的就是趕集，媽媽居住的地方，每週三都有集市，記得小的時候，最喜歡的就是週三，因為會有好吃的
相比小時候，現在的集市並未有所改進，還跟之前一樣賣一些農具，雞仔鴨仔，水果蔬菜跟雜糧，還有一些油炸食品，現在看集上的吃食，因為衛生問題，真的不想去碰，但新鮮的海鮮還是值得購買的
鮮活的扇貝，亂蹦亂跳的基圍蝦，還有很多新鮮的海魚，蝦是我最喜歡的海產品之一，家裡每年買的海鮮，最多的就是海蝦，這次正好看到剛撈上來基圍蝦，特別新鮮，而且還很便宜，30一斤，就買了2斤
蝦的吃法有很多，因為它的味道鮮美，真的是怎麼做都香，媽媽今早割了點韭菜，想著好久沒吃韭菜蝦仁啦，就做了一盤
生活在農村，最喜歡的就是趕集，媽媽居住的地方，每週三都有集市，記得小的時候，最喜歡的就是週三，因為會有好吃的
相比小時候，現在的集市並未有所改進，還跟之前一樣賣一些農具，雞仔鴨仔，水果蔬菜跟雜糧，還有一些油炸食品，現在看集上的吃食，因為衛生問題，真的不想去碰，但新鮮的海鮮還是值得購買的
鮮活的扇貝，亂蹦亂跳的基圍蝦，還有很多新鮮的海魚，蝦是我最喜歡的海產品之一，家裡每年買的海鮮，最多的就是海蝦，這次正好看到剛撈上來基圍蝦，特別新鮮，而且還很便宜，30一斤，就買了2斤
蝦的吃法有很多，因為它的味道鮮美，真的是怎麼做都香，媽媽今早割了點韭菜，想著好久沒吃韭菜蝦仁啦，就做了一盤
這次的韭菜蝦仁，我加了點胡蘿蔔，蝦仁是基圍蝦現剝的，加料酒醃製後有加了一點玉米澱粉，裹滿澱粉的蝦仁，炒出來更加軟嫩，也是超好吃的
材料：
基圍蝦1斤，韭菜1把，胡蘿蔔1根，姜1塊，玉米澱粉1勺，醬油1勺，蠔油1勺，鹽1點點，植物油適量
做法：
1、基圍蝦用剪刀剪去蝦鬚，掰下蝦頭，剝掉蝦殼，取出蝦線，因為是新鮮的蝦，不需要開背就能將蝦線抽出，喜歡開背的也可以用刀劃開，另外，掰下的蝦頭也別丟掉，爆炒或者油炸都很香，還很補鈣喲
生活在農村，最喜歡的就是趕集，媽媽居住的地方，每週三都有集市，記得小的時候，最喜歡的就是週三，因為會有好吃的
相比小時候，現在的集市並未有所改進，還跟之前一樣賣一些農具，雞仔鴨仔，水果蔬菜跟雜糧，還有一些油炸食品，現在看集上的吃食，因為衛生問題，真的不想去碰，但新鮮的海鮮還是值得購買的
鮮活的扇貝，亂蹦亂跳的基圍蝦，還有很多新鮮的海魚，蝦是我最喜歡的海產品之一，家裡每年買的海鮮，最多的就是海蝦，這次正好看到剛撈上來基圍蝦，特別新鮮，而且還很便宜，30一斤，就買了2斤
蝦的吃法有很多，因為它的味道鮮美，真的是怎麼做都香，媽媽今早割了點韭菜，想著好久沒吃韭菜蝦仁啦，就做了一盤
這次的韭菜蝦仁，我加了點胡蘿蔔，蝦仁是基圍蝦現剝的，加料酒醃製後有加了一點玉米澱粉，裹滿澱粉的蝦仁，炒出來更加軟嫩，也是超好吃的
材料：
基圍蝦1斤，韭菜1把，胡蘿蔔1根，姜1塊，玉米澱粉1勺，醬油1勺，蠔油1勺，鹽1點點，植物油適量
做法：
1、基圍蝦用剪刀剪去蝦鬚，掰下蝦頭，剝掉蝦殼，取出蝦線，因為是新鮮的蝦，不需要開背就能將蝦線抽出，喜歡開背的也可以用刀劃開，另外，掰下的蝦頭也別丟掉，爆炒或者油炸都很香，還很補鈣喲
2、姜切成薄片，將蝦仁放到盆裡，加薑片跟料酒醃製半個小時，醃製的時候記得多去看看，攪動一下
生活在農村，最喜歡的就是趕集，媽媽居住的地方，每週三都有集市，記得小的時候，最喜歡的就是週三，因為會有好吃的
相比小時候，現在的集市並未有所改進，還跟之前一樣賣一些農具，雞仔鴨仔，水果蔬菜跟雜糧，還有一些油炸食品，現在看集上的吃食，因為衛生問題，真的不想去碰，但新鮮的海鮮還是值得購買的
鮮活的扇貝，亂蹦亂跳的基圍蝦，還有很多新鮮的海魚，蝦是我最喜歡的海產品之一，家裡每年買的海鮮，最多的就是海蝦，這次正好看到剛撈上來基圍蝦，特別新鮮，而且還很便宜，30一斤，就買了2斤
蝦的吃法有很多，因為它的味道鮮美，真的是怎麼做都香，媽媽今早割了點韭菜，想著好久沒吃韭菜蝦仁啦，就做了一盤
這次的韭菜蝦仁，我加了點胡蘿蔔，蝦仁是基圍蝦現剝的，加料酒醃製後有加了一點玉米澱粉，裹滿澱粉的蝦仁，炒出來更加軟嫩，也是超好吃的
材料：
基圍蝦1斤，韭菜1把，胡蘿蔔1根，姜1塊，玉米澱粉1勺，醬油1勺，蠔油1勺，鹽1點點，植物油適量
做法：
1、基圍蝦用剪刀剪去蝦鬚，掰下蝦頭，剝掉蝦殼，取出蝦線，因為是新鮮的蝦，不需要開背就能將蝦線抽出，喜歡開背的也可以用刀劃開，另外，掰下的蝦頭也別丟掉，爆炒或者油炸都很香，還很補鈣喲
2、姜切成薄片，將蝦仁放到盆裡，加薑片跟料酒醃製半個小時，醃製的時候記得多去看看，攪動一下
3、胡蘿蔔切絲，韭菜洗乾淨切段，醃製好的蝦仁用筷子夾出來，然後加一勺玉米澱粉攪拌均勻，蝦仁裹上一層薄薄的澱粉就可以啦
生活在農村，最喜歡的就是趕集，媽媽居住的地方，每週三都有集市，記得小的時候，最喜歡的就是週三，因為會有好吃的
相比小時候，現在的集市並未有所改進，還跟之前一樣賣一些農具，雞仔鴨仔，水果蔬菜跟雜糧，還有一些油炸食品，現在看集上的吃食，因為衛生問題，真的不想去碰，但新鮮的海鮮還是值得購買的
鮮活的扇貝，亂蹦亂跳的基圍蝦，還有很多新鮮的海魚，蝦是我最喜歡的海產品之一，家裡每年買的海鮮，最多的就是海蝦，這次正好看到剛撈上來基圍蝦，特別新鮮，而且還很便宜，30一斤，就買了2斤
蝦的吃法有很多，因為它的味道鮮美，真的是怎麼做都香，媽媽今早割了點韭菜，想著好久沒吃韭菜蝦仁啦，就做了一盤
這次的韭菜蝦仁，我加了點胡蘿蔔，蝦仁是基圍蝦現剝的，加料酒醃製後有加了一點玉米澱粉，裹滿澱粉的蝦仁，炒出來更加軟嫩，也是超好吃的
材料：
基圍蝦1斤，韭菜1把，胡蘿蔔1根，姜1塊，玉米澱粉1勺，醬油1勺，蠔油1勺，鹽1點點，植物油適量
做法：
1、基圍蝦用剪刀剪去蝦鬚，掰下蝦頭，剝掉蝦殼，取出蝦線，因為是新鮮的蝦，不需要開背就能將蝦線抽出，喜歡開背的也可以用刀劃開，另外，掰下的蝦頭也別丟掉，爆炒或者油炸都很香，還很補鈣喲
2、姜切成薄片，將蝦仁放到盆裡，加薑片跟料酒醃製半個小時，醃製的時候記得多去看看，攪動一下
3、胡蘿蔔切絲，韭菜洗乾淨切段，醃製好的蝦仁用筷子夾出來，然後加一勺玉米澱粉攪拌均勻，蝦仁裹上一層薄薄的澱粉就可以啦
4、姜切絲，鍋內加油，中火加熱，之後放薑絲爆香，再放胡蘿蔔翻炒一小會，胡蘿蔔絲裹滿油汁
生活在農村，最喜歡的就是趕集，媽媽居住的地方，每週三都有集市，記得小的時候，最喜歡的就是週三，因為會有好吃的
相比小時候，現在的集市並未有所改進，還跟之前一樣賣一些農具，雞仔鴨仔，水果蔬菜跟雜糧，還有一些油炸食品，現在看集上的吃食，因為衛生問題，真的不想去碰，但新鮮的海鮮還是值得購買的
鮮活的扇貝，亂蹦亂跳的基圍蝦，還有很多新鮮的海魚，蝦是我最喜歡的海產品之一，家裡每年買的海鮮，最多的就是海蝦，這次正好看到剛撈上來基圍蝦，特別新鮮，而且還很便宜，30一斤，就買了2斤
蝦的吃法有很多，因為它的味道鮮美，真的是怎麼做都香，媽媽今早割了點韭菜，想著好久沒吃韭菜蝦仁啦，就做了一盤
這次的韭菜蝦仁，我加了點胡蘿蔔，蝦仁是基圍蝦現剝的，加料酒醃製後有加了一點玉米澱粉，裹滿澱粉的蝦仁，炒出來更加軟嫩，也是超好吃的
材料：
基圍蝦1斤，韭菜1把，胡蘿蔔1根，姜1塊，玉米澱粉1勺，醬油1勺，蠔油1勺，鹽1點點，植物油適量
做法：
1、基圍蝦用剪刀剪去蝦鬚，掰下蝦頭，剝掉蝦殼，取出蝦線，因為是新鮮的蝦，不需要開背就能將蝦線抽出，喜歡開背的也可以用刀劃開，另外，掰下的蝦頭也別丟掉，爆炒或者油炸都很香，還很補鈣喲
2、姜切成薄片，將蝦仁放到盆裡，加薑片跟料酒醃製半個小時，醃製的時候記得多去看看，攪動一下
3、胡蘿蔔切絲，韭菜洗乾淨切段，醃製好的蝦仁用筷子夾出來，然後加一勺玉米澱粉攪拌均勻，蝦仁裹上一層薄薄的澱粉就可以啦
4、姜切絲，鍋內加油，中火加熱，之後放薑絲爆香，再放胡蘿蔔翻炒一小會，胡蘿蔔絲裹滿油汁
5、加一勺醬油，一勺蠔油，一小勺鹽翻炒均勻，之後放入蝦仁翻炒，炒至蝦仁變色就可以
生活在農村，最喜歡的就是趕集，媽媽居住的地方，每週三都有集市，記得小的時候，最喜歡的就是週三，因為會有好吃的
相比小時候，現在的集市並未有所改進，還跟之前一樣賣一些農具，雞仔鴨仔，水果蔬菜跟雜糧，還有一些油炸食品，現在看集上的吃食，因為衛生問題，真的不想去碰，但新鮮的海鮮還是值得購買的
鮮活的扇貝，亂蹦亂跳的基圍蝦，還有很多新鮮的海魚，蝦是我最喜歡的海產品之一，家裡每年買的海鮮，最多的就是海蝦，這次正好看到剛撈上來基圍蝦，特別新鮮，而且還很便宜，30一斤，就買了2斤
蝦的吃法有很多，因為它的味道鮮美，真的是怎麼做都香，媽媽今早割了點韭菜，想著好久沒吃韭菜蝦仁啦，就做了一盤
這次的韭菜蝦仁，我加了點胡蘿蔔，蝦仁是基圍蝦現剝的，加料酒醃製後有加了一點玉米澱粉，裹滿澱粉的蝦仁，炒出來更加軟嫩，也是超好吃的
材料：
基圍蝦1斤，韭菜1把，胡蘿蔔1根，姜1塊，玉米澱粉1勺，醬油1勺，蠔油1勺，鹽1點點，植物油適量
做法：
1、基圍蝦用剪刀剪去蝦鬚，掰下蝦頭，剝掉蝦殼，取出蝦線，因為是新鮮的蝦，不需要開背就能將蝦線抽出，喜歡開背的也可以用刀劃開，另外，掰下的蝦頭也別丟掉，爆炒或者油炸都很香，還很補鈣喲
2、姜切成薄片，將蝦仁放到盆裡，加薑片跟料酒醃製半個小時，醃製的時候記得多去看看，攪動一下
3、胡蘿蔔切絲，韭菜洗乾淨切段，醃製好的蝦仁用筷子夾出來，然後加一勺玉米澱粉攪拌均勻，蝦仁裹上一層薄薄的澱粉就可以啦
4、姜切絲，鍋內加油，中火加熱，之後放薑絲爆香，再放胡蘿蔔翻炒一小會，胡蘿蔔絲裹滿油汁
5、加一勺醬油，一勺蠔油，一小勺鹽翻炒均勻，之後放入蝦仁翻炒，炒至蝦仁變色就可以
6、再將韭菜放進去，翻炒均勻就可以關火啦，因為韭菜很容易炒熟，所以放進鍋裡只要攪拌均勻就行啦，這樣炒出來的韭菜蝦仁，沒有過多的湯汁，蝦仁軟嫩嫩的，味道很鮮，跟不裹澱粉的韭菜蝦仁口感不同，試試你就知道啦
生活在農村，最喜歡的就是趕集，媽媽居住的地方，每週三都有集市，記得小的時候，最喜歡的就是週三，因為會有好吃的
相比小時候，現在的集市並未有所改進，還跟之前一樣賣一些農具，雞仔鴨仔，水果蔬菜跟雜糧，還有一些油炸食品，現在看集上的吃食，因為衛生問題，真的不想去碰，但新鮮的海鮮還是值得購買的
鮮活的扇貝，亂蹦亂跳的基圍蝦，還有很多新鮮的海魚，蝦是我最喜歡的海產品之一，家裡每年買的海鮮，最多的就是海蝦，這次正好看到剛撈上來基圍蝦，特別新鮮，而且還很便宜，30一斤，就買了2斤
蝦的吃法有很多，因為它的味道鮮美，真的是怎麼做都香，媽媽今早割了點韭菜，想著好久沒吃韭菜蝦仁啦，就做了一盤
這次的韭菜蝦仁，我加了點胡蘿蔔，蝦仁是基圍蝦現剝的，加料酒醃製後有加了一點玉米澱粉，裹滿澱粉的蝦仁，炒出來更加軟嫩，也是超好吃的
材料：
基圍蝦1斤，韭菜1把，胡蘿蔔1根，姜1塊，玉米澱粉1勺，醬油1勺，蠔油1勺，鹽1點點，植物油適量
做法：
1、基圍蝦用剪刀剪去蝦鬚，掰下蝦頭，剝掉蝦殼，取出蝦線，因為是新鮮的蝦，不需要開背就能將蝦線抽出，喜歡開背的也可以用刀劃開，另外，掰下的蝦頭也別丟掉，爆炒或者油炸都很香，還很補鈣喲
2、姜切成薄片，將蝦仁放到盆裡，加薑片跟料酒醃製半個小時，醃製的時候記得多去看看，攪動一下
3、胡蘿蔔切絲，韭菜洗乾淨切段，醃製好的蝦仁用筷子夾出來，然後加一勺玉米澱粉攪拌均勻，蝦仁裹上一層薄薄的澱粉就可以啦
4、姜切絲，鍋內加油，中火加熱，之後放薑絲爆香，再放胡蘿蔔翻炒一小會，胡蘿蔔絲裹滿油汁
5、加一勺醬油，一勺蠔油，一小勺鹽翻炒均勻，之後放入蝦仁翻炒，炒至蝦仁變色就可以
6、再將韭菜放進去，翻炒均勻就可以關火啦，因為韭菜很容易炒熟，所以放進鍋裡只要攪拌均勻就行啦，這樣炒出來的韭菜蝦仁，沒有過多的湯汁，蝦仁軟嫩嫩的，味道很鮮，跟不裹澱粉的韭菜蝦仁口感不同，試試你就知道啦
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