原來做扣肉也有訣竅,掌握這些技巧,好吃不油膩,看著就想吃

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豆角是一種在農村產量非常多的蔬菜。農村自己種的蔬菜比較多,豆角的成熟期一般在夏天,蔬菜太多不容易吃完就會腐爛掉。冬天又沒有很多蔬菜可以食用,大家就想了一個方法,把豆角抹上鹽晒乾水份後放在陰涼處吹風,這樣的豆角能夠儲存很長時間。人們吃了感覺味道挺好,就把它作為了一種美食做法。

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幹豆角對人體的健康非常有效,能夠加強人體的免疫能力。幹豆角特別好吃,鹹淡適宜,能夠增加人的食慾,豆角里面含有的膳食纖維還能夠加強腸胃的消化功能。糖尿病患者可以多吃幹豆角,能夠降低血糖血脂。女生吃幹豆角還能夠美容養顏,使自己的皮膚變得更好。五花肉的營養價值特別高,很多人都喜歡吃五花肉。五花肉中富含蛋白質和脂肪酸能夠改善人們貧血的情況,多吃五花肉還能夠增強人的視力,能夠使夜盲症患者的情況變好一些。

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幹豆角的食用方法特別多,能夠做成酸豆角搭配米飯吃,非常開胃。幹豆角一般都會和肉放在一起炒,很多人都喜歡吃幹豆角炒肉。五花肉就會被用來做紅燒肉或者是煎炸著吃。小編今天帶來的是幹豆角扣肉,用的是五花肉,蒸煮而成。幹豆角解了扣肉的油膩感,使扣肉吃起來肥而不膩,入口即化。這道菜色澤紅潤,一下子就勾起了人們的食慾。各種人群都可以吃這道菜,在家裡面就可以自己製作,方法特別簡單。

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首先選用的五花肉要選新鮮的,肉質細嫩,肥瘦相間。幹豆角在處理前要用水泡一下,讓它吸水泡軟,這樣做出來的口感比較好。

食材:五花肉,幹豆角,白砂糖,清水,油,辣醬,豆豉,辣椒麵,鹽,料酒,老抽,蔥花。

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第一步,乾的鍋燒開,把五花肉的豬皮燙一下,用菜刀把豬皮上的黑焦部位刮除,用水把五花肉洗淨。

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第二步,鍋中放入五花肉,倒入清水沒過五花肉。肉要向下,豬皮向上煮至筷子可以從豬皮中插進去。

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第三步,鍋中倒入白砂糖炒至糖融化為紅色,加入清水把糖化開。將糖水淋在肉上面,用手揉肉,使肉均勻的抹上糖色。

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第四步,鍋中倒油燒開,用中火把肉炸至皮起皺變成紅色。將肉放入涼水中費油(開水費油會更快)後將肉燒焦的部分去除,切成片狀後肉皮向下碼在碗中。

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第五步,把浸泡好的幹豆角切碎,放入幹鍋中翻炒直到水份完全蒸出。

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第六步,鍋中倒油燒開加入辣醬用勺子化開,再加入豆豉、辣椒麵和幹豆角翻炒,依次加入鹽、老抽、料酒進行調味。

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第七步,將炒好的幹豆角鋪在扣肉上面,用勺子把它們壓平。放進蒸鍋中蒸一個半小時,開鍋將碗扣過去,撒上蔥花就可食用了。

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這樣製作的扣肉非常的好吃,肉質口感都特別的棒,喜歡的朋友可以嘗試在家做一下,你是否喜歡吃扣肉呢?

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