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研究顯示,每週至少吃一次深海魚,例如三文魚、鯖魚和鮮魚等,還可以減少患腎癌的概率.經常吃深海魚的人,患腎癌的風險比不吃魚的人少74%。
還有研究人員表示,瑞典婦女一星期至少吃一次高脂肪魚類,比如大麻哈魚、鯖魚和蜂魚,與吃低脂魚類的人群相比,患腎癌的可能性小很多,含魚油高的魚類中富含不飽和脂肪酸和維生素D,多脂肪魚所含的不飽和脂肪酸是前者的30倍之多,而維生素D的含量也達到了前者的5倍。
研究人員認為脂肪酸能夠減緩癌細胞的生長,而腎癌患者通常體內都缺乏維生素D。
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