#立夏餐桌#

從四月底到今天,還下著雨,沒有一天是晴天,連帶著還影響人的心情。雖說天氣不盡如意,但飯菜還是要吃,即使沒有大魚大肉,家常小菜還是能應付家裡的三張嘴,下班的放學的回來,有口熱飯熱湯吃,是多麼幸福的事兒。自從我搗鼓美食,天天做飯後,老公都沒在外邊吃過,再晚都要回家吃。除非我發話說今天不做飯或不在家,他爺倆就去下館子,但吃了回來總說:還是家裡的飯菜好吃!看看我家這段時間的晚餐吧,希望你能喜歡!

8天晚餐不重樣,葷素搭配味道好,都是家人喜歡並愛吃的家常菜

涼拌豬蹄,青椒土豆絲,水煮西蘭花

家裡好久沒買過豬蹄了,買菜見豬蹄遠蠻好,於是買了一根前蹄,一半留來紅燒,一半拿來涼拌。家裡人都不喜歡吃豬蹄,覺得肥膩,這次將豬蹄燉軟爛撈出衝下涼開水,加點蒜蓉,香菜,小米辣,生抽,醋,白糖,辣椒油,花椒油一起拌著吃,哇塞!好辣好吃,上桌再也沒人嫌棄。煮過豬蹄的湯拿來煮西蘭花也蠻好。再切點土豆絲加青椒絲簡單炒一盤,再一人一碗白天煮的水果銀耳湯,一餐就解決了。

8天晚餐不重樣,葷素搭配味道好,都是家人喜歡並愛吃的家常菜

苦瓜肉絲,椿芽炒蛋,萵筍拌豆皮絲,水煮冬瓜

前天吃了辣菜,老公說今天清淡一些,瞭解我的朋友都知道我家這幾年飲食都以清淡為主。苦瓜用的青苦瓜,切絲加點鹽醃下,肉絲加料酒,豆瓣醬,澱粉抓勻,下油鍋滑炒變色,放苦瓜,紅椒炒熟即可。香椿芽炒蛋不用多說,大家都會。涼菜用的千張絲和萵筍絲,加點鹽,生抽,小米辣圈和紅油簡單拌一拌即可。水煮菜通常我吃的比較多,幾乎無鹽無油,非常清爽。

8天晚餐不重樣,葷素搭配味道好,都是家人喜歡並愛吃的家常菜

玉米豌豆炒蝦仁,絲瓜肉片湯,辣炒土豆絲

這天的飯菜更加清爽,蝦仁和玉米豌豆同炒,鮮甜好吃,小寶的專屬菜。絲瓜原本想清水煮的,後來加了點肉片一起煮,結果絲瓜吃完,肉還在。土豆絲是小寶要求炒的,前天吃了青椒味的,這天讓加幹辣椒,有點辣味好才下飯。這小傢伙也是十足吃貨,清淡的,辣的都接受。

8天晚餐不重樣,葷素搭配味道好,都是家人喜歡並愛吃的家常菜

青椒燒鴨,蟲草花黃瓜湯,香菜炒蠶豆

這天是大丫頭也在家,買了半隻土鴨拿來紅燒,其他配菜都沒放,只是起鍋的時候放一大把不辣的青椒,香辣適口,帶著青椒的鮮香,味道還不錯。蠶豆是鄉下揹回來的,煮好芫荽一起燴,香氣撲鼻軟糯好吃。再簡單的煮一鍋清爽的黃瓜湯,配上絕美的臘肉級,美味極了。

8天晚餐不重樣,葷素搭配味道好,都是家人喜歡並愛吃的家常菜

蝦仁雞蛋羹,雙椒茄子,涼拌蘆筍

雞蛋羹對我家孩子來說,天天都想吃。這天沒去菜市買菜,將就冰箱的剩菜做了一頓晚餐。孩子喜歡吃雞蛋羹,便和蝦仁一起蒸,蒸好後再一週圍一圈黃瓜片,零上生抽和香油,好看又好吃,鮮香滑嫩。雙椒茄子更簡單,茄子切滾刀塊,加點鹽醃製出水,擠幹,起油鍋,放入蒜片爆香,放入茄子青紅椒塊炒軟,加適量生抽和蠔油調味即可,鮮香好吃,一點不油膩。涼拌蘆筍,蘆筍在我們這兒賣得挺貴的,買了小號的,10元1把,能吃兩頓,簡單焯水切段碼盤,蒜末和小米辣末,適量生抽和豉油調味,淋在蘆筍上即可,天熱吃點涼菜開胃。

8天晚餐不重樣,葷素搭配味道好,都是家人喜歡並愛吃的家常菜

蒜薹肉絲,青菜炒香乾,蘿蔔乾,紅豆米粥

這天比較燜熱,看著要下雨,廚房太熱,受不了,晚飯做的特簡單。鄰居家給的蒜薹炒了點肉絲,青菜豆乾炒一起,特別清爽,配著一點麻辣蘿蔔乾,配著米粥就吃,特別簡單的一天。

8天晚餐不重樣,葷素搭配味道好,都是家人喜歡並愛吃的家常菜

青椒炒蝦仁,青椒玉米,水煮四季豆

蝦仁營養價值很高,這點大家都知道,特別適合生長髮育期的孩子吃。前段時間去吃酒席,其中就有一道青椒蝦仁,味道鮮美,香辣好吃特下飯。雖說辣了一點,但是兩寶還是吃了好些,於是復刻一下,適合自己家的味道,還不錯。鮮嫩的四季豆除了乾煸,就愛水煮,清甜好喝。青椒玉米更簡單,甜玉米入鍋炒熟,加青椒丁,鹽和少許糖調味即可。

8天晚餐不重樣,葷素搭配味道好,都是家人喜歡並愛吃的家常菜

粉蒸牛肉,蒜蓉豌豆苗,青瓜雞蛋湯

今天主菜粉蒸牛肉,有段時間沒買牛肉,兒子說要吃肉夾饃,便買了粉蒸用的牛肉,切片加鹽,五香粉,料酒,豆瓣醬,食用油抓勻,放適量五香米粉拌勻,上鍋蒸十分鐘取出,撒上香菜末即可。買的豌豆苗加蒜蓉清炒,味道清香爽脆,個人覺得比豆芽好吃。黃瓜煎蛋湯,兒子最喜歡,無論菜或是蛋,他都能吃一碗。

圖文均為本人原創,抄襲必究。我是荷媽,一個愛美食、愛分享、愛生活的兩寶媽媽。感謝您的閱讀和支持,更多家常美味做法,請關注“荷媽美食”!

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