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時間過得很快,忙忙碌碌又是一週。在過去的這一週,趕上了中秋節。三天假期,大家應該都已經吃好玩好了吧?接下來上班、上學,一切又要進入正常軌道了。

假期在家,少了工作和學習的約束,生活不免懶散。早上睡個懶覺,早餐很可能就忽略了。但是正常的工作日需要早起,一天的時間也拉長了很多,早餐是非常重要的一餐,不能敷衍哦。

所以,我又來分享我家的早餐了。依舊是7天的早餐日記,不重複,有花樣。家常味,營養、好吃、管飽。

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時間過得很快,忙忙碌碌又是一週。在過去的這一週,趕上了中秋節。三天假期,大家應該都已經吃好玩好了吧?接下來上班、上學,一切又要進入正常軌道了。

假期在家,少了工作和學習的約束,生活不免懶散。早上睡個懶覺,早餐很可能就忽略了。但是正常的工作日需要早起,一天的時間也拉長了很多,早餐是非常重要的一餐,不能敷衍哦。

所以,我又來分享我家的早餐了。依舊是7天的早餐日記,不重複,有花樣。家常味,營養、好吃、管飽。

不知早餐吃什麼,看我家7天早餐日記,變著花樣吃不厭

2019.9.9,週一早餐:雞蛋灌餅、小米紅棗粥、牛奶、葡萄&橙子。

週末的晚上通常會睡得晚一些,所以週一的早上也不想起太早,那麼早餐就要提前準備。

昨晚睡前揉了一塊麵團,不需要放酵母。可以用涼水和麵,也可以先用一半開水燙麵,再用一半涼水和麵,半燙麵做出的餅相對更軟一些。我不想燒開水了,所以直接涼水和麵。麵糰包好後放冰箱冷藏,早上直接把麵糰取出,分成偶數的小麵糰。然後把小麵糰擀成小餅,在小餅的中間刷一層油,周邊留一圈不要刷。然後再擀一張大小相同的餅蓋在這個餅上,把兩張餅擀成一張餅。接下來電餅鐺刷一層油,放入餅,勤快翻面,待餅鼓起大泡,用筷子把泡戳開,灌入雞蛋液,把餅烙熟即可。最後在餅上刷上自己喜歡的醬,捲上喜歡的配菜就可以了。

小米紅棗粥是電飯煲預約的,早上只做餅就簡單多了。

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時間過得很快,忙忙碌碌又是一週。在過去的這一週,趕上了中秋節。三天假期,大家應該都已經吃好玩好了吧?接下來上班、上學,一切又要進入正常軌道了。

假期在家,少了工作和學習的約束,生活不免懶散。早上睡個懶覺,早餐很可能就忽略了。但是正常的工作日需要早起,一天的時間也拉長了很多,早餐是非常重要的一餐,不能敷衍哦。

所以,我又來分享我家的早餐了。依舊是7天的早餐日記,不重複,有花樣。家常味,營養、好吃、管飽。

不知早餐吃什麼,看我家7天早餐日記,變著花樣吃不厭

2019.9.9,週一早餐:雞蛋灌餅、小米紅棗粥、牛奶、葡萄&橙子。

週末的晚上通常會睡得晚一些,所以週一的早上也不想起太早,那麼早餐就要提前準備。

昨晚睡前揉了一塊麵團,不需要放酵母。可以用涼水和麵,也可以先用一半開水燙麵,再用一半涼水和麵,半燙麵做出的餅相對更軟一些。我不想燒開水了,所以直接涼水和麵。麵糰包好後放冰箱冷藏,早上直接把麵糰取出,分成偶數的小麵糰。然後把小麵糰擀成小餅,在小餅的中間刷一層油,周邊留一圈不要刷。然後再擀一張大小相同的餅蓋在這個餅上,把兩張餅擀成一張餅。接下來電餅鐺刷一層油,放入餅,勤快翻面,待餅鼓起大泡,用筷子把泡戳開,灌入雞蛋液,把餅烙熟即可。最後在餅上刷上自己喜歡的醬,捲上喜歡的配菜就可以了。

小米紅棗粥是電飯煲預約的,早上只做餅就簡單多了。

不知早餐吃什麼,看我家7天早餐日記,變著花樣吃不厭

2019.9.10,週二早餐:發麵餅、雜炒、水蒸蛋、玉米粥、紅薯。

昨晚又吃火鍋,老樣子又剩了好多素菜,今早全部炒在一起了,有豆腐皮、金針菇、蟹味菇、黑木耳、菠菜。蒸紅薯的同時順便蒸了雞蛋羹,這兩樣我家小朋友愛吃。

主食是發麵餅,還是昨晚睡前揉的發麵,放冰箱冷藏發酵一夜。早上直接揉一揉排氣,擀成大圓餅,二次醒發5分鐘,然後放入鍋中,烙至兩面金黃,然後切成塊。

做玉米粥最快手,鍋內加入清水燒開,玉米麵粉放入碗中,加入涼水調成糊。然後把玉米麵糊倒入開水中,再次煮開即可。

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時間過得很快,忙忙碌碌又是一週。在過去的這一週,趕上了中秋節。三天假期,大家應該都已經吃好玩好了吧?接下來上班、上學,一切又要進入正常軌道了。

假期在家,少了工作和學習的約束,生活不免懶散。早上睡個懶覺,早餐很可能就忽略了。但是正常的工作日需要早起,一天的時間也拉長了很多,早餐是非常重要的一餐,不能敷衍哦。

所以,我又來分享我家的早餐了。依舊是7天的早餐日記,不重複,有花樣。家常味,營養、好吃、管飽。

不知早餐吃什麼,看我家7天早餐日記,變著花樣吃不厭

2019.9.9,週一早餐:雞蛋灌餅、小米紅棗粥、牛奶、葡萄&橙子。

週末的晚上通常會睡得晚一些,所以週一的早上也不想起太早,那麼早餐就要提前準備。

昨晚睡前揉了一塊麵團,不需要放酵母。可以用涼水和麵,也可以先用一半開水燙麵,再用一半涼水和麵,半燙麵做出的餅相對更軟一些。我不想燒開水了,所以直接涼水和麵。麵糰包好後放冰箱冷藏,早上直接把麵糰取出,分成偶數的小麵糰。然後把小麵糰擀成小餅,在小餅的中間刷一層油,周邊留一圈不要刷。然後再擀一張大小相同的餅蓋在這個餅上,把兩張餅擀成一張餅。接下來電餅鐺刷一層油,放入餅,勤快翻面,待餅鼓起大泡,用筷子把泡戳開,灌入雞蛋液,把餅烙熟即可。最後在餅上刷上自己喜歡的醬,捲上喜歡的配菜就可以了。

小米紅棗粥是電飯煲預約的,早上只做餅就簡單多了。

不知早餐吃什麼,看我家7天早餐日記,變著花樣吃不厭

2019.9.10,週二早餐:發麵餅、雜炒、水蒸蛋、玉米粥、紅薯。

昨晚又吃火鍋,老樣子又剩了好多素菜,今早全部炒在一起了,有豆腐皮、金針菇、蟹味菇、黑木耳、菠菜。蒸紅薯的同時順便蒸了雞蛋羹,這兩樣我家小朋友愛吃。

主食是發麵餅,還是昨晚睡前揉的發麵,放冰箱冷藏發酵一夜。早上直接揉一揉排氣,擀成大圓餅,二次醒發5分鐘,然後放入鍋中,烙至兩面金黃,然後切成塊。

做玉米粥最快手,鍋內加入清水燒開,玉米麵粉放入碗中,加入涼水調成糊。然後把玉米麵糊倒入開水中,再次煮開即可。

不知早餐吃什麼,看我家7天早餐日記,變著花樣吃不厭

2019.9.11,週三早餐:胡蘿蔔花捲、黃瓜炒雞蛋、南瓜粥、蒜香空心菜、火龍果。

今天比往常早起了10分鐘,先把南瓜粥煮上,再把麵糰從冰箱裡取出來,已經發得很好了。把麵糰擀一擀,刷油、撒鹽,再撒些胡蘿蔔丁,捲起來做成花捲。

小七喜歡吃黃瓜炒雞蛋,我喜歡吃空心菜,都是快手菜,蒸著花捲的時候就隨手都炒了。

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時間過得很快,忙忙碌碌又是一週。在過去的這一週,趕上了中秋節。三天假期,大家應該都已經吃好玩好了吧?接下來上班、上學,一切又要進入正常軌道了。

假期在家,少了工作和學習的約束,生活不免懶散。早上睡個懶覺,早餐很可能就忽略了。但是正常的工作日需要早起,一天的時間也拉長了很多,早餐是非常重要的一餐,不能敷衍哦。

所以,我又來分享我家的早餐了。依舊是7天的早餐日記,不重複,有花樣。家常味,營養、好吃、管飽。

不知早餐吃什麼,看我家7天早餐日記,變著花樣吃不厭

2019.9.9,週一早餐:雞蛋灌餅、小米紅棗粥、牛奶、葡萄&橙子。

週末的晚上通常會睡得晚一些,所以週一的早上也不想起太早,那麼早餐就要提前準備。

昨晚睡前揉了一塊麵團,不需要放酵母。可以用涼水和麵,也可以先用一半開水燙麵,再用一半涼水和麵,半燙麵做出的餅相對更軟一些。我不想燒開水了,所以直接涼水和麵。麵糰包好後放冰箱冷藏,早上直接把麵糰取出,分成偶數的小麵糰。然後把小麵糰擀成小餅,在小餅的中間刷一層油,周邊留一圈不要刷。然後再擀一張大小相同的餅蓋在這個餅上,把兩張餅擀成一張餅。接下來電餅鐺刷一層油,放入餅,勤快翻面,待餅鼓起大泡,用筷子把泡戳開,灌入雞蛋液,把餅烙熟即可。最後在餅上刷上自己喜歡的醬,捲上喜歡的配菜就可以了。

小米紅棗粥是電飯煲預約的,早上只做餅就簡單多了。

不知早餐吃什麼,看我家7天早餐日記,變著花樣吃不厭

2019.9.10,週二早餐:發麵餅、雜炒、水蒸蛋、玉米粥、紅薯。

昨晚又吃火鍋,老樣子又剩了好多素菜,今早全部炒在一起了,有豆腐皮、金針菇、蟹味菇、黑木耳、菠菜。蒸紅薯的同時順便蒸了雞蛋羹,這兩樣我家小朋友愛吃。

主食是發麵餅,還是昨晚睡前揉的發麵,放冰箱冷藏發酵一夜。早上直接揉一揉排氣,擀成大圓餅,二次醒發5分鐘,然後放入鍋中,烙至兩面金黃,然後切成塊。

做玉米粥最快手,鍋內加入清水燒開,玉米麵粉放入碗中,加入涼水調成糊。然後把玉米麵糊倒入開水中,再次煮開即可。

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2019.9.11,週三早餐:胡蘿蔔花捲、黃瓜炒雞蛋、南瓜粥、蒜香空心菜、火龍果。

今天比往常早起了10分鐘,先把南瓜粥煮上,再把麵糰從冰箱裡取出來,已經發得很好了。把麵糰擀一擀,刷油、撒鹽,再撒些胡蘿蔔丁,捲起來做成花捲。

小七喜歡吃黃瓜炒雞蛋,我喜歡吃空心菜,都是快手菜,蒸著花捲的時候就隨手都炒了。

不知早餐吃什麼,看我家7天早餐日記,變著花樣吃不厭

2019.9.12,週四早餐:蜂蜜燕麥粥、牛奶、蔓越莓小麵包、金針菇炒雞蛋、蘋果。

為了早上可以多睡一會,昨晚烤了一盤蔓越莓排包。這個排包的具體做法昨天我已經分享過了,有興趣的可以看看。有了主食,早餐就好做多了。燕麥用開水泡開,加入蜂蜜調味,我和七爸喜歡喝,小七喝牛奶。

金針菇青菜炒雞蛋,這菜也是我家早餐常吃的一道菜,簡單好做,營養好吃。再切一個蘋果,早餐就開動了。

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時間過得很快,忙忙碌碌又是一週。在過去的這一週,趕上了中秋節。三天假期,大家應該都已經吃好玩好了吧?接下來上班、上學,一切又要進入正常軌道了。

假期在家,少了工作和學習的約束,生活不免懶散。早上睡個懶覺,早餐很可能就忽略了。但是正常的工作日需要早起,一天的時間也拉長了很多,早餐是非常重要的一餐,不能敷衍哦。

所以,我又來分享我家的早餐了。依舊是7天的早餐日記,不重複,有花樣。家常味,營養、好吃、管飽。

不知早餐吃什麼,看我家7天早餐日記,變著花樣吃不厭

2019.9.9,週一早餐:雞蛋灌餅、小米紅棗粥、牛奶、葡萄&橙子。

週末的晚上通常會睡得晚一些,所以週一的早上也不想起太早,那麼早餐就要提前準備。

昨晚睡前揉了一塊麵團,不需要放酵母。可以用涼水和麵,也可以先用一半開水燙麵,再用一半涼水和麵,半燙麵做出的餅相對更軟一些。我不想燒開水了,所以直接涼水和麵。麵糰包好後放冰箱冷藏,早上直接把麵糰取出,分成偶數的小麵糰。然後把小麵糰擀成小餅,在小餅的中間刷一層油,周邊留一圈不要刷。然後再擀一張大小相同的餅蓋在這個餅上,把兩張餅擀成一張餅。接下來電餅鐺刷一層油,放入餅,勤快翻面,待餅鼓起大泡,用筷子把泡戳開,灌入雞蛋液,把餅烙熟即可。最後在餅上刷上自己喜歡的醬,捲上喜歡的配菜就可以了。

小米紅棗粥是電飯煲預約的,早上只做餅就簡單多了。

不知早餐吃什麼,看我家7天早餐日記,變著花樣吃不厭

2019.9.10,週二早餐:發麵餅、雜炒、水蒸蛋、玉米粥、紅薯。

昨晚又吃火鍋,老樣子又剩了好多素菜,今早全部炒在一起了,有豆腐皮、金針菇、蟹味菇、黑木耳、菠菜。蒸紅薯的同時順便蒸了雞蛋羹,這兩樣我家小朋友愛吃。

主食是發麵餅,還是昨晚睡前揉的發麵,放冰箱冷藏發酵一夜。早上直接揉一揉排氣,擀成大圓餅,二次醒發5分鐘,然後放入鍋中,烙至兩面金黃,然後切成塊。

做玉米粥最快手,鍋內加入清水燒開,玉米麵粉放入碗中,加入涼水調成糊。然後把玉米麵糊倒入開水中,再次煮開即可。

不知早餐吃什麼,看我家7天早餐日記,變著花樣吃不厭

2019.9.11,週三早餐:胡蘿蔔花捲、黃瓜炒雞蛋、南瓜粥、蒜香空心菜、火龍果。

今天比往常早起了10分鐘,先把南瓜粥煮上,再把麵糰從冰箱裡取出來,已經發得很好了。把麵糰擀一擀,刷油、撒鹽,再撒些胡蘿蔔丁,捲起來做成花捲。

小七喜歡吃黃瓜炒雞蛋,我喜歡吃空心菜,都是快手菜,蒸著花捲的時候就隨手都炒了。

不知早餐吃什麼,看我家7天早餐日記,變著花樣吃不厭

2019.9.12,週四早餐:蜂蜜燕麥粥、牛奶、蔓越莓小麵包、金針菇炒雞蛋、蘋果。

為了早上可以多睡一會,昨晚烤了一盤蔓越莓排包。這個排包的具體做法昨天我已經分享過了,有興趣的可以看看。有了主食,早餐就好做多了。燕麥用開水泡開,加入蜂蜜調味,我和七爸喜歡喝,小七喝牛奶。

金針菇青菜炒雞蛋,這菜也是我家早餐常吃的一道菜,簡單好做,營養好吃。再切一個蘋果,早餐就開動了。

不知早餐吃什麼,看我家7天早餐日記,變著花樣吃不厭

2019.9.13,週五早餐:煎餃、小米糯米粥、水蒸蛋、水果。

今天中秋節,都放假在家,早餐吃得也比往常晚一些。前天包的餃子放冰箱凍上了,早上做了煎餃。再搭配小米糯米粥和水蒸蛋,這早餐就這些吧,反正今天一天都在家,啥時餓了隨時有吃的。

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時間過得很快,忙忙碌碌又是一週。在過去的這一週,趕上了中秋節。三天假期,大家應該都已經吃好玩好了吧?接下來上班、上學,一切又要進入正常軌道了。

假期在家,少了工作和學習的約束,生活不免懶散。早上睡個懶覺,早餐很可能就忽略了。但是正常的工作日需要早起,一天的時間也拉長了很多,早餐是非常重要的一餐,不能敷衍哦。

所以,我又來分享我家的早餐了。依舊是7天的早餐日記,不重複,有花樣。家常味,營養、好吃、管飽。

不知早餐吃什麼,看我家7天早餐日記,變著花樣吃不厭

2019.9.9,週一早餐:雞蛋灌餅、小米紅棗粥、牛奶、葡萄&橙子。

週末的晚上通常會睡得晚一些,所以週一的早上也不想起太早,那麼早餐就要提前準備。

昨晚睡前揉了一塊麵團,不需要放酵母。可以用涼水和麵,也可以先用一半開水燙麵,再用一半涼水和麵,半燙麵做出的餅相對更軟一些。我不想燒開水了,所以直接涼水和麵。麵糰包好後放冰箱冷藏,早上直接把麵糰取出,分成偶數的小麵糰。然後把小麵糰擀成小餅,在小餅的中間刷一層油,周邊留一圈不要刷。然後再擀一張大小相同的餅蓋在這個餅上,把兩張餅擀成一張餅。接下來電餅鐺刷一層油,放入餅,勤快翻面,待餅鼓起大泡,用筷子把泡戳開,灌入雞蛋液,把餅烙熟即可。最後在餅上刷上自己喜歡的醬,捲上喜歡的配菜就可以了。

小米紅棗粥是電飯煲預約的,早上只做餅就簡單多了。

不知早餐吃什麼,看我家7天早餐日記,變著花樣吃不厭

2019.9.10,週二早餐:發麵餅、雜炒、水蒸蛋、玉米粥、紅薯。

昨晚又吃火鍋,老樣子又剩了好多素菜,今早全部炒在一起了,有豆腐皮、金針菇、蟹味菇、黑木耳、菠菜。蒸紅薯的同時順便蒸了雞蛋羹,這兩樣我家小朋友愛吃。

主食是發麵餅,還是昨晚睡前揉的發麵,放冰箱冷藏發酵一夜。早上直接揉一揉排氣,擀成大圓餅,二次醒發5分鐘,然後放入鍋中,烙至兩面金黃,然後切成塊。

做玉米粥最快手,鍋內加入清水燒開,玉米麵粉放入碗中,加入涼水調成糊。然後把玉米麵糊倒入開水中,再次煮開即可。

不知早餐吃什麼,看我家7天早餐日記,變著花樣吃不厭

2019.9.11,週三早餐:胡蘿蔔花捲、黃瓜炒雞蛋、南瓜粥、蒜香空心菜、火龍果。

今天比往常早起了10分鐘,先把南瓜粥煮上,再把麵糰從冰箱裡取出來,已經發得很好了。把麵糰擀一擀,刷油、撒鹽,再撒些胡蘿蔔丁,捲起來做成花捲。

小七喜歡吃黃瓜炒雞蛋,我喜歡吃空心菜,都是快手菜,蒸著花捲的時候就隨手都炒了。

不知早餐吃什麼,看我家7天早餐日記,變著花樣吃不厭

2019.9.12,週四早餐:蜂蜜燕麥粥、牛奶、蔓越莓小麵包、金針菇炒雞蛋、蘋果。

為了早上可以多睡一會,昨晚烤了一盤蔓越莓排包。這個排包的具體做法昨天我已經分享過了,有興趣的可以看看。有了主食,早餐就好做多了。燕麥用開水泡開,加入蜂蜜調味,我和七爸喜歡喝,小七喝牛奶。

金針菇青菜炒雞蛋,這菜也是我家早餐常吃的一道菜,簡單好做,營養好吃。再切一個蘋果,早餐就開動了。

不知早餐吃什麼,看我家7天早餐日記,變著花樣吃不厭

2019.9.13,週五早餐:煎餃、小米糯米粥、水蒸蛋、水果。

今天中秋節,都放假在家,早餐吃得也比往常晚一些。前天包的餃子放冰箱凍上了,早上做了煎餃。再搭配小米糯米粥和水蒸蛋,這早餐就這些吧,反正今天一天都在家,啥時餓了隨時有吃的。

不知早餐吃什麼,看我家7天早餐日記,變著花樣吃不厭

2019.9.14,週六早餐:蛋炒飯、牛奶、月餅、木耳炒紫甘藍。

今天是中秋假期第二天,早上不想起太早,早餐就簡單做。昨晚特意多蒸了一些米飯,今早做了蛋炒飯。中秋剛過,家裡最多的就是月餅和水果,趁著假期在家,趕快吃吃吃。早上起得晚,也懶得煮粥了,就喝牛奶吧,省事。

冰箱裡還有一小半紫甘藍,搭配木耳和青椒一起炒,味道還很不錯,我喜歡。

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時間過得很快,忙忙碌碌又是一週。在過去的這一週,趕上了中秋節。三天假期,大家應該都已經吃好玩好了吧?接下來上班、上學,一切又要進入正常軌道了。

假期在家,少了工作和學習的約束,生活不免懶散。早上睡個懶覺,早餐很可能就忽略了。但是正常的工作日需要早起,一天的時間也拉長了很多,早餐是非常重要的一餐,不能敷衍哦。

所以,我又來分享我家的早餐了。依舊是7天的早餐日記,不重複,有花樣。家常味,營養、好吃、管飽。

不知早餐吃什麼,看我家7天早餐日記,變著花樣吃不厭

2019.9.9,週一早餐:雞蛋灌餅、小米紅棗粥、牛奶、葡萄&橙子。

週末的晚上通常會睡得晚一些,所以週一的早上也不想起太早,那麼早餐就要提前準備。

昨晚睡前揉了一塊麵團,不需要放酵母。可以用涼水和麵,也可以先用一半開水燙麵,再用一半涼水和麵,半燙麵做出的餅相對更軟一些。我不想燒開水了,所以直接涼水和麵。麵糰包好後放冰箱冷藏,早上直接把麵糰取出,分成偶數的小麵糰。然後把小麵糰擀成小餅,在小餅的中間刷一層油,周邊留一圈不要刷。然後再擀一張大小相同的餅蓋在這個餅上,把兩張餅擀成一張餅。接下來電餅鐺刷一層油,放入餅,勤快翻面,待餅鼓起大泡,用筷子把泡戳開,灌入雞蛋液,把餅烙熟即可。最後在餅上刷上自己喜歡的醬,捲上喜歡的配菜就可以了。

小米紅棗粥是電飯煲預約的,早上只做餅就簡單多了。

不知早餐吃什麼,看我家7天早餐日記,變著花樣吃不厭

2019.9.10,週二早餐:發麵餅、雜炒、水蒸蛋、玉米粥、紅薯。

昨晚又吃火鍋,老樣子又剩了好多素菜,今早全部炒在一起了,有豆腐皮、金針菇、蟹味菇、黑木耳、菠菜。蒸紅薯的同時順便蒸了雞蛋羹,這兩樣我家小朋友愛吃。

主食是發麵餅,還是昨晚睡前揉的發麵,放冰箱冷藏發酵一夜。早上直接揉一揉排氣,擀成大圓餅,二次醒發5分鐘,然後放入鍋中,烙至兩面金黃,然後切成塊。

做玉米粥最快手,鍋內加入清水燒開,玉米麵粉放入碗中,加入涼水調成糊。然後把玉米麵糊倒入開水中,再次煮開即可。

不知早餐吃什麼,看我家7天早餐日記,變著花樣吃不厭

2019.9.11,週三早餐:胡蘿蔔花捲、黃瓜炒雞蛋、南瓜粥、蒜香空心菜、火龍果。

今天比往常早起了10分鐘,先把南瓜粥煮上,再把麵糰從冰箱裡取出來,已經發得很好了。把麵糰擀一擀,刷油、撒鹽,再撒些胡蘿蔔丁,捲起來做成花捲。

小七喜歡吃黃瓜炒雞蛋,我喜歡吃空心菜,都是快手菜,蒸著花捲的時候就隨手都炒了。

不知早餐吃什麼,看我家7天早餐日記,變著花樣吃不厭

2019.9.12,週四早餐:蜂蜜燕麥粥、牛奶、蔓越莓小麵包、金針菇炒雞蛋、蘋果。

為了早上可以多睡一會,昨晚烤了一盤蔓越莓排包。這個排包的具體做法昨天我已經分享過了,有興趣的可以看看。有了主食,早餐就好做多了。燕麥用開水泡開,加入蜂蜜調味,我和七爸喜歡喝,小七喝牛奶。

金針菇青菜炒雞蛋,這菜也是我家早餐常吃的一道菜,簡單好做,營養好吃。再切一個蘋果,早餐就開動了。

不知早餐吃什麼,看我家7天早餐日記,變著花樣吃不厭

2019.9.13,週五早餐:煎餃、小米糯米粥、水蒸蛋、水果。

今天中秋節,都放假在家,早餐吃得也比往常晚一些。前天包的餃子放冰箱凍上了,早上做了煎餃。再搭配小米糯米粥和水蒸蛋,這早餐就這些吧,反正今天一天都在家,啥時餓了隨時有吃的。

不知早餐吃什麼,看我家7天早餐日記,變著花樣吃不厭

2019.9.14,週六早餐:蛋炒飯、牛奶、月餅、木耳炒紫甘藍。

今天是中秋假期第二天,早上不想起太早,早餐就簡單做。昨晚特意多蒸了一些米飯,今早做了蛋炒飯。中秋剛過,家裡最多的就是月餅和水果,趁著假期在家,趕快吃吃吃。早上起得晚,也懶得煮粥了,就喝牛奶吧,省事。

冰箱裡還有一小半紫甘藍,搭配木耳和青椒一起炒,味道還很不錯,我喜歡。

不知早餐吃什麼,看我家7天早餐日記,變著花樣吃不厭

2019.9.15,週日早餐:雞蛋餅、紅棗粥、蒜香小白菜、蒸紅薯、鹹鴨蛋、水果。

今天的早餐沒有提前準備,早上起來先把紅薯洗淨放入蒸鍋蒸上。又把紅棗和大米淘洗乾淨,放入砂鍋內煮上。然後雞蛋加少許清水,倒入麵粉,攪成麵糊,烙了香軟的雞蛋餅。然後炒鍋加蒜末爆香,倒入切好的杭白菜大火炒熟,調味即可

切了水果和鹹鴨蛋,其它的也依次上桌了。吃完早餐陪孩子去上課,今天又是忙碌的一天。

以上就是這一週的早餐分享,喜歡收藏,下週開始做起來吧。

大家好呀,我是飯飯!一名愛美食、愛分享、愛生活的媽媽。雖然每天都很忙碌,但是忙得很有意義。堅持每天分享美食,如果您喜歡我的美食,歡迎關注“柴米飯飯”,每天都有美食更新。感謝大家的點贊、轉發和評論,祝您和您的家人生活愉快!

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