吃在青島｜嶗山這家飯店味道不錯，看看這桌菜有多豐盛

恣在青島

1/10 這家店位於同安路附近，味道還算不錯。這是毛血旺，對於能吃麻辣的小編來說，還是味道淡了些。（親，別忘關注小編哦）

2/10 鮑魚很鮮美。

3/10 牛柳，好嫩好嫩，配上辣椒，味道真是棒極了。

4/10 蝦個頭不小。

5/10 豆腐湯，很鮮美。

6/10 大腸，喜歡的就是這個味，很軟很嫩。

7/10 炸糕味道也不錯哦。

8/10 番茄炒蛋，小編沒能吃一口就沒了，看來味道不錯哦。

9/10 乾煸茄子豆角

10/10 螃蟹，青島人喜歡吃的海鮮之一，現在想吃就吃，正是最肥的時候哦。（親，別忘關注小編哦）

2017-08-29

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'節後多吃這道菜，熱量低促消化，吃一盤等於做一次腸道大清潔'

"中秋節三天的假期結束了，今天開始正常上班，早上我剛走進辦公室就聽到同事小C在抱怨，自己回家過中秋節，爸媽每天做大魚大肉都太好吃了，才吃了幾天自己就長胖了。同事小D也說自己的姐姐在中秋做月餅賣，留了些材料，做了好幾款超美味熱量也高的月餅，她忍不住吃了很多塊，今天她一上稱也是...

魔芋芫荽小米辣中秋節生抽辣椒雞精調味品烹飪技巧芝麻關愛吃貨成長協會蒜茸月餅 2019-09-18

'少吃多動等這些話聽膩了？那就看看這八個祕訣能不能幫你'

"除了已經聽膩的“少吃多動”“管住嘴邁開腿”，今天分享給大家8個小祕訣給大家！祕訣一、用餐多嚼幾下，飽足感更高吃東西時千萬別懶惰，一定要多多動嘴咀嚼。多咀嚼除了能讓大腦接收“飽足感”的訊息，也能避免吃太快導致食物不易消化，影響腸胃道機能。建議每一口至少要嚼約20下，不能狼吞...

麵包體育糕點水果蔬菜西紅柿辣椒燕麥南瓜餅乾愛玉子魚白米薏苡游泳豆腐紅豆黃瓜香腸熱狗瑜伽肉鬆榨菜皮蛋 2019-09-18

'用心做了這晚餐，3道家常菜，熱量低營養均衡，還有1道湯水很養人'

"今天2019年9月16日，中秋假期後上班的第一天，每次假期過後，我上班特別賣力，總覺得休息了，養足了精神，上班有激情有動力。雖然今天下班到家已經將近7點，但昨天我已經想好了今天晚餐吃什麼，我把晚餐的食材已經準備好了。到家把食材處理一下，30分鐘之內就做好了這桌晚餐。我把晚...

蓮藕豆乾香菇萵苣西紅柿蒜茸排骨青椒綠豆豆腐辣椒捲心菜乳霜愛用中秋節胡椒粉蠔油蔬菜白糖 2019-09-18

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