幾道營養豐富的家常菜,葷素兼具,做法簡單,總共成本才幾十元

臘肉 辣椒 生抽 料酒 醬油 味精 雞腿 豆瓣醬 丁胖子美食 2019-03-20

臘肉炒土豆

幾道營養豐富的家常菜,葷素兼具,做法簡單,總共成本才幾十元

1.我用的新鮮土豆、去皮洗淨

2.切成小塊

3.鍋中倒入少許油、下入土豆塊翻炒均勻

4.下入少許鹽炒均勻、鹽不要多、因為臘肉有鹽味了

5.下入臘肉丁炒均勻

6.到入適量水、大火燒轉中小火煮25分鐘左右即可、

7.非常香

辣炒牛肚

幾道營養豐富的家常菜,葷素兼具,做法簡單,總共成本才幾十元

1.洗淨牛肚,順著紋路切絲,儘量薄一點,便於焯水爆炒入味。

2.牛肚焯水,水中放入適量的蔥薑蒜便於去味兒。

3.辣椒切段,和蔥薑蒜一起放入碗中備用

4.炒鍋燒熱,依次倒入油,蔥薑蒜,辣椒,牛肚,大火翻炒,倒入醬油,耗油,醋,白糖,味精,鹽。

5.時間不要太久,爆炒之後迅速出鍋,別墨跡。

辣子土豆雞塊

幾道營養豐富的家常菜,葷素兼具,做法簡單,總共成本才幾十元

1.準備好雞腿和土豆備用

2.土豆去皮,清洗乾淨切塊,放到水裡面,泡一下,防止缺氧發黑。

3.雞腿清洗乾淨,剁成塊放到碗裡面,放入鹽,料酒,醬油,攪拌均勻,醃製十分鐘

4.把蔥薑蒜,幹辣椒分別切好備用

5.鍋內放油燒熱,放入雞塊炸熟,然後撈出。

6.再放入土豆,炸至八成熟,然後撈出

7.倒出鍋內多餘的油留少許,放入蔥薑蒜,幹辣椒再放,一勺豆瓣醬爆香

8.放入炸好的雞塊和土豆翻炒一下,並放一勺生抽,燜2分鐘

9.最後放入雞精,翻炒一下,盛出就可以了。

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