零失敗的芥蘭炒牛肉,看似在大排檔才出現的菜色,其實在家中也能輕鬆完成。有肉有菜有菜下飯,既惹味又不算太油膩!
By 一品湯盛廣東湯館
用料
- 芥蘭 200克
- 牛肉 100克
- 大蒜 3瓣
- 食用油 適量
- 鹽 適量
- 味極鮮 適量
- 澱粉 適量
做法步驟
1、芥蘭洗淨切片待用;
2、大蒜切片待用;
3、牛肉切片,加食用油、澱粉、鹽,醬油攪拌均勻,醃製2小時;
4、芥蘭先綽水2分鐘;
5、中火將油燒溫,加入牛肉,翻炒3分鐘,盛起待用;
6、大火將油燒溫,加入蒜爆香,倒入綽水後的芥蘭,翻炒1分鐘,倒入牛肉,加適量水,翻炒2分鐘,加鹽和味極鮮即可。
小貼士
牛肉先翻炒一次不會那麼老。
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