"苦苣"

美味苦苣花生米
作者:美好的未來_5Hi0用料苦苣 花生米 油 醬 做法步驟1、今天買的苦苣不錯,特別新鮮。2、用水洗乾淨後,泡一泡。3、把苦苣切碎,控水。4、把花生米煎...
涼拌苦苣的做法
By 小豆丁小豆丁小豆丁用料苦苣 1顆花生米 1把剁椒 1勺甜辣醬 3勺生抽 3勺米醋 1勺香油 1勺甜玉米粒 1勺做法步驟1、苦苣洗淨瀝乾,剪去根部。2...
花生 生抽 香油 玉米 2017-03-29
苦苣酸菜——甘谷人的最愛
苦苣酸菜—— 甘谷人的最愛從記事起,我就認識你,那漫山遍野的野菜。春日的陽光明媚,田間的麥苗地裡媽媽頭戴草帽,彎腰弓背,在麥田裡拔草,我跟在媽媽的身後,撿...
酸菜 薺菜 苜蓿 芝麻 2017-06-17
每天一蔬菜,苦苣的營養價值及食用禁忌
網絡配圖苦苣菜又名苦菜,莖呈黃白色;葉片為圓狀披針形,表面綠色,背面灰綠色;花鮮黃色。苦菜中含有豐富的鉀、鈣、鎂、磷、鈉、鐵、等元素。苦菜嫩葉可採食,生吃...
蔬菜 健康 2017-08-02
夏天總上火?會不會是這種食物吃的少了?苦苣家常做法學起來
夏天又是“吃草”小夥伴們開心的季節,因為蔬菜便宜啦!隨著網絡熱詞“原諒綠”的出現,綠色也是我們生活中接觸最多的顏色,夏天吃的蔬菜怎麼少得了苦苣。苦苣是一種...
爽口苦苣橙香減脂沙拉#春天不減肥,夏天肉堆堆#
春天到了~夏天還會遠麼!By 夜 微涼用料苦苣 200g雞蛋 一個聖女果 100g青椒 100g油醋汁(或者酸奶) 10g各種堅果 10g亞奇籽 5g橙子...
減肥 水果 中醫 藥品 2017-04-17
'南瓜苦苣堅果沙拉,夏天可以吃的低熱量沙拉,食材搭配口感清新'
"南瓜熱量低,碳水化合物含量也較低,因為其含有果糖,所以味道甜甜的。苦苣熱量低,富含維生素和蛋白質。混合類堅果含有較多的蛋白質、脂肪和膳食纖維,適量食用有助於增強體質,建議少量常吃,不宜單次多食。苦苣的苦味被南瓜天然的甜味中和,整道菜口感綿軟中夾雜著堅果的鬆脆,食材搭配清新...
'苦苣你都是怎樣做的?加點兒花生米胡蘿蔔一拌,做出來清脆爽口'
"大家好,我是美食創作者海哥。苦苣,大家都不陌生,超市裡,菜市場隨處可見。但是有很多朋友,不知道買回苦苣以後應該怎麼做,其實苦苣也就是涼拌比較多,而且做法十分簡單,輕輕鬆鬆就做出一道可口的涼拌菜,在這炎炎夏季,吃涼拌菜也正適宜。今天我就為大家分享一下涼拌苦苣的做法。材料:苦...
苦苣菜,見過嗎?主五臟邪氣,久服安心,益氣,聰察,輕身,耐老
苦苣菜來源產地《本草經集註》陶弘景生益州川穀,生山陵道傍,凌冬不死。三月三日採,陰乾。疑此則是今茗。茗一名荼,又令人不眠,亦凌冬不凋,而嫌其只生益州。益州...
喜歡吃苦菊的人很多,但是你知道怎樣種植嗎?這幾點是關鍵
苦菊大家都知道,也就是我們平常說的苦菜,可以直接生吃,也可以涼拌,做湯,而且還有不錯的藥用價值,經常食用對身體很有好處,那麼你知道它該如何種植嗎,我們一起...
苦苣 技術 2019-04-06
大巖桐簡單繁殖,葉子一剪一插就能生根,詳細步驟看這裡!
“葉插”——使用葉子、葉片扦插繁殖,通過葉插可以實現快速、大量繁殖,一片葉子就能長出一株完整的個體,這種神奇的表現讓它們具備了不小的誘惑力。在草本花卉中也...
苦苣苔 2019-06-12
'雖說不如酒店裡的味道足 但是家裡用是夠用了 椒麻汁送給大家'
"椒麻汁適合範圍 可以製作椒麻雞、椒麻牛肉、椒麻仔兔。口味 酸甜麻三味融合用料 鮮花椒15克,蔥、姜各10克,白糖、芝麻油各30克,醋50克,醬油8克,鹽5克。製作 鮮花椒、蔥、姜分別切成細末,加入剩餘的用料調勻即可。牛腱子肉洗淨,放入白滷水中滷製成熟,撈出切成薄片;苦苣洗...
花椒 醬油 酒店 苦苣 2019-09-12
推薦中...