美食推薦:晚上不知道吃什麼,可以看看這三道家常小炒

美食 生薑 生抽 捲心菜 燒豬 蠔油 老抽 胡椒粉 花椰菜 料酒 花椒 新豆苑酒店官方賬號 2019-04-19

【1】豆角肉絲

美食推薦:晚上不知道吃什麼,可以看看這三道家常小炒

豆角肉絲的食材準備:

主料:豆角,裡脊肉。

輔料:幹辣椒,食用鹽,小蔥,蒜頭,生薑,老抽,花椒,白糖,胡椒粉,澱粉等。

豆角肉絲的詳細製作步驟:

第1步,先將食材清洗乾淨。豆角去掉頭尾,切成段。蔥切蔥末。蒜頭,生薑切末。幹辣椒切段。

第2步,把切好的肉絲放入碗中,再加上生抽,料酒,攪拌均勻。再加入澱粉,攪拌均勻,醃製20分鐘。

第2步,準備炒鍋在鍋中倒入清水,開大火,待水燒開之後,放入食用鹽。接著再把切好的豆角放入鍋中。焯水2~3分鐘,撈出瀝乾,備用。

第3步,起鍋熱油,放入蔥,姜,蒜,幹辣椒,開中火,炒至出味。再放入肉絲。開大火。炒至變色。

第4步,加入老抽,胡椒粉,翻炒均勻。再放入豆角開大火迅速翻炒。最後加入食用鹽,白糖,翻炒均勻。一道美味的豆角炒肉絲就做好了。

最後要注意炒豆角的時候一定要將豆角炒熟,不熟的豆角吃了之後,會對身體產生不良反應。

【2】手撕包菜

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手撕包菜的食材準備:

主料:包菜。

輔料:五花肉,蒜頭,食用鹽,蠔油,幹辣椒,生薑等。

手撕包菜的詳細製作步驟:

第一步,首先將食材清洗乾淨。包菜撕成小塊,五花肉切片。蒜頭生薑切末,幹辣椒切段備用。

第2步,準備盆子,將撕好的包菜放入盆中。加入清水,並撒入少量的食用鹽,浸泡5分鐘。第3步,起鍋熱油,將切好的五花肉放入鍋中。將五花肉炒至透明狀,加入蒜頭和生薑。煸炒出味。

第4步,將包菜倒入鍋中,開大火翻炒。接著倒入陳醋。再加少許開水炒制包菜變軟。最後再放入蠔油翻,炒均勻出鍋即可食用。

在做手撕包菜要注意這幾點:第一包菜要撕小塊,太大不好炒。第二,炒捲心類菜,一定要全程大火,這樣炒出來的菜才更有味道。

【3】花菜燒肉

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花菜燒肉食材準備:

主料:花菜,五花肉。

輔料:紅尖椒,蔥,生薑,生抽,食鹽等。

花菜燒肉的詳細製作過程:

第1步,準備先用菜刀將花菜。切成一塊一塊的,接著準備盆子,將花菜放入盆中,用涼水沖洗乾淨,接著準備炒鍋,在鍋中倒入涼水,開大火,燒開,接著撒入食鹽,放入花菜,用水焯至三分鐘,撈出瀝乾備用。

第2步,先將食材清洗乾淨,五花肉切塊備用,生薑切絲,小蔥切段,尖椒切滾刀塊備用

第3步,起鍋熱油,待油溫升高,放入薑絲,炒至出味,放入五花肉,開大火炒至金黃色,撈出備用。

第4步,起鍋,倒入食用油,待油溫升高,放入剛焯水的花菜,炒至斷生,放入五花肉,加入生抽,食用油,翻炒均勻,一道美味的花菜燒肉就做好了。

最後,在做五花肉,可以將五花肉提前放在冰箱,速凍30分鐘,再切五花肉會很好切。

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