胡蘿蔔是一種非常常見的食材，見到這菜多買點，立秋這菜得多吃，保護眼睛提高免疫力，特別是學生和上班族要常吃。它主要作為一些炒菜存在於日常的飲食中，可以說是隨處可見。但是作為一種蔬菜，胡蘿蔔也又非常好的作用。不僅營養美味，還健康！一道好吃的胡蘿蔔，不僅可以增進食慾，還可以在菜單中多增加一道美味佳餚！但是一般孩子都不愛吃胡蘿蔔，那麼，今天就為大家帶來簡單易學的胡蘿蔔做法吧！教您這樣做胡蘿蔔！好吃營養，孩子喜歡，每次做了都要搶著吃！一起來學習一下吧！
胡蘿蔔絲炒香腸
胡蘿蔔是一種非常常見的食材，見到這菜多買點，立秋這菜得多吃，保護眼睛提高免疫力，特別是學生和上班族要常吃。它主要作為一些炒菜存在於日常的飲食中，可以說是隨處可見。但是作為一種蔬菜，胡蘿蔔也又非常好的作用。不僅營養美味，還健康！一道好吃的胡蘿蔔，不僅可以增進食慾，還可以在菜單中多增加一道美味佳餚！但是一般孩子都不愛吃胡蘿蔔，那麼，今天就為大家帶來簡單易學的胡蘿蔔做法吧！教您這樣做胡蘿蔔！好吃營養，孩子喜歡，每次做了都要搶著吃！一起來學習一下吧！
胡蘿蔔絲炒香腸
By 人生苦短
配料：
柿子椒 5根、胡蘿蔔 1個、香腸 200克、精鹽 適量、花生油 適量、蒜 2顆、料酒 適量
烹飪步驟：
1.把胡蘿蔔洗淨去皮，切成細絲。
胡蘿蔔是一種非常常見的食材，見到這菜多買點，立秋這菜得多吃，保護眼睛提高免疫力，特別是學生和上班族要常吃。它主要作為一些炒菜存在於日常的飲食中，可以說是隨處可見。但是作為一種蔬菜，胡蘿蔔也又非常好的作用。不僅營養美味，還健康！一道好吃的胡蘿蔔，不僅可以增進食慾，還可以在菜單中多增加一道美味佳餚！但是一般孩子都不愛吃胡蘿蔔，那麼，今天就為大家帶來簡單易學的胡蘿蔔做法吧！教您這樣做胡蘿蔔！好吃營養，孩子喜歡，每次做了都要搶著吃！一起來學習一下吧！
胡蘿蔔絲炒香腸
By 人生苦短
配料：
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烹飪步驟：
1.把胡蘿蔔洗淨去皮，切成細絲。
2.把青椒洗淨，切成細絲。
胡蘿蔔是一種非常常見的食材，見到這菜多買點，立秋這菜得多吃，保護眼睛提高免疫力，特別是學生和上班族要常吃。它主要作為一些炒菜存在於日常的飲食中，可以說是隨處可見。但是作為一種蔬菜，胡蘿蔔也又非常好的作用。不僅營養美味，還健康！一道好吃的胡蘿蔔，不僅可以增進食慾，還可以在菜單中多增加一道美味佳餚！但是一般孩子都不愛吃胡蘿蔔，那麼，今天就為大家帶來簡單易學的胡蘿蔔做法吧！教您這樣做胡蘿蔔！好吃營養，孩子喜歡，每次做了都要搶著吃！一起來學習一下吧！
胡蘿蔔絲炒香腸
By 人生苦短
配料：
柿子椒 5根、胡蘿蔔 1個、香腸 200克、精鹽 適量、花生油 適量、蒜 2顆、料酒 適量
烹飪步驟：
1.把胡蘿蔔洗淨去皮，切成細絲。
2.把青椒洗淨，切成細絲。
3.把香腸切成一絲一絲。
胡蘿蔔是一種非常常見的食材，見到這菜多買點，立秋這菜得多吃，保護眼睛提高免疫力，特別是學生和上班族要常吃。它主要作為一些炒菜存在於日常的飲食中，可以說是隨處可見。但是作為一種蔬菜，胡蘿蔔也又非常好的作用。不僅營養美味，還健康！一道好吃的胡蘿蔔，不僅可以增進食慾，還可以在菜單中多增加一道美味佳餚！但是一般孩子都不愛吃胡蘿蔔，那麼，今天就為大家帶來簡單易學的胡蘿蔔做法吧！教您這樣做胡蘿蔔！好吃營養，孩子喜歡，每次做了都要搶著吃！一起來學習一下吧！
胡蘿蔔絲炒香腸
By 人生苦短
配料：
柿子椒 5根、胡蘿蔔 1個、香腸 200克、精鹽 適量、花生油 適量、蒜 2顆、料酒 適量
烹飪步驟：
1.把胡蘿蔔洗淨去皮，切成細絲。
2.把青椒洗淨，切成細絲。
3.把香腸切成一絲一絲。
4.鍋裡放油，把大蒜切絲，放進鍋裡，煸一下
胡蘿蔔是一種非常常見的食材，見到這菜多買點，立秋這菜得多吃，保護眼睛提高免疫力，特別是學生和上班族要常吃。它主要作為一些炒菜存在於日常的飲食中，可以說是隨處可見。但是作為一種蔬菜，胡蘿蔔也又非常好的作用。不僅營養美味，還健康！一道好吃的胡蘿蔔，不僅可以增進食慾，還可以在菜單中多增加一道美味佳餚！但是一般孩子都不愛吃胡蘿蔔，那麼，今天就為大家帶來簡單易學的胡蘿蔔做法吧！教您這樣做胡蘿蔔！好吃營養，孩子喜歡，每次做了都要搶著吃！一起來學習一下吧！
胡蘿蔔絲炒香腸
By 人生苦短
配料：
柿子椒 5根、胡蘿蔔 1個、香腸 200克、精鹽 適量、花生油 適量、蒜 2顆、料酒 適量
烹飪步驟：
1.把胡蘿蔔洗淨去皮，切成細絲。
2.把青椒洗淨，切成細絲。
3.把香腸切成一絲一絲。
4.鍋裡放油，把大蒜切絲，放進鍋裡，煸一下
5.加入胡蘿蔔絲煸炒，至油變黃色。
胡蘿蔔是一種非常常見的食材，見到這菜多買點，立秋這菜得多吃，保護眼睛提高免疫力，特別是學生和上班族要常吃。它主要作為一些炒菜存在於日常的飲食中，可以說是隨處可見。但是作為一種蔬菜，胡蘿蔔也又非常好的作用。不僅營養美味，還健康！一道好吃的胡蘿蔔，不僅可以增進食慾，還可以在菜單中多增加一道美味佳餚！但是一般孩子都不愛吃胡蘿蔔，那麼，今天就為大家帶來簡單易學的胡蘿蔔做法吧！教您這樣做胡蘿蔔！好吃營養，孩子喜歡，每次做了都要搶著吃！一起來學習一下吧！
胡蘿蔔絲炒香腸
By 人生苦短
配料：
柿子椒 5根、胡蘿蔔 1個、香腸 200克、精鹽 適量、花生油 適量、蒜 2顆、料酒 適量
烹飪步驟：
1.把胡蘿蔔洗淨去皮，切成細絲。
2.把青椒洗淨，切成細絲。
3.把香腸切成一絲一絲。
4.鍋裡放油，把大蒜切絲，放進鍋裡，煸一下
5.加入胡蘿蔔絲煸炒，至油變黃色。
6.加入青椒繼續煸炒，不要放水。
胡蘿蔔是一種非常常見的食材，見到這菜多買點，立秋這菜得多吃，保護眼睛提高免疫力，特別是學生和上班族要常吃。它主要作為一些炒菜存在於日常的飲食中，可以說是隨處可見。但是作為一種蔬菜，胡蘿蔔也又非常好的作用。不僅營養美味，還健康！一道好吃的胡蘿蔔，不僅可以增進食慾，還可以在菜單中多增加一道美味佳餚！但是一般孩子都不愛吃胡蘿蔔，那麼，今天就為大家帶來簡單易學的胡蘿蔔做法吧！教您這樣做胡蘿蔔！好吃營養，孩子喜歡，每次做了都要搶著吃！一起來學習一下吧！
胡蘿蔔絲炒香腸
By 人生苦短
配料：
柿子椒 5根、胡蘿蔔 1個、香腸 200克、精鹽 適量、花生油 適量、蒜 2顆、料酒 適量
烹飪步驟：
1.把胡蘿蔔洗淨去皮，切成細絲。
2.把青椒洗淨，切成細絲。
3.把香腸切成一絲一絲。
4.鍋裡放油，把大蒜切絲，放進鍋裡，煸一下
5.加入胡蘿蔔絲煸炒，至油變黃色。
6.加入青椒繼續煸炒，不要放水。
7.加入香腸，炒開。
胡蘿蔔是一種非常常見的食材，見到這菜多買點，立秋這菜得多吃，保護眼睛提高免疫力，特別是學生和上班族要常吃。它主要作為一些炒菜存在於日常的飲食中，可以說是隨處可見。但是作為一種蔬菜，胡蘿蔔也又非常好的作用。不僅營養美味，還健康！一道好吃的胡蘿蔔，不僅可以增進食慾，還可以在菜單中多增加一道美味佳餚！但是一般孩子都不愛吃胡蘿蔔，那麼，今天就為大家帶來簡單易學的胡蘿蔔做法吧！教您這樣做胡蘿蔔！好吃營養，孩子喜歡，每次做了都要搶著吃！一起來學習一下吧！
胡蘿蔔絲炒香腸
By 人生苦短
配料：
柿子椒 5根、胡蘿蔔 1個、香腸 200克、精鹽 適量、花生油 適量、蒜 2顆、料酒 適量
烹飪步驟：
1.把胡蘿蔔洗淨去皮，切成細絲。
2.把青椒洗淨，切成細絲。
3.把香腸切成一絲一絲。
4.鍋裡放油，把大蒜切絲，放進鍋裡，煸一下
5.加入胡蘿蔔絲煸炒，至油變黃色。
6.加入青椒繼續煸炒，不要放水。
7.加入香腸，炒開。
8.加入鹽，料酒，煸炒幾下就可以了。
胡蘿蔔是一種非常常見的食材，見到這菜多買點，立秋這菜得多吃，保護眼睛提高免疫力，特別是學生和上班族要常吃。它主要作為一些炒菜存在於日常的飲食中，可以說是隨處可見。但是作為一種蔬菜，胡蘿蔔也又非常好的作用。不僅營養美味，還健康！一道好吃的胡蘿蔔，不僅可以增進食慾，還可以在菜單中多增加一道美味佳餚！但是一般孩子都不愛吃胡蘿蔔，那麼，今天就為大家帶來簡單易學的胡蘿蔔做法吧！教您這樣做胡蘿蔔！好吃營養，孩子喜歡，每次做了都要搶著吃！一起來學習一下吧！
胡蘿蔔絲炒香腸
By 人生苦短
配料：
柿子椒 5根、胡蘿蔔 1個、香腸 200克、精鹽 適量、花生油 適量、蒜 2顆、料酒 適量
烹飪步驟：
1.把胡蘿蔔洗淨去皮，切成細絲。
2.把青椒洗淨，切成細絲。
3.把香腸切成一絲一絲。
4.鍋裡放油，把大蒜切絲，放進鍋裡，煸一下
5.加入胡蘿蔔絲煸炒，至油變黃色。
6.加入青椒繼續煸炒，不要放水。
7.加入香腸，炒開。
8.加入鹽，料酒，煸炒幾下就可以了。
烹飪小貼士：
1.胡蘿蔔是傘形科胡蘿蔔屬的一員，於是在外形上和蘿蔔有很大差異。胡蘿蔔原產西亞，和蘿蔔一樣也是一種古老的蔬菜，只是它來中國的時間有些晚。除了蘿蔔和胡蘿蔔，還有三種芥菜疙瘩、蕪菁和甜菜經常被錯認成蘿蔔。
2.胡蘿蔔含有一種免疫能力很強的物質，它就是木質素，它可以提高人體巨噬細胞的能力，減少得感冒。
3、胡蘿蔔含有很豐富的植物纖維，可以促進腸道蠕動，是腸道當中的“充盈物質”，可幫助及時排除代謝廢物，達到防便祕的作用。
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