池塘“清道夫”,好吃又營養!

鯪魚 豆豉 臘腸 芫荽 中國水產頻道 中國水產頻道 2017-11-02

遠有日本匠人“壽司之神”小野二郎,咱中國也有一位用六十年時間與鯪魚打交道,能把這一尾淡水家魚做出四十多道菜式,能讓人在清淡中品味到微妙不可言的風味之美的“鯪魚之神”。所以今天就來說說這能做四十多道菜式的鯪魚。

池塘“清道夫”,好吃又營養!

鯪魚為輻鰭魚綱、鯉形目、鯉科的一種,俗名雪魿(《綱目拾遺》),魿魚(姚可成《食物本草》),土鯪魚(《本草求原》),鯪公,花鯪等。

池塘“清道夫”,好吃又營養!

鯪魚身體延長,腹部圓,頭短小,吻圓鈍。口下位,上下頜的前方具角質化邊緣,適於刮取水底附著物。在天然水體中,鯪魚會舐刮水底岩石等物體上的附著生物(如著生綠藻、硅藻、絲狀藻類等),還攝食淤泥中的有機物質。

鯪魚,大致分為麥鯪、泰鯪、土鯪三種,它們都具有很大的衝擊力,肉實,且遊速快。

池塘“清道夫”,好吃又營養!

鯪魚在珠江流域,是江河捕撈和池塘養殖的主要對象之一,已有好幾百年的養殖歷史。

鯪魚為底層魚類,對溶氧的要求不高,能適應較肥沃的水體。當水溫在20~28℃時,溶氧量低於1毫克/升,還能正常攝食;溶氧量低至0.24毫克/升時還沒出現窒息。因此,它可高密度放養,一般可畝放1000尾左右。

池塘“清道夫”,好吃又營養!

由於鯪魚有飼料來源廣、適應較肥水體環境、抗病力較強、群體產量高等優點,因而成為南方池塘養魚的必養品種。鯪魚能吃掉水底的著生藻類和有機碎屑,故又稱為池塘的“清道夫”,肥水塘更是非養鯪魚不可。

池塘“清道夫”,好吃又營養!

鯪魚是華南重要的經濟魚類之一。因其肉細嫩、味鮮美、產量大、單產高、價格適中以及質量上乘,是市場的暢銷貨。廣東省大部分集中起水的養殖鯪魚都是活魚速凍,凍結的魚眼球仍凸出明亮,宛如活魚一般。家庭食用除一般食法外,還可做魚丸,工廠生產的豆豉鯪魚罐頭和凍鯪魚一樣,行銷全國各地。

鯪魚不光肉質細嫩,味道鮮美,而且具有有益氣血,健筋骨,通小便之功效。鯪魚也可入藥,具有健筋骨、活血行氣、逐水利溫之功效。

材料:臘腸、芹菜、胡蘿蔔、鯪魚、魷魚、香菇、香菜、芝麻、大蒜、紅椒

池塘“清道夫”,好吃又營養!

鯪魚肉去骨,切片,剁成肉泥,配料洗淨,冬菇、臘腸、芹菜、魷魚、胡蘿蔔切丁。

池塘“清道夫”,好吃又營養!

生粉加水,加少量鹽到魚肉裡,攪拌均勻,再進行揉搓。加少量砂糖、雞精、水澱粉,揉成魚膠。倒入配料、芝麻,揉均勻。

池塘“清道夫”,好吃又營養!池塘“清道夫”,好吃又營養!

另取鍋倒入大量油,油燒紅取出備用。魚入鍋煎至兩面金黃,將備好的熱油倒入鍋內,將魚炸熟,取出,切成小塊放入碟中。

池塘“清道夫”,好吃又營養!

蒜切蓉,香菜、紅椒切丁,蔥切花。另取鍋放少量油,加入蒜蓉、豆豉、鹽、糖、雞精、豆瓣醬、耗油,不斷翻炒。

池塘“清道夫”,好吃又營養!池塘“清道夫”,好吃又營養!

小貼士:據傳在古時均安,有個叫萬讓的孝子,他的父親非常喜歡吃鯪魚,但是鯪魚的細骨特別多,老父親經常鯁骨。萬讓對此很是苦惱,終於有一天,他想到了釀鯪魚的方法。他把鯪魚皮剝出來,去骨。

池塘“清道夫”,好吃又營養!

把鯪魚肉剁成肉茸,加上少許的生粉、鹽和炒香的花生、芝麻、蔥花,把它們撈勻並搓揉到滑韌後,再釀回魚皮中還原成鯪魚模樣,然後用慢火煎熟。

上碟時就如完整的鯪魚模樣,從此讓愛吃鯪魚的父親免除了骨鯁的煩惱。

相關推薦

推薦中...