初秋很多人忽略了這菜，含硒量很高，比吃肉都強，才8塊一斤！昨天晚上和老公一起去附近新修的大橋看風景，上面有人流熙熙攘攘，熱鬧非凡，看著初秋的夜晚，感受著初秋一絲絲涼意，感覺時間過的真快，不知不覺中居然到了秋天。猛然也感到抵禦隨之而來的寒冷也要從現在做起，吃一些營養價值更好的食材和蔬菜，讓身體成為堅不可摧的健康源。去年這個時候，也是初秋時節，我給家人的的蔬菜多了一樣口蘑，這是一個初秋時節的季節菜，鮮嫩且營養豐富，常吃對身體特好，我家餐桌上隔三差五離不開它。我用它做湯，也用它做菜，有時候用它做餃子餡，反正總會想法設法的多吃它，吃的最多的就是今天這道韭菜炒口蘑，不但美味，而且非常下飯。
初秋很多人忽略了這菜，含硒量很高，比吃肉都強，才8塊一斤！昨天晚上和老公一起去附近新修的大橋看風景，上面有人流熙熙攘攘，熱鬧非凡，看著初秋的夜晚，感受著初秋一絲絲涼意，感覺時間過的真快，不知不覺中居然到了秋天。猛然也感到抵禦隨之而來的寒冷也要從現在做起，吃一些營養價值更好的食材和蔬菜，讓身體成為堅不可摧的健康源。去年這個時候，也是初秋時節，我給家人的的蔬菜多了一樣口蘑，這是一個初秋時節的季節菜，鮮嫩且營養豐富，常吃對身體特好，我家餐桌上隔三差五離不開它。我用它做湯，也用它做菜，有時候用它做餃子餡，反正總會想法設法的多吃它，吃的最多的就是今天這道韭菜炒口蘑，不但美味，而且非常下飯。
韭菜和它是絕配，初秋它最合適，大魚大肉都沒它營養，記得要多吃。口蘑是一種真菌類食用菜，清香適口，獨具風味，被人們譽為“素中之肉”，口蘑是良好的補硒食品，吃口蘑後，血液中的硒含量和血紅蛋白數量就會增加，降低因缺硒引起的血壓升高和血黏度增加，提高免疫力。口蘑也是一種較好的減肥美容食品。它所含的大量植物纖維，具有防止便祕、促進排毒、降低膽固醇含量的作用，而且它又屬於低熱量食品，可以防止發胖。韭菜散發出的那種獨特的辛香氣味，無論用於製作葷菜還是素菜，都十分適合。韭菜炒口蘑在我家經常做，韭菜的濃香與蘑菇的軟滑搭配在一起，十分提味。
初秋很多人忽略了這菜，含硒量很高，比吃肉都強，才8塊一斤！昨天晚上和老公一起去附近新修的大橋看風景，上面有人流熙熙攘攘，熱鬧非凡，看著初秋的夜晚，感受著初秋一絲絲涼意，感覺時間過的真快，不知不覺中居然到了秋天。猛然也感到抵禦隨之而來的寒冷也要從現在做起，吃一些營養價值更好的食材和蔬菜，讓身體成為堅不可摧的健康源。去年這個時候，也是初秋時節，我給家人的的蔬菜多了一樣口蘑，這是一個初秋時節的季節菜，鮮嫩且營養豐富，常吃對身體特好，我家餐桌上隔三差五離不開它。我用它做湯，也用它做菜，有時候用它做餃子餡，反正總會想法設法的多吃它，吃的最多的就是今天這道韭菜炒口蘑，不但美味，而且非常下飯。
韭菜和它是絕配，初秋它最合適，大魚大肉都沒它營養，記得要多吃。口蘑是一種真菌類食用菜，清香適口，獨具風味，被人們譽為“素中之肉”，口蘑是良好的補硒食品，吃口蘑後，血液中的硒含量和血紅蛋白數量就會增加，降低因缺硒引起的血壓升高和血黏度增加，提高免疫力。口蘑也是一種較好的減肥美容食品。它所含的大量植物纖維，具有防止便祕、促進排毒、降低膽固醇含量的作用，而且它又屬於低熱量食品，可以防止發胖。韭菜散發出的那種獨特的辛香氣味，無論用於製作葷菜還是素菜，都十分適合。韭菜炒口蘑在我家經常做，韭菜的濃香與蘑菇的軟滑搭配在一起，十分提味。
食材：口蘑1盤、韭菜一把、小蔥1根、1勺生抽、半勺蠔油、半勺鹽。
做法：
1、食材備好。
初秋很多人忽略了這菜，含硒量很高，比吃肉都強，才8塊一斤！昨天晚上和老公一起去附近新修的大橋看風景，上面有人流熙熙攘攘，熱鬧非凡，看著初秋的夜晚，感受著初秋一絲絲涼意，感覺時間過的真快，不知不覺中居然到了秋天。猛然也感到抵禦隨之而來的寒冷也要從現在做起，吃一些營養價值更好的食材和蔬菜，讓身體成為堅不可摧的健康源。去年這個時候，也是初秋時節，我給家人的的蔬菜多了一樣口蘑，這是一個初秋時節的季節菜，鮮嫩且營養豐富，常吃對身體特好，我家餐桌上隔三差五離不開它。我用它做湯，也用它做菜，有時候用它做餃子餡，反正總會想法設法的多吃它，吃的最多的就是今天這道韭菜炒口蘑，不但美味，而且非常下飯。
韭菜和它是絕配，初秋它最合適，大魚大肉都沒它營養，記得要多吃。口蘑是一種真菌類食用菜，清香適口，獨具風味，被人們譽為“素中之肉”，口蘑是良好的補硒食品，吃口蘑後，血液中的硒含量和血紅蛋白數量就會增加，降低因缺硒引起的血壓升高和血黏度增加，提高免疫力。口蘑也是一種較好的減肥美容食品。它所含的大量植物纖維，具有防止便祕、促進排毒、降低膽固醇含量的作用，而且它又屬於低熱量食品，可以防止發胖。韭菜散發出的那種獨特的辛香氣味，無論用於製作葷菜還是素菜，都十分適合。韭菜炒口蘑在我家經常做，韭菜的濃香與蘑菇的軟滑搭配在一起，十分提味。
食材：口蘑1盤、韭菜一把、小蔥1根、1勺生抽、半勺蠔油、半勺鹽。
做法：
1、食材備好。
2、口蘑洗淨切成片，小的可以對切兩半。
初秋很多人忽略了這菜，含硒量很高，比吃肉都強，才8塊一斤！昨天晚上和老公一起去附近新修的大橋看風景，上面有人流熙熙攘攘，熱鬧非凡，看著初秋的夜晚，感受著初秋一絲絲涼意，感覺時間過的真快，不知不覺中居然到了秋天。猛然也感到抵禦隨之而來的寒冷也要從現在做起，吃一些營養價值更好的食材和蔬菜，讓身體成為堅不可摧的健康源。去年這個時候，也是初秋時節，我給家人的的蔬菜多了一樣口蘑，這是一個初秋時節的季節菜，鮮嫩且營養豐富，常吃對身體特好，我家餐桌上隔三差五離不開它。我用它做湯，也用它做菜，有時候用它做餃子餡，反正總會想法設法的多吃它，吃的最多的就是今天這道韭菜炒口蘑，不但美味，而且非常下飯。
韭菜和它是絕配，初秋它最合適，大魚大肉都沒它營養，記得要多吃。口蘑是一種真菌類食用菜，清香適口，獨具風味，被人們譽為“素中之肉”，口蘑是良好的補硒食品，吃口蘑後，血液中的硒含量和血紅蛋白數量就會增加，降低因缺硒引起的血壓升高和血黏度增加，提高免疫力。口蘑也是一種較好的減肥美容食品。它所含的大量植物纖維，具有防止便祕、促進排毒、降低膽固醇含量的作用，而且它又屬於低熱量食品，可以防止發胖。韭菜散發出的那種獨特的辛香氣味，無論用於製作葷菜還是素菜，都十分適合。韭菜炒口蘑在我家經常做，韭菜的濃香與蘑菇的軟滑搭配在一起，十分提味。
食材：口蘑1盤、韭菜一把、小蔥1根、1勺生抽、半勺蠔油、半勺鹽。
做法：
1、食材備好。
2、口蘑洗淨切成片，小的可以對切兩半。
3、韭菜摘洗乾淨切段，小蔥切小段。
初秋很多人忽略了這菜，含硒量很高，比吃肉都強，才8塊一斤！昨天晚上和老公一起去附近新修的大橋看風景，上面有人流熙熙攘攘，熱鬧非凡，看著初秋的夜晚，感受著初秋一絲絲涼意，感覺時間過的真快，不知不覺中居然到了秋天。猛然也感到抵禦隨之而來的寒冷也要從現在做起，吃一些營養價值更好的食材和蔬菜，讓身體成為堅不可摧的健康源。去年這個時候，也是初秋時節，我給家人的的蔬菜多了一樣口蘑，這是一個初秋時節的季節菜，鮮嫩且營養豐富，常吃對身體特好，我家餐桌上隔三差五離不開它。我用它做湯，也用它做菜，有時候用它做餃子餡，反正總會想法設法的多吃它，吃的最多的就是今天這道韭菜炒口蘑，不但美味，而且非常下飯。
韭菜和它是絕配，初秋它最合適，大魚大肉都沒它營養，記得要多吃。口蘑是一種真菌類食用菜，清香適口，獨具風味，被人們譽為“素中之肉”，口蘑是良好的補硒食品，吃口蘑後，血液中的硒含量和血紅蛋白數量就會增加，降低因缺硒引起的血壓升高和血黏度增加，提高免疫力。口蘑也是一種較好的減肥美容食品。它所含的大量植物纖維，具有防止便祕、促進排毒、降低膽固醇含量的作用，而且它又屬於低熱量食品，可以防止發胖。韭菜散發出的那種獨特的辛香氣味，無論用於製作葷菜還是素菜，都十分適合。韭菜炒口蘑在我家經常做，韭菜的濃香與蘑菇的軟滑搭配在一起，十分提味。
食材：口蘑1盤、韭菜一把、小蔥1根、1勺生抽、半勺蠔油、半勺鹽。
做法：
1、食材備好。
2、口蘑洗淨切成片，小的可以對切兩半。
3、韭菜摘洗乾淨切段，小蔥切小段。
4、炒鍋倒油，放入蔥段炒香後放入口蘑，煸炒。
初秋很多人忽略了這菜，含硒量很高，比吃肉都強，才8塊一斤！昨天晚上和老公一起去附近新修的大橋看風景，上面有人流熙熙攘攘，熱鬧非凡，看著初秋的夜晚，感受著初秋一絲絲涼意，感覺時間過的真快，不知不覺中居然到了秋天。猛然也感到抵禦隨之而來的寒冷也要從現在做起，吃一些營養價值更好的食材和蔬菜，讓身體成為堅不可摧的健康源。去年這個時候，也是初秋時節，我給家人的的蔬菜多了一樣口蘑，這是一個初秋時節的季節菜，鮮嫩且營養豐富，常吃對身體特好，我家餐桌上隔三差五離不開它。我用它做湯，也用它做菜，有時候用它做餃子餡，反正總會想法設法的多吃它，吃的最多的就是今天這道韭菜炒口蘑，不但美味，而且非常下飯。
韭菜和它是絕配，初秋它最合適，大魚大肉都沒它營養，記得要多吃。口蘑是一種真菌類食用菜，清香適口，獨具風味，被人們譽為“素中之肉”，口蘑是良好的補硒食品，吃口蘑後，血液中的硒含量和血紅蛋白數量就會增加，降低因缺硒引起的血壓升高和血黏度增加，提高免疫力。口蘑也是一種較好的減肥美容食品。它所含的大量植物纖維，具有防止便祕、促進排毒、降低膽固醇含量的作用，而且它又屬於低熱量食品，可以防止發胖。韭菜散發出的那種獨特的辛香氣味，無論用於製作葷菜還是素菜，都十分適合。韭菜炒口蘑在我家經常做，韭菜的濃香與蘑菇的軟滑搭配在一起，十分提味。
食材：口蘑1盤、韭菜一把、小蔥1根、1勺生抽、半勺蠔油、半勺鹽。
做法：
1、食材備好。
2、口蘑洗淨切成片，小的可以對切兩半。
3、韭菜摘洗乾淨切段，小蔥切小段。
4、炒鍋倒油，放入蔥段炒香後放入口蘑，煸炒。
5、剛開始可能有些幹，加一點點水，加1勺生抽，半勺蠔油翻炒至熟透。
初秋很多人忽略了這菜，含硒量很高，比吃肉都強，才8塊一斤！昨天晚上和老公一起去附近新修的大橋看風景，上面有人流熙熙攘攘，熱鬧非凡，看著初秋的夜晚，感受著初秋一絲絲涼意，感覺時間過的真快，不知不覺中居然到了秋天。猛然也感到抵禦隨之而來的寒冷也要從現在做起，吃一些營養價值更好的食材和蔬菜，讓身體成為堅不可摧的健康源。去年這個時候，也是初秋時節，我給家人的的蔬菜多了一樣口蘑，這是一個初秋時節的季節菜，鮮嫩且營養豐富，常吃對身體特好，我家餐桌上隔三差五離不開它。我用它做湯，也用它做菜，有時候用它做餃子餡，反正總會想法設法的多吃它，吃的最多的就是今天這道韭菜炒口蘑，不但美味，而且非常下飯。
韭菜和它是絕配，初秋它最合適，大魚大肉都沒它營養，記得要多吃。口蘑是一種真菌類食用菜，清香適口，獨具風味，被人們譽為“素中之肉”，口蘑是良好的補硒食品，吃口蘑後，血液中的硒含量和血紅蛋白數量就會增加，降低因缺硒引起的血壓升高和血黏度增加，提高免疫力。口蘑也是一種較好的減肥美容食品。它所含的大量植物纖維，具有防止便祕、促進排毒、降低膽固醇含量的作用，而且它又屬於低熱量食品，可以防止發胖。韭菜散發出的那種獨特的辛香氣味，無論用於製作葷菜還是素菜，都十分適合。韭菜炒口蘑在我家經常做，韭菜的濃香與蘑菇的軟滑搭配在一起，十分提味。
食材：口蘑1盤、韭菜一把、小蔥1根、1勺生抽、半勺蠔油、半勺鹽。
做法：
1、食材備好。
2、口蘑洗淨切成片，小的可以對切兩半。
3、韭菜摘洗乾淨切段，小蔥切小段。
4、炒鍋倒油，放入蔥段炒香後放入口蘑，煸炒。
5、剛開始可能有些幹，加一點點水，加1勺生抽，半勺蠔油翻炒至熟透。
6、繼續加入韭菜段大火翻炒。
初秋很多人忽略了這菜，含硒量很高，比吃肉都強，才8塊一斤！昨天晚上和老公一起去附近新修的大橋看風景，上面有人流熙熙攘攘，熱鬧非凡，看著初秋的夜晚，感受著初秋一絲絲涼意，感覺時間過的真快，不知不覺中居然到了秋天。猛然也感到抵禦隨之而來的寒冷也要從現在做起，吃一些營養價值更好的食材和蔬菜，讓身體成為堅不可摧的健康源。去年這個時候，也是初秋時節，我給家人的的蔬菜多了一樣口蘑，這是一個初秋時節的季節菜，鮮嫩且營養豐富，常吃對身體特好，我家餐桌上隔三差五離不開它。我用它做湯，也用它做菜，有時候用它做餃子餡，反正總會想法設法的多吃它，吃的最多的就是今天這道韭菜炒口蘑，不但美味，而且非常下飯。
韭菜和它是絕配，初秋它最合適，大魚大肉都沒它營養，記得要多吃。口蘑是一種真菌類食用菜，清香適口，獨具風味，被人們譽為“素中之肉”，口蘑是良好的補硒食品，吃口蘑後，血液中的硒含量和血紅蛋白數量就會增加，降低因缺硒引起的血壓升高和血黏度增加，提高免疫力。口蘑也是一種較好的減肥美容食品。它所含的大量植物纖維，具有防止便祕、促進排毒、降低膽固醇含量的作用，而且它又屬於低熱量食品，可以防止發胖。韭菜散發出的那種獨特的辛香氣味，無論用於製作葷菜還是素菜，都十分適合。韭菜炒口蘑在我家經常做，韭菜的濃香與蘑菇的軟滑搭配在一起，十分提味。
食材：口蘑1盤、韭菜一把、小蔥1根、1勺生抽、半勺蠔油、半勺鹽。
做法：
1、食材備好。
2、口蘑洗淨切成片，小的可以對切兩半。
3、韭菜摘洗乾淨切段，小蔥切小段。
4、炒鍋倒油，放入蔥段炒香後放入口蘑，煸炒。
5、剛開始可能有些幹，加一點點水，加1勺生抽，半勺蠔油翻炒至熟透。
6、繼續加入韭菜段大火翻炒。
7、大火快速翻炒均勻，加半勺鹽炒至稍變軟，關火，盛出裝盤即可。
初秋很多人忽略了這菜，含硒量很高，比吃肉都強，才8塊一斤！昨天晚上和老公一起去附近新修的大橋看風景，上面有人流熙熙攘攘，熱鬧非凡，看著初秋的夜晚，感受著初秋一絲絲涼意，感覺時間過的真快，不知不覺中居然到了秋天。猛然也感到抵禦隨之而來的寒冷也要從現在做起，吃一些營養價值更好的食材和蔬菜，讓身體成為堅不可摧的健康源。去年這個時候，也是初秋時節，我給家人的的蔬菜多了一樣口蘑，這是一個初秋時節的季節菜，鮮嫩且營養豐富，常吃對身體特好，我家餐桌上隔三差五離不開它。我用它做湯，也用它做菜，有時候用它做餃子餡，反正總會想法設法的多吃它，吃的最多的就是今天這道韭菜炒口蘑，不但美味，而且非常下飯。
韭菜和它是絕配，初秋它最合適，大魚大肉都沒它營養，記得要多吃。口蘑是一種真菌類食用菜，清香適口，獨具風味，被人們譽為“素中之肉”，口蘑是良好的補硒食品，吃口蘑後，血液中的硒含量和血紅蛋白數量就會增加，降低因缺硒引起的血壓升高和血黏度增加，提高免疫力。口蘑也是一種較好的減肥美容食品。它所含的大量植物纖維，具有防止便祕、促進排毒、降低膽固醇含量的作用，而且它又屬於低熱量食品，可以防止發胖。韭菜散發出的那種獨特的辛香氣味，無論用於製作葷菜還是素菜，都十分適合。韭菜炒口蘑在我家經常做，韭菜的濃香與蘑菇的軟滑搭配在一起，十分提味。
食材：口蘑1盤、韭菜一把、小蔥1根、1勺生抽、半勺蠔油、半勺鹽。
做法：
1、食材備好。
2、口蘑洗淨切成片，小的可以對切兩半。
3、韭菜摘洗乾淨切段，小蔥切小段。
4、炒鍋倒油，放入蔥段炒香後放入口蘑，煸炒。
5、剛開始可能有些幹，加一點點水，加1勺生抽，半勺蠔油翻炒至熟透。
6、繼續加入韭菜段大火翻炒。
7、大火快速翻炒均勻，加半勺鹽炒至稍變軟，關火，盛出裝盤即可。
8、這道家常菜烹飪時間短，簡直是香上加香還有營養，配白米飯極香。
初秋很多人忽略了這菜，含硒量很高，比吃肉都強，才8塊一斤！昨天晚上和老公一起去附近新修的大橋看風景，上面有人流熙熙攘攘，熱鬧非凡，看著初秋的夜晚，感受著初秋一絲絲涼意，感覺時間過的真快，不知不覺中居然到了秋天。猛然也感到抵禦隨之而來的寒冷也要從現在做起，吃一些營養價值更好的食材和蔬菜，讓身體成為堅不可摧的健康源。去年這個時候，也是初秋時節，我給家人的的蔬菜多了一樣口蘑，這是一個初秋時節的季節菜，鮮嫩且營養豐富，常吃對身體特好，我家餐桌上隔三差五離不開它。我用它做湯，也用它做菜，有時候用它做餃子餡，反正總會想法設法的多吃它，吃的最多的就是今天這道韭菜炒口蘑，不但美味，而且非常下飯。
韭菜和它是絕配，初秋它最合適，大魚大肉都沒它營養，記得要多吃。口蘑是一種真菌類食用菜，清香適口，獨具風味，被人們譽為“素中之肉”，口蘑是良好的補硒食品，吃口蘑後，血液中的硒含量和血紅蛋白數量就會增加，降低因缺硒引起的血壓升高和血黏度增加，提高免疫力。口蘑也是一種較好的減肥美容食品。它所含的大量植物纖維，具有防止便祕、促進排毒、降低膽固醇含量的作用，而且它又屬於低熱量食品，可以防止發胖。韭菜散發出的那種獨特的辛香氣味，無論用於製作葷菜還是素菜，都十分適合。韭菜炒口蘑在我家經常做，韭菜的濃香與蘑菇的軟滑搭配在一起，十分提味。
食材：口蘑1盤、韭菜一把、小蔥1根、1勺生抽、半勺蠔油、半勺鹽。
做法：
1、食材備好。
2、口蘑洗淨切成片，小的可以對切兩半。
3、韭菜摘洗乾淨切段，小蔥切小段。
4、炒鍋倒油，放入蔥段炒香後放入口蘑，煸炒。
5、剛開始可能有些幹，加一點點水，加1勺生抽，半勺蠔油翻炒至熟透。
6、繼續加入韭菜段大火翻炒。
7、大火快速翻炒均勻，加半勺鹽炒至稍變軟，關火，盛出裝盤即可。
8、這道家常菜烹飪時間短，簡直是香上加香還有營養，配白米飯極香。
莫愁廚路無知己，誰人不識小面姨。大家好！我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時間了！相處了日子裡，一起分享美食生活知識，一起體驗美食生活快樂！在此，道一聲謝謝！好了，親愛的朋友們，今天的文章就和大家分享到這裡，如果您對本文有任何不同的看法，歡迎在文章底部評論出發表您的觀點，我們會認真閱讀您的每一條留言~
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