生活中會有太多太多的不如意，我們要合理的控制和發洩我們的情緒。不好的情緒不能憋著但也不能隨便發洩，偶爾的抱怨發洩一下，也是十分必要的。但是無休止的抱怨只會增添煩惱，也會讓別人對你增加反感。抱怨是一種致命的消極心態，一旦自己的抱怨成為惡習，那麼人生就會暗無天日，不僅自己好心境全無，而且別人跟著也倒黴。抱怨沒有好處，樂觀才最重要。沒有什麼事情是過不去的，何必為一點的不開心而憂慮而惶惶不可終日，過去的已經一去不復返了，再怎麼悔恨和煩躁都是無濟於事，一個好的心態是很重要的。列夫·托爾斯泰說過：憤怒對別人有害，但憤怒時受害最深者乃是本人。要學會控制自己的脾氣，做一個樂觀有修養的人。
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