'8款海鮮菜的做法,就一個字,“鮮”'
今天,給大家帶來了十三種高大上的海鮮做法,趕緊一起來學學!
海鮮拌
今天,給大家帶來了十三種高大上的海鮮做法,趕緊一起來學學!
海鮮拌
今天,給大家帶來了十三種高大上的海鮮做法,趕緊一起來學學!
海鮮拌
蟄頭40克,海腸30克
扇貝肉40克,鮑仔40克
海螺40克 ,香菜10克
黃瓜80克 ,辣椒油25克
海鮮撈汁25克
大蒜泥8克,米醋18克
今天,給大家帶來了十三種高大上的海鮮做法,趕緊一起來學學!
海鮮拌
蟄頭40克,海腸30克
扇貝肉40克,鮑仔40克
海螺40克 ,香菜10克
黃瓜80克 ,辣椒油25克
海鮮撈汁25克
大蒜泥8克,米醋18克
1、將以上幾種海鮮處理乾淨,海螺、鮑仔、扇貝、海腸焯水至斷生,冰鎮涼透後待用,黃瓜拍後改刀成塊,香菜擇洗乾淨切成0.5釐米的段。
2、將適量海鮮撈汁中加入米醋和蒜泥調和成酸度適中的醬汁待用。
3、將拍好的黃瓜放入碗內,加入幾種海鮮食材,放適量的醬汁、香菜段、辣椒油,攪拌均勻即可。
雪菜帶子
今天,給大家帶來了十三種高大上的海鮮做法,趕緊一起來學學!
海鮮拌
蟄頭40克,海腸30克
扇貝肉40克,鮑仔40克
海螺40克 ,香菜10克
黃瓜80克 ,辣椒油25克
海鮮撈汁25克
大蒜泥8克,米醋18克
1、將以上幾種海鮮處理乾淨,海螺、鮑仔、扇貝、海腸焯水至斷生,冰鎮涼透後待用,黃瓜拍後改刀成塊,香菜擇洗乾淨切成0.5釐米的段。
2、將適量海鮮撈汁中加入米醋和蒜泥調和成酸度適中的醬汁待用。
3、將拍好的黃瓜放入碗內,加入幾種海鮮食材,放適量的醬汁、香菜段、辣椒油,攪拌均勻即可。
雪菜帶子
今天,給大家帶來了十三種高大上的海鮮做法,趕緊一起來學學!
海鮮拌
蟄頭40克,海腸30克
扇貝肉40克,鮑仔40克
海螺40克 ,香菜10克
黃瓜80克 ,辣椒油25克
海鮮撈汁25克
大蒜泥8克,米醋18克
1、將以上幾種海鮮處理乾淨,海螺、鮑仔、扇貝、海腸焯水至斷生,冰鎮涼透後待用,黃瓜拍後改刀成塊,香菜擇洗乾淨切成0.5釐米的段。
2、將適量海鮮撈汁中加入米醋和蒜泥調和成酸度適中的醬汁待用。
3、將拍好的黃瓜放入碗內,加入幾種海鮮食材,放適量的醬汁、香菜段、辣椒油,攪拌均勻即可。
雪菜帶子
帶子200克,雪菜50克
鮮二荊條圈少許
鹽,料酒,蛋清
生粉,香油,色拉油
今天,給大家帶來了十三種高大上的海鮮做法,趕緊一起來學學!
海鮮拌
蟄頭40克,海腸30克
扇貝肉40克,鮑仔40克
海螺40克 ,香菜10克
黃瓜80克 ,辣椒油25克
海鮮撈汁25克
大蒜泥8克,米醋18克
1、將以上幾種海鮮處理乾淨,海螺、鮑仔、扇貝、海腸焯水至斷生,冰鎮涼透後待用,黃瓜拍後改刀成塊,香菜擇洗乾淨切成0.5釐米的段。
2、將適量海鮮撈汁中加入米醋和蒜泥調和成酸度適中的醬汁待用。
3、將拍好的黃瓜放入碗內,加入幾種海鮮食材,放適量的醬汁、香菜段、辣椒油,攪拌均勻即可。
雪菜帶子
帶子200克,雪菜50克
鮮二荊條圈少許
鹽,料酒,蛋清
生粉,香油,色拉油
1、帶子解凍後晾乾水份,用鹽、料酒、蛋清、生粉拌勻,入3成油溫的油鍋內滑熟,倒起瀝油。
2、把雪菜切成小粒,焯水待用。
3、鍋內下色拉油,下入帶子、雪菜和朝天椒圈炒勻,再烹入料酒、下鹽、味精調味後翻炒均勻即可裝盤。
青瓜螺片
今天,給大家帶來了十三種高大上的海鮮做法,趕緊一起來學學!
海鮮拌
蟄頭40克,海腸30克
扇貝肉40克,鮑仔40克
海螺40克 ,香菜10克
黃瓜80克 ,辣椒油25克
海鮮撈汁25克
大蒜泥8克,米醋18克
1、將以上幾種海鮮處理乾淨,海螺、鮑仔、扇貝、海腸焯水至斷生,冰鎮涼透後待用,黃瓜拍後改刀成塊,香菜擇洗乾淨切成0.5釐米的段。
2、將適量海鮮撈汁中加入米醋和蒜泥調和成酸度適中的醬汁待用。
3、將拍好的黃瓜放入碗內,加入幾種海鮮食材,放適量的醬汁、香菜段、辣椒油,攪拌均勻即可。
雪菜帶子
帶子200克,雪菜50克
鮮二荊條圈少許
鹽,料酒,蛋清
生粉,香油,色拉油
1、帶子解凍後晾乾水份,用鹽、料酒、蛋清、生粉拌勻,入3成油溫的油鍋內滑熟,倒起瀝油。
2、把雪菜切成小粒,焯水待用。
3、鍋內下色拉油,下入帶子、雪菜和朝天椒圈炒勻,再烹入料酒、下鹽、味精調味後翻炒均勻即可裝盤。
青瓜螺片
今天,給大家帶來了十三種高大上的海鮮做法,趕緊一起來學學!
海鮮拌
蟄頭40克,海腸30克
扇貝肉40克,鮑仔40克
海螺40克 ,香菜10克
黃瓜80克 ,辣椒油25克
海鮮撈汁25克
大蒜泥8克,米醋18克
1、將以上幾種海鮮處理乾淨,海螺、鮑仔、扇貝、海腸焯水至斷生,冰鎮涼透後待用,黃瓜拍後改刀成塊,香菜擇洗乾淨切成0.5釐米的段。
2、將適量海鮮撈汁中加入米醋和蒜泥調和成酸度適中的醬汁待用。
3、將拍好的黃瓜放入碗內,加入幾種海鮮食材,放適量的醬汁、香菜段、辣椒油,攪拌均勻即可。
雪菜帶子
帶子200克,雪菜50克
鮮二荊條圈少許
鹽,料酒,蛋清
生粉,香油,色拉油
1、帶子解凍後晾乾水份,用鹽、料酒、蛋清、生粉拌勻,入3成油溫的油鍋內滑熟,倒起瀝油。
2、把雪菜切成小粒,焯水待用。
3、鍋內下色拉油,下入帶子、雪菜和朝天椒圈炒勻,再烹入料酒、下鹽、味精調味後翻炒均勻即可裝盤。
青瓜螺片
海螺一個,日本小青瓜兩根
泰椒圈少許,鹽,溼澱粉
色拉油,香油,胡椒粉
今天,給大家帶來了十三種高大上的海鮮做法,趕緊一起來學學!
海鮮拌
蟄頭40克,海腸30克
扇貝肉40克,鮑仔40克
海螺40克 ,香菜10克
黃瓜80克 ,辣椒油25克
海鮮撈汁25克
大蒜泥8克,米醋18克
1、將以上幾種海鮮處理乾淨,海螺、鮑仔、扇貝、海腸焯水至斷生,冰鎮涼透後待用,黃瓜拍後改刀成塊,香菜擇洗乾淨切成0.5釐米的段。
2、將適量海鮮撈汁中加入米醋和蒜泥調和成酸度適中的醬汁待用。
3、將拍好的黃瓜放入碗內,加入幾種海鮮食材,放適量的醬汁、香菜段、辣椒油,攪拌均勻即可。
雪菜帶子
帶子200克,雪菜50克
鮮二荊條圈少許
鹽,料酒,蛋清
生粉,香油,色拉油
1、帶子解凍後晾乾水份,用鹽、料酒、蛋清、生粉拌勻,入3成油溫的油鍋內滑熟,倒起瀝油。
2、把雪菜切成小粒,焯水待用。
3、鍋內下色拉油,下入帶子、雪菜和朝天椒圈炒勻,再烹入料酒、下鹽、味精調味後翻炒均勻即可裝盤。
青瓜螺片
海螺一個,日本小青瓜兩根
泰椒圈少許,鹽,溼澱粉
色拉油,香油,胡椒粉
1、挑出螺肉,洗淨後切掉尾部,螺頭切片,待用。
2、小青瓜洗淨,切片待用。
3、燒油至4成熱,放入螺片過油後倒起瀝油。
4、鍋內留餘油,舀進少量開水,加鹽,倒進青瓜片炒至7成熟,倒起。
5、下油,下青瓜片、螺片、泰椒圈,用鹽調好味道後翻炒均勻,注入芡粉、胡椒粉、香油炒勻即可裝盤。
辣炒花蛤
今天,給大家帶來了十三種高大上的海鮮做法,趕緊一起來學學!
海鮮拌
蟄頭40克,海腸30克
扇貝肉40克,鮑仔40克
海螺40克 ,香菜10克
黃瓜80克 ,辣椒油25克
海鮮撈汁25克
大蒜泥8克,米醋18克
1、將以上幾種海鮮處理乾淨,海螺、鮑仔、扇貝、海腸焯水至斷生,冰鎮涼透後待用,黃瓜拍後改刀成塊,香菜擇洗乾淨切成0.5釐米的段。
2、將適量海鮮撈汁中加入米醋和蒜泥調和成酸度適中的醬汁待用。
3、將拍好的黃瓜放入碗內,加入幾種海鮮食材,放適量的醬汁、香菜段、辣椒油,攪拌均勻即可。
雪菜帶子
帶子200克,雪菜50克
鮮二荊條圈少許
鹽,料酒,蛋清
生粉,香油,色拉油
1、帶子解凍後晾乾水份,用鹽、料酒、蛋清、生粉拌勻,入3成油溫的油鍋內滑熟,倒起瀝油。
2、把雪菜切成小粒,焯水待用。
3、鍋內下色拉油,下入帶子、雪菜和朝天椒圈炒勻,再烹入料酒、下鹽、味精調味後翻炒均勻即可裝盤。
青瓜螺片
海螺一個,日本小青瓜兩根
泰椒圈少許,鹽,溼澱粉
色拉油,香油,胡椒粉
1、挑出螺肉,洗淨後切掉尾部,螺頭切片,待用。
2、小青瓜洗淨,切片待用。
3、燒油至4成熱,放入螺片過油後倒起瀝油。
4、鍋內留餘油,舀進少量開水,加鹽,倒進青瓜片炒至7成熟,倒起。
5、下油,下青瓜片、螺片、泰椒圈,用鹽調好味道後翻炒均勻,注入芡粉、胡椒粉、香油炒勻即可裝盤。
辣炒花蛤
今天,給大家帶來了十三種高大上的海鮮做法,趕緊一起來學學!
海鮮拌
蟄頭40克,海腸30克
扇貝肉40克,鮑仔40克
海螺40克 ,香菜10克
黃瓜80克 ,辣椒油25克
海鮮撈汁25克
大蒜泥8克,米醋18克
1、將以上幾種海鮮處理乾淨,海螺、鮑仔、扇貝、海腸焯水至斷生,冰鎮涼透後待用,黃瓜拍後改刀成塊,香菜擇洗乾淨切成0.5釐米的段。
2、將適量海鮮撈汁中加入米醋和蒜泥調和成酸度適中的醬汁待用。
3、將拍好的黃瓜放入碗內,加入幾種海鮮食材,放適量的醬汁、香菜段、辣椒油,攪拌均勻即可。
雪菜帶子
帶子200克,雪菜50克
鮮二荊條圈少許
鹽,料酒,蛋清
生粉,香油,色拉油
1、帶子解凍後晾乾水份,用鹽、料酒、蛋清、生粉拌勻,入3成油溫的油鍋內滑熟,倒起瀝油。
2、把雪菜切成小粒,焯水待用。
3、鍋內下色拉油,下入帶子、雪菜和朝天椒圈炒勻,再烹入料酒、下鹽、味精調味後翻炒均勻即可裝盤。
青瓜螺片
海螺一個,日本小青瓜兩根
泰椒圈少許,鹽,溼澱粉
色拉油,香油,胡椒粉
1、挑出螺肉,洗淨後切掉尾部,螺頭切片,待用。
2、小青瓜洗淨,切片待用。
3、燒油至4成熱,放入螺片過油後倒起瀝油。
4、鍋內留餘油,舀進少量開水,加鹽,倒進青瓜片炒至7成熟,倒起。
5、下油,下青瓜片、螺片、泰椒圈,用鹽調好味道後翻炒均勻,注入芡粉、胡椒粉、香油炒勻即可裝盤。
辣炒花蛤
花蛤(2斤),料酒(3湯匙)
海鮮醬油/豆瓣醬(2湯匙)
薑絲(10g),蔥白(2-3段)
蔥綠(少許),小米椒(3-4顆)
鹽(少許)
今天,給大家帶來了十三種高大上的海鮮做法,趕緊一起來學學!
海鮮拌
蟄頭40克,海腸30克
扇貝肉40克,鮑仔40克
海螺40克 ,香菜10克
黃瓜80克 ,辣椒油25克
海鮮撈汁25克
大蒜泥8克,米醋18克
1、將以上幾種海鮮處理乾淨,海螺、鮑仔、扇貝、海腸焯水至斷生,冰鎮涼透後待用,黃瓜拍後改刀成塊,香菜擇洗乾淨切成0.5釐米的段。
2、將適量海鮮撈汁中加入米醋和蒜泥調和成酸度適中的醬汁待用。
3、將拍好的黃瓜放入碗內,加入幾種海鮮食材,放適量的醬汁、香菜段、辣椒油,攪拌均勻即可。
雪菜帶子
帶子200克,雪菜50克
鮮二荊條圈少許
鹽,料酒,蛋清
生粉,香油,色拉油
1、帶子解凍後晾乾水份,用鹽、料酒、蛋清、生粉拌勻,入3成油溫的油鍋內滑熟,倒起瀝油。
2、把雪菜切成小粒,焯水待用。
3、鍋內下色拉油,下入帶子、雪菜和朝天椒圈炒勻,再烹入料酒、下鹽、味精調味後翻炒均勻即可裝盤。
青瓜螺片
海螺一個,日本小青瓜兩根
泰椒圈少許,鹽,溼澱粉
色拉油,香油,胡椒粉
1、挑出螺肉,洗淨後切掉尾部,螺頭切片,待用。
2、小青瓜洗淨,切片待用。
3、燒油至4成熱,放入螺片過油後倒起瀝油。
4、鍋內留餘油,舀進少量開水,加鹽,倒進青瓜片炒至7成熟,倒起。
5、下油,下青瓜片、螺片、泰椒圈,用鹽調好味道後翻炒均勻,注入芡粉、胡椒粉、香油炒勻即可裝盤。
辣炒花蛤
花蛤(2斤),料酒(3湯匙)
海鮮醬油/豆瓣醬(2湯匙)
薑絲(10g),蔥白(2-3段)
蔥綠(少許),小米椒(3-4顆)
鹽(少許)
1.買回來的花蛤放置在淡鹽水中吐沙,1-2小時;
2.徹底刷洗乾淨表皮泥沙;
3.沸水,下花蛤,開殼及時撈出,溫水沖洗一遍瀝乾水備用;
4.準備好所有原料,花蛤、薑絲、蔥段、小米椒段、料酒、海鮮醬油;
5.小火,煸炒薑絲、蔥段,出香味變軟;
6.中火下花蛤翻炒;
7.下小米椒、海鮮醬油、料酒淋鍋;
8.鹽少許調味,撒蔥花出鍋。
糊辣鮑貝
今天,給大家帶來了十三種高大上的海鮮做法,趕緊一起來學學!
海鮮拌
蟄頭40克,海腸30克
扇貝肉40克,鮑仔40克
海螺40克 ,香菜10克
黃瓜80克 ,辣椒油25克
海鮮撈汁25克
大蒜泥8克,米醋18克
1、將以上幾種海鮮處理乾淨,海螺、鮑仔、扇貝、海腸焯水至斷生,冰鎮涼透後待用,黃瓜拍後改刀成塊,香菜擇洗乾淨切成0.5釐米的段。
2、將適量海鮮撈汁中加入米醋和蒜泥調和成酸度適中的醬汁待用。
3、將拍好的黃瓜放入碗內,加入幾種海鮮食材,放適量的醬汁、香菜段、辣椒油,攪拌均勻即可。
雪菜帶子
帶子200克,雪菜50克
鮮二荊條圈少許
鹽,料酒,蛋清
生粉,香油,色拉油
1、帶子解凍後晾乾水份,用鹽、料酒、蛋清、生粉拌勻,入3成油溫的油鍋內滑熟,倒起瀝油。
2、把雪菜切成小粒,焯水待用。
3、鍋內下色拉油,下入帶子、雪菜和朝天椒圈炒勻,再烹入料酒、下鹽、味精調味後翻炒均勻即可裝盤。
青瓜螺片
海螺一個,日本小青瓜兩根
泰椒圈少許,鹽,溼澱粉
色拉油,香油,胡椒粉
1、挑出螺肉,洗淨後切掉尾部,螺頭切片,待用。
2、小青瓜洗淨,切片待用。
3、燒油至4成熱,放入螺片過油後倒起瀝油。
4、鍋內留餘油,舀進少量開水,加鹽,倒進青瓜片炒至7成熟,倒起。
5、下油,下青瓜片、螺片、泰椒圈,用鹽調好味道後翻炒均勻,注入芡粉、胡椒粉、香油炒勻即可裝盤。
辣炒花蛤
花蛤(2斤),料酒(3湯匙)
海鮮醬油/豆瓣醬(2湯匙)
薑絲(10g),蔥白(2-3段)
蔥綠(少許),小米椒(3-4顆)
鹽(少許)
1.買回來的花蛤放置在淡鹽水中吐沙,1-2小時;
2.徹底刷洗乾淨表皮泥沙;
3.沸水,下花蛤,開殼及時撈出,溫水沖洗一遍瀝乾水備用;
4.準備好所有原料,花蛤、薑絲、蔥段、小米椒段、料酒、海鮮醬油;
5.小火,煸炒薑絲、蔥段,出香味變軟;
6.中火下花蛤翻炒;
7.下小米椒、海鮮醬油、料酒淋鍋;
8.鹽少許調味,撒蔥花出鍋。
糊辣鮑貝
今天,給大家帶來了十三種高大上的海鮮做法,趕緊一起來學學!
海鮮拌
蟄頭40克,海腸30克
扇貝肉40克,鮑仔40克
海螺40克 ,香菜10克
黃瓜80克 ,辣椒油25克
海鮮撈汁25克
大蒜泥8克,米醋18克
1、將以上幾種海鮮處理乾淨,海螺、鮑仔、扇貝、海腸焯水至斷生,冰鎮涼透後待用,黃瓜拍後改刀成塊,香菜擇洗乾淨切成0.5釐米的段。
2、將適量海鮮撈汁中加入米醋和蒜泥調和成酸度適中的醬汁待用。
3、將拍好的黃瓜放入碗內,加入幾種海鮮食材,放適量的醬汁、香菜段、辣椒油,攪拌均勻即可。
雪菜帶子
帶子200克,雪菜50克
鮮二荊條圈少許
鹽,料酒,蛋清
生粉,香油,色拉油
1、帶子解凍後晾乾水份,用鹽、料酒、蛋清、生粉拌勻,入3成油溫的油鍋內滑熟,倒起瀝油。
2、把雪菜切成小粒,焯水待用。
3、鍋內下色拉油,下入帶子、雪菜和朝天椒圈炒勻,再烹入料酒、下鹽、味精調味後翻炒均勻即可裝盤。
青瓜螺片
海螺一個,日本小青瓜兩根
泰椒圈少許,鹽,溼澱粉
色拉油,香油,胡椒粉
1、挑出螺肉,洗淨後切掉尾部,螺頭切片,待用。
2、小青瓜洗淨,切片待用。
3、燒油至4成熱,放入螺片過油後倒起瀝油。
4、鍋內留餘油,舀進少量開水,加鹽,倒進青瓜片炒至7成熟,倒起。
5、下油,下青瓜片、螺片、泰椒圈,用鹽調好味道後翻炒均勻,注入芡粉、胡椒粉、香油炒勻即可裝盤。
辣炒花蛤
花蛤(2斤),料酒(3湯匙)
海鮮醬油/豆瓣醬(2湯匙)
薑絲(10g),蔥白(2-3段)
蔥綠(少許),小米椒(3-4顆)
鹽(少許)
1.買回來的花蛤放置在淡鹽水中吐沙,1-2小時;
2.徹底刷洗乾淨表皮泥沙;
3.沸水,下花蛤,開殼及時撈出,溫水沖洗一遍瀝乾水備用;
4.準備好所有原料,花蛤、薑絲、蔥段、小米椒段、料酒、海鮮醬油;
5.小火,煸炒薑絲、蔥段,出香味變軟;
6.中火下花蛤翻炒;
7.下小米椒、海鮮醬油、料酒淋鍋;
8.鹽少許調味,撒蔥花出鍋。
糊辣鮑貝
鮑貝肉3000克,筍乾200克
糊辣油10克,香蔥段5克
幹辣椒700克,大紅袍花椒70克
豬肥肉丁、蒸熟的胡蘿蔔茸各600克
洋蔥絲150克,小米辣100克
蔥段、薑片50克,八角2個
今天,給大家帶來了十三種高大上的海鮮做法,趕緊一起來學學!
海鮮拌
蟄頭40克,海腸30克
扇貝肉40克,鮑仔40克
海螺40克 ,香菜10克
黃瓜80克 ,辣椒油25克
海鮮撈汁25克
大蒜泥8克,米醋18克
1、將以上幾種海鮮處理乾淨,海螺、鮑仔、扇貝、海腸焯水至斷生,冰鎮涼透後待用,黃瓜拍後改刀成塊,香菜擇洗乾淨切成0.5釐米的段。
2、將適量海鮮撈汁中加入米醋和蒜泥調和成酸度適中的醬汁待用。
3、將拍好的黃瓜放入碗內,加入幾種海鮮食材,放適量的醬汁、香菜段、辣椒油,攪拌均勻即可。
雪菜帶子
帶子200克,雪菜50克
鮮二荊條圈少許
鹽,料酒,蛋清
生粉,香油,色拉油
1、帶子解凍後晾乾水份,用鹽、料酒、蛋清、生粉拌勻,入3成油溫的油鍋內滑熟,倒起瀝油。
2、把雪菜切成小粒,焯水待用。
3、鍋內下色拉油,下入帶子、雪菜和朝天椒圈炒勻,再烹入料酒、下鹽、味精調味後翻炒均勻即可裝盤。
青瓜螺片
海螺一個,日本小青瓜兩根
泰椒圈少許,鹽,溼澱粉
色拉油,香油,胡椒粉
1、挑出螺肉,洗淨後切掉尾部,螺頭切片,待用。
2、小青瓜洗淨,切片待用。
3、燒油至4成熱,放入螺片過油後倒起瀝油。
4、鍋內留餘油,舀進少量開水,加鹽,倒進青瓜片炒至7成熟,倒起。
5、下油,下青瓜片、螺片、泰椒圈,用鹽調好味道後翻炒均勻,注入芡粉、胡椒粉、香油炒勻即可裝盤。
辣炒花蛤
花蛤(2斤),料酒(3湯匙)
海鮮醬油/豆瓣醬(2湯匙)
薑絲(10g),蔥白(2-3段)
蔥綠(少許),小米椒(3-4顆)
鹽(少許)
1.買回來的花蛤放置在淡鹽水中吐沙,1-2小時;
2.徹底刷洗乾淨表皮泥沙;
3.沸水,下花蛤,開殼及時撈出,溫水沖洗一遍瀝乾水備用;
4.準備好所有原料,花蛤、薑絲、蔥段、小米椒段、料酒、海鮮醬油;
5.小火,煸炒薑絲、蔥段,出香味變軟;
6.中火下花蛤翻炒;
7.下小米椒、海鮮醬油、料酒淋鍋;
8.鹽少許調味,撒蔥花出鍋。
糊辣鮑貝
鮑貝肉3000克,筍乾200克
糊辣油10克,香蔥段5克
幹辣椒700克,大紅袍花椒70克
豬肥肉丁、蒸熟的胡蘿蔔茸各600克
洋蔥絲150克,小米辣100克
蔥段、薑片50克,八角2個
1、幹辣椒700克、大紅袍花椒70克汆水瀝乾。鍋入色拉油3500克燒至四成熱,下入汆過水的幹辣椒、乾花椒,以及豬肥肉丁、蒸熟的胡蘿蔔茸各600克、洋蔥絲150克、小米辣100克、蔥段、薑片50克、八角2個(提前泡水)小火熬15分鐘,待肥肉丁顏色金黃、幹辣椒變成棕紅色時,打去渣滓即成糊辣油。這款油可重複使用。
2、鮑貝肉解凍洗淨,放入細流水下衝洗2小時去掉腥味,入沸水(水中加蔥、姜)汆1分鐘,撈出過涼,瀝乾水分備用。
3、筍乾200克用60℃溫水泡發,取出洗淨,改刀成粒,放入沸水中汆熟,撈出瀝乾。
4、鮑貝肉、筍乾一同放入盆中,澆入自制糊辣油浸沒,加蓋密封浸泡1晚。
5、取泡入味的鮑貝150克、筍乾40克裝入小碟,淋糊辣油10克,撒香蔥段5克即可走菜。
鮮筍撈汁貝貝佳
今天,給大家帶來了十三種高大上的海鮮做法,趕緊一起來學學!
海鮮拌
蟄頭40克,海腸30克
扇貝肉40克,鮑仔40克
海螺40克 ,香菜10克
黃瓜80克 ,辣椒油25克
海鮮撈汁25克
大蒜泥8克,米醋18克
1、將以上幾種海鮮處理乾淨,海螺、鮑仔、扇貝、海腸焯水至斷生,冰鎮涼透後待用,黃瓜拍後改刀成塊,香菜擇洗乾淨切成0.5釐米的段。
2、將適量海鮮撈汁中加入米醋和蒜泥調和成酸度適中的醬汁待用。
3、將拍好的黃瓜放入碗內,加入幾種海鮮食材,放適量的醬汁、香菜段、辣椒油,攪拌均勻即可。
雪菜帶子
帶子200克,雪菜50克
鮮二荊條圈少許
鹽,料酒,蛋清
生粉,香油,色拉油
1、帶子解凍後晾乾水份,用鹽、料酒、蛋清、生粉拌勻,入3成油溫的油鍋內滑熟,倒起瀝油。
2、把雪菜切成小粒,焯水待用。
3、鍋內下色拉油,下入帶子、雪菜和朝天椒圈炒勻,再烹入料酒、下鹽、味精調味後翻炒均勻即可裝盤。
青瓜螺片
海螺一個,日本小青瓜兩根
泰椒圈少許,鹽,溼澱粉
色拉油,香油,胡椒粉
1、挑出螺肉,洗淨後切掉尾部,螺頭切片,待用。
2、小青瓜洗淨,切片待用。
3、燒油至4成熱,放入螺片過油後倒起瀝油。
4、鍋內留餘油,舀進少量開水,加鹽,倒進青瓜片炒至7成熟,倒起。
5、下油,下青瓜片、螺片、泰椒圈,用鹽調好味道後翻炒均勻,注入芡粉、胡椒粉、香油炒勻即可裝盤。
辣炒花蛤
花蛤(2斤),料酒(3湯匙)
海鮮醬油/豆瓣醬(2湯匙)
薑絲(10g),蔥白(2-3段)
蔥綠(少許),小米椒(3-4顆)
鹽(少許)
1.買回來的花蛤放置在淡鹽水中吐沙,1-2小時;
2.徹底刷洗乾淨表皮泥沙;
3.沸水,下花蛤,開殼及時撈出,溫水沖洗一遍瀝乾水備用;
4.準備好所有原料,花蛤、薑絲、蔥段、小米椒段、料酒、海鮮醬油;
5.小火,煸炒薑絲、蔥段,出香味變軟;
6.中火下花蛤翻炒;
7.下小米椒、海鮮醬油、料酒淋鍋;
8.鹽少許調味,撒蔥花出鍋。
糊辣鮑貝
鮑貝肉3000克,筍乾200克
糊辣油10克,香蔥段5克
幹辣椒700克,大紅袍花椒70克
豬肥肉丁、蒸熟的胡蘿蔔茸各600克
洋蔥絲150克,小米辣100克
蔥段、薑片50克,八角2個
1、幹辣椒700克、大紅袍花椒70克汆水瀝乾。鍋入色拉油3500克燒至四成熱,下入汆過水的幹辣椒、乾花椒,以及豬肥肉丁、蒸熟的胡蘿蔔茸各600克、洋蔥絲150克、小米辣100克、蔥段、薑片50克、八角2個(提前泡水)小火熬15分鐘,待肥肉丁顏色金黃、幹辣椒變成棕紅色時,打去渣滓即成糊辣油。這款油可重複使用。
2、鮑貝肉解凍洗淨,放入細流水下衝洗2小時去掉腥味,入沸水(水中加蔥、姜)汆1分鐘,撈出過涼,瀝乾水分備用。
3、筍乾200克用60℃溫水泡發,取出洗淨,改刀成粒,放入沸水中汆熟,撈出瀝乾。
4、鮑貝肉、筍乾一同放入盆中,澆入自制糊辣油浸沒,加蓋密封浸泡1晚。
5、取泡入味的鮑貝150克、筍乾40克裝入小碟,淋糊辣油10克,撒香蔥段5克即可走菜。
鮮筍撈汁貝貝佳
今天,給大家帶來了十三種高大上的海鮮做法,趕緊一起來學學!
海鮮拌
蟄頭40克,海腸30克
扇貝肉40克,鮑仔40克
海螺40克 ,香菜10克
黃瓜80克 ,辣椒油25克
海鮮撈汁25克
大蒜泥8克,米醋18克
1、將以上幾種海鮮處理乾淨,海螺、鮑仔、扇貝、海腸焯水至斷生,冰鎮涼透後待用,黃瓜拍後改刀成塊,香菜擇洗乾淨切成0.5釐米的段。
2、將適量海鮮撈汁中加入米醋和蒜泥調和成酸度適中的醬汁待用。
3、將拍好的黃瓜放入碗內,加入幾種海鮮食材,放適量的醬汁、香菜段、辣椒油,攪拌均勻即可。
雪菜帶子
帶子200克,雪菜50克
鮮二荊條圈少許
鹽,料酒,蛋清
生粉,香油,色拉油
1、帶子解凍後晾乾水份,用鹽、料酒、蛋清、生粉拌勻,入3成油溫的油鍋內滑熟,倒起瀝油。
2、把雪菜切成小粒,焯水待用。
3、鍋內下色拉油,下入帶子、雪菜和朝天椒圈炒勻,再烹入料酒、下鹽、味精調味後翻炒均勻即可裝盤。
青瓜螺片
海螺一個,日本小青瓜兩根
泰椒圈少許,鹽,溼澱粉
色拉油,香油,胡椒粉
1、挑出螺肉,洗淨後切掉尾部,螺頭切片,待用。
2、小青瓜洗淨,切片待用。
3、燒油至4成熱,放入螺片過油後倒起瀝油。
4、鍋內留餘油,舀進少量開水,加鹽,倒進青瓜片炒至7成熟,倒起。
5、下油,下青瓜片、螺片、泰椒圈,用鹽調好味道後翻炒均勻,注入芡粉、胡椒粉、香油炒勻即可裝盤。
辣炒花蛤
花蛤(2斤),料酒(3湯匙)
海鮮醬油/豆瓣醬(2湯匙)
薑絲(10g),蔥白(2-3段)
蔥綠(少許),小米椒(3-4顆)
鹽(少許)
1.買回來的花蛤放置在淡鹽水中吐沙,1-2小時;
2.徹底刷洗乾淨表皮泥沙;
3.沸水,下花蛤,開殼及時撈出,溫水沖洗一遍瀝乾水備用;
4.準備好所有原料,花蛤、薑絲、蔥段、小米椒段、料酒、海鮮醬油;
5.小火,煸炒薑絲、蔥段,出香味變軟;
6.中火下花蛤翻炒;
7.下小米椒、海鮮醬油、料酒淋鍋;
8.鹽少許調味,撒蔥花出鍋。
糊辣鮑貝
鮑貝肉3000克,筍乾200克
糊辣油10克,香蔥段5克
幹辣椒700克,大紅袍花椒70克
豬肥肉丁、蒸熟的胡蘿蔔茸各600克
洋蔥絲150克,小米辣100克
蔥段、薑片50克,八角2個
1、幹辣椒700克、大紅袍花椒70克汆水瀝乾。鍋入色拉油3500克燒至四成熱,下入汆過水的幹辣椒、乾花椒,以及豬肥肉丁、蒸熟的胡蘿蔔茸各600克、洋蔥絲150克、小米辣100克、蔥段、薑片50克、八角2個(提前泡水)小火熬15分鐘,待肥肉丁顏色金黃、幹辣椒變成棕紅色時,打去渣滓即成糊辣油。這款油可重複使用。
2、鮑貝肉解凍洗淨,放入細流水下衝洗2小時去掉腥味,入沸水(水中加蔥、姜)汆1分鐘,撈出過涼,瀝乾水分備用。
3、筍乾200克用60℃溫水泡發,取出洗淨,改刀成粒,放入沸水中汆熟,撈出瀝乾。
4、鮑貝肉、筍乾一同放入盆中,澆入自制糊辣油浸沒,加蓋密封浸泡1晚。
5、取泡入味的鮑貝150克、筍乾40克裝入小碟,淋糊辣油10克,撒香蔥段5克即可走菜。
鮮筍撈汁貝貝佳
泡好蒸熟的幹蛤蜊肉 150克
萵筍50克,黃瓜50克
自制昆布味汁100克
今天,給大家帶來了十三種高大上的海鮮做法,趕緊一起來學學!
海鮮拌
蟄頭40克,海腸30克
扇貝肉40克,鮑仔40克
海螺40克 ,香菜10克
黃瓜80克 ,辣椒油25克
海鮮撈汁25克
大蒜泥8克,米醋18克
1、將以上幾種海鮮處理乾淨,海螺、鮑仔、扇貝、海腸焯水至斷生,冰鎮涼透後待用,黃瓜拍後改刀成塊,香菜擇洗乾淨切成0.5釐米的段。
2、將適量海鮮撈汁中加入米醋和蒜泥調和成酸度適中的醬汁待用。
3、將拍好的黃瓜放入碗內,加入幾種海鮮食材,放適量的醬汁、香菜段、辣椒油,攪拌均勻即可。
雪菜帶子
帶子200克,雪菜50克
鮮二荊條圈少許
鹽,料酒,蛋清
生粉,香油,色拉油
1、帶子解凍後晾乾水份,用鹽、料酒、蛋清、生粉拌勻,入3成油溫的油鍋內滑熟,倒起瀝油。
2、把雪菜切成小粒,焯水待用。
3、鍋內下色拉油,下入帶子、雪菜和朝天椒圈炒勻,再烹入料酒、下鹽、味精調味後翻炒均勻即可裝盤。
青瓜螺片
海螺一個,日本小青瓜兩根
泰椒圈少許,鹽,溼澱粉
色拉油,香油,胡椒粉
1、挑出螺肉,洗淨後切掉尾部,螺頭切片,待用。
2、小青瓜洗淨,切片待用。
3、燒油至4成熱,放入螺片過油後倒起瀝油。
4、鍋內留餘油,舀進少量開水,加鹽,倒進青瓜片炒至7成熟,倒起。
5、下油,下青瓜片、螺片、泰椒圈,用鹽調好味道後翻炒均勻,注入芡粉、胡椒粉、香油炒勻即可裝盤。
辣炒花蛤
花蛤(2斤),料酒(3湯匙)
海鮮醬油/豆瓣醬(2湯匙)
薑絲(10g),蔥白(2-3段)
蔥綠(少許),小米椒(3-4顆)
鹽(少許)
1.買回來的花蛤放置在淡鹽水中吐沙,1-2小時;
2.徹底刷洗乾淨表皮泥沙;
3.沸水,下花蛤,開殼及時撈出,溫水沖洗一遍瀝乾水備用;
4.準備好所有原料,花蛤、薑絲、蔥段、小米椒段、料酒、海鮮醬油;
5.小火,煸炒薑絲、蔥段,出香味變軟;
6.中火下花蛤翻炒;
7.下小米椒、海鮮醬油、料酒淋鍋;
8.鹽少許調味,撒蔥花出鍋。
糊辣鮑貝
鮑貝肉3000克,筍乾200克
糊辣油10克,香蔥段5克
幹辣椒700克,大紅袍花椒70克
豬肥肉丁、蒸熟的胡蘿蔔茸各600克
洋蔥絲150克,小米辣100克
蔥段、薑片50克,八角2個
1、幹辣椒700克、大紅袍花椒70克汆水瀝乾。鍋入色拉油3500克燒至四成熱,下入汆過水的幹辣椒、乾花椒,以及豬肥肉丁、蒸熟的胡蘿蔔茸各600克、洋蔥絲150克、小米辣100克、蔥段、薑片50克、八角2個(提前泡水)小火熬15分鐘,待肥肉丁顏色金黃、幹辣椒變成棕紅色時,打去渣滓即成糊辣油。這款油可重複使用。
2、鮑貝肉解凍洗淨,放入細流水下衝洗2小時去掉腥味,入沸水(水中加蔥、姜)汆1分鐘,撈出過涼,瀝乾水分備用。
3、筍乾200克用60℃溫水泡發,取出洗淨,改刀成粒,放入沸水中汆熟,撈出瀝乾。
4、鮑貝肉、筍乾一同放入盆中,澆入自制糊辣油浸沒,加蓋密封浸泡1晚。
5、取泡入味的鮑貝150克、筍乾40克裝入小碟,淋糊辣油10克,撒香蔥段5克即可走菜。
鮮筍撈汁貝貝佳
泡好蒸熟的幹蛤蜊肉 150克
萵筍50克,黃瓜50克
自制昆布味汁100克
1、自制昆布味汁100克:盆內下清水5千克、昆布(提前洗淨、泡軟) 500克、冰糖300克、生抽300克、辣鮮露100克、雞粉50克上火燒開,轉小火熬製15分鐘,離火涼透後下入味淋200克即可。此味汁中加入昆布,有淡淡的海鮮口味。
2、將萵筍和黃瓜分別改刀成片,加適量鹽、味精拌勻,醃製15分鐘後擠幹水分,加適量蔥油拌勻。
3、拌好的萵筍片和黃瓜片用圓柱型模具扣入盤中,蛤蜊肉碼在扣好的萵筍片和黃瓜片上,澆味汁上桌。
水晶蒜香妃貝
今天,給大家帶來了十三種高大上的海鮮做法,趕緊一起來學學!
海鮮拌
蟄頭40克,海腸30克
扇貝肉40克,鮑仔40克
海螺40克 ,香菜10克
黃瓜80克 ,辣椒油25克
海鮮撈汁25克
大蒜泥8克,米醋18克
1、將以上幾種海鮮處理乾淨,海螺、鮑仔、扇貝、海腸焯水至斷生,冰鎮涼透後待用,黃瓜拍後改刀成塊,香菜擇洗乾淨切成0.5釐米的段。
2、將適量海鮮撈汁中加入米醋和蒜泥調和成酸度適中的醬汁待用。
3、將拍好的黃瓜放入碗內,加入幾種海鮮食材,放適量的醬汁、香菜段、辣椒油,攪拌均勻即可。
雪菜帶子
帶子200克,雪菜50克
鮮二荊條圈少許
鹽,料酒,蛋清
生粉,香油,色拉油
1、帶子解凍後晾乾水份,用鹽、料酒、蛋清、生粉拌勻,入3成油溫的油鍋內滑熟,倒起瀝油。
2、把雪菜切成小粒,焯水待用。
3、鍋內下色拉油,下入帶子、雪菜和朝天椒圈炒勻,再烹入料酒、下鹽、味精調味後翻炒均勻即可裝盤。
青瓜螺片
海螺一個,日本小青瓜兩根
泰椒圈少許,鹽,溼澱粉
色拉油,香油,胡椒粉
1、挑出螺肉,洗淨後切掉尾部,螺頭切片,待用。
2、小青瓜洗淨,切片待用。
3、燒油至4成熱,放入螺片過油後倒起瀝油。
4、鍋內留餘油,舀進少量開水,加鹽,倒進青瓜片炒至7成熟,倒起。
5、下油,下青瓜片、螺片、泰椒圈,用鹽調好味道後翻炒均勻,注入芡粉、胡椒粉、香油炒勻即可裝盤。
辣炒花蛤
花蛤(2斤),料酒(3湯匙)
海鮮醬油/豆瓣醬(2湯匙)
薑絲(10g),蔥白(2-3段)
蔥綠(少許),小米椒(3-4顆)
鹽(少許)
1.買回來的花蛤放置在淡鹽水中吐沙,1-2小時;
2.徹底刷洗乾淨表皮泥沙;
3.沸水,下花蛤,開殼及時撈出,溫水沖洗一遍瀝乾水備用;
4.準備好所有原料,花蛤、薑絲、蔥段、小米椒段、料酒、海鮮醬油;
5.小火,煸炒薑絲、蔥段,出香味變軟;
6.中火下花蛤翻炒;
7.下小米椒、海鮮醬油、料酒淋鍋;
8.鹽少許調味,撒蔥花出鍋。
糊辣鮑貝
鮑貝肉3000克,筍乾200克
糊辣油10克,香蔥段5克
幹辣椒700克,大紅袍花椒70克
豬肥肉丁、蒸熟的胡蘿蔔茸各600克
洋蔥絲150克,小米辣100克
蔥段、薑片50克,八角2個
1、幹辣椒700克、大紅袍花椒70克汆水瀝乾。鍋入色拉油3500克燒至四成熱,下入汆過水的幹辣椒、乾花椒,以及豬肥肉丁、蒸熟的胡蘿蔔茸各600克、洋蔥絲150克、小米辣100克、蔥段、薑片50克、八角2個(提前泡水)小火熬15分鐘,待肥肉丁顏色金黃、幹辣椒變成棕紅色時,打去渣滓即成糊辣油。這款油可重複使用。
2、鮑貝肉解凍洗淨,放入細流水下衝洗2小時去掉腥味,入沸水(水中加蔥、姜)汆1分鐘,撈出過涼,瀝乾水分備用。
3、筍乾200克用60℃溫水泡發,取出洗淨,改刀成粒,放入沸水中汆熟,撈出瀝乾。
4、鮑貝肉、筍乾一同放入盆中,澆入自制糊辣油浸沒,加蓋密封浸泡1晚。
5、取泡入味的鮑貝150克、筍乾40克裝入小碟,淋糊辣油10克,撒香蔥段5克即可走菜。
鮮筍撈汁貝貝佳
泡好蒸熟的幹蛤蜊肉 150克
萵筍50克,黃瓜50克
自制昆布味汁100克
1、自制昆布味汁100克:盆內下清水5千克、昆布(提前洗淨、泡軟) 500克、冰糖300克、生抽300克、辣鮮露100克、雞粉50克上火燒開,轉小火熬製15分鐘,離火涼透後下入味淋200克即可。此味汁中加入昆布,有淡淡的海鮮口味。
2、將萵筍和黃瓜分別改刀成片,加適量鹽、味精拌勻,醃製15分鐘後擠幹水分,加適量蔥油拌勻。
3、拌好的萵筍片和黃瓜片用圓柱型模具扣入盤中,蛤蜊肉碼在扣好的萵筍片和黃瓜片上,澆味汁上桌。
水晶蒜香妃貝
今天,給大家帶來了十三種高大上的海鮮做法,趕緊一起來學學!
海鮮拌
蟄頭40克,海腸30克
扇貝肉40克,鮑仔40克
海螺40克 ,香菜10克
黃瓜80克 ,辣椒油25克
海鮮撈汁25克
大蒜泥8克,米醋18克
1、將以上幾種海鮮處理乾淨,海螺、鮑仔、扇貝、海腸焯水至斷生,冰鎮涼透後待用,黃瓜拍後改刀成塊,香菜擇洗乾淨切成0.5釐米的段。
2、將適量海鮮撈汁中加入米醋和蒜泥調和成酸度適中的醬汁待用。
3、將拍好的黃瓜放入碗內,加入幾種海鮮食材,放適量的醬汁、香菜段、辣椒油,攪拌均勻即可。
雪菜帶子
帶子200克,雪菜50克
鮮二荊條圈少許
鹽,料酒,蛋清
生粉,香油,色拉油
1、帶子解凍後晾乾水份,用鹽、料酒、蛋清、生粉拌勻,入3成油溫的油鍋內滑熟,倒起瀝油。
2、把雪菜切成小粒,焯水待用。
3、鍋內下色拉油,下入帶子、雪菜和朝天椒圈炒勻,再烹入料酒、下鹽、味精調味後翻炒均勻即可裝盤。
青瓜螺片
海螺一個,日本小青瓜兩根
泰椒圈少許,鹽,溼澱粉
色拉油,香油,胡椒粉
1、挑出螺肉,洗淨後切掉尾部,螺頭切片,待用。
2、小青瓜洗淨,切片待用。
3、燒油至4成熱,放入螺片過油後倒起瀝油。
4、鍋內留餘油,舀進少量開水,加鹽,倒進青瓜片炒至7成熟,倒起。
5、下油,下青瓜片、螺片、泰椒圈,用鹽調好味道後翻炒均勻,注入芡粉、胡椒粉、香油炒勻即可裝盤。
辣炒花蛤
花蛤(2斤),料酒(3湯匙)
海鮮醬油/豆瓣醬(2湯匙)
薑絲(10g),蔥白(2-3段)
蔥綠(少許),小米椒(3-4顆)
鹽(少許)
1.買回來的花蛤放置在淡鹽水中吐沙,1-2小時;
2.徹底刷洗乾淨表皮泥沙;
3.沸水,下花蛤,開殼及時撈出,溫水沖洗一遍瀝乾水備用;
4.準備好所有原料,花蛤、薑絲、蔥段、小米椒段、料酒、海鮮醬油;
5.小火,煸炒薑絲、蔥段,出香味變軟;
6.中火下花蛤翻炒;
7.下小米椒、海鮮醬油、料酒淋鍋;
8.鹽少許調味,撒蔥花出鍋。
糊辣鮑貝
鮑貝肉3000克,筍乾200克
糊辣油10克,香蔥段5克
幹辣椒700克,大紅袍花椒70克
豬肥肉丁、蒸熟的胡蘿蔔茸各600克
洋蔥絲150克,小米辣100克
蔥段、薑片50克,八角2個
1、幹辣椒700克、大紅袍花椒70克汆水瀝乾。鍋入色拉油3500克燒至四成熱,下入汆過水的幹辣椒、乾花椒,以及豬肥肉丁、蒸熟的胡蘿蔔茸各600克、洋蔥絲150克、小米辣100克、蔥段、薑片50克、八角2個(提前泡水)小火熬15分鐘,待肥肉丁顏色金黃、幹辣椒變成棕紅色時,打去渣滓即成糊辣油。這款油可重複使用。
2、鮑貝肉解凍洗淨,放入細流水下衝洗2小時去掉腥味,入沸水(水中加蔥、姜)汆1分鐘,撈出過涼,瀝乾水分備用。
3、筍乾200克用60℃溫水泡發,取出洗淨,改刀成粒,放入沸水中汆熟,撈出瀝乾。
4、鮑貝肉、筍乾一同放入盆中,澆入自制糊辣油浸沒,加蓋密封浸泡1晚。
5、取泡入味的鮑貝150克、筍乾40克裝入小碟,淋糊辣油10克,撒香蔥段5克即可走菜。
鮮筍撈汁貝貝佳
泡好蒸熟的幹蛤蜊肉 150克
萵筍50克,黃瓜50克
自制昆布味汁100克
1、自制昆布味汁100克:盆內下清水5千克、昆布(提前洗淨、泡軟) 500克、冰糖300克、生抽300克、辣鮮露100克、雞粉50克上火燒開,轉小火熬製15分鐘,離火涼透後下入味淋200克即可。此味汁中加入昆布,有淡淡的海鮮口味。
2、將萵筍和黃瓜分別改刀成片,加適量鹽、味精拌勻,醃製15分鐘後擠幹水分,加適量蔥油拌勻。
3、拌好的萵筍片和黃瓜片用圓柱型模具扣入盤中,蛤蜊肉碼在扣好的萵筍片和黃瓜片上,澆味汁上桌。
水晶蒜香妃貝
元貝6只,獨頭蒜100克
白醋20克,白糖10克
A料,小蔥段5克,紅椒絲2克
今天,給大家帶來了十三種高大上的海鮮做法,趕緊一起來學學!
海鮮拌
蟄頭40克,海腸30克
扇貝肉40克,鮑仔40克
海螺40克 ,香菜10克
黃瓜80克 ,辣椒油25克
海鮮撈汁25克
大蒜泥8克,米醋18克
1、將以上幾種海鮮處理乾淨,海螺、鮑仔、扇貝、海腸焯水至斷生,冰鎮涼透後待用,黃瓜拍後改刀成塊,香菜擇洗乾淨切成0.5釐米的段。
2、將適量海鮮撈汁中加入米醋和蒜泥調和成酸度適中的醬汁待用。
3、將拍好的黃瓜放入碗內,加入幾種海鮮食材,放適量的醬汁、香菜段、辣椒油,攪拌均勻即可。
雪菜帶子
帶子200克,雪菜50克
鮮二荊條圈少許
鹽,料酒,蛋清
生粉,香油,色拉油
1、帶子解凍後晾乾水份,用鹽、料酒、蛋清、生粉拌勻,入3成油溫的油鍋內滑熟,倒起瀝油。
2、把雪菜切成小粒,焯水待用。
3、鍋內下色拉油,下入帶子、雪菜和朝天椒圈炒勻,再烹入料酒、下鹽、味精調味後翻炒均勻即可裝盤。
青瓜螺片
海螺一個,日本小青瓜兩根
泰椒圈少許,鹽,溼澱粉
色拉油,香油,胡椒粉
1、挑出螺肉,洗淨後切掉尾部,螺頭切片,待用。
2、小青瓜洗淨,切片待用。
3、燒油至4成熱,放入螺片過油後倒起瀝油。
4、鍋內留餘油,舀進少量開水,加鹽,倒進青瓜片炒至7成熟,倒起。
5、下油,下青瓜片、螺片、泰椒圈,用鹽調好味道後翻炒均勻,注入芡粉、胡椒粉、香油炒勻即可裝盤。
辣炒花蛤
花蛤(2斤),料酒(3湯匙)
海鮮醬油/豆瓣醬(2湯匙)
薑絲(10g),蔥白(2-3段)
蔥綠(少許),小米椒(3-4顆)
鹽(少許)
1.買回來的花蛤放置在淡鹽水中吐沙,1-2小時;
2.徹底刷洗乾淨表皮泥沙;
3.沸水,下花蛤,開殼及時撈出,溫水沖洗一遍瀝乾水備用;
4.準備好所有原料,花蛤、薑絲、蔥段、小米椒段、料酒、海鮮醬油;
5.小火,煸炒薑絲、蔥段,出香味變軟;
6.中火下花蛤翻炒;
7.下小米椒、海鮮醬油、料酒淋鍋;
8.鹽少許調味,撒蔥花出鍋。
糊辣鮑貝
鮑貝肉3000克,筍乾200克
糊辣油10克,香蔥段5克
幹辣椒700克,大紅袍花椒70克
豬肥肉丁、蒸熟的胡蘿蔔茸各600克
洋蔥絲150克,小米辣100克
蔥段、薑片50克,八角2個
1、幹辣椒700克、大紅袍花椒70克汆水瀝乾。鍋入色拉油3500克燒至四成熱,下入汆過水的幹辣椒、乾花椒,以及豬肥肉丁、蒸熟的胡蘿蔔茸各600克、洋蔥絲150克、小米辣100克、蔥段、薑片50克、八角2個(提前泡水)小火熬15分鐘,待肥肉丁顏色金黃、幹辣椒變成棕紅色時,打去渣滓即成糊辣油。這款油可重複使用。
2、鮑貝肉解凍洗淨,放入細流水下衝洗2小時去掉腥味,入沸水(水中加蔥、姜)汆1分鐘,撈出過涼,瀝乾水分備用。
3、筍乾200克用60℃溫水泡發,取出洗淨,改刀成粒,放入沸水中汆熟,撈出瀝乾。
4、鮑貝肉、筍乾一同放入盆中,澆入自制糊辣油浸沒,加蓋密封浸泡1晚。
5、取泡入味的鮑貝150克、筍乾40克裝入小碟,淋糊辣油10克,撒香蔥段5克即可走菜。
鮮筍撈汁貝貝佳
泡好蒸熟的幹蛤蜊肉 150克
萵筍50克,黃瓜50克
自制昆布味汁100克
1、自制昆布味汁100克:盆內下清水5千克、昆布(提前洗淨、泡軟) 500克、冰糖300克、生抽300克、辣鮮露100克、雞粉50克上火燒開,轉小火熬製15分鐘,離火涼透後下入味淋200克即可。此味汁中加入昆布,有淡淡的海鮮口味。
2、將萵筍和黃瓜分別改刀成片,加適量鹽、味精拌勻,醃製15分鐘後擠幹水分,加適量蔥油拌勻。
3、拌好的萵筍片和黃瓜片用圓柱型模具扣入盤中,蛤蜊肉碼在扣好的萵筍片和黃瓜片上,澆味汁上桌。
水晶蒜香妃貝
元貝6只,獨頭蒜100克
白醋20克,白糖10克
A料,小蔥段5克,紅椒絲2克
1、A料:鹽、蔥油、生抽各3克,芝麻油1克,東古醬油8克
2、將元貝制淨,取出元貝肉,入鍋內焯水1分鐘,撈出用涼水過涼,一分為二改刀
3.將獨頭蒜切片,沖水5分鐘,再投入加白醋和白糖的汁水中浸泡兩天(水位剛好蓋過蒜片即可),再投入熱水中焯一下,撈出沖涼;
4.將元貝肉、蒜片放入盆中,加入A料和小蔥段拌勻,上桌用紅椒絲裝飾即可。
香辣扇貝花
今天,給大家帶來了十三種高大上的海鮮做法,趕緊一起來學學!
海鮮拌
蟄頭40克,海腸30克
扇貝肉40克,鮑仔40克
海螺40克 ,香菜10克
黃瓜80克 ,辣椒油25克
海鮮撈汁25克
大蒜泥8克,米醋18克
1、將以上幾種海鮮處理乾淨,海螺、鮑仔、扇貝、海腸焯水至斷生,冰鎮涼透後待用,黃瓜拍後改刀成塊,香菜擇洗乾淨切成0.5釐米的段。
2、將適量海鮮撈汁中加入米醋和蒜泥調和成酸度適中的醬汁待用。
3、將拍好的黃瓜放入碗內,加入幾種海鮮食材,放適量的醬汁、香菜段、辣椒油,攪拌均勻即可。
雪菜帶子
帶子200克,雪菜50克
鮮二荊條圈少許
鹽,料酒,蛋清
生粉,香油,色拉油
1、帶子解凍後晾乾水份,用鹽、料酒、蛋清、生粉拌勻,入3成油溫的油鍋內滑熟,倒起瀝油。
2、把雪菜切成小粒,焯水待用。
3、鍋內下色拉油,下入帶子、雪菜和朝天椒圈炒勻,再烹入料酒、下鹽、味精調味後翻炒均勻即可裝盤。
青瓜螺片
海螺一個,日本小青瓜兩根
泰椒圈少許,鹽,溼澱粉
色拉油,香油,胡椒粉
1、挑出螺肉,洗淨後切掉尾部,螺頭切片,待用。
2、小青瓜洗淨,切片待用。
3、燒油至4成熱,放入螺片過油後倒起瀝油。
4、鍋內留餘油,舀進少量開水,加鹽,倒進青瓜片炒至7成熟,倒起。
5、下油,下青瓜片、螺片、泰椒圈,用鹽調好味道後翻炒均勻,注入芡粉、胡椒粉、香油炒勻即可裝盤。
辣炒花蛤
花蛤(2斤),料酒(3湯匙)
海鮮醬油/豆瓣醬(2湯匙)
薑絲(10g),蔥白(2-3段)
蔥綠(少許),小米椒(3-4顆)
鹽(少許)
1.買回來的花蛤放置在淡鹽水中吐沙,1-2小時;
2.徹底刷洗乾淨表皮泥沙;
3.沸水,下花蛤,開殼及時撈出,溫水沖洗一遍瀝乾水備用;
4.準備好所有原料,花蛤、薑絲、蔥段、小米椒段、料酒、海鮮醬油;
5.小火,煸炒薑絲、蔥段,出香味變軟;
6.中火下花蛤翻炒;
7.下小米椒、海鮮醬油、料酒淋鍋;
8.鹽少許調味,撒蔥花出鍋。
糊辣鮑貝
鮑貝肉3000克,筍乾200克
糊辣油10克,香蔥段5克
幹辣椒700克,大紅袍花椒70克
豬肥肉丁、蒸熟的胡蘿蔔茸各600克
洋蔥絲150克,小米辣100克
蔥段、薑片50克,八角2個
1、幹辣椒700克、大紅袍花椒70克汆水瀝乾。鍋入色拉油3500克燒至四成熱,下入汆過水的幹辣椒、乾花椒,以及豬肥肉丁、蒸熟的胡蘿蔔茸各600克、洋蔥絲150克、小米辣100克、蔥段、薑片50克、八角2個(提前泡水)小火熬15分鐘,待肥肉丁顏色金黃、幹辣椒變成棕紅色時,打去渣滓即成糊辣油。這款油可重複使用。
2、鮑貝肉解凍洗淨,放入細流水下衝洗2小時去掉腥味,入沸水(水中加蔥、姜)汆1分鐘,撈出過涼,瀝乾水分備用。
3、筍乾200克用60℃溫水泡發,取出洗淨,改刀成粒,放入沸水中汆熟,撈出瀝乾。
4、鮑貝肉、筍乾一同放入盆中,澆入自制糊辣油浸沒,加蓋密封浸泡1晚。
5、取泡入味的鮑貝150克、筍乾40克裝入小碟,淋糊辣油10克,撒香蔥段5克即可走菜。
鮮筍撈汁貝貝佳
泡好蒸熟的幹蛤蜊肉 150克
萵筍50克,黃瓜50克
自制昆布味汁100克
1、自制昆布味汁100克:盆內下清水5千克、昆布(提前洗淨、泡軟) 500克、冰糖300克、生抽300克、辣鮮露100克、雞粉50克上火燒開,轉小火熬製15分鐘,離火涼透後下入味淋200克即可。此味汁中加入昆布,有淡淡的海鮮口味。
2、將萵筍和黃瓜分別改刀成片,加適量鹽、味精拌勻,醃製15分鐘後擠幹水分,加適量蔥油拌勻。
3、拌好的萵筍片和黃瓜片用圓柱型模具扣入盤中,蛤蜊肉碼在扣好的萵筍片和黃瓜片上,澆味汁上桌。
水晶蒜香妃貝
元貝6只,獨頭蒜100克
白醋20克,白糖10克
A料,小蔥段5克,紅椒絲2克
1、A料:鹽、蔥油、生抽各3克,芝麻油1克,東古醬油8克
2、將元貝制淨,取出元貝肉,入鍋內焯水1分鐘,撈出用涼水過涼,一分為二改刀
3.將獨頭蒜切片,沖水5分鐘,再投入加白醋和白糖的汁水中浸泡兩天(水位剛好蓋過蒜片即可),再投入熱水中焯一下,撈出沖涼;
4.將元貝肉、蒜片放入盆中,加入A料和小蔥段拌勻,上桌用紅椒絲裝飾即可。
香辣扇貝花
今天,給大家帶來了十三種高大上的海鮮做法,趕緊一起來學學!
海鮮拌
蟄頭40克,海腸30克
扇貝肉40克,鮑仔40克
海螺40克 ,香菜10克
黃瓜80克 ,辣椒油25克
海鮮撈汁25克
大蒜泥8克,米醋18克
1、將以上幾種海鮮處理乾淨,海螺、鮑仔、扇貝、海腸焯水至斷生,冰鎮涼透後待用,黃瓜拍後改刀成塊,香菜擇洗乾淨切成0.5釐米的段。
2、將適量海鮮撈汁中加入米醋和蒜泥調和成酸度適中的醬汁待用。
3、將拍好的黃瓜放入碗內,加入幾種海鮮食材,放適量的醬汁、香菜段、辣椒油,攪拌均勻即可。
雪菜帶子
帶子200克,雪菜50克
鮮二荊條圈少許
鹽,料酒,蛋清
生粉,香油,色拉油
1、帶子解凍後晾乾水份,用鹽、料酒、蛋清、生粉拌勻,入3成油溫的油鍋內滑熟,倒起瀝油。
2、把雪菜切成小粒,焯水待用。
3、鍋內下色拉油,下入帶子、雪菜和朝天椒圈炒勻,再烹入料酒、下鹽、味精調味後翻炒均勻即可裝盤。
青瓜螺片
海螺一個,日本小青瓜兩根
泰椒圈少許,鹽,溼澱粉
色拉油,香油,胡椒粉
1、挑出螺肉,洗淨後切掉尾部,螺頭切片,待用。
2、小青瓜洗淨,切片待用。
3、燒油至4成熱,放入螺片過油後倒起瀝油。
4、鍋內留餘油,舀進少量開水,加鹽,倒進青瓜片炒至7成熟,倒起。
5、下油,下青瓜片、螺片、泰椒圈,用鹽調好味道後翻炒均勻,注入芡粉、胡椒粉、香油炒勻即可裝盤。
辣炒花蛤
花蛤(2斤),料酒(3湯匙)
海鮮醬油/豆瓣醬(2湯匙)
薑絲(10g),蔥白(2-3段)
蔥綠(少許),小米椒(3-4顆)
鹽(少許)
1.買回來的花蛤放置在淡鹽水中吐沙,1-2小時;
2.徹底刷洗乾淨表皮泥沙;
3.沸水,下花蛤,開殼及時撈出,溫水沖洗一遍瀝乾水備用;
4.準備好所有原料,花蛤、薑絲、蔥段、小米椒段、料酒、海鮮醬油;
5.小火,煸炒薑絲、蔥段,出香味變軟;
6.中火下花蛤翻炒;
7.下小米椒、海鮮醬油、料酒淋鍋;
8.鹽少許調味,撒蔥花出鍋。
糊辣鮑貝
鮑貝肉3000克,筍乾200克
糊辣油10克,香蔥段5克
幹辣椒700克,大紅袍花椒70克
豬肥肉丁、蒸熟的胡蘿蔔茸各600克
洋蔥絲150克,小米辣100克
蔥段、薑片50克,八角2個
1、幹辣椒700克、大紅袍花椒70克汆水瀝乾。鍋入色拉油3500克燒至四成熱,下入汆過水的幹辣椒、乾花椒,以及豬肥肉丁、蒸熟的胡蘿蔔茸各600克、洋蔥絲150克、小米辣100克、蔥段、薑片50克、八角2個(提前泡水)小火熬15分鐘,待肥肉丁顏色金黃、幹辣椒變成棕紅色時,打去渣滓即成糊辣油。這款油可重複使用。
2、鮑貝肉解凍洗淨,放入細流水下衝洗2小時去掉腥味,入沸水(水中加蔥、姜)汆1分鐘,撈出過涼,瀝乾水分備用。
3、筍乾200克用60℃溫水泡發,取出洗淨,改刀成粒,放入沸水中汆熟,撈出瀝乾。
4、鮑貝肉、筍乾一同放入盆中,澆入自制糊辣油浸沒,加蓋密封浸泡1晚。
5、取泡入味的鮑貝150克、筍乾40克裝入小碟,淋糊辣油10克,撒香蔥段5克即可走菜。
鮮筍撈汁貝貝佳
泡好蒸熟的幹蛤蜊肉 150克
萵筍50克,黃瓜50克
自制昆布味汁100克
1、自制昆布味汁100克:盆內下清水5千克、昆布(提前洗淨、泡軟) 500克、冰糖300克、生抽300克、辣鮮露100克、雞粉50克上火燒開,轉小火熬製15分鐘,離火涼透後下入味淋200克即可。此味汁中加入昆布,有淡淡的海鮮口味。
2、將萵筍和黃瓜分別改刀成片,加適量鹽、味精拌勻,醃製15分鐘後擠幹水分,加適量蔥油拌勻。
3、拌好的萵筍片和黃瓜片用圓柱型模具扣入盤中,蛤蜊肉碼在扣好的萵筍片和黃瓜片上,澆味汁上桌。
水晶蒜香妃貝
元貝6只,獨頭蒜100克
白醋20克,白糖10克
A料,小蔥段5克,紅椒絲2克
1、A料:鹽、蔥油、生抽各3克,芝麻油1克,東古醬油8克
2、將元貝制淨,取出元貝肉,入鍋內焯水1分鐘,撈出用涼水過涼,一分為二改刀
3.將獨頭蒜切片,沖水5分鐘,再投入加白醋和白糖的汁水中浸泡兩天(水位剛好蓋過蒜片即可),再投入熱水中焯一下,撈出沖涼;
4.將元貝肉、蒜片放入盆中,加入A料和小蔥段拌勻,上桌用紅椒絲裝飾即可。
香辣扇貝花
扇貝750克,西芹塊200克
幹辣椒節、青紅椒節
花椒、炸花生、香辣醬
香辣蒜香粉、麵包糠
姜蔥水、鹽
胡椒粉、色拉油
今天,給大家帶來了十三種高大上的海鮮做法,趕緊一起來學學!
海鮮拌
蟄頭40克,海腸30克
扇貝肉40克,鮑仔40克
海螺40克 ,香菜10克
黃瓜80克 ,辣椒油25克
海鮮撈汁25克
大蒜泥8克,米醋18克
1、將以上幾種海鮮處理乾淨,海螺、鮑仔、扇貝、海腸焯水至斷生,冰鎮涼透後待用,黃瓜拍後改刀成塊,香菜擇洗乾淨切成0.5釐米的段。
2、將適量海鮮撈汁中加入米醋和蒜泥調和成酸度適中的醬汁待用。
3、將拍好的黃瓜放入碗內,加入幾種海鮮食材,放適量的醬汁、香菜段、辣椒油,攪拌均勻即可。
雪菜帶子
帶子200克,雪菜50克
鮮二荊條圈少許
鹽,料酒,蛋清
生粉,香油,色拉油
1、帶子解凍後晾乾水份,用鹽、料酒、蛋清、生粉拌勻,入3成油溫的油鍋內滑熟,倒起瀝油。
2、把雪菜切成小粒,焯水待用。
3、鍋內下色拉油,下入帶子、雪菜和朝天椒圈炒勻,再烹入料酒、下鹽、味精調味後翻炒均勻即可裝盤。
青瓜螺片
海螺一個,日本小青瓜兩根
泰椒圈少許,鹽,溼澱粉
色拉油,香油,胡椒粉
1、挑出螺肉,洗淨後切掉尾部,螺頭切片,待用。
2、小青瓜洗淨,切片待用。
3、燒油至4成熱,放入螺片過油後倒起瀝油。
4、鍋內留餘油,舀進少量開水,加鹽,倒進青瓜片炒至7成熟,倒起。
5、下油,下青瓜片、螺片、泰椒圈,用鹽調好味道後翻炒均勻,注入芡粉、胡椒粉、香油炒勻即可裝盤。
辣炒花蛤
花蛤(2斤),料酒(3湯匙)
海鮮醬油/豆瓣醬(2湯匙)
薑絲(10g),蔥白(2-3段)
蔥綠(少許),小米椒(3-4顆)
鹽(少許)
1.買回來的花蛤放置在淡鹽水中吐沙,1-2小時;
2.徹底刷洗乾淨表皮泥沙;
3.沸水,下花蛤,開殼及時撈出,溫水沖洗一遍瀝乾水備用;
4.準備好所有原料,花蛤、薑絲、蔥段、小米椒段、料酒、海鮮醬油;
5.小火,煸炒薑絲、蔥段,出香味變軟;
6.中火下花蛤翻炒;
7.下小米椒、海鮮醬油、料酒淋鍋;
8.鹽少許調味,撒蔥花出鍋。
糊辣鮑貝
鮑貝肉3000克,筍乾200克
糊辣油10克,香蔥段5克
幹辣椒700克,大紅袍花椒70克
豬肥肉丁、蒸熟的胡蘿蔔茸各600克
洋蔥絲150克,小米辣100克
蔥段、薑片50克,八角2個
1、幹辣椒700克、大紅袍花椒70克汆水瀝乾。鍋入色拉油3500克燒至四成熱,下入汆過水的幹辣椒、乾花椒,以及豬肥肉丁、蒸熟的胡蘿蔔茸各600克、洋蔥絲150克、小米辣100克、蔥段、薑片50克、八角2個(提前泡水)小火熬15分鐘,待肥肉丁顏色金黃、幹辣椒變成棕紅色時,打去渣滓即成糊辣油。這款油可重複使用。
2、鮑貝肉解凍洗淨,放入細流水下衝洗2小時去掉腥味,入沸水(水中加蔥、姜)汆1分鐘,撈出過涼,瀝乾水分備用。
3、筍乾200克用60℃溫水泡發,取出洗淨,改刀成粒,放入沸水中汆熟,撈出瀝乾。
4、鮑貝肉、筍乾一同放入盆中,澆入自制糊辣油浸沒,加蓋密封浸泡1晚。
5、取泡入味的鮑貝150克、筍乾40克裝入小碟,淋糊辣油10克,撒香蔥段5克即可走菜。
鮮筍撈汁貝貝佳
泡好蒸熟的幹蛤蜊肉 150克
萵筍50克,黃瓜50克
自制昆布味汁100克
1、自制昆布味汁100克:盆內下清水5千克、昆布(提前洗淨、泡軟) 500克、冰糖300克、生抽300克、辣鮮露100克、雞粉50克上火燒開,轉小火熬製15分鐘,離火涼透後下入味淋200克即可。此味汁中加入昆布,有淡淡的海鮮口味。
2、將萵筍和黃瓜分別改刀成片,加適量鹽、味精拌勻,醃製15分鐘後擠幹水分,加適量蔥油拌勻。
3、拌好的萵筍片和黃瓜片用圓柱型模具扣入盤中,蛤蜊肉碼在扣好的萵筍片和黃瓜片上,澆味汁上桌。
水晶蒜香妃貝
元貝6只,獨頭蒜100克
白醋20克,白糖10克
A料,小蔥段5克,紅椒絲2克
1、A料:鹽、蔥油、生抽各3克,芝麻油1克,東古醬油8克
2、將元貝制淨,取出元貝肉,入鍋內焯水1分鐘,撈出用涼水過涼,一分為二改刀
3.將獨頭蒜切片,沖水5分鐘,再投入加白醋和白糖的汁水中浸泡兩天(水位剛好蓋過蒜片即可),再投入熱水中焯一下,撈出沖涼;
4.將元貝肉、蒜片放入盆中,加入A料和小蔥段拌勻,上桌用紅椒絲裝飾即可。
香辣扇貝花
扇貝750克,西芹塊200克
幹辣椒節、青紅椒節
花椒、炸花生、香辣醬
香辣蒜香粉、麵包糠
姜蔥水、鹽
胡椒粉、色拉油
1、把扇貝剔出肉,洗淨,打上花刀,納盆加姜蔥水、鹽、和胡椒粉碼味,待用。
2、把扇貝肉粘上香辣蒜香粉並裹上面包糠,入油鍋炸至顏色金黃,倒起瀝油。
3、鍋底留油,先下幹辣椒節和花椒熗香,再放少許香辣醬和西芹塊翻炒數下,然後下炸好的扇貝和青紅椒節,加鹽、香油、和花椒油炒勻,最後撒入炸酥花生裝盤便可上桌。