這道菜孩子們都愛吃，蒸一蒸就可以，吃飽飯就靠它

舞之靈1027的美食小屋

1/6 這道菜，看著平常，但是吃起來卻特別的香，也是外婆哄孩子最拿手的菜，就這道菜，孩子可以一口氣吃完一碗飯。營養好消化，家家必備，也是所有孩子從小都會吃到的。

2/6 是什麼？哈哈，你一看就知道了，肉泥燉蛋啊。做起來特別的簡單，只要一勺老抽，什麼都不要再添加了，真正符合孩子需要，蒸一蒸就能上桌，孩子看見沒有不動心的

3/6 材料很簡單：一份肉泥（我基本是3分肥肉7分瘦肉這樣口感好），一個雞蛋，一勺的老抽（嗯，老抽上色而且不會太鹹）

4/6 加一大勺的純淨水到肉泥中用筷子攪拌到吸收（這樣蒸好的肉泥就不會太硬）

5/6 然後加入老抽拌勻後，最後打一個雞蛋隨意攪拌開不用刻意打勻了

6/6 冷水上鍋蒸熟即可。

2017-04-10

更多精彩

'秋天，多給孩子吃這魚，肉肥刺少，補充營養，增強記憶力學習棒'

"秋天，多給孩子吃這魚，肉肥刺少，補充營養，增強記憶力學習棒。秋天是個豐收的季節，也是享受各種美食的季節，雖然我們一年四季都可以吃到帶魚，但是帶魚是這個季節大量上市，也最肥美好吃。帶魚營養價值高，脂肪含量高於一般魚類，關鍵是少刺，所以特別適合小孩和老人吃。帶魚的吃法也可以多...

帶魚蒜茸生抽料酒胡椒粉烹飪技巧老抽美食傑不完美媽媽魚蝦夷蔥關愛吃貨成長協會 2019-09-19

'南瓜這樣吃，加它蒸一蒸，肉質軟嫩，肥而不膩，比紅燒肉好吃十倍'

"過完中秋，才察覺秋風蕭瑟，溫度逐漸地降了下來，初秋一去不復返，取而代之的則是深秋，以及不久將至的寒冷嚴冬。中醫說：“春夏養陽，秋冬養陰”，秋季也是一年之中最重要的進補時節，這個季節調養好身體，就可以安然地度過冬季。說到秋季進補就不得不談一下秋季養生，秋季養生最主要的是補血...

南瓜紅燒肉粉蒸肉米粉養生山藥木耳老抽中醫生抽關愛吃貨成長協會紅糖百合烹飪技巧糕點水果阿膠蘋果中秋節棗子梨子 2019-09-19

'這東西32一斤，我家每週吃它3次，增強免疫力，孩子身體棒少生病'

"人不管走到哪一步，總得找點樂子，想一點辦法。是的，美食就是我找的樂子，想的辦法！小談食刻和你一起認真對待吃下的食物！牛肉和它是絕配，秋天降溫要多吃，32一斤但很值，我家每週吃6斤瞭解歷史的話，大家應該會發現一個有趣的現象，吃牛羊肉，屬於高大上的肉類，它是士大夫階層的專利，...

烹飪技巧生抽蠔油老抽料酒小米辣不完美媽媽關愛吃貨成長協會吃在四海八方牛腩濟南雲南 2019-09-19

'看一遍就會的15道菜，每次一上桌就被搶光，比飯店還要好吃'

"麵包布丁用料吐司1-2片；雞蛋1-2個；牛奶150毫升；砂糖根據自己的需要放；葡萄乾乾果水果神馬的都行少許切碎做法麵包切丁，烤盤大的話可以切片兒，之前可以抹點黃油先烤烤會更香雞蛋、牛奶、砂糖攪拌到一起，過篩會更細膩，我沒過……烤盤抹一層黃油撒點點麵粉，這是為了好脫模，直接...

麵包臘肉荷包蛋胡蘿蔔木耳青椒辣椒西紅柿豆腐馬鈴薯泥南瓜榨菜微波爐胡椒粉雞蛋雞翅香油生抽番茄醬醬油臘腸吐司牛奶乾果老抽布丁白糖煎蛋葡萄乾五香粉味精調味品滷水料酒 2019-09-19

'秋天多給孩子做這菜，長大個壯筋骨，貴點兒也要吃，燉一鍋都不夠'

"秋天多給孩子做這菜，長大個壯筋骨，貴點兒也要吃，燉一鍋都不夠入秋了，各種貼秋膘的食譜開始做起，孩子喜歡吃牛肉，多吃牛肉壯筋骨長個快，所以一入秋之後，好像牛肉就特別受歡迎似的。牛肉纖維較粗，最好的做法還是燉或者長時間燜煮，只有入味了才好吃。廣東的牛雜和牛腩是出了名的，入秋後...

牛腩蘿蔔不完美媽媽料酒老抽牛雜草果廣東調味品關愛吃貨成長協會 2019-09-19

'一個人也要好好吃飯啊'

"下班後，拎著布袋去附近超市買了一些肉和蔬菜，回家後打開廚房燈，拿出鍋碗瓢盆，開始洗切爆炒。菜好酒齊，劇場開播，坐下品味一人食的好時光。這便是一個普通單身青年的生活縮影。每個城市都有無數不甘於寂寞的靈魂，在小小廚房裡騰挪出一番屬於自己的天地。離開家鄉，追求理想，吃過這麼多種...

美食洋蔥蝦仁海帶醬油西紅柿雞蛋海鮮香油米酒冰糖捲心菜清酒 4月吃什麼鮭魚鰹魚調味品滷肉飯白酒 2019-09-18

'隨手做了1個菜，一蒸就上桌，老公：精緻！比鮑魚更鮮更好吃'

"秋高氣爽，天氣漸涼，但是秋天氣候乾燥，難免口乾舌燥，容易上火，這就是所謂的“秋燥”。所以，從飲食的角度來說，多吃一些滋陰潤燥的蒸菜，無油煙，不上火，原汁原味，味道鮮美，做法卻簡單！今天分享一道別致又好看的“仿真鮑魚”，哈哈，其實是香菇蒸肉丸的花式版。普通的香菇蒸肉丸是香菇...

香菇鮑魚肉丸生抽老抽料酒醬油 2019-09-18

'秋天給孩子多吃這菜，預防感冒補充營養，每次做一鍋湯都不剩'

"這菜補氣又補腦，再貴也別省，我家每週做一次，孩子多吃身體棒！進入九月，豬肉的價格又有所上漲，但是再貴也要吃一些。尤其是最近中秋節假期，不吃顯得過節的氣氛都不夠喜慶。昨天出去買菜是，就買了一斤大肉，同時也買了一些剛剛上市的蓮藕。在豬肉一路狂飆的價格帶動下，蓮藕的價格也不低，...

生抽冰糖蓮藕不完美媽媽老抽烹飪技巧關愛吃貨成長協會便祕紅燒肉文章 2019-09-18

'秋天最該吃這肉，便宜又營養，這樣悶一大鍋，好吃到舔盤子'

"秋天最該吃這肉，便宜又營養，這樣悶一大鍋，好吃到舔盤子！中秋一放假，豬肉的價格又漲了不少，真快到吃不起的地步了，可能到過年還會再創新高。好在今年春天我爸媽在老家養了幾隻雞，母雞也開始產蛋了，大公雞就是留著過節吃肉的，雞肉的營養價值要比豬肉高很多，而且更容易被人體吸收，尤其...

生抽料酒雞文章中秋節冰糖青椒老抽鼎邊糊不完美媽媽辣椒 2019-09-18

'這個麵粉做法火了，不但北方人喜歡，連南方人都愛吃，上桌就掃光'

"大家好，我是橘子姐，今天分享“花捲的新做法”蓬鬆喧軟，層次分明，超好吃今天分享一個不用蒸的花捲，蓬鬆喧軟，層次分明，我家每隔一天就會做一鍋，每次孩子都能吃的很飽，說這個花捲太香太誘人了，不用炒菜，直接搭配一碗綠豆粥，營養美味又解暑，哈哈，您此時此刻是不是已經流口水了？那就...

花捲胡椒粉椒鹽烹飪技巧美食十三香酵母桔子不完美媽媽 2019-09-18

'入秋後，遇到這菜別手軟，含鐵量高，增強免疫力，孩子要多吃'

"大家好，我是小董，一個愛做飯又怕長肉的90後，每天用簡單的食材做出美味的菜品！最近豬肉漲價，海鮮太貴吃不起，最近小董都改吃素了，去超市只看素菜，都捨不得買肉了。超市現在各種蔬菜水果都不是特別貴，現在這個季節也是各種瓜果蔬菜的應季時節。大家都說吃應季的蔬菜對身體好，小董在超...

杏鮑菇胡蘿蔔生抽蠔油蔬菜烹飪技巧老抽鮑魚五香粉金針菇關愛吃貨成長協會不完美媽媽杏仁海鮮萵苣水果 2019-09-18

'中秋後，大魚大肉太油膩，試試這道菜，好吃又家常，吃著過癮'

"中秋已經過去了，在中秋這個全家團圓的日子，很多人都沒有少吃大魚大肉吧，就算是三天假期，家人都會做各種各樣的食物來犒勞你，這三天被大魚大肉包圍著，整個人的食慾都被降低了，是時候來一盤解膩又下飯的飯菜了。今天我就給大家分享一道，特別過癮的飯菜，這道菜也是一道家常菜，但是特別好...

中秋節金針菇關愛吃貨成長協會豆皮辣椒蠔油豆瓣醬花椒油潑辣子生抽老抽胡椒粉腐皮蒜茸最圓不過中秋月 2019-09-18

'秋季最好吃的餃子，這菜做餡，韭菜靠邊站，蒸一蒸，吃一次想3天'

"夏天總算過去了，現在的北京秋高氣爽，大人孩子食慾好，就愛吃點香的，素菜明顯受冷落。最近，家裡的小學生愛上了帶餡的麵食，但是，有牙活動了，咬東西費點勁，擔心他嚼不碎影響消化，所以特意做了這款發麵餃子，深得孩子喜歡，一放學就吃個不停，一咬直流汁，孩子說光吃皮都特香。這款胖餃...

4月吃什麼溫暖冬至不完美媽媽香油生抽老抽豇豆料酒關愛吃貨成長協會胡椒粉酵母乳霜愛用我和夏天最來電拌麵 2019-09-18

'9月胖子適合吃它，3元1斤，軟糯香甜助消化，能做菜也能當飯'

"9月胖子適合吃它，3元1斤，軟糯香甜助消化，能做菜也能當飯。入秋了，9月份的當季菜屬於芋艿，芋艿是家家傳統食物，營養豐富還有飽足感，能做主食，還能做菜，能做甜點，適合變化多樣的烹調方法，蒸、炒、燜、燒、煨……都可以，每一做法都美味十足，餐桌上有了它就不會顯得單調。記得小時...

芋頭生抽料酒老抽生薑關愛吃貨成長協會調味品 2019-09-18

'愛吃腐竹要收藏，學會廣東這道鹹魚蒸五花肉，鹹香美味又下飯'

"大家好，我是漢豆腐，一個愛吃愛玩愛做菜的粵西客家人！如果喜歡我做的菜請點擊關注我，每天都會更新做菜視頻以及文章，歡迎大家觀看！雖然已經入秋了，但是在廣東依然是高溫天氣，每天的溫度都達到了30多度以上。天氣熱了，人的胃口就差了很多。每天都想著要做幾個開胃小菜嚐嚐，前段時間就...

鹹魚腐皮生抽廣東料酒胡椒粉老抽收藏蠔油生薑豆腐 2019-09-18

'酸甜可口、色澤紅亮的糖醋排骨，做法簡單易學，出鍋孩子們搶著吃'

"今早兒子去上學時，趁著等電梯的工夫跑回來找我，說好久沒吃糖醋排骨了中午想吃。於是今天中午的主菜就定為糖醋排骨了。糖醋排骨這道菜真可以說是非常經典的菜式了，大江南北各有各的做法，可能誰也沒個標準，但是不管哪一種做法，最基本的還是一樣的，如排骨要軟爛不柴，湯汁濃而不膩味，糖、...

糖醋排骨排骨生抽老抽菜椒料酒冰糖調味品不完美媽媽關愛吃貨成長協會白醋貧血芝麻 2019-09-18

'孩子愛吃的長高菜，視力好還聰明，舀著吃真過癮，秋季要吃'

"導讀：孩子愛吃的長高菜，視力好還聰明，舀著吃真過癮，秋季要吃當家長都希望自己的孩子身體強壯，個子長得高，所以只要是孩子愛吃的，就一個勁地做。其實，孩子的飲食不光是要愛吃吃飽，營養搭配很重要，不在於多，而在於食材多樣化，這樣才能保證營養全面。寶媽家有3年級小學生，嘴刁，就愛...

蓮藕胡蘿蔔不完美媽媽料酒蔬菜生抽胡椒粉關愛吃貨成長協會老抽蠔油 2019-09-18

'居家旅行的簡易美味小點心，學會製作它，孩子肯定超愛吃'

"說到吃，是每個人都津津樂道的話題，每天吃什麼，怎麼吃都值得好好思考，很可能花一兩個小時才能做出一道美味的菜，那也是值得的，因為只有吃得好，才有好的心情和健康的身體去應對一天快速的生活節奏。相信很多人都有這樣的感受，就是早上起來不知道要吃什麼，包子饅頭，米線麵條一類的早餐早...

糕點雞蛋麵包美食麵條蛋糕不完美媽媽旅行芝麻白糖米線我的第一部5G手機 2019-09-18

'9月，太饞土豆這個做法，上鍋蒸一蒸，比肉還要好吃，湯汁都不剩'

"在北方，土豆就是一款主食呀！而且土豆的做法非常多，但主要不外乎就是蒸和炒。把土豆炒起來清脆可口，蒸出來細膩香甜，各自有各自的特色吧！但有人卻說，土豆的極品口感不在於軟或者脆，而在於細膩柔滑有彈性，你知道該怎麼做嗎？今天我就帶大家來做一款北方特色的土豆丸子。這款丸子的做法也...

馬鈴薯泥西紅柿生抽生薑關愛吃貨成長協會老抽蠔油溫暖冬至 2019-09-18

'酸湯水餃：學會這個酸湯汁配方，保你一吃就上癮'

"現如今，社會發展迅速，科技水平也越來越高，人們生活中的飲食也越來越豐富，不知道大家有沒有發現，就連中國最傳統的美食餃子也開始變起了花樣。在之前，我們在一家水餃店吃餃子時，老闆都會煮上一碗帶湯水的餃子端上來，而且每張桌子上還會有辣椒，醋之類的調料瓶，這些東西都是自己取的，可...

水餃油潑辣子海苔餛飩芫荽小米辣小吃蝦皮香油溫暖冬至蝦仁麵條芝麻醬油美食山西老陳醋辣椒生抽生薑 2019-09-18

推薦中...

相關推薦

更多精彩