初次見到這菜名時我覺得挺有意思的,還在想為什麼叫左宗棠雞,看了芷萍老師的介紹和百度上的資料才知道這道菜的來歷。原來是1952年,美國太平洋第七艦隊司令雷德福特訪臺,臺灣負責接待的海軍總司令樑序昭連續三天設宴款待,並請彭長貴掌廚。雷德福特品嚐後詢問菜名,彭長貴隨口起名:“左宗棠雞”。有意思吧?
左宗棠雞選料嚴,製作精。通常選用未下蛋的土雞,雞塊去骨,經過醃製,旺火過油,複合調味,成菜色金黃,外焦酥,內鮮嫩,味多樣,集酸、甜、脆、辣、鮮香於一體
雞肉蛋白質含量較高,易被人體吸收利用,有增強體力,強壯身體的作用;脂肪含量低,且所含的脂肪多為不飽和脂肪酸,適宜小兒、中老年人、心血管疾病患者、病中病後虛弱者食用。
雞腿 3只 雞蛋一個 乾紅辣椒 大蒜 洋蔥 姜 生抽 白醋 白糖 番茄醬 蠔油 生粉各少許
1 雞腿三隻洗淨。
2 用剪刀把雞腿剔除骨頭。
3 雞腿肉切成塊。(不要切得太小了)
4 切好的雞腿肉用鹽和生粉蛋黃攪拌均勻。
5 6 把姜,洋蔥,大蒜切成末,辣椒切成小段。
7.鍋裡把油燒熱,倒入醃製好的雞腿肉。
8 炸至金黃撈起控幹油份備用。
9 鍋裡留少許食用油,放入所有配料炒出香味。
10 倒入用一勺醬油,蠔油,白醋,番茄醬各兩小勺, 還有白糖和少許清水調勻的醬汁。
11 中火煮開轉小火煮5分鐘,煮到醬汁黏稠時,即可倒入炸好的雞肉。
12 快速翻炒後即可盛盤上桌,享受美食了。
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