這種蔬菜我們國內產量是非常高的，但是我們國內吃的人卻很少，都不知道這種菜對人身體是非常好的，而且做出來的菜也非常香，日本人天天吃的“長壽菜”，我國卻沒人吃，牛奶含鈣都沒它高！我最近也嘗試了這種菜的做法，這樣來做春捲小點心，百吃不厭，好吃到做一道菜可以一上桌秒光，真的是太厲害，小夥伴們快來試試這道美味佳餚，跟著我看看我是怎麼做這道菜的，小孩老人都可以吃，對身體也有很多好處！如果不知道怎麼處理野菜的，快點和我一起做這道美味的野菜春款吧！
野菜春捲
這種蔬菜我們國內產量是非常高的，但是我們國內吃的人卻很少，都不知道這種菜對人身體是非常好的，而且做出來的菜也非常香，日本人天天吃的“長壽菜”，我國卻沒人吃，牛奶含鈣都沒它高！我最近也嘗試了這種菜的做法，這樣來做春捲小點心，百吃不厭，好吃到做一道菜可以一上桌秒光，真的是太厲害，小夥伴們快來試試這道美味佳餚，跟著我看看我是怎麼做這道菜的，小孩老人都可以吃，對身體也有很多好處！如果不知道怎麼處理野菜的，快點和我一起做這道美味的野菜春款吧！
野菜春捲
By KK9779
配料：
野菜 500克、五花肉 150克、春捲皮 30片、蔥 兩根、姜 兩片、食用油 適量、精鹽 適量、糖 適量、料酒 適量
烹飪步驟：
1.準備好食材，並清洗乾淨
這種蔬菜我們國內產量是非常高的，但是我們國內吃的人卻很少，都不知道這種菜對人身體是非常好的，而且做出來的菜也非常香，日本人天天吃的“長壽菜”，我國卻沒人吃，牛奶含鈣都沒它高！我最近也嘗試了這種菜的做法，這樣來做春捲小點心，百吃不厭，好吃到做一道菜可以一上桌秒光，真的是太厲害，小夥伴們快來試試這道美味佳餚，跟著我看看我是怎麼做這道菜的，小孩老人都可以吃，對身體也有很多好處！如果不知道怎麼處理野菜的，快點和我一起做這道美味的野菜春款吧！
野菜春捲
By KK9779
配料：
野菜 500克、五花肉 150克、春捲皮 30片、蔥 兩根、姜 兩片、食用油 適量、精鹽 適量、糖 適量、料酒 適量
烹飪步驟：
1.準備好食材，並清洗乾淨
2.生薑切末，備用
這種蔬菜我們國內產量是非常高的，但是我們國內吃的人卻很少，都不知道這種菜對人身體是非常好的，而且做出來的菜也非常香，日本人天天吃的“長壽菜”，我國卻沒人吃，牛奶含鈣都沒它高！我最近也嘗試了這種菜的做法，這樣來做春捲小點心，百吃不厭，好吃到做一道菜可以一上桌秒光，真的是太厲害，小夥伴們快來試試這道美味佳餚，跟著我看看我是怎麼做這道菜的，小孩老人都可以吃，對身體也有很多好處！如果不知道怎麼處理野菜的，快點和我一起做這道美味的野菜春款吧！
野菜春捲
By KK9779
配料：
野菜 500克、五花肉 150克、春捲皮 30片、蔥 兩根、姜 兩片、食用油 適量、精鹽 適量、糖 適量、料酒 適量
烹飪步驟：
1.準備好食材，並清洗乾淨
2.生薑切末，備用
3.蔥切花，備用
這種蔬菜我們國內產量是非常高的，但是我們國內吃的人卻很少，都不知道這種菜對人身體是非常好的，而且做出來的菜也非常香，日本人天天吃的“長壽菜”，我國卻沒人吃，牛奶含鈣都沒它高！我最近也嘗試了這種菜的做法，這樣來做春捲小點心，百吃不厭，好吃到做一道菜可以一上桌秒光，真的是太厲害，小夥伴們快來試試這道美味佳餚，跟著我看看我是怎麼做這道菜的，小孩老人都可以吃，對身體也有很多好處！如果不知道怎麼處理野菜的，快點和我一起做這道美味的野菜春款吧！
野菜春捲
By KK9779
配料：
野菜 500克、五花肉 150克、春捲皮 30片、蔥 兩根、姜 兩片、食用油 適量、精鹽 適量、糖 適量、料酒 適量
烹飪步驟：
1.準備好食材，並清洗乾淨
2.生薑切末，備用
3.蔥切花，備用
4.肉切小塊，備用
這種蔬菜我們國內產量是非常高的，但是我們國內吃的人卻很少，都不知道這種菜對人身體是非常好的，而且做出來的菜也非常香，日本人天天吃的“長壽菜”，我國卻沒人吃，牛奶含鈣都沒它高！我最近也嘗試了這種菜的做法，這樣來做春捲小點心，百吃不厭，好吃到做一道菜可以一上桌秒光，真的是太厲害，小夥伴們快來試試這道美味佳餚，跟著我看看我是怎麼做這道菜的，小孩老人都可以吃，對身體也有很多好處！如果不知道怎麼處理野菜的，快點和我一起做這道美味的野菜春款吧！
野菜春捲
By KK9779
配料：
野菜 500克、五花肉 150克、春捲皮 30片、蔥 兩根、姜 兩片、食用油 適量、精鹽 適量、糖 適量、料酒 適量
烹飪步驟：
1.準備好食材，並清洗乾淨
2.生薑切末，備用
3.蔥切花，備用
4.肉切小塊，備用
5.野菜切成末，備用
這種蔬菜我們國內產量是非常高的，但是我們國內吃的人卻很少，都不知道這種菜對人身體是非常好的，而且做出來的菜也非常香，日本人天天吃的“長壽菜”，我國卻沒人吃，牛奶含鈣都沒它高！我最近也嘗試了這種菜的做法，這樣來做春捲小點心，百吃不厭，好吃到做一道菜可以一上桌秒光，真的是太厲害，小夥伴們快來試試這道美味佳餚，跟著我看看我是怎麼做這道菜的，小孩老人都可以吃，對身體也有很多好處！如果不知道怎麼處理野菜的，快點和我一起做這道美味的野菜春款吧！
野菜春捲
By KK9779
配料：
野菜 500克、五花肉 150克、春捲皮 30片、蔥 兩根、姜 兩片、食用油 適量、精鹽 適量、糖 適量、料酒 適量
烹飪步驟：
1.準備好食材，並清洗乾淨
2.生薑切末，備用
3.蔥切花，備用
4.肉切小塊，備用
5.野菜切成末，備用
6.將切成小塊的肉，放入攪拌機中，打成肉泥
這種蔬菜我們國內產量是非常高的，但是我們國內吃的人卻很少，都不知道這種菜對人身體是非常好的，而且做出來的菜也非常香，日本人天天吃的“長壽菜”，我國卻沒人吃，牛奶含鈣都沒它高！我最近也嘗試了這種菜的做法，這樣來做春捲小點心，百吃不厭，好吃到做一道菜可以一上桌秒光，真的是太厲害，小夥伴們快來試試這道美味佳餚，跟著我看看我是怎麼做這道菜的，小孩老人都可以吃，對身體也有很多好處！如果不知道怎麼處理野菜的，快點和我一起做這道美味的野菜春款吧！
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野菜 500克、五花肉 150克、春捲皮 30片、蔥 兩根、姜 兩片、食用油 適量、精鹽 適量、糖 適量、料酒 適量
烹飪步驟：
1.準備好食材，並清洗乾淨
2.生薑切末，備用
3.蔥切花，備用
4.肉切小塊，備用
5.野菜切成末，備用
6.將切成小塊的肉，放入攪拌機中，打成肉泥
7.放入蔥花和生薑粒攪拌均勻
這種蔬菜我們國內產量是非常高的，但是我們國內吃的人卻很少，都不知道這種菜對人身體是非常好的，而且做出來的菜也非常香，日本人天天吃的“長壽菜”，我國卻沒人吃，牛奶含鈣都沒它高！我最近也嘗試了這種菜的做法，這樣來做春捲小點心，百吃不厭，好吃到做一道菜可以一上桌秒光，真的是太厲害，小夥伴們快來試試這道美味佳餚，跟著我看看我是怎麼做這道菜的，小孩老人都可以吃，對身體也有很多好處！如果不知道怎麼處理野菜的，快點和我一起做這道美味的野菜春款吧！
野菜春捲
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配料：
野菜 500克、五花肉 150克、春捲皮 30片、蔥 兩根、姜 兩片、食用油 適量、精鹽 適量、糖 適量、料酒 適量
烹飪步驟：
1.準備好食材，並清洗乾淨
2.生薑切末，備用
3.蔥切花，備用
4.肉切小塊，備用
5.野菜切成末，備用
6.將切成小塊的肉，放入攪拌機中，打成肉泥
7.放入蔥花和生薑粒攪拌均勻
8.攪拌好的肉泥
這種蔬菜我們國內產量是非常高的，但是我們國內吃的人卻很少，都不知道這種菜對人身體是非常好的，而且做出來的菜也非常香，日本人天天吃的“長壽菜”，我國卻沒人吃，牛奶含鈣都沒它高！我最近也嘗試了這種菜的做法，這樣來做春捲小點心，百吃不厭，好吃到做一道菜可以一上桌秒光，真的是太厲害，小夥伴們快來試試這道美味佳餚，跟著我看看我是怎麼做這道菜的，小孩老人都可以吃，對身體也有很多好處！如果不知道怎麼處理野菜的，快點和我一起做這道美味的野菜春款吧！
野菜春捲
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配料：
野菜 500克、五花肉 150克、春捲皮 30片、蔥 兩根、姜 兩片、食用油 適量、精鹽 適量、糖 適量、料酒 適量
烹飪步驟：
1.準備好食材，並清洗乾淨
2.生薑切末，備用
3.蔥切花，備用
4.肉切小塊，備用
5.野菜切成末，備用
6.將切成小塊的肉，放入攪拌機中，打成肉泥
7.放入蔥花和生薑粒攪拌均勻
8.攪拌好的肉泥
9.倒用適量食用油，預熱
這種蔬菜我們國內產量是非常高的，但是我們國內吃的人卻很少，都不知道這種菜對人身體是非常好的，而且做出來的菜也非常香，日本人天天吃的“長壽菜”，我國卻沒人吃，牛奶含鈣都沒它高！我最近也嘗試了這種菜的做法，這樣來做春捲小點心，百吃不厭，好吃到做一道菜可以一上桌秒光，真的是太厲害，小夥伴們快來試試這道美味佳餚，跟著我看看我是怎麼做這道菜的，小孩老人都可以吃，對身體也有很多好處！如果不知道怎麼處理野菜的，快點和我一起做這道美味的野菜春款吧！
野菜春捲
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配料：
野菜 500克、五花肉 150克、春捲皮 30片、蔥 兩根、姜 兩片、食用油 適量、精鹽 適量、糖 適量、料酒 適量
烹飪步驟：
1.準備好食材，並清洗乾淨
2.生薑切末，備用
3.蔥切花，備用
4.肉切小塊，備用
5.野菜切成末，備用
6.將切成小塊的肉，放入攪拌機中，打成肉泥
7.放入蔥花和生薑粒攪拌均勻
8.攪拌好的肉泥
9.倒用適量食用油，預熱
10.將肉泥倒入鍋中，加少許料酒，翻炒
這種蔬菜我們國內產量是非常高的，但是我們國內吃的人卻很少，都不知道這種菜對人身體是非常好的，而且做出來的菜也非常香，日本人天天吃的“長壽菜”，我國卻沒人吃，牛奶含鈣都沒它高！我最近也嘗試了這種菜的做法，這樣來做春捲小點心，百吃不厭，好吃到做一道菜可以一上桌秒光，真的是太厲害，小夥伴們快來試試這道美味佳餚，跟著我看看我是怎麼做這道菜的，小孩老人都可以吃，對身體也有很多好處！如果不知道怎麼處理野菜的，快點和我一起做這道美味的野菜春款吧！
野菜春捲
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配料：
野菜 500克、五花肉 150克、春捲皮 30片、蔥 兩根、姜 兩片、食用油 適量、精鹽 適量、糖 適量、料酒 適量
烹飪步驟：
1.準備好食材，並清洗乾淨
2.生薑切末，備用
3.蔥切花，備用
4.肉切小塊，備用
5.野菜切成末，備用
6.將切成小塊的肉，放入攪拌機中，打成肉泥
7.放入蔥花和生薑粒攪拌均勻
8.攪拌好的肉泥
9.倒用適量食用油，預熱
10.將肉泥倒入鍋中，加少許料酒，翻炒
11.將翻炒好的肉泥，倒入野菜盆中，加入適量鹽和糖
這種蔬菜我們國內產量是非常高的，但是我們國內吃的人卻很少，都不知道這種菜對人身體是非常好的，而且做出來的菜也非常香，日本人天天吃的“長壽菜”，我國卻沒人吃，牛奶含鈣都沒它高！我最近也嘗試了這種菜的做法，這樣來做春捲小點心，百吃不厭，好吃到做一道菜可以一上桌秒光，真的是太厲害，小夥伴們快來試試這道美味佳餚，跟著我看看我是怎麼做這道菜的，小孩老人都可以吃，對身體也有很多好處！如果不知道怎麼處理野菜的，快點和我一起做這道美味的野菜春款吧！
野菜春捲
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配料：
野菜 500克、五花肉 150克、春捲皮 30片、蔥 兩根、姜 兩片、食用油 適量、精鹽 適量、糖 適量、料酒 適量
烹飪步驟：
1.準備好食材，並清洗乾淨
2.生薑切末，備用
3.蔥切花，備用
4.肉切小塊，備用
5.野菜切成末，備用
6.將切成小塊的肉，放入攪拌機中，打成肉泥
7.放入蔥花和生薑粒攪拌均勻
8.攪拌好的肉泥
9.倒用適量食用油，預熱
10.將肉泥倒入鍋中，加少許料酒，翻炒
11.將翻炒好的肉泥，倒入野菜盆中，加入適量鹽和糖
12.攪拌均勻，餡料完成
這種蔬菜我們國內產量是非常高的，但是我們國內吃的人卻很少，都不知道這種菜對人身體是非常好的，而且做出來的菜也非常香，日本人天天吃的“長壽菜”，我國卻沒人吃，牛奶含鈣都沒它高！我最近也嘗試了這種菜的做法，這樣來做春捲小點心，百吃不厭，好吃到做一道菜可以一上桌秒光，真的是太厲害，小夥伴們快來試試這道美味佳餚，跟著我看看我是怎麼做這道菜的，小孩老人都可以吃，對身體也有很多好處！如果不知道怎麼處理野菜的，快點和我一起做這道美味的野菜春款吧！
野菜春捲
By KK9779
配料：
野菜 500克、五花肉 150克、春捲皮 30片、蔥 兩根、姜 兩片、食用油 適量、精鹽 適量、糖 適量、料酒 適量
烹飪步驟：
1.準備好食材，並清洗乾淨
2.生薑切末，備用
3.蔥切花，備用
4.肉切小塊，備用
5.野菜切成末，備用
6.將切成小塊的肉，放入攪拌機中，打成肉泥
7.放入蔥花和生薑粒攪拌均勻
8.攪拌好的肉泥
9.倒用適量食用油，預熱
10.將肉泥倒入鍋中，加少許料酒，翻炒
11.將翻炒好的肉泥，倒入野菜盆中，加入適量鹽和糖
12.攪拌均勻，餡料完成
13.包好的一盤春捲
這種蔬菜我們國內產量是非常高的，但是我們國內吃的人卻很少，都不知道這種菜對人身體是非常好的，而且做出來的菜也非常香，日本人天天吃的“長壽菜”，我國卻沒人吃，牛奶含鈣都沒它高！我最近也嘗試了這種菜的做法，這樣來做春捲小點心，百吃不厭，好吃到做一道菜可以一上桌秒光，真的是太厲害，小夥伴們快來試試這道美味佳餚，跟著我看看我是怎麼做這道菜的，小孩老人都可以吃，對身體也有很多好處！如果不知道怎麼處理野菜的，快點和我一起做這道美味的野菜春款吧！
野菜春捲
By KK9779
配料：
野菜 500克、五花肉 150克、春捲皮 30片、蔥 兩根、姜 兩片、食用油 適量、精鹽 適量、糖 適量、料酒 適量
烹飪步驟：
1.準備好食材，並清洗乾淨
2.生薑切末，備用
3.蔥切花，備用
4.肉切小塊，備用
5.野菜切成末，備用
6.將切成小塊的肉，放入攪拌機中，打成肉泥
7.放入蔥花和生薑粒攪拌均勻
8.攪拌好的肉泥
9.倒用適量食用油，預熱
10.將肉泥倒入鍋中，加少許料酒，翻炒
11.將翻炒好的肉泥，倒入野菜盆中，加入適量鹽和糖
12.攪拌均勻，餡料完成
13.包好的一盤春捲
烹飪小貼士：
1.野菜一般較少受到汙染，也確實別有風味，可謂天然食物，但凡事講究適度。
2.不認識的野菜不要吃。
吃野菜時要注意安全第一，容易發生誤認的野菜不要食，以免中毒。
有的野菜看上去綠油油很是可愛，但不一定能食用，所以，採摘野菜時一定注意。
3.並不是所有的人都適合吃野菜。
特別是孕婦、乳母、幼兒、老人這些體質比較弱的人群及過敏體質人群，都不要輕易嘗試食用。
4.像山藥菜、山蒜等一些野菜有微毒，不經浸泡，食後會周身不適。這類野菜在煮食前，務必要在清水裡浸泡兩小時以上，進行解毒處理。
5.野菜最好是現採現吃，久放的野菜不能吃。久放的野菜不但不新鮮，而且營養成分減少，味道很差。若要保存，最好醃製。
野菜也能做春捲，能好吃嗎？
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