大家好！今天任李吃給大家介紹兩道南瓜的家常小做法，製作簡單而且味道非常好吃哦！南瓜是一種非常營養的果實，它具有解毒、保護胃黏膜、幫助消化、消除致癌物質等作用。
大家好！今天任李吃給大家介紹兩道南瓜的家常小做法，製作簡單而且味道非常好吃哦！南瓜是一種非常營養的果實，它具有解毒、保護胃黏膜、幫助消化、消除致癌物質等作用。
蜜汁南瓜
主料：
南瓜300克、蜂蜜適量
製作步驟：
1、南瓜去皮洗淨，然後去掉瓜瓤，切成大塊狀；
2、將切好的南瓜裝盤後，放入鍋中進行蒸煮，注意蒸煮時間，一般蒸煮20分鐘即可起鍋，以免南瓜蒸得太爛，影響口感；
3、將蒸煮熟的南瓜放涼後裝好盤，最後淋入蜂蜜及大功告成。
大家好！今天任李吃給大家介紹兩道南瓜的家常小做法，製作簡單而且味道非常好吃哦！南瓜是一種非常營養的果實，它具有解毒、保護胃黏膜、幫助消化、消除致癌物質等作用。
蜜汁南瓜
主料：
南瓜300克、蜂蜜適量
製作步驟：
1、南瓜去皮洗淨，然後去掉瓜瓤，切成大塊狀；
2、將切好的南瓜裝盤後，放入鍋中進行蒸煮，注意蒸煮時間，一般蒸煮20分鐘即可起鍋，以免南瓜蒸得太爛，影響口感；
3、將蒸煮熟的南瓜放涼後裝好盤，最後淋入蜂蜜及大功告成。
腐乳南瓜
主料：
南瓜300克、腐乳2塊
配料：
腐乳汁、大蒜泥、鹽、味精、花生油、香油各適量
製作步驟：
1、南瓜去皮洗淨，然後去掉瓜瓤，切成條塊狀；
2、腐乳塊搗爛後加入腐乳汁拌勻；
3、鍋內倒入少許花生油，中火5成油溫時，下大蒜泥炒香；
4、倒入腐乳泥翻炒兩遍後下南瓜條後翻炒均勻；
5、加入適量的鹽、味精和開水，蓋上鍋蓋，小火燜煮至湯汁收幹為止；
6、關火淋入少許香油即可起鍋裝盤。
大家好！今天任李吃給大家介紹兩道南瓜的家常小做法，製作簡單而且味道非常好吃哦！南瓜是一種非常營養的果實，它具有解毒、保護胃黏膜、幫助消化、消除致癌物質等作用。
蜜汁南瓜
主料：
南瓜300克、蜂蜜適量
製作步驟：
1、南瓜去皮洗淨，然後去掉瓜瓤，切成大塊狀；
2、將切好的南瓜裝盤後，放入鍋中進行蒸煮，注意蒸煮時間，一般蒸煮20分鐘即可起鍋，以免南瓜蒸得太爛，影響口感；
3、將蒸煮熟的南瓜放涼後裝好盤，最後淋入蜂蜜及大功告成。
腐乳南瓜
主料：
南瓜300克、腐乳2塊
配料：
腐乳汁、大蒜泥、鹽、味精、花生油、香油各適量
製作步驟：
1、南瓜去皮洗淨，然後去掉瓜瓤，切成條塊狀；
2、腐乳塊搗爛後加入腐乳汁拌勻；
3、鍋內倒入少許花生油，中火5成油溫時，下大蒜泥炒香；
4、倒入腐乳泥翻炒兩遍後下南瓜條後翻炒均勻；
5、加入適量的鹽、味精和開水，蓋上鍋蓋，小火燜煮至湯汁收幹為止；
6、關火淋入少許香油即可起鍋裝盤。
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