哈嘍！大家好！今天給大家分享一道家常菜，蒜蓉炒木耳菜。
今天分享完這道木耳菜，這個菜差不多就告一段落了，下次開始分享其它的家常菜，希望朋友們繼續支持。
蒜蓉木耳菜
哈嘍！大家好！今天給大家分享一道家常菜，蒜蓉炒木耳菜。
今天分享完這道木耳菜，這個菜差不多就告一段落了，下次開始分享其它的家常菜，希望朋友們繼續支持。
蒜蓉木耳菜
準備食材：
木耳菜 500g 蒜末 5g
哈嘍！大家好！今天給大家分享一道家常菜，蒜蓉炒木耳菜。
今天分享完這道木耳菜，這個菜差不多就告一段落了，下次開始分享其它的家常菜，希望朋友們繼續支持。
蒜蓉木耳菜
準備食材：
木耳菜 500g 蒜末 5g
製作方法;
1、首先把木耳菜清洗乾淨，用刀切成寸段；
哈嘍！大家好！今天給大家分享一道家常菜，蒜蓉炒木耳菜。
今天分享完這道木耳菜，這個菜差不多就告一段落了，下次開始分享其它的家常菜，希望朋友們繼續支持。
蒜蓉木耳菜
準備食材：
木耳菜 500g 蒜末 5g
製作方法;
1、首先把木耳菜清洗乾淨，用刀切成寸段；
2、炒鍋加一點油燒熱，再放入蒜末小火慢慢炒香；
哈嘍！大家好！今天給大家分享一道家常菜，蒜蓉炒木耳菜。
今天分享完這道木耳菜，這個菜差不多就告一段落了，下次開始分享其它的家常菜，希望朋友們繼續支持。
蒜蓉木耳菜
準備食材：
木耳菜 500g 蒜末 5g
製作方法;
1、首先把木耳菜清洗乾淨，用刀切成寸段；
2、炒鍋加一點油燒熱，再放入蒜末小火慢慢炒香；
3、然後放入木耳菜小火繼續煸炒；
哈嘍！大家好！今天給大家分享一道家常菜，蒜蓉炒木耳菜。
今天分享完這道木耳菜，這個菜差不多就告一段落了，下次開始分享其它的家常菜，希望朋友們繼續支持。
蒜蓉木耳菜
準備食材：
木耳菜 500g 蒜末 5g
製作方法;
1、首先把木耳菜清洗乾淨，用刀切成寸段；
2、炒鍋加一點油燒熱，再放入蒜末小火慢慢炒香；
3、然後放入木耳菜小火繼續煸炒；
4、再放入2g蠔油；
哈嘍！大家好！今天給大家分享一道家常菜，蒜蓉炒木耳菜。
今天分享完這道木耳菜，這個菜差不多就告一段落了，下次開始分享其它的家常菜，希望朋友們繼續支持。
蒜蓉木耳菜
準備食材：
木耳菜 500g 蒜末 5g
製作方法;
1、首先把木耳菜清洗乾淨，用刀切成寸段；
2、炒鍋加一點油燒熱，再放入蒜末小火慢慢炒香；
3、然後放入木耳菜小火繼續煸炒；
4、再放入2g蠔油；
5、放入3g鹽；
哈嘍！大家好！今天給大家分享一道家常菜，蒜蓉炒木耳菜。
今天分享完這道木耳菜，這個菜差不多就告一段落了，下次開始分享其它的家常菜，希望朋友們繼續支持。
蒜蓉木耳菜
準備食材：
木耳菜 500g 蒜末 5g
製作方法;
1、首先把木耳菜清洗乾淨，用刀切成寸段；
2、炒鍋加一點油燒熱，再放入蒜末小火慢慢炒香；
3、然後放入木耳菜小火繼續煸炒；
4、再放入2g蠔油；
5、放入3g鹽；
6、放入2g味精，旺火速炒均勻；
哈嘍！大家好！今天給大家分享一道家常菜，蒜蓉炒木耳菜。
今天分享完這道木耳菜，這個菜差不多就告一段落了，下次開始分享其它的家常菜，希望朋友們繼續支持。
蒜蓉木耳菜
準備食材：
木耳菜 500g 蒜末 5g
製作方法;
1、首先把木耳菜清洗乾淨，用刀切成寸段；
2、炒鍋加一點油燒熱，再放入蒜末小火慢慢炒香；
3、然後放入木耳菜小火繼續煸炒；
4、再放入2g蠔油；
5、放入3g鹽；
6、放入2g味精，旺火速炒均勻；
7、淋入香油出鍋盛盤，製作完成。
哈嘍！大家好！今天給大家分享一道家常菜，蒜蓉炒木耳菜。
今天分享完這道木耳菜，這個菜差不多就告一段落了，下次開始分享其它的家常菜，希望朋友們繼續支持。
蒜蓉木耳菜
準備食材：
木耳菜 500g 蒜末 5g
製作方法;
1、首先把木耳菜清洗乾淨，用刀切成寸段；
2、炒鍋加一點油燒熱，再放入蒜末小火慢慢炒香；
3、然後放入木耳菜小火繼續煸炒；
4、再放入2g蠔油；
5、放入3g鹽；
6、放入2g味精，旺火速炒均勻；
7、淋入香油出鍋盛盤，製作完成。
技術總結：
1、 炒這道菜一定要多放一點蒜蓉，蒜香濃郁更好吃。
2、 炒蒜蓉的時候，一定要多炒一會，微幹最好，這樣炒出來吃更香。
3、 木耳菜炒好的時候，要及時出鍋，不要在鍋裡放的時間過長，以免炒過了，出太多的湯。
4、 蒜蓉的這種做法，也可以炒其它蔬菜，菠菜、油菜、油麥菜、生菜、芥藍、菜心等等。