非油炸，不長肉，這麼好吃的養生零食，好吃到飛起

美食大搜羅

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2/12 混合還有新味道，一口下去，滿滿好料，外形呆萌，色澤鮮亮，一看就好有食慾，這麼好吃的美食，給我來一打。

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4/12 愛吃小零食再也不怕長肉了，寶寶也能吃，無添加，媽媽放心哦。精選每一粒山楂，給你最好的。

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6/12 選用適合的加工方式，捨去不必要的繁瑣工序，不破壞原材料的口感，把最真最好的呈現給你。

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8/12 非油炸，不上火，這麼健康的香蕉片你吃過沒有？好吃還不貴，給你補充維生素，減肥更要吃，讓你越吃越瘦。

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10/12 多味花生，妙味橫生。牛汁蘭花豆，光色油潤，誘惑難當。精選瓜子，殼潤仁酥，愛不釋口。真正的堅果大禮包。

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12/12 紙皮核桃，殼薄肉香，軟妹子也能輕鬆撥皮，迫不及待先吃一口。精選灰棗，皮薄核小，棗肉肥厚，吃起來口感超級好。

2017-11-06

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'秋天不吃這種水果太虧了 1個等於5味藥'

"秋天是收穫的季節，好吃的水果接二連三的上市了，一定不能錯過的就是橘子啦！酸酸甜甜，富含維生素C，一個橘子相當於5味藥，秋天不吃這種水果太虧了，1個等於5味藥，功效驚人。吃橘子5大好處1、潤腸通便橘子含水量高，而且富含膳食纖維和維生素，對幫助消化有一定的功效。2、美容養顏橘...

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'我家一週5天的早餐不重樣，換著花樣做，家人愛吃，再累也值得'

"嗨，大家好！我是荷媽，又到每日分享的時刻了，今天分享這一週的早餐。一直以來都堅持給家人做早餐，對上班或上學的來說每天吃得好，精神充沛，能量滿滿。這周事情比較多，早餐不是每天都那麼豐盛，除了週一比較豐盛，其餘幾天都是沒有準備早餐，隨意做的。家裡有啥做啥，甚至有些是臨時發揮的...

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'玉米麵里加2個雞蛋，不燙麵不用一滴水，比油條饅頭都好吃'

"現代人不再講究只吃飽，好吃跟營養養生才是關鍵。因此，粗糧細做，粗細搭配成了主流。玉米麵更成了大部分家庭裡的新寵。玉米麵含有豐富的營養素。在美國和其他一些發達國家，玉米已被列為穀類食物中的首位保健食品，被稱為“黃金作物”。玉米中含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E、纖...

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'吃膩了蘋果和梨！那不如嚐嚐這4樣秋日水果之王，新鮮便宜又好吃'

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水果蘋果石榴獼猴桃棗子大荔美容白糖梨子乳霜愛用雷州 2019-09-19

'中秋後養生防“燥邪”要這樣吃'

"中秋過後，晝熱夜涼，早晚和中午的溫差達到10攝氏度以上，而且即將要進入“一場秋雨一場寒”的氣候轉變期。南京市江寧區東善橋社區衛生服務中心中醫科魏海霞醫生稱，這時候大家若不及早重視和防範，除了容易生病外，還容易引起舊病復發。因而古人有“多事之秋”之說，從我們大家的健康角度看...

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'不吃早餐容易生病！早餐怎麼健康吃，看這裡，這幾點你最好牢記'

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'南瓜這樣吃，加它蒸一蒸，肉質軟嫩，肥而不膩，比紅燒肉好吃十倍'

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南瓜紅燒肉粉蒸肉米粉養生山藥木耳老抽中醫生抽關愛吃貨成長協會紅糖百合烹飪技巧糕點水果阿膠蘋果中秋節棗子梨子 2019-09-19

'你還在吃榴蓮嗎？知道的人不算多，看完抓緊告訴家裡人，很實用'

"大家好，我是山東煙臺的王姐。如今交通物流發達，網購也方便，很多南方水果深得北方小女子喜歡。榴蓮，如果有投票，應該是女生最受歡迎最愛的奢侈水果了。今天狠狠心花160塊買了一個不算太大的榴蓮，23一斤，如果可以選擇，我一定要生在一個有榴蓮樹的小院裡，天天不吃聞著味道也是一種享...

榴槤水果板栗原汁原味的德系SUV 海鮮酒山東 2019-09-19

'糯米八寶飯的家常做法，香甜軟糯，好看又好吃，招待客人倍有面'

"糯米八寶飯的家常做法一，準備食材核桃 2個，糯米 150克，花生米 20克，花豇豆 20克紅棗 3個，葡萄乾 20克，山楂卷 2個，紅雲豆 30克二，糯米八寶飯的做法1.準備食材2.花豇豆，紅芸豆，大棗用溫水泡脹3.花生米葡萄乾用溫水泡脹4.糯米淘洗乾淨放一小碗水5.連碗...

八寶飯花生葡萄乾豇豆蜂蜜棗子山楂 2019-09-19

'女性養生適合常吃3種食物，養肝補血，排毒清腸，治療貧血'

"萵苣萵苣具有養肝養血，排毒清腸的作用。它的營養價值高，富含多種營養成分。萵苣的鉀元素、碘元素、氟元素、鐵元素等含量高，分別具有降低高血壓、促進代謝、改善肝臟功能、治療貧血的功效。萵苣的好處多多，春季是肝病的高發季，我們需要調理肝臟的平衡。春通過食用萵苣可養肝補血，排毒清腸...

貧血萵苣養生洋蔥蕹菜便祕高血壓流行性感冒 2019-09-19

'中秋節聚餐，婆婆準備這麼多好吃的，這陣仗，不是親媽勝似親媽'

"我們國人歷來最重視親情，春節，無論身在何處，無論有錢沒錢，都要趕回家和家人團聚。除了春節，中秋節也是我們很重要的節日，“月圓人團圓”。雖然現在的人們都很忙，但再忙，中秋節還是要和家人一起過才顯得更有意義。家人相聚，說說瑣事，聊聊家常，孩子們一旁追逐打鬧，熱鬧而溫馨。廚房裡...

最圓不過中秋月中秋節腰果花生不完美媽媽蝦仁油燜大蝦溫暖冬至巧克力木耳水果關愛吃貨成長協會山楂雞蛋香蕉油潑辣子發現佩奇蔬菜料酒啤酒瓜子火龍果春節家書美容 2019-09-19

'吃魚不見魚，原來它叫魚豆腐，簡單幾步燒一盤，全家老少直誇好吃'

"本期導語：吃魚不見魚，原來它是魚豆腐，簡單幾步燒一盤，全家老少直誇好吃！吃魚卻不見魚，你知道它是什麼嗎？對滴，它就是魚豆腐，也叫油炸魚糕；是以魚肉為主料，絞成泥後再加入其它輔料壓制而成，再油炸至金黃色，口感細膩，食之香郁，富有彈性，且營養豐富，很受廣大消費者的喜愛。魚為益...

照燒 4月吃什麼生抽醬油生薑蠔油料酒蜂蜜老抽調味品關愛吃貨成長協會魚 2019-09-19

'入秋後，每天喝一碗，潤肺開胃，女人多喝皮膚好，還不長肉'

"大家好，我是小董，一個愛做飯又怕長肉的90後，每天用簡單的食材做出美味的菜品！銀耳是我們中國的特產，有“菌中之冠”的美稱。銀耳子實體純白至乳白色，柔軟潔白，半透明，富有彈性。銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫...

銀耳蓮子枸杞冰糖百合烹飪技巧棗子美容養生銀耳蓮子粥關愛吃貨成長協會 2019-09-19

'你吃過正宗的西北特產嗎？讓人想吃還流口水，好吃味道正'

"世界之大，各個地區都有自己的文化習俗，因為有著不同的美食。中國西北地區,又稱西北.地理區劃上包括陝西、甘肅、青海、寧夏和新疆5個省或自治區。因為西北地區深居中國西北部內陸，雖面積廣大、但長年乾旱缺水、荒漠廣佈、風沙較多、生態脆弱、植物生長條件艱苦，但凡能生長的植物必是生命...

陝西大荔富平米脂棗子乾果新疆榆林甘肅阿克蘇板栗紅薯渭南水果寧夏植物農產品關愛吃貨成長協會青海 2019-09-19

'秋天到了，女性想要頭髮烏黑亮麗，多吃免疫力提高了，氣色好了'

"黑芝麻具有強大的養生功效，它價格便宜，種植廣泛，是最接地氣的平民滋補食品。中醫認為黑芝麻性平、味甘，歸肝、腎和大腸經。同時，黑色入腎經，對於肝腎不足引起的頭暈眼花、鬚髮早白、四肢無力、精虧血虛、腸燥便祕等症狀都有非常好的療效。黑芝麻中含有豐富的氨基酸、維生素和礦物質，這些...

芝麻枸杞養生中醫便祕老火湯心臟英雄 2019-09-19

'豬油原來這可這麼厲害！可惜很多豬油都沒人吃了'

"大夥光看名字應該就知道這個豬油，就是在豬肉裡面提取出來的油，豬油一般呈現出有些略黃以及半透明的液體狀，時間放久了之後，豬肉是會凝固的，小時候生活在農村的時候，家裡經常都吃豬肉，那時候的青菜是那麼的香，那時候的飯菜是如此的甜美，可惜現在家家戶戶都吃食用油了。那麼我今天就來將...

農村水果 2019-09-18

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