不會做飯?試試這6道家常炒菜,每天不重樣,頓頓吃不膩

烹飪技巧 辣椒 辣椒油 生抽 洋蔥 胖子的私房菜 2018-11-30
不會做飯?試試這6道家常炒菜,每天不重樣,頓頓吃不膩

第一道,渣渣回鍋肉

食材:豬肉末200克, 芹菜100克,泡豇豆50克,泡辣椒10克,炮姜10克,香辣醬10克,爆炒醬10克,藤椒油10克,芝麻油適量,鮑魚汁適量,鮮露適量

做法:

1.芹菜切末, 泡豇豆切粒,泡辣椒,泡姜切末,

2.肉末下鍋煸炒致斷生,散開,注意,油不要多,我用的豬五花肉,會出一定油

3.下泡椒,泡豇豆,泡姜一起炒,炒致泡味突出,肉末發酥,加入香辣醬和海皇爆炒醬

4.下芹菜末炒致斷生,不要過熟了

5.撒上香菜即可,要是家裡沒有鮑汁的,可用雞汁,不用放鹽,泡菜,香辣醬,辣鮮露裡都有鹽分

不會做飯?試試這6道家常炒菜,每天不重樣,頓頓吃不膩

第二道,火爆雞胗

食材:淨雞胗300克 配料:水發木耳35克,玉蘭片25克,豆瓣蔥5克,薑末5克,香菜段15克,食鹽9克,味精3克,白醋4克,料酒5克,胡椒粉2克,水澱粉10克,油10克

做法:

1.雞胗打花刀 在雞胗打多十字花刀

2.雞胗衝油 500克色拉油燒170度左右,下入雞胗迅速有手勺翻動炸8秒左右,撈出 控幹油備用

3.爆鍋、勾芡鍋中留30克底油,燒熱加入蔥姜爆鍋,烹入料酒、醋,放入配料稍炒加入50克鮮湯後放入水澱粉勾芡

4.翻炒打明油 迅速將炸好的雞胗倒入鍋中翻炒芡汁裹勻淋入明油出鍋

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第三道,仔姜鴨

食材:鴨子一隻,嫩姜半斤,朝天椒二兩,老薑一小塊,花椒30粒左右,泡紅椒八個,豆瓣兩大匙、老抽、生抽各兩大匙、白糖一大匙

做法:

1.鍋中放油燒至七成熱,依次放入花椒、老薑、鴨塊用中大火爆至發黃、亮油

2.改小火,將鴨塊盛出,留下油,把泡紅椒、豆瓣、老抽、生抽、白糖一併倒進鍋裡的餘油中,慢炒至發亮呈櫻桃色

3.將鴨塊倒入翻炒一分鐘火

4.加入淹過鴨塊約五釐米高的湯或水,加蓋用大火燒沸後改小火燒約四十分鐘,再下嫩姜、辣椒、鹽繼續燒約二十分鐘

5.燒至汁濃肉軟時放適量味精,起鍋裝盤即可

不會做飯?試試這6道家常炒菜,每天不重樣,頓頓吃不膩

第四道,香辣蝦

食材:對蝦300克,洋蔥1個,尖椒3個,青蒜、幹辣椒、辣豆瓣醬、鹽、紅油、蠔油各適量

做法:

1.對蝦用水焯過待用

2.洋蔥、尖 椒、青蒜洗淨,切段待用

3.起油鍋,爆香乾辣椒和辣豆瓣醬

4.將對蝦下鍋煸炒至香

5.加入洋蔥、尖椒、青蒜炒至斷青

6.加鹽、生抽、蠔油調味,再淋入紅油炒勻就行了

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第五道,雞蛋炒黃瓜

食材:雞蛋、黃瓜蔥、姜、蒜、辣椒、油、鹽、料酒

做法:

1.準備好雞蛋和黃瓜,黃瓜洗淨切成菱形塊,把雞蛋打入碗內,加入鹽和料酒調拌均勻

2.把大蔥切成碎

3.放油加熱至六成熱,倒入調好的蛋液炒成蛋花倒出

4.鍋中留底油下入蔥碎爆香,下入黃瓜片,快速翻炒均勻

5.加入鹽、煸炒至斷生,再倒入蛋花

6.翻拌均勻後加入味精調味即可

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第六道,尖椒豬頭肉

食材:豬頭肉、尖椒、蒜、蔥、鹽、醬油、雞精

做法:

1.豬頭肉切片,蔥蒜切沫,尖椒切絲

2.熱油,入蔥蒜沫炒香加入豬頭肉,翻炒

3.翻炒一會,加入尖椒,醬油,鹽

4.翻炒2分鐘,加雞精,出鍋

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