導語：燉排骨湯，放上幾粒“它”，清肝明目抗疲勞，增強人體免疫力
我們平常給身體補充營養，或者是家裡有病人的時候，都會選擇煲排骨湯，排骨湯香醇濃厚溫暖滋補，是非常棒的補品，排骨富含人體所需的多種營養元素，對於補中益氣、滋養脾胃、補鈣等都有很好的功效，大人小孩都適宜食用，用排骨煲湯，可以隨意搭配多種食材，這次分享給大家的排骨湯的做法，便是將排骨搭配山藥煲煮而成，山藥同樣有很好的功效，健脾益胃、幫助消化、潤肺止咳、延年益壽等等。
導語：燉排骨湯，放上幾粒“它”，清肝明目抗疲勞，增強人體免疫力
我們平常給身體補充營養，或者是家裡有病人的時候，都會選擇煲排骨湯，排骨湯香醇濃厚溫暖滋補，是非常棒的補品，排骨富含人體所需的多種營養元素，對於補中益氣、滋養脾胃、補鈣等都有很好的功效，大人小孩都適宜食用，用排骨煲湯，可以隨意搭配多種食材，這次分享給大家的排骨湯的做法，便是將排骨搭配山藥煲煮而成，山藥同樣有很好的功效，健脾益胃、幫助消化、潤肺止咳、延年益壽等等。
所以這兩者的搭配，可以說是絕配，煲煮的湯必然也會是相當營養美味，大家不容錯過這道湯品，在煲煮排骨湯的時候，我還加了幾粒枸杞子，枸杞子具有多種保健功效，抗衰老、抗輻射、清肝明目、美容養顏等都有很好的作用，其實枸杞加入排骨湯中是很常見的做法，有很不錯的食療價值，大家一定不能錯過，下面我便將這道排骨湯的做法詳細分享給大家，相信你看完之後會發現，原來做法這麼簡單，我們一起來學習。
山藥排骨湯的做法：
備用食材：排骨500克，山藥500克，老薑食療，枸杞子適量；
導語：燉排骨湯，放上幾粒“它”，清肝明目抗疲勞，增強人體免疫力
我們平常給身體補充營養，或者是家裡有病人的時候，都會選擇煲排骨湯，排骨湯香醇濃厚溫暖滋補，是非常棒的補品，排骨富含人體所需的多種營養元素，對於補中益氣、滋養脾胃、補鈣等都有很好的功效，大人小孩都適宜食用，用排骨煲湯，可以隨意搭配多種食材，這次分享給大家的排骨湯的做法，便是將排骨搭配山藥煲煮而成，山藥同樣有很好的功效，健脾益胃、幫助消化、潤肺止咳、延年益壽等等。
所以這兩者的搭配，可以說是絕配，煲煮的湯必然也會是相當營養美味，大家不容錯過這道湯品，在煲煮排骨湯的時候，我還加了幾粒枸杞子，枸杞子具有多種保健功效，抗衰老、抗輻射、清肝明目、美容養顏等都有很好的作用，其實枸杞加入排骨湯中是很常見的做法，有很不錯的食療價值，大家一定不能錯過，下面我便將這道排骨湯的做法詳細分享給大家，相信你看完之後會發現，原來做法這麼簡單，我們一起來學習。
山藥排骨湯的做法：
備用食材：排骨500克，山藥500克，老薑食療，枸杞子適量；
製作過程：第一步，排骨剁成塊後，清洗乾淨，鍋中添上水，冷水放入排骨塊，焯下血水即可撈出；
導語：燉排骨湯，放上幾粒“它”，清肝明目抗疲勞，增強人體免疫力
我們平常給身體補充營養，或者是家裡有病人的時候，都會選擇煲排骨湯，排骨湯香醇濃厚溫暖滋補，是非常棒的補品，排骨富含人體所需的多種營養元素，對於補中益氣、滋養脾胃、補鈣等都有很好的功效，大人小孩都適宜食用，用排骨煲湯，可以隨意搭配多種食材，這次分享給大家的排骨湯的做法，便是將排骨搭配山藥煲煮而成，山藥同樣有很好的功效，健脾益胃、幫助消化、潤肺止咳、延年益壽等等。
所以這兩者的搭配，可以說是絕配，煲煮的湯必然也會是相當營養美味，大家不容錯過這道湯品，在煲煮排骨湯的時候，我還加了幾粒枸杞子，枸杞子具有多種保健功效，抗衰老、抗輻射、清肝明目、美容養顏等都有很好的作用，其實枸杞加入排骨湯中是很常見的做法，有很不錯的食療價值，大家一定不能錯過，下面我便將這道排骨湯的做法詳細分享給大家，相信你看完之後會發現，原來做法這麼簡單，我們一起來學習。
山藥排骨湯的做法：
備用食材：排骨500克，山藥500克，老薑食療，枸杞子適量；
製作過程：第一步，排骨剁成塊後，清洗乾淨，鍋中添上水，冷水放入排骨塊，焯下血水即可撈出；
第二步，用溫水沖洗乾淨浮沫，煮鍋中添上水，放入焯過水的排骨，加上薑片，大火煮開後，轉至小火；
導語：燉排骨湯，放上幾粒“它”，清肝明目抗疲勞，增強人體免疫力
我們平常給身體補充營養，或者是家裡有病人的時候，都會選擇煲排骨湯，排骨湯香醇濃厚溫暖滋補，是非常棒的補品，排骨富含人體所需的多種營養元素，對於補中益氣、滋養脾胃、補鈣等都有很好的功效，大人小孩都適宜食用，用排骨煲湯，可以隨意搭配多種食材，這次分享給大家的排骨湯的做法，便是將排骨搭配山藥煲煮而成，山藥同樣有很好的功效，健脾益胃、幫助消化、潤肺止咳、延年益壽等等。
所以這兩者的搭配，可以說是絕配，煲煮的湯必然也會是相當營養美味，大家不容錯過這道湯品，在煲煮排骨湯的時候，我還加了幾粒枸杞子，枸杞子具有多種保健功效，抗衰老、抗輻射、清肝明目、美容養顏等都有很好的作用，其實枸杞加入排骨湯中是很常見的做法，有很不錯的食療價值，大家一定不能錯過，下面我便將這道排骨湯的做法詳細分享給大家，相信你看完之後會發現，原來做法這麼簡單，我們一起來學習。
山藥排骨湯的做法：
備用食材：排骨500克，山藥500克，老薑食療，枸杞子適量；
製作過程：第一步，排骨剁成塊後，清洗乾淨，鍋中添上水，冷水放入排骨塊，焯下血水即可撈出；
第二步，用溫水沖洗乾淨浮沫，煮鍋中添上水，放入焯過水的排骨，加上薑片，大火煮開後，轉至小火；
第三步，慢慢的燉煮，這個時候，戴上手套，將山藥清洗乾淨後，削去皮，切成滾刀塊；
導語：燉排骨湯，放上幾粒“它”，清肝明目抗疲勞，增強人體免疫力
我們平常給身體補充營養，或者是家裡有病人的時候，都會選擇煲排骨湯，排骨湯香醇濃厚溫暖滋補，是非常棒的補品，排骨富含人體所需的多種營養元素，對於補中益氣、滋養脾胃、補鈣等都有很好的功效，大人小孩都適宜食用，用排骨煲湯，可以隨意搭配多種食材，這次分享給大家的排骨湯的做法，便是將排骨搭配山藥煲煮而成，山藥同樣有很好的功效，健脾益胃、幫助消化、潤肺止咳、延年益壽等等。
所以這兩者的搭配，可以說是絕配，煲煮的湯必然也會是相當營養美味，大家不容錯過這道湯品，在煲煮排骨湯的時候，我還加了幾粒枸杞子，枸杞子具有多種保健功效，抗衰老、抗輻射、清肝明目、美容養顏等都有很好的作用，其實枸杞加入排骨湯中是很常見的做法，有很不錯的食療價值，大家一定不能錯過，下面我便將這道排骨湯的做法詳細分享給大家，相信你看完之後會發現，原來做法這麼簡單，我們一起來學習。
山藥排骨湯的做法：
備用食材：排骨500克，山藥500克，老薑食療，枸杞子適量；
製作過程：第一步，排骨剁成塊後，清洗乾淨，鍋中添上水，冷水放入排骨塊，焯下血水即可撈出；
第二步，用溫水沖洗乾淨浮沫，煮鍋中添上水，放入焯過水的排骨，加上薑片，大火煮開後，轉至小火；
第三步，慢慢的燉煮，這個時候，戴上手套，將山藥清洗乾淨後，削去皮，切成滾刀塊；
第四步，待鍋中的排骨煮熟之後，放入山藥塊，繼續煮，煮至山藥變軟之後，加上適量的食鹽調味；
導語：燉排骨湯，放上幾粒“它”，清肝明目抗疲勞，增強人體免疫力
我們平常給身體補充營養，或者是家裡有病人的時候，都會選擇煲排骨湯，排骨湯香醇濃厚溫暖滋補，是非常棒的補品，排骨富含人體所需的多種營養元素，對於補中益氣、滋養脾胃、補鈣等都有很好的功效，大人小孩都適宜食用，用排骨煲湯，可以隨意搭配多種食材，這次分享給大家的排骨湯的做法，便是將排骨搭配山藥煲煮而成，山藥同樣有很好的功效，健脾益胃、幫助消化、潤肺止咳、延年益壽等等。
所以這兩者的搭配，可以說是絕配，煲煮的湯必然也會是相當營養美味，大家不容錯過這道湯品，在煲煮排骨湯的時候，我還加了幾粒枸杞子，枸杞子具有多種保健功效，抗衰老、抗輻射、清肝明目、美容養顏等都有很好的作用，其實枸杞加入排骨湯中是很常見的做法，有很不錯的食療價值，大家一定不能錯過，下面我便將這道排骨湯的做法詳細分享給大家，相信你看完之後會發現，原來做法這麼簡單，我們一起來學習。
山藥排骨湯的做法：
備用食材：排骨500克，山藥500克，老薑食療，枸杞子適量；
製作過程：第一步，排骨剁成塊後，清洗乾淨，鍋中添上水，冷水放入排骨塊，焯下血水即可撈出；
第二步，用溫水沖洗乾淨浮沫，煮鍋中添上水，放入焯過水的排骨，加上薑片，大火煮開後，轉至小火；
第三步，慢慢的燉煮，這個時候，戴上手套，將山藥清洗乾淨後，削去皮，切成滾刀塊；
第四步，待鍋中的排骨煮熟之後，放入山藥塊，繼續煮，煮至山藥變軟之後，加上適量的食鹽調味；
第五步，撒上一小把的枸杞子，即可關火，盛出在碗中，即可開始享用。
烹飪小技巧：1、排骨焯水的時候，注意一定要用冷水下鍋，萬萬不可用熱水下鍋，熱水會將排骨的肉質變緊緻，不易於將其中的血水給逼出來，吃起來便會有腥味，所以這點大家需要注意，山藥上因為有黏液，可能會引起過敏發癢，所以建議大家戴上手套削皮，這樣更加易於操作，或者是你還有其他更好的方法也可以。
2、排骨和山藥是絕配，一起煲湯喝實在是太香了，燉排骨湯的時候，放上幾粒枸杞子，清肝明目還能抗疲勞，孩子老人都能喝，還能增強人體的免疫力，是道非常不錯的補品，能夠健脾益胃補鈣，大家一定不能錯過，枸杞、排骨、山藥本身都是屬於非常佳的補品，如果搭配起來效果也會是相當棒的。
如果你認為山藥排骨湯的做法還不錯，歡迎收藏起來學著做，或者是你對於山藥去皮防癢，還有其他更好的方法以及意見，歡迎在下方留言，與大家一同分享，美食需要分享才會更加美味！