常備生活小妙招,健康每一天

山藥 枸杞 便祕 蘿蔔 時羊飛翔 時羊飛翔 2017-09-30

常備生活小妙招,健康每一天

秋冬季手腳容易裂口,尤其是中老年人,教給大家個方法,為父母收藏,傳達自己一份孝心。

妙方第1招:手腳裂口一招搞定

秋冬季皮膚脂分泌少,皮膚乾燥粗糙,手腳裂口,嚴重的裂出血,中老年人出現的更多。一個很好用的小妙方:吃完的桔子皮3-5個,放入盆裡加開水泡2分鐘,先洗手再泡腳至水不熱為止,每天晚上洗一次,連洗3-4天,乾裂粗糙就消失了,比什麼膏霜都管用,不妨試試。

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妙方第2招:感冒咳嗽小妙招

秋冬季是咳嗽高發季節,網上流傳很多小偏方,效果也差的很多,不過有一個方法值得一試:先取一個白蘿蔔,洗淨去皮。將蘿蔔切成丁,大小如黃豆。將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中浸泡,2個小時後把這種蘿蔔蜂蜜汁倒出一大湯匙,以溫水稀釋,一天飲用4-5次,可以起到迅速止咳作用,此方法對於氣喘也有一定療效。

妙方第3招:嘴脣乾裂這個很好用

秋冬季節天氣乾燥,嘴脣發乾,起皮,教你一招:抓銀耳一把,取紅棗10枚,放冰糖煮開。早晚喝一次。 幾天後起皮,發乾自然消失。

妙方第4招:熬夜多吃山藥

山藥含有多種微量元素、豐富的維生素和礦物質,對增強免疫功能,延緩細胞衰老。長期熬夜的朋友常吃山藥,南瓜,豆類,魚類對自身免疫力,神經系統都很有幫助。

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妙方第5招:提升酒量神奇一招

各自應酬應接不暇,為大家準備了一個提高酒量小妙招,仔細看看。

1,喝酒前喝杯牛奶,吃1片VB,保護胃和肝臟,提高酒力;

2,喝酒時多喝白開水,別喝茶水和碳酸飲料;多吃豆腐(重點),動物肝臟(重點),綠色蔬菜;

3,酒後將大白菜洗淨,切絲,加食醋+白糖拌勻,醃2分鐘食用,快速解酒。

以上3點是酒場制勝法寶,酒量大增。

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妙方第6招:近視小妙招

經常用電腦,手機或者近視眼,常喝枸杞菊花茶。枸杞適量多些,泡開後將枸杞吃了。每天清晨洗臉時,用半乾不溼的熱毛巾敷於前額和雙眼,眼睛輕閉,頭稍仰,毛巾涼後再重新更換,持續一分鐘,長期堅持,你會發現神奇就在你身邊。

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妙方第7招:增強記憶力

每日清晨取新鮮鵝蛋一隻,打入容器內依個人口味加入適量的白糖攪勻後放籠上清蒸,空腹食用,有清腦益智功能,對增強記憶力有特效,可經常食用。

妙方第8招:便祕輕鬆解決

用大米、小米各2~3兩,加紅薯4~7兩,熬成紅薯稀飯,晚飯前後食用,翌日早上,大便即可緩解,收效之速,勝過醫藥,且可常食,無副作用。吃一段時間的紅薯,便祕可以消失。

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