營養健康的水果乾,0脂肪,好吃不發胖,讓你越來越瘦
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美食大搜羅
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2/18 非高溫油炸,更好的保留了食物的營養和口味。一口一個嘎嘣脆,讓人慾罷不能。體會自然,不同食材有著不同的風味。
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4/18 芒果中帶有苦味的生物活性成分丹寧是種多酚,它能對癌細胞的分裂週期產生抑制作用,但同時又不會影響正常細胞的代謝。
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6/18 桃肉選用蜜桃作為生產原材,經晾晒,締造美味,讓蜜桃成為華麗的蛻變。桃子又被稱為“肺果”,盛產於華北一帶。
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8/18 桑葚味甘、性寒,含有豐富的活性蛋白,具有生津止渴、補肝益腎、滋陰補血、明目安神等功效,常吃它,能讓腎中生氣,精源旺盛。
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10/18 榴蓮是有名的滋補水果,有水果之王的美譽。榴蓮含有大量的維生素C,有很好的美容美白功效。其它營養物質十分豐富,女性吃榴蓮還可以幫助治療痛經。
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14/18 滑潤不膩,香味獨特,深受百姓青睞,有許多國家定為運動員的首選蔬菜,還被稱為“奧運蔬菜” ,可以降低血糖和血脂。
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16/18 經常吸菸易導致人體血液中的硒元素含量偏低,獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多,是吸菸人士非常需要的,故被譽為“維C之王”。
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18/18 香蕉素來有快樂水果之稱,有改善消化系統循環,促進排便,改善便祕等功效,多吃香蕉,對於調整高血壓患者的情緒有積極意義。
2017-11-05

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