生活需要儀式感，我是湖畔美食人！每天教你不一樣的美食！只需幾種食材，您就可以製作這些簡單而美味的蘑菇西蘭花攪拌炒麵，為您提供快速的週末早餐。
有時你只是需要儘快的東西 ，儘可能簡單。當我拿出像這些簡單的蘑菇西蘭花攪拌炒麵的食譜。醬汁簡單，但打到所有的基礎（甜，鹹，辣，濃郁），由於冷凍西蘭花小花和預切蘑菇，好極了！這是完美的週末早餐。
生活需要儀式感，我是湖畔美食人！每天教你不一樣的美食！只需幾種食材，您就可以製作這些簡單而美味的蘑菇西蘭花攪拌炒麵，為您提供快速的週末早餐。
有時你只是需要儘快的東西 ，儘可能簡單。當我拿出像這些簡單的蘑菇西蘭花攪拌炒麵的食譜。醬汁簡單，但打到所有的基礎（甜，鹹，辣，濃郁），由於冷凍西蘭花小花和預切蘑菇，好極了！這是完美的週末早餐。
定製您的西蘭花攪拌炒麵
這基本上是我的Stir Fry牛肉麵的素食版，在沒有牛肉的情況下用一點芝麻油來調出基調，還有一點玉米澱粉來增加醬汁的味道。如果你不是西蘭花和蘑菇，你可以在他們的地方做各種其他蔬菜，包括豌豆，紅甜椒，菠菜或胡蘿蔔。
最後，雖然你可以使用任何麵條來做這道菜，但我真的很喜歡下面用過的寬米粉。他們很好地吸收醬汁，儘管它們的形狀很寬，但並不太重。
配料
- 1/4杯 醬油
- 1湯匙 烤芝麻油
- 1湯匙 辣椒蒜醬
- 1湯匙 紅糖
- 1湯匙 水
- 1茶匙 玉米澱
- 7盎司 寬米粉
- 1湯匙 食用油
- 8盎司 切片白蘑菇
- 2瓣 大蒜，切碎
- 1/2磅 冷凍西蘭花小花
- 2片大蔥，切片
詳細步驟
生活需要儀式感，我是湖畔美食人！每天教你不一樣的美食！只需幾種食材，您就可以製作這些簡單而美味的蘑菇西蘭花攪拌炒麵，為您提供快速的週末早餐。
有時你只是需要儘快的東西 ，儘可能簡單。當我拿出像這些簡單的蘑菇西蘭花攪拌炒麵的食譜。醬汁簡單，但打到所有的基礎（甜，鹹，辣，濃郁），由於冷凍西蘭花小花和預切蘑菇，好極了！這是完美的週末早餐。
定製您的西蘭花攪拌炒麵
這基本上是我的Stir Fry牛肉麵的素食版，在沒有牛肉的情況下用一點芝麻油來調出基調，還有一點玉米澱粉來增加醬汁的味道。如果你不是西蘭花和蘑菇，你可以在他們的地方做各種其他蔬菜，包括豌豆，紅甜椒，菠菜或胡蘿蔔。
最後，雖然你可以使用任何麵條來做這道菜，但我真的很喜歡下面用過的寬米粉。他們很好地吸收醬汁，儘管它們的形狀很寬，但並不太重。
配料
- 1/4杯 醬油
- 1湯匙 烤芝麻油
- 1湯匙 辣椒蒜醬
- 1湯匙 紅糖
- 1湯匙 水
- 1茶匙 玉米澱
- 7盎司 寬米粉
- 1湯匙 食用油
- 8盎司 切片白蘑菇
- 2瓣 大蒜，切碎
- 1/2磅 冷凍西蘭花小花
- 2片大蔥，切片
詳細步驟
在開始烹飪之前準備簡單的翻炒醬，以便在需要時準備好。在一個小碗裡攪拌1/4杯醬油，1湯匙烤芝麻油，1湯匙辣椒蒜醬，1湯匙紅糖，1湯匙水和1茶匙玉米澱粉。
生活需要儀式感，我是湖畔美食人！每天教你不一樣的美食！只需幾種食材，您就可以製作這些簡單而美味的蘑菇西蘭花攪拌炒麵，為您提供快速的週末早餐。
有時你只是需要儘快的東西 ，儘可能簡單。當我拿出像這些簡單的蘑菇西蘭花攪拌炒麵的食譜。醬汁簡單，但打到所有的基礎（甜，鹹，辣，濃郁），由於冷凍西蘭花小花和預切蘑菇，好極了！這是完美的週末早餐。
定製您的西蘭花攪拌炒麵
這基本上是我的Stir Fry牛肉麵的素食版，在沒有牛肉的情況下用一點芝麻油來調出基調，還有一點玉米澱粉來增加醬汁的味道。如果你不是西蘭花和蘑菇，你可以在他們的地方做各種其他蔬菜，包括豌豆，紅甜椒，菠菜或胡蘿蔔。
最後，雖然你可以使用任何麵條來做這道菜，但我真的很喜歡下面用過的寬米粉。他們很好地吸收醬汁，儘管它們的形狀很寬，但並不太重。
配料
- 1/4杯 醬油
- 1湯匙 烤芝麻油
- 1湯匙 辣椒蒜醬
- 1湯匙 紅糖
- 1湯匙 水
- 1茶匙 玉米澱
- 7盎司 寬米粉
- 1湯匙 食用油
- 8盎司 切片白蘑菇
- 2瓣 大蒜，切碎
- 1/2磅 冷凍西蘭花小花
- 2片大蔥，切片
詳細步驟
在開始烹飪之前準備簡單的翻炒醬，以便在需要時準備好。在一個小碗裡攪拌1/4杯醬油，1湯匙烤芝麻油，1湯匙辣椒蒜醬，1湯匙紅糖，1湯匙水和1茶匙玉米澱粉。
我經常得到的兩個成分是辣椒蒜醬和烤芝麻油。這種辣椒蒜醬是由著名的綠色頂級sriracha同一家公司製作的，所以你會在大多數銷售sriracha的商店找到它。它是辣椒，大蒜和醋的混合物。因此，在一種成分中，它會為醬汁提供辛辣，大蒜和濃郁的醋。它也非常便宜。
烤芝麻油是一種非常有效的堅果油，可以為醬汁添加很多。不要跳過這一個。它通常裝在較小的瓶子裡，並不總是說“烤”。但是，您可以通過顏色判斷它何時被烘烤。常規芝麻油是淺稻草色，就像蔬菜或菜籽油。烤芝麻油是一種更深的棕色。
生活需要儀式感，我是湖畔美食人！每天教你不一樣的美食！只需幾種食材，您就可以製作這些簡單而美味的蘑菇西蘭花攪拌炒麵，為您提供快速的週末早餐。
有時你只是需要儘快的東西 ，儘可能簡單。當我拿出像這些簡單的蘑菇西蘭花攪拌炒麵的食譜。醬汁簡單，但打到所有的基礎（甜，鹹，辣，濃郁），由於冷凍西蘭花小花和預切蘑菇，好極了！這是完美的週末早餐。
定製您的西蘭花攪拌炒麵
這基本上是我的Stir Fry牛肉麵的素食版，在沒有牛肉的情況下用一點芝麻油來調出基調，還有一點玉米澱粉來增加醬汁的味道。如果你不是西蘭花和蘑菇，你可以在他們的地方做各種其他蔬菜，包括豌豆，紅甜椒，菠菜或胡蘿蔔。
最後，雖然你可以使用任何麵條來做這道菜，但我真的很喜歡下面用過的寬米粉。他們很好地吸收醬汁，儘管它們的形狀很寬，但並不太重。
配料
- 1/4杯 醬油
- 1湯匙 烤芝麻油
- 1湯匙 辣椒蒜醬
- 1湯匙 紅糖
- 1湯匙 水
- 1茶匙 玉米澱
- 7盎司 寬米粉
- 1湯匙 食用油
- 8盎司 切片白蘑菇
- 2瓣 大蒜，切碎
- 1/2磅 冷凍西蘭花小花
- 2片大蔥，切片
詳細步驟
在開始烹飪之前準備簡單的翻炒醬，以便在需要時準備好。在一個小碗裡攪拌1/4杯醬油，1湯匙烤芝麻油，1湯匙辣椒蒜醬，1湯匙紅糖，1湯匙水和1茶匙玉米澱粉。
我經常得到的兩個成分是辣椒蒜醬和烤芝麻油。這種辣椒蒜醬是由著名的綠色頂級sriracha同一家公司製作的，所以你會在大多數銷售sriracha的商店找到它。它是辣椒，大蒜和醋的混合物。因此，在一種成分中，它會為醬汁提供辛辣，大蒜和濃郁的醋。它也非常便宜。
烤芝麻油是一種非常有效的堅果油，可以為醬汁添加很多。不要跳過這一個。它通常裝在較小的瓶子裡，並不總是說“烤”。但是，您可以通過顏色判斷它何時被烘烤。常規芝麻油是淺稻草色，就像蔬菜或菜籽油。烤芝麻油是一種更深的棕色。
庫克7盎司。麵條根據包裝說明。這種炒米飯我更喜歡這種寬米粉。煮這些麵條，煮一鍋水，然後加入麵條，煮沸7-8分鐘或直到嫩。用漏勺瀝乾麵條。
生活需要儀式感，我是湖畔美食人！每天教你不一樣的美食！只需幾種食材，您就可以製作這些簡單而美味的蘑菇西蘭花攪拌炒麵，為您提供快速的週末早餐。
有時你只是需要儘快的東西 ，儘可能簡單。當我拿出像這些簡單的蘑菇西蘭花攪拌炒麵的食譜。醬汁簡單，但打到所有的基礎（甜，鹹，辣，濃郁），由於冷凍西蘭花小花和預切蘑菇，好極了！這是完美的週末早餐。
定製您的西蘭花攪拌炒麵
這基本上是我的Stir Fry牛肉麵的素食版，在沒有牛肉的情況下用一點芝麻油來調出基調，還有一點玉米澱粉來增加醬汁的味道。如果你不是西蘭花和蘑菇，你可以在他們的地方做各種其他蔬菜，包括豌豆，紅甜椒，菠菜或胡蘿蔔。
最後，雖然你可以使用任何麵條來做這道菜，但我真的很喜歡下面用過的寬米粉。他們很好地吸收醬汁，儘管它們的形狀很寬，但並不太重。
配料
- 1/4杯 醬油
- 1湯匙 烤芝麻油
- 1湯匙 辣椒蒜醬
- 1湯匙 紅糖
- 1湯匙 水
- 1茶匙 玉米澱
- 7盎司 寬米粉
- 1湯匙 食用油
- 8盎司 切片白蘑菇
- 2瓣 大蒜，切碎
- 1/2磅 冷凍西蘭花小花
- 2片大蔥，切片
詳細步驟
在開始烹飪之前準備簡單的翻炒醬，以便在需要時準備好。在一個小碗裡攪拌1/4杯醬油，1湯匙烤芝麻油，1湯匙辣椒蒜醬，1湯匙紅糖，1湯匙水和1茶匙玉米澱粉。
我經常得到的兩個成分是辣椒蒜醬和烤芝麻油。這種辣椒蒜醬是由著名的綠色頂級sriracha同一家公司製作的，所以你會在大多數銷售sriracha的商店找到它。它是辣椒，大蒜和醋的混合物。因此，在一種成分中，它會為醬汁提供辛辣，大蒜和濃郁的醋。它也非常便宜。
烤芝麻油是一種非常有效的堅果油，可以為醬汁添加很多。不要跳過這一個。它通常裝在較小的瓶子裡，並不總是說“烤”。但是，您可以通過顏色判斷它何時被烘烤。常規芝麻油是淺稻草色，就像蔬菜或菜籽油。烤芝麻油是一種更深的棕色。
庫克7盎司。麵條根據包裝說明。這種炒米飯我更喜歡這種寬米粉。煮這些麵條，煮一鍋水，然後加入麵條，煮沸7-8分鐘或直到嫩。用漏勺瀝乾麵條。
當面條正在烹飪時，你可以開始剩餘的炒菜。在中等溫度下加熱大鍋。一旦趁熱，加入1湯匙食用油並旋轉塗抹在煎鍋表面。加8oz。切片白蘑菇和兩瓣蒜末。Sauté直到蘑菇釋放出所有的水分並開始變棕色（最初會顯得乾燥，但隨後會釋放出一堆水分，這些水分將在煎鍋中收集。之後水分會蒸發，蘑菇會開始變褐。）
生活需要儀式感，我是湖畔美食人！每天教你不一樣的美食！只需幾種食材，您就可以製作這些簡單而美味的蘑菇西蘭花攪拌炒麵，為您提供快速的週末早餐。
有時你只是需要儘快的東西 ，儘可能簡單。當我拿出像這些簡單的蘑菇西蘭花攪拌炒麵的食譜。醬汁簡單，但打到所有的基礎（甜，鹹，辣，濃郁），由於冷凍西蘭花小花和預切蘑菇，好極了！這是完美的週末早餐。
定製您的西蘭花攪拌炒麵
這基本上是我的Stir Fry牛肉麵的素食版，在沒有牛肉的情況下用一點芝麻油來調出基調，還有一點玉米澱粉來增加醬汁的味道。如果你不是西蘭花和蘑菇，你可以在他們的地方做各種其他蔬菜，包括豌豆，紅甜椒，菠菜或胡蘿蔔。
最後，雖然你可以使用任何麵條來做這道菜，但我真的很喜歡下面用過的寬米粉。他們很好地吸收醬汁，儘管它們的形狀很寬，但並不太重。
配料
- 1/4杯 醬油
- 1湯匙 烤芝麻油
- 1湯匙 辣椒蒜醬
- 1湯匙 紅糖
- 1湯匙 水
- 1茶匙 玉米澱
- 7盎司 寬米粉
- 1湯匙 食用油
- 8盎司 切片白蘑菇
- 2瓣 大蒜，切碎
- 1/2磅 冷凍西蘭花小花
- 2片大蔥，切片
詳細步驟
在開始烹飪之前準備簡單的翻炒醬，以便在需要時準備好。在一個小碗裡攪拌1/4杯醬油，1湯匙烤芝麻油，1湯匙辣椒蒜醬，1湯匙紅糖，1湯匙水和1茶匙玉米澱粉。
我經常得到的兩個成分是辣椒蒜醬和烤芝麻油。這種辣椒蒜醬是由著名的綠色頂級sriracha同一家公司製作的，所以你會在大多數銷售sriracha的商店找到它。它是辣椒，大蒜和醋的混合物。因此，在一種成分中，它會為醬汁提供辛辣，大蒜和濃郁的醋。它也非常便宜。
烤芝麻油是一種非常有效的堅果油，可以為醬汁添加很多。不要跳過這一個。它通常裝在較小的瓶子裡，並不總是說“烤”。但是，您可以通過顏色判斷它何時被烘烤。常規芝麻油是淺稻草色，就像蔬菜或菜籽油。烤芝麻油是一種更深的棕色。
庫克7盎司。麵條根據包裝說明。這種炒米飯我更喜歡這種寬米粉。煮這些麵條，煮一鍋水，然後加入麵條，煮沸7-8分鐘或直到嫩。用漏勺瀝乾麵條。
當面條正在烹飪時，你可以開始剩餘的炒菜。在中等溫度下加熱大鍋。一旦趁熱，加入1湯匙食用油並旋轉塗抹在煎鍋表面。加8oz。切片白蘑菇和兩瓣蒜末。Sauté直到蘑菇釋放出所有的水分並開始變棕色（最初會顯得乾燥，但隨後會釋放出一堆水分，這些水分將在煎鍋中收集。之後水分會蒸發，蘑菇會開始變褐。）
接下來將1/2磅冷凍西蘭花小花加入煎鍋中。將它們炒了幾分鐘，或直到它們不再冷凍但仍然是亮綠色。如果它們仍然有點冷，那也沒關係，只要確保它們在這一點上沒有完全凍結。
生活需要儀式感，我是湖畔美食人！每天教你不一樣的美食！只需幾種食材，您就可以製作這些簡單而美味的蘑菇西蘭花攪拌炒麵，為您提供快速的週末早餐。
有時你只是需要儘快的東西 ，儘可能簡單。當我拿出像這些簡單的蘑菇西蘭花攪拌炒麵的食譜。醬汁簡單，但打到所有的基礎（甜，鹹，辣，濃郁），由於冷凍西蘭花小花和預切蘑菇，好極了！這是完美的週末早餐。
定製您的西蘭花攪拌炒麵
這基本上是我的Stir Fry牛肉麵的素食版，在沒有牛肉的情況下用一點芝麻油來調出基調，還有一點玉米澱粉來增加醬汁的味道。如果你不是西蘭花和蘑菇，你可以在他們的地方做各種其他蔬菜，包括豌豆，紅甜椒，菠菜或胡蘿蔔。
最後，雖然你可以使用任何麵條來做這道菜，但我真的很喜歡下面用過的寬米粉。他們很好地吸收醬汁，儘管它們的形狀很寬，但並不太重。
配料
- 1/4杯 醬油
- 1湯匙 烤芝麻油
- 1湯匙 辣椒蒜醬
- 1湯匙 紅糖
- 1湯匙 水
- 1茶匙 玉米澱
- 7盎司 寬米粉
- 1湯匙 食用油
- 8盎司 切片白蘑菇
- 2瓣 大蒜，切碎
- 1/2磅 冷凍西蘭花小花
- 2片大蔥，切片
詳細步驟
在開始烹飪之前準備簡單的翻炒醬，以便在需要時準備好。在一個小碗裡攪拌1/4杯醬油，1湯匙烤芝麻油，1湯匙辣椒蒜醬，1湯匙紅糖，1湯匙水和1茶匙玉米澱粉。
我經常得到的兩個成分是辣椒蒜醬和烤芝麻油。這種辣椒蒜醬是由著名的綠色頂級sriracha同一家公司製作的，所以你會在大多數銷售sriracha的商店找到它。它是辣椒，大蒜和醋的混合物。因此，在一種成分中，它會為醬汁提供辛辣，大蒜和濃郁的醋。它也非常便宜。
烤芝麻油是一種非常有效的堅果油，可以為醬汁添加很多。不要跳過這一個。它通常裝在較小的瓶子裡，並不總是說“烤”。但是，您可以通過顏色判斷它何時被烘烤。常規芝麻油是淺稻草色，就像蔬菜或菜籽油。烤芝麻油是一種更深的棕色。
庫克7盎司。麵條根據包裝說明。這種炒米飯我更喜歡這種寬米粉。煮這些麵條，煮一鍋水，然後加入麵條，煮沸7-8分鐘或直到嫩。用漏勺瀝乾麵條。
當面條正在烹飪時，你可以開始剩餘的炒菜。在中等溫度下加熱大鍋。一旦趁熱，加入1湯匙食用油並旋轉塗抹在煎鍋表面。加8oz。切片白蘑菇和兩瓣蒜末。Sauté直到蘑菇釋放出所有的水分並開始變棕色（最初會顯得乾燥，但隨後會釋放出一堆水分，這些水分將在煎鍋中收集。之後水分會蒸發，蘑菇會開始變褐。）
接下來將1/2磅冷凍西蘭花小花加入煎鍋中。將它們炒了幾分鐘，或直到它們不再冷凍但仍然是亮綠色。如果它們仍然有點冷，那也沒關係，只要確保它們在這一點上沒有完全凍結。
最後，加入煮熟的排水面條和準備好的醬汁。繼續攪拌並在培養基上煮，直到所有的東西都塗上醬汁，醬汁已經變厚，不再堆在煎鍋的底部。
生活需要儀式感，我是湖畔美食人！每天教你不一樣的美食！只需幾種食材，您就可以製作這些簡單而美味的蘑菇西蘭花攪拌炒麵，為您提供快速的週末早餐。
有時你只是需要儘快的東西 ，儘可能簡單。當我拿出像這些簡單的蘑菇西蘭花攪拌炒麵的食譜。醬汁簡單，但打到所有的基礎（甜，鹹，辣，濃郁），由於冷凍西蘭花小花和預切蘑菇，好極了！這是完美的週末早餐。
定製您的西蘭花攪拌炒麵
這基本上是我的Stir Fry牛肉麵的素食版，在沒有牛肉的情況下用一點芝麻油來調出基調，還有一點玉米澱粉來增加醬汁的味道。如果你不是西蘭花和蘑菇，你可以在他們的地方做各種其他蔬菜，包括豌豆，紅甜椒，菠菜或胡蘿蔔。
最後，雖然你可以使用任何麵條來做這道菜，但我真的很喜歡下面用過的寬米粉。他們很好地吸收醬汁，儘管它們的形狀很寬，但並不太重。
配料
- 1/4杯 醬油
- 1湯匙 烤芝麻油
- 1湯匙 辣椒蒜醬
- 1湯匙 紅糖
- 1湯匙 水
- 1茶匙 玉米澱
- 7盎司 寬米粉
- 1湯匙 食用油
- 8盎司 切片白蘑菇
- 2瓣 大蒜，切碎
- 1/2磅 冷凍西蘭花小花
- 2片大蔥，切片
詳細步驟
在開始烹飪之前準備簡單的翻炒醬，以便在需要時準備好。在一個小碗裡攪拌1/4杯醬油，1湯匙烤芝麻油，1湯匙辣椒蒜醬，1湯匙紅糖，1湯匙水和1茶匙玉米澱粉。
我經常得到的兩個成分是辣椒蒜醬和烤芝麻油。這種辣椒蒜醬是由著名的綠色頂級sriracha同一家公司製作的，所以你會在大多數銷售sriracha的商店找到它。它是辣椒，大蒜和醋的混合物。因此，在一種成分中，它會為醬汁提供辛辣，大蒜和濃郁的醋。它也非常便宜。
烤芝麻油是一種非常有效的堅果油，可以為醬汁添加很多。不要跳過這一個。它通常裝在較小的瓶子裡，並不總是說“烤”。但是，您可以通過顏色判斷它何時被烘烤。常規芝麻油是淺稻草色，就像蔬菜或菜籽油。烤芝麻油是一種更深的棕色。
庫克7盎司。麵條根據包裝說明。這種炒米飯我更喜歡這種寬米粉。煮這些麵條，煮一鍋水，然後加入麵條，煮沸7-8分鐘或直到嫩。用漏勺瀝乾麵條。
當面條正在烹飪時，你可以開始剩餘的炒菜。在中等溫度下加熱大鍋。一旦趁熱，加入1湯匙食用油並旋轉塗抹在煎鍋表面。加8oz。切片白蘑菇和兩瓣蒜末。Sauté直到蘑菇釋放出所有的水分並開始變棕色（最初會顯得乾燥，但隨後會釋放出一堆水分，這些水分將在煎鍋中收集。之後水分會蒸發，蘑菇會開始變褐。）
接下來將1/2磅冷凍西蘭花小花加入煎鍋中。將它們炒了幾分鐘，或直到它們不再冷凍但仍然是亮綠色。如果它們仍然有點冷，那也沒關係，只要確保它們在這一點上沒有完全凍結。
最後，加入煮熟的排水面條和準備好的醬汁。繼續攪拌並在培養基上煮，直到所有的東西都塗上醬汁，醬汁已經變厚，不再堆在煎鍋的底部。
頂部有一對切好的蔥和服務！如此簡單和好。這就是我喜歡吃飯的方式。
生活需要儀式感，我是湖畔美食人！每天教你不一樣的美食！只需幾種食材，您就可以製作這些簡單而美味的蘑菇西蘭花攪拌炒麵，為您提供快速的週末早餐。
有時你只是需要儘快的東西 ，儘可能簡單。當我拿出像這些簡單的蘑菇西蘭花攪拌炒麵的食譜。醬汁簡單，但打到所有的基礎（甜，鹹，辣，濃郁），由於冷凍西蘭花小花和預切蘑菇，好極了！這是完美的週末早餐。
定製您的西蘭花攪拌炒麵
這基本上是我的Stir Fry牛肉麵的素食版，在沒有牛肉的情況下用一點芝麻油來調出基調，還有一點玉米澱粉來增加醬汁的味道。如果你不是西蘭花和蘑菇，你可以在他們的地方做各種其他蔬菜，包括豌豆，紅甜椒，菠菜或胡蘿蔔。
最後，雖然你可以使用任何麵條來做這道菜，但我真的很喜歡下面用過的寬米粉。他們很好地吸收醬汁，儘管它們的形狀很寬，但並不太重。
配料
- 1/4杯 醬油
- 1湯匙 烤芝麻油
- 1湯匙 辣椒蒜醬
- 1湯匙 紅糖
- 1湯匙 水
- 1茶匙 玉米澱
- 7盎司 寬米粉
- 1湯匙 食用油
- 8盎司 切片白蘑菇
- 2瓣 大蒜，切碎
- 1/2磅 冷凍西蘭花小花
- 2片大蔥，切片
詳細步驟
在開始烹飪之前準備簡單的翻炒醬，以便在需要時準備好。在一個小碗裡攪拌1/4杯醬油，1湯匙烤芝麻油，1湯匙辣椒蒜醬，1湯匙紅糖，1湯匙水和1茶匙玉米澱粉。
我經常得到的兩個成分是辣椒蒜醬和烤芝麻油。這種辣椒蒜醬是由著名的綠色頂級sriracha同一家公司製作的，所以你會在大多數銷售sriracha的商店找到它。它是辣椒，大蒜和醋的混合物。因此，在一種成分中，它會為醬汁提供辛辣，大蒜和濃郁的醋。它也非常便宜。
烤芝麻油是一種非常有效的堅果油，可以為醬汁添加很多。不要跳過這一個。它通常裝在較小的瓶子裡，並不總是說“烤”。但是，您可以通過顏色判斷它何時被烘烤。常規芝麻油是淺稻草色，就像蔬菜或菜籽油。烤芝麻油是一種更深的棕色。
庫克7盎司。麵條根據包裝說明。這種炒米飯我更喜歡這種寬米粉。煮這些麵條，煮一鍋水，然後加入麵條，煮沸7-8分鐘或直到嫩。用漏勺瀝乾麵條。
當面條正在烹飪時，你可以開始剩餘的炒菜。在中等溫度下加熱大鍋。一旦趁熱，加入1湯匙食用油並旋轉塗抹在煎鍋表面。加8oz。切片白蘑菇和兩瓣蒜末。Sauté直到蘑菇釋放出所有的水分並開始變棕色（最初會顯得乾燥，但隨後會釋放出一堆水分，這些水分將在煎鍋中收集。之後水分會蒸發，蘑菇會開始變褐。）
接下來將1/2磅冷凍西蘭花小花加入煎鍋中。將它們炒了幾分鐘，或直到它們不再冷凍但仍然是亮綠色。如果它們仍然有點冷，那也沒關係，只要確保它們在這一點上沒有完全凍結。
最後，加入煮熟的排水面條和準備好的醬汁。繼續攪拌並在培養基上煮，直到所有的東西都塗上醬汁，醬汁已經變厚，不再堆在煎鍋的底部。
頂部有一對切好的蔥和服務！如此簡單和好。這就是我喜歡吃飯的方式。
“更多美食分享及美味食譜，請關注：湖畔美食人！喜歡湖畔美食人的文章請幫忙點贊、評論、分享！你的每一次點贊評論，是我不斷堅持創作的動力！希望看到本文的小夥伴生活越來越精緻，當然，如果你也是廚藝大師，那就留言和大家一起分享吧！（本文均源於網絡，如有侵權請聯繫刪除！）”