最爽口的家常菜:芹菜炒五香豆乾

烹飪技巧 旱芹 花椒 美食 獨樂趣 獨樂趣 2017-09-18

最爽口的家常菜:芹菜炒五香豆乾

最爽口的家常菜:芹菜炒五香豆乾

芹菜,富含豐富的纖維素,並有降血壓和降血脂的功效,有老年人的家庭,最好每隔一段時間就吃一些,這樣能夠有效的降低老人的血壓。而香乾屬於豆製品,可以幫助補充充足的鈣。把這兩個放在一起,就是一盤美味的營養菜哦。

最爽口的家常菜:芹菜炒五香豆乾

烹飪難度:一般烹飪時間:<45分鐘
主料
芹菜300克香乾120克
調料
紅椒片40克

做法步驟

1

鍋中放適量油用小火把花椒煸香,然後揀出花椒不要。

最爽口的家常菜:芹菜炒五香豆乾

2

用花椒油煸炒香乾,把香乾煸透後倒入事先焯過水的芹菜片炒勻。

最爽口的家常菜:芹菜炒五香豆乾

3

炒勻後用少許鹽和味精調味。

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4

調好味後倒入紅椒片大火炒勻。

最爽口的家常菜:芹菜炒五香豆乾

5

炒勻後紅椒片斷生便可出鍋碼盤。

最爽口的家常菜:芹菜炒五香豆乾

烹飪小竅門

1、芹菜要事先焯水迅速過涼,這樣炒出的芹菜色澤美觀口感好。

2、製作這道菜不需要其它調料,只用鹽和味精或雞精等就可以。

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