'它和雞蛋才是“絕配”,一起炒太香了,5分鐘出鍋,每次一盤不夠'

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導語:它和雞蛋才是“絕配”,一起炒太香了,5分鐘出鍋,每次一盤不夠

雞蛋是老百姓餐桌上不可缺少的食材,雞蛋的烹飪方法多樣,亦能搭配多種食材,雞蛋不管是做主料還是輔料,都能很好發揮其作用,僅是將雞蛋作為主料,便能烹飪出各種美味的食物,煮雞蛋、炒雞蛋、蒸雞蛋羹等等,每一種做法營養價值都不同,這次分享給大家的是一道炒雞蛋,我們都知道雞蛋能搭配韭菜、香蔥、胡蘿蔔等等炒制,而其實雞蛋和蝦醬才是非常絕妙的搭配,兩者炒的菜餚口感好的沒話說,小孩吃了還能補鈣補腦,下面我們一起學習做法。

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雞蛋是老百姓餐桌上不可缺少的食材,雞蛋的烹飪方法多樣,亦能搭配多種食材,雞蛋不管是做主料還是輔料,都能很好發揮其作用,僅是將雞蛋作為主料,便能烹飪出各種美味的食物,煮雞蛋、炒雞蛋、蒸雞蛋羹等等,每一種做法營養價值都不同,這次分享給大家的是一道炒雞蛋,我們都知道雞蛋能搭配韭菜、香蔥、胡蘿蔔等等炒制,而其實雞蛋和蝦醬才是非常絕妙的搭配,兩者炒的菜餚口感好的沒話說,小孩吃了還能補鈣補腦,下面我們一起學習做法。

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蝦醬炒雞蛋的做法:

備用食材:雞蛋3個,蝦醬1大勺,大蔥適量,食用油適量;

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蝦醬炒雞蛋的做法:

備用食材:雞蛋3個,蝦醬1大勺,大蔥適量,食用油適量;

它和雞蛋才是“絕配”,一起炒太香了,5分鐘出鍋,每次一盤不夠

製作過程:第一步,首先將所需要的食材都準備到位,雞蛋最好是清洗一下雞蛋殼上的贓物,防止打蛋的時候,蛋殼掉在蛋液中,這樣是很不衛生的;

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雞蛋是老百姓餐桌上不可缺少的食材,雞蛋的烹飪方法多樣,亦能搭配多種食材,雞蛋不管是做主料還是輔料,都能很好發揮其作用,僅是將雞蛋作為主料,便能烹飪出各種美味的食物,煮雞蛋、炒雞蛋、蒸雞蛋羹等等,每一種做法營養價值都不同,這次分享給大家的是一道炒雞蛋,我們都知道雞蛋能搭配韭菜、香蔥、胡蘿蔔等等炒制,而其實雞蛋和蝦醬才是非常絕妙的搭配,兩者炒的菜餚口感好的沒話說,小孩吃了還能補鈣補腦,下面我們一起學習做法。

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蝦醬炒雞蛋的做法:

備用食材:雞蛋3個,蝦醬1大勺,大蔥適量,食用油適量;

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製作過程:第一步,首先將所需要的食材都準備到位,雞蛋最好是清洗一下雞蛋殼上的贓物,防止打蛋的時候,蛋殼掉在蛋液中,這樣是很不衛生的;

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第二步,雞蛋處理乾淨後,準備一個乾淨的小碗,磕入3個雞蛋,然後再加上一大勺的蝦醬,同時將大蔥清洗乾淨後,瀝乾水分,放在案板上,切成細細的末;

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備用食材:雞蛋3個,蝦醬1大勺,大蔥適量,食用油適量;

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第二步,雞蛋處理乾淨後,準備一個乾淨的小碗,磕入3個雞蛋,然後再加上一大勺的蝦醬,同時將大蔥清洗乾淨後,瀝乾水分,放在案板上,切成細細的末;

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第三步,切好的大蔥末,也放入在盛有雞蛋液的碗中,因為蝦醬的調味料很豐富,所以無需再添加其他調味料,放好所有的食材之後,將其充分的攪拌均勻;

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蝦醬炒雞蛋的做法:

備用食材:雞蛋3個,蝦醬1大勺,大蔥適量,食用油適量;

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製作過程:第一步,首先將所需要的食材都準備到位,雞蛋最好是清洗一下雞蛋殼上的贓物,防止打蛋的時候,蛋殼掉在蛋液中,這樣是很不衛生的;

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第二步,雞蛋處理乾淨後,準備一個乾淨的小碗,磕入3個雞蛋,然後再加上一大勺的蝦醬,同時將大蔥清洗乾淨後,瀝乾水分,放在案板上,切成細細的末;

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第三步,切好的大蔥末,也放入在盛有雞蛋液的碗中,因為蝦醬的調味料很豐富,所以無需再添加其他調味料,放好所有的食材之後,將其充分的攪拌均勻;

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第四步,用筷子朝著一個方向,直到將蝦醬和蛋液充分的融合在一起,即可下鍋炒制,炒鍋置於火上,預熱一下,加上食用油,待油燒至溫熱的狀態;

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蝦醬炒雞蛋的做法:

備用食材:雞蛋3個,蝦醬1大勺,大蔥適量,食用油適量;

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製作過程:第一步,首先將所需要的食材都準備到位,雞蛋最好是清洗一下雞蛋殼上的贓物,防止打蛋的時候,蛋殼掉在蛋液中,這樣是很不衛生的;

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第二步,雞蛋處理乾淨後,準備一個乾淨的小碗,磕入3個雞蛋,然後再加上一大勺的蝦醬,同時將大蔥清洗乾淨後,瀝乾水分,放在案板上,切成細細的末;

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第三步,切好的大蔥末,也放入在盛有雞蛋液的碗中,因為蝦醬的調味料很豐富,所以無需再添加其他調味料,放好所有的食材之後,將其充分的攪拌均勻;

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第四步,用筷子朝著一個方向,直到將蝦醬和蛋液充分的融合在一起,即可下鍋炒制,炒鍋置於火上,預熱一下,加上食用油,待油燒至溫熱的狀態;

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第五步,轉至小火,將雞蛋液淋入在鍋中,先不要急著用鍋鏟翻動,晃動鍋體使得蛋液在鍋底流淌均勻,待其稍微定型之後,即可轉至中火將雞蛋液炒至凝固;

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蝦醬炒雞蛋的做法:

備用食材:雞蛋3個,蝦醬1大勺,大蔥適量,食用油適量;

它和雞蛋才是“絕配”,一起炒太香了,5分鐘出鍋,每次一盤不夠

製作過程:第一步,首先將所需要的食材都準備到位,雞蛋最好是清洗一下雞蛋殼上的贓物,防止打蛋的時候,蛋殼掉在蛋液中,這樣是很不衛生的;

它和雞蛋才是“絕配”,一起炒太香了,5分鐘出鍋,每次一盤不夠

第二步,雞蛋處理乾淨後,準備一個乾淨的小碗,磕入3個雞蛋,然後再加上一大勺的蝦醬,同時將大蔥清洗乾淨後,瀝乾水分,放在案板上,切成細細的末;

它和雞蛋才是“絕配”,一起炒太香了,5分鐘出鍋,每次一盤不夠

第三步,切好的大蔥末,也放入在盛有雞蛋液的碗中,因為蝦醬的調味料很豐富,所以無需再添加其他調味料,放好所有的食材之後,將其充分的攪拌均勻;

它和雞蛋才是“絕配”,一起炒太香了,5分鐘出鍋,每次一盤不夠

第四步,用筷子朝著一個方向,直到將蝦醬和蛋液充分的融合在一起,即可下鍋炒制,炒鍋置於火上,預熱一下,加上食用油,待油燒至溫熱的狀態;

它和雞蛋才是“絕配”,一起炒太香了,5分鐘出鍋,每次一盤不夠

第五步,轉至小火,將雞蛋液淋入在鍋中,先不要急著用鍋鏟翻動,晃動鍋體使得蛋液在鍋底流淌均勻,待其稍微定型之後,即可轉至中火將雞蛋液炒至凝固;

它和雞蛋才是“絕配”,一起炒太香了,5分鐘出鍋,每次一盤不夠

第六步,然後再用鍋鏟將凝固的雞蛋滑散炒勻,直到雞蛋成為塊狀之後,即可關火,盛出在盤子中,撒上些蔥末做點綴,即可開始享用。

烹飪小技巧:1、雞蛋和蝦醬的搭配,可以說是天生一對了,首先雞蛋富含蛋白質、氨基酸、膽固醇等營養物質,極易被人體消化吸收,對於健腦也有很好的作用,價格又實惠,也因此成為了人們飲食中必需的食材之一,其次蝦醬是用小蝦經過研磨製成的醬汁,蝦醬中富含鈣質,適當的食用能夠對人體做到好的補充,這兩者的搭配,做出來的菜餚,不僅是營養價值豐富,口感也很美味,這樣做的雞蛋口感嫩滑,比雞蛋羹還要營養美味。

2、小編有話要說,首先衛生問題我們需要檢測到位,所有的食材以及盛食材的器具,都要保持乾淨衛生,其次炒雞蛋的時候,注意要先用小火,將雞蛋液定型之後,再轉至中火繼續將其炒熟,防止可能會糊鍋,否則就浪費了好食材,最後因為蝦醬很鹹,所以無需添加鹽,這點大家要注意,而且這道菜大蔥的量很多,這樣味道才更佳。小編自從學會這道菜的做法,給孩子做了之後,孩子隔三差五就要吃,而且每次一盤都不夠吃,這道菜做法用料簡單,5分鐘就能出鍋。

如果你認為蝦醬炒雞蛋的做法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是分享給更多的人學習!

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