春季胃口差,教您幾道下飯的家常菜,美味可口,越吃越香

一、板栗燒排骨

春季胃口差,教您幾道下飯的家常菜,美味可口,越吃越香

做法

1.豬小排切成段,加入薑絲和適量的白糖、生抽、老抽、料酒、澱粉、鹽

2.攪拌均勻,放一邊醃製30分鐘,鍋內放入適量的水

3.燒開後放入板粟,中火煮10分鐘至板粟成熟,取出瀝乾水份備用

4.鍋內放入適量的植物油,燒熱後放入薑絲和排骨爆至排骨表面金黃

5.再加入板粟翻炒片刻,放入蠔油

6.然後再調入少許生抽、白糖、翻炒均勻至入味,出鍋裝盤即可

二、魚香雞丁

春季胃口差,教您幾道下飯的家常菜,美味可口,越吃越香

材料:雞肉,胡蘿蔔,黑木耳,青椒,泡椒,大蒜,豆瓣醬

做法:

1、胡蘿蔔洗淨切丁,黑木耳泡發,青椒切丁,泡姜和泡椒,大蒜切碎,豆瓣醬剁細。

2、雞肉切丁加入鹽,糖,料酒,胡椒粉,生抽,澱粉拌勻備用。

3、取一個碗加入醬油,香醋,糖,雞精,香油,水澱粉攪拌均勻為調味汁備用。

4、炒鍋到油爆香蔥薑末,倒入雞肉翻炒至變色盛出備用。

5、底油放入豆瓣醬,泡姜和泡椒碎,蒜末炒出香味。

6、倒入胡蘿蔔翻炒,稍加一點水翻炒2分鐘。

7、再把青椒和黑木耳加入翻炒均勻。

8、加入雞肉繼續,把調好的料汁倒入翻炒均勻關火。

三、剁辣椒炒雞胗

春季胃口差,教您幾道下飯的家常菜,美味可口,越吃越香

食材:雞胗200克,鹽適量,蔥適量,姜適量,蒜適量,料酒適量,生抽適量,蠔油適量,剁椒適量,白糖適量,芝麻油適量,油適量。

做法:

1、將雞胗清洗乾淨,放入鹽,用手反覆的抓勻,然後用清水沖洗乾淨,再用鹽反覆搓洗乾淨;

2、鍋中倒入適量的清水,大火燒開,放入雞胗焯1分鐘左右,至雞胗變色,就可以盛出來,用清水沖洗乾淨,瀝乾水分備用;

3、將雞胗切成薄片,蔥其乾淨切段,大蒜切片,姜切成絲,雞胗放入鹽、白糖、蠔油攪拌均勻,醃製一會兒;

4、鍋中倒油燒熱,放入雞胗翻炒至變色,然後翻放入料酒、姜、蒜等翻炒均勻,再放入剁椒炒一分鐘左右,最後放入蔥段、生抽、芝麻油,炒均勻,就可以盛出來食用了。

四、乾煸菜花

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材料:

菜花一棵,乾紅辣椒斷,蔥花,薑絲,蒜片,花椒粒,生抽,醋,白糖少許,鹽。

做法:

1、菜花洗淨,用淡鹽水浸泡十分鐘,取出用手剝小朵備用。

2、炒鍋內放油,油熱時,放入乾紅椒段、蔥薑蒜和花椒粒爆香。

3、放入菜花翻炒,轉中火煸炒兩三分鐘至菜花熟。

4、加入生抽、鹽、白糖和醋,翻炒均勻即可出鍋裝盤。

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