立秋已經好多天了，氣溫也在逐漸轉涼，尤其是在早晨的時候能更明顯的感覺得到。由於夏季炎熱胃口不是很好，不合理的飲食也是常見，導致了身體營養失衡。立秋之後我們應該把缺失的營養給補補了，今天小編給大家推薦3道比較滋補的家常菜。有時間了可以做給家人吃
第一道：排骨燉粉條食材：排骨400克、油適量、蒜末、花椒適量、3個幹辣椒、紅油豆瓣醬、冰糖1塊、醬油1湯匙、生抽1茶匙、鹽1茶匙、水適量、大料3個、桂皮少量、蔥1段、紅薯粉190克、豆角130克
立秋已經好多天了，氣溫也在逐漸轉涼，尤其是在早晨的時候能更明顯的感覺得到。由於夏季炎熱胃口不是很好，不合理的飲食也是常見，導致了身體營養失衡。立秋之後我們應該把缺失的營養給補補了，今天小編給大家推薦3道比較滋補的家常菜。有時間了可以做給家人吃
第一道：排骨燉粉條食材：排骨400克、油適量、蒜末、花椒適量、3個幹辣椒、紅油豆瓣醬、冰糖1塊、醬油1湯匙、生抽1茶匙、鹽1茶匙、水適量、大料3個、桂皮少量、蔥1段、紅薯粉190克、豆角130克
烹飪步驟：首先把剁好的排骨冷水下鍋煮出血水撈出。把鍋清洗乾淨，熱鍋加入底油，下入蒜末花椒幹辣椒爆香鍋，再下入紅油豆瓣醬1勺，煸炒出紅油之後下入排骨繼續翻炒，接著加入冰糖1塊，醬油1湯匙，生抽1茶匙，鹽1茶匙翻炒均勻，加入適量水（要摸過排骨）然後換入到砂鍋里加入大料3個，桂皮少量，蔥1段，蓋上鍋蓋燒開鍋轉小火煮至30分鐘左右，之後下入泡發好的紅薯粉，再下入切好的豆角輕輕攪拌一下，蓋上鍋蓋繼續煮至30分鐘左右出鍋，這道菜就做好了
立秋已經好多天了，氣溫也在逐漸轉涼，尤其是在早晨的時候能更明顯的感覺得到。由於夏季炎熱胃口不是很好，不合理的飲食也是常見，導致了身體營養失衡。立秋之後我們應該把缺失的營養給補補了，今天小編給大家推薦3道比較滋補的家常菜。有時間了可以做給家人吃
第一道：排骨燉粉條食材：排骨400克、油適量、蒜末、花椒適量、3個幹辣椒、紅油豆瓣醬、冰糖1塊、醬油1湯匙、生抽1茶匙、鹽1茶匙、水適量、大料3個、桂皮少量、蔥1段、紅薯粉190克、豆角130克
烹飪步驟：首先把剁好的排骨冷水下鍋煮出血水撈出。把鍋清洗乾淨，熱鍋加入底油，下入蒜末花椒幹辣椒爆香鍋，再下入紅油豆瓣醬1勺，煸炒出紅油之後下入排骨繼續翻炒，接著加入冰糖1塊，醬油1湯匙，生抽1茶匙，鹽1茶匙翻炒均勻，加入適量水（要摸過排骨）然後換入到砂鍋里加入大料3個，桂皮少量，蔥1段，蓋上鍋蓋燒開鍋轉小火煮至30分鐘左右，之後下入泡發好的紅薯粉，再下入切好的豆角輕輕攪拌一下，蓋上鍋蓋繼續煮至30分鐘左右出鍋，這道菜就做好了
第二道：螞蟻上樹（又叫肉末粉條）食材：食用油適量、4瓣蒜、姜適量、蔥一段、紅油豆豉2湯匙、肉末200g、料酒1湯匙、生抽1湯匙、白砂糖1茶匙、清水適量、粉絲泡軟2小把
立秋已經好多天了，氣溫也在逐漸轉涼，尤其是在早晨的時候能更明顯的感覺得到。由於夏季炎熱胃口不是很好，不合理的飲食也是常見，導致了身體營養失衡。立秋之後我們應該把缺失的營養給補補了，今天小編給大家推薦3道比較滋補的家常菜。有時間了可以做給家人吃
第一道：排骨燉粉條食材：排骨400克、油適量、蒜末、花椒適量、3個幹辣椒、紅油豆瓣醬、冰糖1塊、醬油1湯匙、生抽1茶匙、鹽1茶匙、水適量、大料3個、桂皮少量、蔥1段、紅薯粉190克、豆角130克
烹飪步驟：首先把剁好的排骨冷水下鍋煮出血水撈出。把鍋清洗乾淨，熱鍋加入底油，下入蒜末花椒幹辣椒爆香鍋，再下入紅油豆瓣醬1勺，煸炒出紅油之後下入排骨繼續翻炒，接著加入冰糖1塊，醬油1湯匙，生抽1茶匙，鹽1茶匙翻炒均勻，加入適量水（要摸過排骨）然後換入到砂鍋里加入大料3個，桂皮少量，蔥1段，蓋上鍋蓋燒開鍋轉小火煮至30分鐘左右，之後下入泡發好的紅薯粉，再下入切好的豆角輕輕攪拌一下，蓋上鍋蓋繼續煮至30分鐘左右出鍋，這道菜就做好了
第二道：螞蟻上樹（又叫肉末粉條）食材：食用油適量、4瓣蒜、姜適量、蔥一段、紅油豆豉2湯匙、肉末200g、料酒1湯匙、生抽1湯匙、白砂糖1茶匙、清水適量、粉絲泡軟2小把
烹飪步驟：熱鍋倒入底油，下入蒜末，薑末，蔥末，紅油豆豉2湯匙煸炒出香味，接著下入肉末煸炒均勻，再加入料酒1湯匙、生抽1湯匙、白砂糖1茶匙。然後加入適量清水和泡軟的粉絲，蓋鍋蓋燒開鍋煮5-10分鐘，之後開鍋加入點小蔥段就做好了
立秋已經好多天了，氣溫也在逐漸轉涼，尤其是在早晨的時候能更明顯的感覺得到。由於夏季炎熱胃口不是很好，不合理的飲食也是常見，導致了身體營養失衡。立秋之後我們應該把缺失的營養給補補了，今天小編給大家推薦3道比較滋補的家常菜。有時間了可以做給家人吃
第一道：排骨燉粉條食材：排骨400克、油適量、蒜末、花椒適量、3個幹辣椒、紅油豆瓣醬、冰糖1塊、醬油1湯匙、生抽1茶匙、鹽1茶匙、水適量、大料3個、桂皮少量、蔥1段、紅薯粉190克、豆角130克
烹飪步驟：首先把剁好的排骨冷水下鍋煮出血水撈出。把鍋清洗乾淨，熱鍋加入底油，下入蒜末花椒幹辣椒爆香鍋，再下入紅油豆瓣醬1勺，煸炒出紅油之後下入排骨繼續翻炒，接著加入冰糖1塊，醬油1湯匙，生抽1茶匙，鹽1茶匙翻炒均勻，加入適量水（要摸過排骨）然後換入到砂鍋里加入大料3個，桂皮少量，蔥1段，蓋上鍋蓋燒開鍋轉小火煮至30分鐘左右，之後下入泡發好的紅薯粉，再下入切好的豆角輕輕攪拌一下，蓋上鍋蓋繼續煮至30分鐘左右出鍋，這道菜就做好了
第二道：螞蟻上樹（又叫肉末粉條）食材：食用油適量、4瓣蒜、姜適量、蔥一段、紅油豆豉2湯匙、肉末200g、料酒1湯匙、生抽1湯匙、白砂糖1茶匙、清水適量、粉絲泡軟2小把
烹飪步驟：熱鍋倒入底油，下入蒜末，薑末，蔥末，紅油豆豉2湯匙煸炒出香味，接著下入肉末煸炒均勻，再加入料酒1湯匙、生抽1湯匙、白砂糖1茶匙。然後加入適量清水和泡軟的粉絲，蓋鍋蓋燒開鍋煮5-10分鐘，之後開鍋加入點小蔥段就做好了
第三道：尖椒炒肉絲食材：豬肉200克、鹽少許、雞精少許、料酒1湯匙、醬油1湯匙、生粉1湯匙、蒜末、紅油豆豉1湯匙、青紅小米椒適量、尖椒3個、
立秋已經好多天了，氣溫也在逐漸轉涼，尤其是在早晨的時候能更明顯的感覺得到。由於夏季炎熱胃口不是很好，不合理的飲食也是常見，導致了身體營養失衡。立秋之後我們應該把缺失的營養給補補了，今天小編給大家推薦3道比較滋補的家常菜。有時間了可以做給家人吃
第一道：排骨燉粉條食材：排骨400克、油適量、蒜末、花椒適量、3個幹辣椒、紅油豆瓣醬、冰糖1塊、醬油1湯匙、生抽1茶匙、鹽1茶匙、水適量、大料3個、桂皮少量、蔥1段、紅薯粉190克、豆角130克
烹飪步驟：首先把剁好的排骨冷水下鍋煮出血水撈出。把鍋清洗乾淨，熱鍋加入底油，下入蒜末花椒幹辣椒爆香鍋，再下入紅油豆瓣醬1勺，煸炒出紅油之後下入排骨繼續翻炒，接著加入冰糖1塊，醬油1湯匙，生抽1茶匙，鹽1茶匙翻炒均勻，加入適量水（要摸過排骨）然後換入到砂鍋里加入大料3個，桂皮少量，蔥1段，蓋上鍋蓋燒開鍋轉小火煮至30分鐘左右，之後下入泡發好的紅薯粉，再下入切好的豆角輕輕攪拌一下，蓋上鍋蓋繼續煮至30分鐘左右出鍋，這道菜就做好了
第二道：螞蟻上樹（又叫肉末粉條）食材：食用油適量、4瓣蒜、姜適量、蔥一段、紅油豆豉2湯匙、肉末200g、料酒1湯匙、生抽1湯匙、白砂糖1茶匙、清水適量、粉絲泡軟2小把
烹飪步驟：熱鍋倒入底油，下入蒜末，薑末，蔥末，紅油豆豉2湯匙煸炒出香味，接著下入肉末煸炒均勻，再加入料酒1湯匙、生抽1湯匙、白砂糖1茶匙。然後加入適量清水和泡軟的粉絲，蓋鍋蓋燒開鍋煮5-10分鐘，之後開鍋加入點小蔥段就做好了
第三道：尖椒炒肉絲食材：豬肉200克、鹽少許、雞精少許、料酒1湯匙、醬油1湯匙、生粉1湯匙、蒜末、紅油豆豉1湯匙、青紅小米椒適量、尖椒3個、
烹飪步驟：首先把200克切好的肉絲放入一個乾淨的大碗裡，加入少許鹽，料酒1湯匙，醬油1湯匙，生粉1湯匙攪拌均勻醃製8分鐘左右。熱鍋加入底油，倒入醃製好的肉絲煸炒至發白盛出，把鍋清洗乾淨，燒乾鍋倒入適量底油，下入蒜末紅油豆豉炒出香味，加入青紅小米椒和尖椒煸炒均勻，接著下入肉絲翻炒一會加入少許鹽，少許雞精翻炒均勻出鍋，這道美味的尖椒炒肉絲就做好了
立秋已經好多天了，氣溫也在逐漸轉涼，尤其是在早晨的時候能更明顯的感覺得到。由於夏季炎熱胃口不是很好，不合理的飲食也是常見，導致了身體營養失衡。立秋之後我們應該把缺失的營養給補補了，今天小編給大家推薦3道比較滋補的家常菜。有時間了可以做給家人吃
第一道：排骨燉粉條食材：排骨400克、油適量、蒜末、花椒適量、3個幹辣椒、紅油豆瓣醬、冰糖1塊、醬油1湯匙、生抽1茶匙、鹽1茶匙、水適量、大料3個、桂皮少量、蔥1段、紅薯粉190克、豆角130克
烹飪步驟：首先把剁好的排骨冷水下鍋煮出血水撈出。把鍋清洗乾淨，熱鍋加入底油，下入蒜末花椒幹辣椒爆香鍋，再下入紅油豆瓣醬1勺，煸炒出紅油之後下入排骨繼續翻炒，接著加入冰糖1塊，醬油1湯匙，生抽1茶匙，鹽1茶匙翻炒均勻，加入適量水（要摸過排骨）然後換入到砂鍋里加入大料3個，桂皮少量，蔥1段，蓋上鍋蓋燒開鍋轉小火煮至30分鐘左右，之後下入泡發好的紅薯粉，再下入切好的豆角輕輕攪拌一下，蓋上鍋蓋繼續煮至30分鐘左右出鍋，這道菜就做好了
第二道：螞蟻上樹（又叫肉末粉條）食材：食用油適量、4瓣蒜、姜適量、蔥一段、紅油豆豉2湯匙、肉末200g、料酒1湯匙、生抽1湯匙、白砂糖1茶匙、清水適量、粉絲泡軟2小把
烹飪步驟：熱鍋倒入底油，下入蒜末，薑末，蔥末，紅油豆豉2湯匙煸炒出香味，接著下入肉末煸炒均勻，再加入料酒1湯匙、生抽1湯匙、白砂糖1茶匙。然後加入適量清水和泡軟的粉絲，蓋鍋蓋燒開鍋煮5-10分鐘，之後開鍋加入點小蔥段就做好了
第三道：尖椒炒肉絲食材：豬肉200克、鹽少許、雞精少許、料酒1湯匙、醬油1湯匙、生粉1湯匙、蒜末、紅油豆豉1湯匙、青紅小米椒適量、尖椒3個、
烹飪步驟：首先把200克切好的肉絲放入一個乾淨的大碗裡，加入少許鹽，料酒1湯匙，醬油1湯匙，生粉1湯匙攪拌均勻醃製8分鐘左右。熱鍋加入底油，倒入醃製好的肉絲煸炒至發白盛出，把鍋清洗乾淨，燒乾鍋倒入適量底油，下入蒜末紅油豆豉炒出香味，加入青紅小米椒和尖椒煸炒均勻，接著下入肉絲翻炒一會加入少許鹽，少許雞精翻炒均勻出鍋，這道美味的尖椒炒肉絲就做好了
這三道菜都是簡單易學的家常菜，只要認真都能學會。有一句話說得好，凡事怕認真。
立秋已經好多天了，氣溫也在逐漸轉涼，尤其是在早晨的時候能更明顯的感覺得到。由於夏季炎熱胃口不是很好，不合理的飲食也是常見，導致了身體營養失衡。立秋之後我們應該把缺失的營養給補補了，今天小編給大家推薦3道比較滋補的家常菜。有時間了可以做給家人吃
第一道：排骨燉粉條食材：排骨400克、油適量、蒜末、花椒適量、3個幹辣椒、紅油豆瓣醬、冰糖1塊、醬油1湯匙、生抽1茶匙、鹽1茶匙、水適量、大料3個、桂皮少量、蔥1段、紅薯粉190克、豆角130克
烹飪步驟：首先把剁好的排骨冷水下鍋煮出血水撈出。把鍋清洗乾淨，熱鍋加入底油，下入蒜末花椒幹辣椒爆香鍋，再下入紅油豆瓣醬1勺，煸炒出紅油之後下入排骨繼續翻炒，接著加入冰糖1塊，醬油1湯匙，生抽1茶匙，鹽1茶匙翻炒均勻，加入適量水（要摸過排骨）然後換入到砂鍋里加入大料3個，桂皮少量，蔥1段，蓋上鍋蓋燒開鍋轉小火煮至30分鐘左右，之後下入泡發好的紅薯粉，再下入切好的豆角輕輕攪拌一下，蓋上鍋蓋繼續煮至30分鐘左右出鍋，這道菜就做好了
第二道：螞蟻上樹（又叫肉末粉條）食材：食用油適量、4瓣蒜、姜適量、蔥一段、紅油豆豉2湯匙、肉末200g、料酒1湯匙、生抽1湯匙、白砂糖1茶匙、清水適量、粉絲泡軟2小把
烹飪步驟：熱鍋倒入底油，下入蒜末，薑末，蔥末，紅油豆豉2湯匙煸炒出香味，接著下入肉末煸炒均勻，再加入料酒1湯匙、生抽1湯匙、白砂糖1茶匙。然後加入適量清水和泡軟的粉絲，蓋鍋蓋燒開鍋煮5-10分鐘，之後開鍋加入點小蔥段就做好了
第三道：尖椒炒肉絲食材：豬肉200克、鹽少許、雞精少許、料酒1湯匙、醬油1湯匙、生粉1湯匙、蒜末、紅油豆豉1湯匙、青紅小米椒適量、尖椒3個、
烹飪步驟：首先把200克切好的肉絲放入一個乾淨的大碗裡，加入少許鹽，料酒1湯匙，醬油1湯匙，生粉1湯匙攪拌均勻醃製8分鐘左右。熱鍋加入底油，倒入醃製好的肉絲煸炒至發白盛出，把鍋清洗乾淨，燒乾鍋倒入適量底油，下入蒜末紅油豆豉炒出香味，加入青紅小米椒和尖椒煸炒均勻，接著下入肉絲翻炒一會加入少許鹽，少許雞精翻炒均勻出鍋，這道美味的尖椒炒肉絲就做好了
這三道菜都是簡單易學的家常菜，只要認真都能學會。有一句話說得好，凡事怕認真。
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