秋意漸濃,這幾道應季美食,快快收藏了吧!
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贛州美食推薦
1/10 百合小炒,做法:鮮百合洗淨,黑木耳泡發,胡蘿蔔、萵筍切片,大蒜切片備用。洗鍋熱油,爆香蒜片,放萵筍和胡蘿蔔翻炒至斷生。放木耳,翻炒幾下。加入鮮百合,炒到邊邊透明後,放鹽調味即可出鍋。
2/10 腐魚黃皮卷,做法:黃魚處理乾淨,切下魚頭,片下魚肉。片下的魚肉切成長條狀的魚柳,魚柳用料酒、鹽、胡椒粉醃10分鐘,雞蛋打開,只取蛋黃,打散備用。取腐皮,放至魚柳,卷緊實,用蛋黃液封口。起油鍋,油熱後放入黃魚卷,炸至金黃,撈出控油。炸的過程中要不停翻動,避免炸焦。撒上椒鹽,或是蘸醋或者番茄醬就可以享用啦。
3/10 青椒炒小魚仔,做法:姜切絲、蒜剁成茸。青椒和小米椒切圈。鍋中下足量油,爆香姜蒜,下小魚乾炒香,下鹽和生抽,翻炒均勻,起鍋。鍋中下少量油,下青椒炒香。再將青椒和魚仔混翻炒均勻就可以了!
4/10 金瓜雞蛋羹,做法:小南瓜洗淨,切開頂部,掏出瓜瓤,先放到蒸籠中蒸15分鐘。雞蛋打到碗中,加少許鹽。再加入溫水,蛋液和溫水比例為1:2,蛋和水充分調勻。用濾網過濾蛋液,靜置等待氣泡消散。南瓜取出放涼,把蛋液倒入南瓜中。蓋上南瓜蓋子放入蒸籠,蒸鍋中放入冷水鍋,大火燒開,轉中火蒸6分鐘,揭蓋觀察一下蛋液是否完全凝結成型,轉小火燜2分鐘左右出鍋。
5/10 老媽蹄花,做法:芸豆提前一晚用清水泡開,大蔥切段,薑切片,豬蹄洗淨對半切開。冷水下鍋汆水,加入少量料酒和白胡椒粉,煮沸後撈出。砂鍋中倒入足量清水,加豬蹄、大蔥、薑片、花椒和鹽。大火煮20分鐘,加入芸豆,小火燉4-5小時。小蔥、算、香菜、小紅椒切碎,和香油、鹽、生抽、陳醋拌到一起,調成蘸碟,完成!
6/10 栗子桂花羹,做法:栗子煮熟去皮,切成茸。鍋中下水,放入冰糖小火煮至融化,碎栗子和桂花一起煮到水開。另取一個碗,倒入藕粉和兩湯匙冷水,快速攪拌均勻。攪勻的藕糊倒入奶鍋中,快速攪勻,粘稠了就可以關火裝進碗裡了。
7/10 豆瓣醬焗蟹,做法:大蒜剝皮,鍋中倒入色拉油,把剝好的大蒜炸成金黃色後撈出備用。青蟹斬件備用,炒鍋中放入炸好的大蒜和豬油,擺上蟹肉,加入可以淹沒蟹的水,再加豆瓣醬,大火燒開轉小火焗5分鐘即可,收汁裝盤加上香菜點綴就可以啦。
8/10 三汁雞翅燜鍋,做法:五花肉切薄片,放入薑絲、醬油、糖、生粉、鹽拌勻。雞翅洗淨和薑片,料酒,少量鹽和黑胡椒一起抓勻備用。蝦洗淨處理好,加辣椒粉、花椒粉、黑胡椒粉、蔥絲、薑絲、少許鹽拌勻。紅薯、土豆、洋蔥、蓮藕、青椒切塊,加上辣椒粉、花椒粉、黑胡椒粉、蒜瓣、鹽、油拌勻。調好醬汁,在鍋底部鋪上蔬菜,再碼上蝦、雞翅、五花肉。蓋上鍋蓋中火燜15分鐘到大蝦、雞翅變色成熟,刷入調好的醬汁,繼續中火煮5分鐘。
9/10 杏仁豆腐,做法:甜杏仁用牛奶泡一夜,一起放進料理機,打碎,過濾掉粗糙的部分。將杏仁牛奶、淡奶油、杏仁粉和糖、吉利丁粉一起倒入鍋中煮開,小火煮到糖融化。倒入碗中,放涼後,放到冰箱冷藏。凝固成型,撒點搗碎的扁桃仁就可以開吃啦!
10/10 幹鍋茶樹菇,做法:茶樹菇洗淨泥沙,水煮沸後下茶樹菇焯水後撈出,瀝乾水分。燒水的同時將五花肉切薄片,洋蔥、小米辣、蔥姜切好備用。鍋中下少許油,下五花肉煸出油,怕肥的話一定要多煸一會,讓五花肉的油脂儘量逼出。五花肉撥向一邊,下姜蒜炒香,然後放入豆瓣醬炒香。下洋蔥和小米辣翻炒。下茶樹菇翻炒5分鐘左右,加鹽、生抽、蔥炒勻,加點糖提鮮,就可以出鍋了。
2017-10-15

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