都說早餐要吃的好，午餐要吃飽，晚餐要吃少，但事實上，很少有人會這麼做，尤其是工作忙碌的上班族，每天早早起床奔波在路上，沒有時間坐下來好好吃頓早餐，當然，家裡如果能有個勤快點的人願意早起做早餐，那全家人就都有口福了，而我就是我們家那個願意早起做早餐的人。每天早上六點多鐘進廚房，花半個多小時做好早飯，有葷有素清淡營養好消化，順手拍個照片，吃完早餐後把照片晒到朋友圈，每次都能得到無數個贊，甚至還有小夥伴說我家早餐吃的太好了，問我還缺不缺鄰居，她要搬家過來做鄰居，可以來蹭飯的那種！
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來看一看多媽今天做的早餐吧，葷素搭配，營養均衡，我個人覺得還是不錯的。這裡有我家大寶多多最愛吃的糖三角，還有兩個小朋友都喜歡的玉米腸，我最愛的小米藜麥南瓜粥，每人一個煮雞蛋補充蛋白質，另外還有白灼菜心，補充維生素，兩個孩子一人一根奶酪，補充鈣質。這樣的搭配您覺得怎麼樣呢？
分享一下今天早餐的具體做法吧，看看您是不是喜歡，和您家的早餐做法是不是相似呢？歡迎一起交流、分享營養美味的早餐搭配和早餐食譜！
都說早餐要吃的好，午餐要吃飽，晚餐要吃少，但事實上，很少有人會這麼做，尤其是工作忙碌的上班族，每天早早起床奔波在路上，沒有時間坐下來好好吃頓早餐，當然，家裡如果能有個勤快點的人願意早起做早餐，那全家人就都有口福了，而我就是我們家那個願意早起做早餐的人。每天早上六點多鐘進廚房，花半個多小時做好早飯，有葷有素清淡營養好消化，順手拍個照片，吃完早餐後把照片晒到朋友圈，每次都能得到無數個贊，甚至還有小夥伴說我家早餐吃的太好了，問我還缺不缺鄰居，她要搬家過來做鄰居，可以來蹭飯的那種！
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【小米藜麥南瓜粥】
做法：小米和藜麥混合後清洗乾淨，放到鍋裡，加上清水，大火煮開後小火熬煮成粥，貝貝南瓜去皮切成小塊，等到藜麥出芽後再放到鍋裡同煮，熬煮至自己想要的濃稠度即可。
我喜歡這種濃稠的早餐粥，飽腹感特別強。小米、藜麥、貝貝南瓜都是我愛吃的種類，經常混合著煮粥吃，貝貝南瓜比較粉面，煮的時間久一點也不會像老南瓜那樣煮碎了，口感非常好，是我家常備的一種食材。而藜麥是備受推薦的營養食材，煮粥、燜飯里加一些，豐富口感，也補充營養，雖然買的貴了點，但每次用量不多，倒是也挺划算的。
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【小米藜麥南瓜粥】
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我喜歡這種濃稠的早餐粥，飽腹感特別強。小米、藜麥、貝貝南瓜都是我愛吃的種類，經常混合著煮粥吃，貝貝南瓜比較粉面，煮的時間久一點也不會像老南瓜那樣煮碎了，口感非常好，是我家常備的一種食材。而藜麥是備受推薦的營養食材，煮粥、燜飯里加一些，豐富口感，也補充營養，雖然買的貴了點，但每次用量不多，倒是也挺划算的。
【玉米香腸】
做法：260g豬瘦肉切小塊，260g雞胸肉切小塊，放到絞肉機裡，加上一個雞蛋絞成肉泥，再放進100g的甜玉米粒，輕輕絞兩三下停止；取出絞肉刀，再往肉泥裡放進鹽、白糖、雞粉、一點香油、一小勺玉米澱粉，手上戴著一次性廚房手套，把肉泥抓均勻，這樣的肉泥入味而且有彈性；把調好味的肉泥放到裱花袋裡，擠進香腸模具裡，蓋上蓋子，上鍋蒸熟。這個份量可以蒸15根左右。
用這種方法制作香腸很簡單，而且食材比較放心，因為沒有放添加劑，一次不用做太多，隨時做隨時吃最好，而且根據自己的喜好，可以變化肉類，雞肉、魚肉、豬肉、牛肉都可以，還可以增加不同的蔬菜進行搭配，對於孩子來說，這種形狀更好接受，也喜歡吃。
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【小米藜麥南瓜粥】
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【玉米香腸】
做法：260g豬瘦肉切小塊，260g雞胸肉切小塊，放到絞肉機裡，加上一個雞蛋絞成肉泥，再放進100g的甜玉米粒，輕輕絞兩三下停止；取出絞肉刀，再往肉泥裡放進鹽、白糖、雞粉、一點香油、一小勺玉米澱粉，手上戴著一次性廚房手套，把肉泥抓均勻，這樣的肉泥入味而且有彈性；把調好味的肉泥放到裱花袋裡，擠進香腸模具裡，蓋上蓋子，上鍋蒸熟。這個份量可以蒸15根左右。
用這種方法制作香腸很簡單，而且食材比較放心，因為沒有放添加劑，一次不用做太多，隨時做隨時吃最好，而且根據自己的喜好，可以變化肉類，雞肉、魚肉、豬肉、牛肉都可以，還可以增加不同的蔬菜進行搭配，對於孩子來說，這種形狀更好接受，也喜歡吃。
【白灼菜心】
做法：菜心清洗乾淨，去掉老莖；燒一鍋開水，把菜心放進去焯熟，撈出後碼到盤中，淋上生抽醬油即可，還可以淋一點橄欖油或香油，不放也沒關係。
一道清淡爽口的快手菜，做法簡單，營養健康。我最初做早餐的時候也沒有蔬菜，也是有小夥伴提醒我早餐應該增加蔬菜和肉類的分量，減少主食的比例，才更有利於身體健康。如今我也習慣了早上有一盤青菜，可以吃的更舒服些，像這樣做法簡單的快手菜是我最喜歡的。
都說早餐要吃的好，午餐要吃飽，晚餐要吃少，但事實上，很少有人會這麼做，尤其是工作忙碌的上班族，每天早早起床奔波在路上，沒有時間坐下來好好吃頓早餐，當然，家裡如果能有個勤快點的人願意早起做早餐，那全家人就都有口福了，而我就是我們家那個願意早起做早餐的人。每天早上六點多鐘進廚房，花半個多小時做好早飯，有葷有素清淡營養好消化，順手拍個照片，吃完早餐後把照片晒到朋友圈，每次都能得到無數個贊，甚至還有小夥伴說我家早餐吃的太好了，問我還缺不缺鄰居，她要搬家過來做鄰居，可以來蹭飯的那種！
來看一看多媽今天做的早餐吧，葷素搭配，營養均衡，我個人覺得還是不錯的。這裡有我家大寶多多最愛吃的糖三角，還有兩個小朋友都喜歡的玉米腸，我最愛的小米藜麥南瓜粥，每人一個煮雞蛋補充蛋白質，另外還有白灼菜心，補充維生素，兩個孩子一人一根奶酪，補充鈣質。這樣的搭配您覺得怎麼樣呢？
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【小米藜麥南瓜粥】
做法：小米和藜麥混合後清洗乾淨，放到鍋裡，加上清水，大火煮開後小火熬煮成粥，貝貝南瓜去皮切成小塊，等到藜麥出芽後再放到鍋裡同煮，熬煮至自己想要的濃稠度即可。
我喜歡這種濃稠的早餐粥，飽腹感特別強。小米、藜麥、貝貝南瓜都是我愛吃的種類，經常混合著煮粥吃，貝貝南瓜比較粉面，煮的時間久一點也不會像老南瓜那樣煮碎了，口感非常好，是我家常備的一種食材。而藜麥是備受推薦的營養食材，煮粥、燜飯里加一些，豐富口感，也補充營養，雖然買的貴了點，但每次用量不多，倒是也挺划算的。
【玉米香腸】
做法：260g豬瘦肉切小塊，260g雞胸肉切小塊，放到絞肉機裡，加上一個雞蛋絞成肉泥，再放進100g的甜玉米粒，輕輕絞兩三下停止；取出絞肉刀，再往肉泥裡放進鹽、白糖、雞粉、一點香油、一小勺玉米澱粉，手上戴著一次性廚房手套，把肉泥抓均勻，這樣的肉泥入味而且有彈性；把調好味的肉泥放到裱花袋裡，擠進香腸模具裡，蓋上蓋子，上鍋蒸熟。這個份量可以蒸15根左右。
用這種方法制作香腸很簡單，而且食材比較放心，因為沒有放添加劑，一次不用做太多，隨時做隨時吃最好，而且根據自己的喜好，可以變化肉類，雞肉、魚肉、豬肉、牛肉都可以，還可以增加不同的蔬菜進行搭配，對於孩子來說，這種形狀更好接受，也喜歡吃。
【白灼菜心】
做法：菜心清洗乾淨，去掉老莖；燒一鍋開水，把菜心放進去焯熟，撈出後碼到盤中，淋上生抽醬油即可，還可以淋一點橄欖油或香油，不放也沒關係。
一道清淡爽口的快手菜，做法簡單，營養健康。我最初做早餐的時候也沒有蔬菜，也是有小夥伴提醒我早餐應該增加蔬菜和肉類的分量，減少主食的比例，才更有利於身體健康。如今我也習慣了早上有一盤青菜，可以吃的更舒服些，像這樣做法簡單的快手菜是我最喜歡的。
【糖三角】：
做法：麵粉加上清水、酵母粉混合，揉成一個光滑的麵糰，放到碗裡蓋上保鮮膜發酵至兩倍大，我是放到冰箱裡冷藏發酵了一晚，第二天早上起來也發酵好了，不過因為是冷藏的，所以沒有兩倍大；發酵好的麵糰放到揉麵墊上排氣揉勻，分成約60g一個的小麵糰，揉圓後擀成厚一點的圓餅，紅糖加少許麵粉調成紅糖餡，取一點餡放到麵餅上，做成三角形狀；依次做好以後放到密封處靜置醒發10分鐘，再上鍋蒸18分鐘左右即可。
都說早餐要吃的好，午餐要吃飽，晚餐要吃少，但事實上，很少有人會這麼做，尤其是工作忙碌的上班族，每天早早起床奔波在路上，沒有時間坐下來好好吃頓早餐，當然，家裡如果能有個勤快點的人願意早起做早餐，那全家人就都有口福了，而我就是我們家那個願意早起做早餐的人。每天早上六點多鐘進廚房，花半個多小時做好早飯，有葷有素清淡營養好消化，順手拍個照片，吃完早餐後把照片晒到朋友圈，每次都能得到無數個贊，甚至還有小夥伴說我家早餐吃的太好了，問我還缺不缺鄰居，她要搬家過來做鄰居，可以來蹭飯的那種！
來看一看多媽今天做的早餐吧，葷素搭配，營養均衡，我個人覺得還是不錯的。這裡有我家大寶多多最愛吃的糖三角，還有兩個小朋友都喜歡的玉米腸，我最愛的小米藜麥南瓜粥，每人一個煮雞蛋補充蛋白質，另外還有白灼菜心，補充維生素，兩個孩子一人一根奶酪，補充鈣質。這樣的搭配您覺得怎麼樣呢？
分享一下今天早餐的具體做法吧，看看您是不是喜歡，和您家的早餐做法是不是相似呢？歡迎一起交流、分享營養美味的早餐搭配和早餐食譜！
【小米藜麥南瓜粥】
做法：小米和藜麥混合後清洗乾淨，放到鍋裡，加上清水，大火煮開後小火熬煮成粥，貝貝南瓜去皮切成小塊，等到藜麥出芽後再放到鍋裡同煮，熬煮至自己想要的濃稠度即可。
我喜歡這種濃稠的早餐粥，飽腹感特別強。小米、藜麥、貝貝南瓜都是我愛吃的種類，經常混合著煮粥吃，貝貝南瓜比較粉面，煮的時間久一點也不會像老南瓜那樣煮碎了，口感非常好，是我家常備的一種食材。而藜麥是備受推薦的營養食材，煮粥、燜飯里加一些，豐富口感，也補充營養，雖然買的貴了點，但每次用量不多，倒是也挺划算的。
【玉米香腸】
做法：260g豬瘦肉切小塊，260g雞胸肉切小塊，放到絞肉機裡，加上一個雞蛋絞成肉泥，再放進100g的甜玉米粒，輕輕絞兩三下停止；取出絞肉刀，再往肉泥裡放進鹽、白糖、雞粉、一點香油、一小勺玉米澱粉，手上戴著一次性廚房手套，把肉泥抓均勻，這樣的肉泥入味而且有彈性；把調好味的肉泥放到裱花袋裡，擠進香腸模具裡，蓋上蓋子，上鍋蒸熟。這個份量可以蒸15根左右。
用這種方法制作香腸很簡單，而且食材比較放心，因為沒有放添加劑，一次不用做太多，隨時做隨時吃最好，而且根據自己的喜好，可以變化肉類，雞肉、魚肉、豬肉、牛肉都可以，還可以增加不同的蔬菜進行搭配，對於孩子來說，這種形狀更好接受，也喜歡吃。
【白灼菜心】
做法：菜心清洗乾淨，去掉老莖；燒一鍋開水，把菜心放進去焯熟，撈出後碼到盤中，淋上生抽醬油即可，還可以淋一點橄欖油或香油，不放也沒關係。
一道清淡爽口的快手菜，做法簡單，營養健康。我最初做早餐的時候也沒有蔬菜，也是有小夥伴提醒我早餐應該增加蔬菜和肉類的分量，減少主食的比例，才更有利於身體健康。如今我也習慣了早上有一盤青菜，可以吃的更舒服些，像這樣做法簡單的快手菜是我最喜歡的。
【糖三角】：
做法：麵粉加上清水、酵母粉混合，揉成一個光滑的麵糰，放到碗裡蓋上保鮮膜發酵至兩倍大，我是放到冰箱裡冷藏發酵了一晚，第二天早上起來也發酵好了，不過因為是冷藏的，所以沒有兩倍大；發酵好的麵糰放到揉麵墊上排氣揉勻，分成約60g一個的小麵糰，揉圓後擀成厚一點的圓餅，紅糖加少許麵粉調成紅糖餡，取一點餡放到麵餅上，做成三角形狀；依次做好以後放到密封處靜置醒發10分鐘，再上鍋蒸18分鐘左右即可。
糖三角是我家大女兒特別喜歡的一道主食，幾乎每週都會做一次。我們家是北方人，也一直比較愛吃麵食，經過這幾年不斷的練習，我的麵食也越做越好了，鬆軟可口又香又甜的糖三角，比外面買的好吃多了。也是今天早餐裡評價最高的一款。紅糖里加點麵粉可以讓紅糖的流動性不那麼強，更顯濃稠，也更好吃，所以建議不要省略麵粉，量不需要多，一小勺就可以了。
都說早餐要吃的好，午餐要吃飽，晚餐要吃少，但事實上，很少有人會這麼做，尤其是工作忙碌的上班族，每天早早起床奔波在路上，沒有時間坐下來好好吃頓早餐，當然，家裡如果能有個勤快點的人願意早起做早餐，那全家人就都有口福了，而我就是我們家那個願意早起做早餐的人。每天早上六點多鐘進廚房，花半個多小時做好早飯，有葷有素清淡營養好消化，順手拍個照片，吃完早餐後把照片晒到朋友圈，每次都能得到無數個贊，甚至還有小夥伴說我家早餐吃的太好了，問我還缺不缺鄰居，她要搬家過來做鄰居，可以來蹭飯的那種！
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【小米藜麥南瓜粥】
做法：小米和藜麥混合後清洗乾淨，放到鍋裡，加上清水，大火煮開後小火熬煮成粥，貝貝南瓜去皮切成小塊，等到藜麥出芽後再放到鍋裡同煮，熬煮至自己想要的濃稠度即可。
我喜歡這種濃稠的早餐粥，飽腹感特別強。小米、藜麥、貝貝南瓜都是我愛吃的種類，經常混合著煮粥吃，貝貝南瓜比較粉面，煮的時間久一點也不會像老南瓜那樣煮碎了，口感非常好，是我家常備的一種食材。而藜麥是備受推薦的營養食材，煮粥、燜飯里加一些，豐富口感，也補充營養，雖然買的貴了點，但每次用量不多，倒是也挺划算的。
【玉米香腸】
做法：260g豬瘦肉切小塊，260g雞胸肉切小塊，放到絞肉機裡，加上一個雞蛋絞成肉泥，再放進100g的甜玉米粒，輕輕絞兩三下停止；取出絞肉刀，再往肉泥裡放進鹽、白糖、雞粉、一點香油、一小勺玉米澱粉，手上戴著一次性廚房手套，把肉泥抓均勻，這樣的肉泥入味而且有彈性；把調好味的肉泥放到裱花袋裡，擠進香腸模具裡，蓋上蓋子，上鍋蒸熟。這個份量可以蒸15根左右。
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【白灼菜心】
做法：菜心清洗乾淨，去掉老莖；燒一鍋開水，把菜心放進去焯熟，撈出後碼到盤中，淋上生抽醬油即可，還可以淋一點橄欖油或香油，不放也沒關係。
一道清淡爽口的快手菜，做法簡單，營養健康。我最初做早餐的時候也沒有蔬菜，也是有小夥伴提醒我早餐應該增加蔬菜和肉類的分量，減少主食的比例，才更有利於身體健康。如今我也習慣了早上有一盤青菜，可以吃的更舒服些，像這樣做法簡單的快手菜是我最喜歡的。
【糖三角】：
做法：麵粉加上清水、酵母粉混合，揉成一個光滑的麵糰，放到碗裡蓋上保鮮膜發酵至兩倍大，我是放到冰箱裡冷藏發酵了一晚，第二天早上起來也發酵好了，不過因為是冷藏的，所以沒有兩倍大；發酵好的麵糰放到揉麵墊上排氣揉勻，分成約60g一個的小麵糰，揉圓後擀成厚一點的圓餅，紅糖加少許麵粉調成紅糖餡，取一點餡放到麵餅上，做成三角形狀；依次做好以後放到密封處靜置醒發10分鐘，再上鍋蒸18分鐘左右即可。
糖三角是我家大女兒特別喜歡的一道主食，幾乎每週都會做一次。我們家是北方人，也一直比較愛吃麵食，經過這幾年不斷的練習，我的麵食也越做越好了，鬆軟可口又香又甜的糖三角，比外面買的好吃多了。也是今天早餐裡評價最高的一款。紅糖里加點麵粉可以讓紅糖的流動性不那麼強，更顯濃稠，也更好吃，所以建議不要省略麵粉，量不需要多，一小勺就可以了。
除了主食、青菜、肉類以外，煮雞蛋和奶酪也是我家早餐經常出現的，雞蛋營養好，易吸收，幾乎每天早餐我都會煮四個，一家四口正好一人一個，不過有時候大女兒或二女兒要是覺得沒祕夠，我就把我的煮雞蛋讓給她們吃了。
奶酪是家裡常備的，因為孩子們都挺喜歡的，也不多吃，一天一根，有時候兩三天才吃一根，當個小零食也是挺不錯的。
這樣的早餐您覺得怎麼樣呢？是不是滿足了我們日常生活的營養需求呢，很多小夥伴覺得做這樣一份早餐肯定得一、兩個小時吧！其實不然，只要做好充分的準備，手法麻利點，做這樣的早餐，半個多小時就可以啦，如果喜歡的話，您也來試試吧！
都說早餐要吃的好，午餐要吃飽，晚餐要吃少，但事實上，很少有人會這麼做，尤其是工作忙碌的上班族，每天早早起床奔波在路上，沒有時間坐下來好好吃頓早餐，當然，家裡如果能有個勤快點的人願意早起做早餐，那全家人就都有口福了，而我就是我們家那個願意早起做早餐的人。每天早上六點多鐘進廚房，花半個多小時做好早飯，有葷有素清淡營養好消化，順手拍個照片，吃完早餐後把照片晒到朋友圈，每次都能得到無數個贊，甚至還有小夥伴說我家早餐吃的太好了，問我還缺不缺鄰居，她要搬家過來做鄰居，可以來蹭飯的那種！
來看一看多媽今天做的早餐吧，葷素搭配，營養均衡，我個人覺得還是不錯的。這裡有我家大寶多多最愛吃的糖三角，還有兩個小朋友都喜歡的玉米腸，我最愛的小米藜麥南瓜粥，每人一個煮雞蛋補充蛋白質，另外還有白灼菜心，補充維生素，兩個孩子一人一根奶酪，補充鈣質。這樣的搭配您覺得怎麼樣呢？
分享一下今天早餐的具體做法吧，看看您是不是喜歡，和您家的早餐做法是不是相似呢？歡迎一起交流、分享營養美味的早餐搭配和早餐食譜！
【小米藜麥南瓜粥】
做法：小米和藜麥混合後清洗乾淨，放到鍋裡，加上清水，大火煮開後小火熬煮成粥，貝貝南瓜去皮切成小塊，等到藜麥出芽後再放到鍋裡同煮，熬煮至自己想要的濃稠度即可。
我喜歡這種濃稠的早餐粥，飽腹感特別強。小米、藜麥、貝貝南瓜都是我愛吃的種類，經常混合著煮粥吃，貝貝南瓜比較粉面，煮的時間久一點也不會像老南瓜那樣煮碎了，口感非常好，是我家常備的一種食材。而藜麥是備受推薦的營養食材，煮粥、燜飯里加一些，豐富口感，也補充營養，雖然買的貴了點，但每次用量不多，倒是也挺划算的。
【玉米香腸】
做法：260g豬瘦肉切小塊，260g雞胸肉切小塊，放到絞肉機裡，加上一個雞蛋絞成肉泥，再放進100g的甜玉米粒，輕輕絞兩三下停止；取出絞肉刀，再往肉泥裡放進鹽、白糖、雞粉、一點香油、一小勺玉米澱粉，手上戴著一次性廚房手套，把肉泥抓均勻，這樣的肉泥入味而且有彈性；把調好味的肉泥放到裱花袋裡，擠進香腸模具裡，蓋上蓋子，上鍋蒸熟。這個份量可以蒸15根左右。
用這種方法制作香腸很簡單，而且食材比較放心，因為沒有放添加劑，一次不用做太多，隨時做隨時吃最好，而且根據自己的喜好，可以變化肉類，雞肉、魚肉、豬肉、牛肉都可以，還可以增加不同的蔬菜進行搭配，對於孩子來說，這種形狀更好接受，也喜歡吃。
【白灼菜心】
做法：菜心清洗乾淨，去掉老莖；燒一鍋開水，把菜心放進去焯熟，撈出後碼到盤中，淋上生抽醬油即可，還可以淋一點橄欖油或香油，不放也沒關係。
一道清淡爽口的快手菜，做法簡單，營養健康。我最初做早餐的時候也沒有蔬菜，也是有小夥伴提醒我早餐應該增加蔬菜和肉類的分量，減少主食的比例，才更有利於身體健康。如今我也習慣了早上有一盤青菜，可以吃的更舒服些，像這樣做法簡單的快手菜是我最喜歡的。
【糖三角】：
做法：麵粉加上清水、酵母粉混合，揉成一個光滑的麵糰，放到碗裡蓋上保鮮膜發酵至兩倍大，我是放到冰箱裡冷藏發酵了一晚，第二天早上起來也發酵好了，不過因為是冷藏的，所以沒有兩倍大；發酵好的麵糰放到揉麵墊上排氣揉勻，分成約60g一個的小麵糰，揉圓後擀成厚一點的圓餅，紅糖加少許麵粉調成紅糖餡，取一點餡放到麵餅上，做成三角形狀；依次做好以後放到密封處靜置醒發10分鐘，再上鍋蒸18分鐘左右即可。
糖三角是我家大女兒特別喜歡的一道主食，幾乎每週都會做一次。我們家是北方人，也一直比較愛吃麵食，經過這幾年不斷的練習，我的麵食也越做越好了，鬆軟可口又香又甜的糖三角，比外面買的好吃多了。也是今天早餐裡評價最高的一款。紅糖里加點麵粉可以讓紅糖的流動性不那麼強，更顯濃稠，也更好吃，所以建議不要省略麵粉，量不需要多，一小勺就可以了。
除了主食、青菜、肉類以外，煮雞蛋和奶酪也是我家早餐經常出現的，雞蛋營養好，易吸收，幾乎每天早餐我都會煮四個，一家四口正好一人一個，不過有時候大女兒或二女兒要是覺得沒祕夠，我就把我的煮雞蛋讓給她們吃了。
奶酪是家裡常備的，因為孩子們都挺喜歡的，也不多吃，一天一根，有時候兩三天才吃一根，當個小零食也是挺不錯的。
這樣的早餐您覺得怎麼樣呢？是不是滿足了我們日常生活的營養需求呢，很多小夥伴覺得做這樣一份早餐肯定得一、兩個小時吧！其實不然，只要做好充分的準備，手法麻利點，做這樣的早餐，半個多小時就可以啦，如果喜歡的話，您也來試試吧！
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