豆芽隨處可見它的身影,一年四季都是非常容易買到的,之前我都是做配菜打底用,或者炒粉炒飯的時候放一點,這是第一次嘗試著涼拌來做,口感卻是出奇地好,也非常受家人歡迎。每人都能多吃一碗飯,吃起來酸爽開胃,非常的脆嫩可口,真的超下飯。吃多了大魚大肉吃它還可以解膩。滿滿一盤豆芽只花了2塊錢,真的太經濟實惠了。
豆芽隨處可見它的身影,一年四季都是非常容易買到的,之前我都是做配菜打底用,或者炒粉炒飯的時候放一點,這是第一次嘗試著涼拌來做,口感卻是出奇地好,也非常受家人歡迎。每人都能多吃一碗飯,吃起來酸爽開胃,非常的脆嫩可口,真的超下飯。吃多了大魚大肉吃它還可以解膩。滿滿一盤豆芽只花了2塊錢,真的太經濟實惠了。
【涼拌豆芽】
[準備材料]:豆芽500克,青椒1小塊,紅椒1小塊,生抽2勺,香醋2勺,蠔油1勺,食用鹽適量,白糖少許,芝麻油1勺。
[製作步驟]:
1、新鮮的綠豆芽用清水洗淨,去掉綠豆殼,在盆裡洗,綠豆殼會浮到水面上來的。
豆芽隨處可見它的身影,一年四季都是非常容易買到的,之前我都是做配菜打底用,或者炒粉炒飯的時候放一點,這是第一次嘗試著涼拌來做,口感卻是出奇地好,也非常受家人歡迎。每人都能多吃一碗飯,吃起來酸爽開胃,非常的脆嫩可口,真的超下飯。吃多了大魚大肉吃它還可以解膩。滿滿一盤豆芽只花了2塊錢,真的太經濟實惠了。
【涼拌豆芽】
[準備材料]:豆芽500克,青椒1小塊,紅椒1小塊,生抽2勺,香醋2勺,蠔油1勺,食用鹽適量,白糖少許,芝麻油1勺。
[製作步驟]:
1、新鮮的綠豆芽用清水洗淨,去掉綠豆殼,在盆裡洗,綠豆殼會浮到水面上來的。
2、將準備好的青椒和紅椒切成細絲備用,不喜歡的可以不放,主要是為了菜品顏色好看一些。
豆芽隨處可見它的身影,一年四季都是非常容易買到的,之前我都是做配菜打底用,或者炒粉炒飯的時候放一點,這是第一次嘗試著涼拌來做,口感卻是出奇地好,也非常受家人歡迎。每人都能多吃一碗飯,吃起來酸爽開胃,非常的脆嫩可口,真的超下飯。吃多了大魚大肉吃它還可以解膩。滿滿一盤豆芽只花了2塊錢,真的太經濟實惠了。
【涼拌豆芽】
[準備材料]:豆芽500克,青椒1小塊,紅椒1小塊,生抽2勺,香醋2勺,蠔油1勺,食用鹽適量,白糖少許,芝麻油1勺。
[製作步驟]:
1、新鮮的綠豆芽用清水洗淨,去掉綠豆殼,在盆裡洗,綠豆殼會浮到水面上來的。
2、將準備好的青椒和紅椒切成細絲備用,不喜歡的可以不放,主要是為了菜品顏色好看一些。
3、鍋裡放入適量清水,水燒開後加入食用鹽和少許食用油,然後將洗淨的豆芽焯水30秒,焯水的時間根據自己喜歡的口感來。
豆芽隨處可見它的身影,一年四季都是非常容易買到的,之前我都是做配菜打底用,或者炒粉炒飯的時候放一點,這是第一次嘗試著涼拌來做,口感卻是出奇地好,也非常受家人歡迎。每人都能多吃一碗飯,吃起來酸爽開胃,非常的脆嫩可口,真的超下飯。吃多了大魚大肉吃它還可以解膩。滿滿一盤豆芽只花了2塊錢,真的太經濟實惠了。
【涼拌豆芽】
[準備材料]:豆芽500克,青椒1小塊,紅椒1小塊,生抽2勺,香醋2勺,蠔油1勺,食用鹽適量,白糖少許,芝麻油1勺。
[製作步驟]:
1、新鮮的綠豆芽用清水洗淨,去掉綠豆殼,在盆裡洗,綠豆殼會浮到水面上來的。
2、將準備好的青椒和紅椒切成細絲備用,不喜歡的可以不放,主要是為了菜品顏色好看一些。
3、鍋裡放入適量清水,水燒開後加入食用鹽和少許食用油,然後將洗淨的豆芽焯水30秒,焯水的時間根據自己喜歡的口感來。
4、豆芽撈出來過兩遍涼水,這樣口感會更加爽口一些。不要用自來水,腸胃不好的人可能會有腹瀉的可能。
豆芽隨處可見它的身影,一年四季都是非常容易買到的,之前我都是做配菜打底用,或者炒粉炒飯的時候放一點,這是第一次嘗試著涼拌來做,口感卻是出奇地好,也非常受家人歡迎。每人都能多吃一碗飯,吃起來酸爽開胃,非常的脆嫩可口,真的超下飯。吃多了大魚大肉吃它還可以解膩。滿滿一盤豆芽只花了2塊錢,真的太經濟實惠了。
【涼拌豆芽】
[準備材料]:豆芽500克,青椒1小塊,紅椒1小塊,生抽2勺,香醋2勺,蠔油1勺,食用鹽適量,白糖少許,芝麻油1勺。
[製作步驟]:
1、新鮮的綠豆芽用清水洗淨,去掉綠豆殼,在盆裡洗,綠豆殼會浮到水面上來的。
2、將準備好的青椒和紅椒切成細絲備用,不喜歡的可以不放,主要是為了菜品顏色好看一些。
3、鍋裡放入適量清水,水燒開後加入食用鹽和少許食用油,然後將洗淨的豆芽焯水30秒,焯水的時間根據自己喜歡的口感來。
4、豆芽撈出來過兩遍涼水,這樣口感會更加爽口一些。不要用自來水,腸胃不好的人可能會有腹瀉的可能。
5、鍋裡的水不要倒掉,將切好的青紅椒絲下鍋焯水至斷生,然後撈出來過一遍涼水。
豆芽隨處可見它的身影,一年四季都是非常容易買到的,之前我都是做配菜打底用,或者炒粉炒飯的時候放一點,這是第一次嘗試著涼拌來做,口感卻是出奇地好,也非常受家人歡迎。每人都能多吃一碗飯,吃起來酸爽開胃,非常的脆嫩可口,真的超下飯。吃多了大魚大肉吃它還可以解膩。滿滿一盤豆芽只花了2塊錢,真的太經濟實惠了。
【涼拌豆芽】
[準備材料]:豆芽500克,青椒1小塊,紅椒1小塊,生抽2勺,香醋2勺,蠔油1勺,食用鹽適量,白糖少許,芝麻油1勺。
[製作步驟]:
1、新鮮的綠豆芽用清水洗淨,去掉綠豆殼,在盆裡洗,綠豆殼會浮到水面上來的。
2、將準備好的青椒和紅椒切成細絲備用,不喜歡的可以不放,主要是為了菜品顏色好看一些。
3、鍋裡放入適量清水,水燒開後加入食用鹽和少許食用油,然後將洗淨的豆芽焯水30秒,焯水的時間根據自己喜歡的口感來。
4、豆芽撈出來過兩遍涼水,這樣口感會更加爽口一些。不要用自來水,腸胃不好的人可能會有腹瀉的可能。
5、鍋裡的水不要倒掉,將切好的青紅椒絲下鍋焯水至斷生,然後撈出來過一遍涼水。
6、將綠豆芽和青紅椒放入玻璃碗中加入生抽,香醋,蠔油,食用鹽,香油和少許白糖調味,喜歡吃辣的可以再加一勺油潑辣子,攪拌均勻裝盤。
豆芽隨處可見它的身影,一年四季都是非常容易買到的,之前我都是做配菜打底用,或者炒粉炒飯的時候放一點,這是第一次嘗試著涼拌來做,口感卻是出奇地好,也非常受家人歡迎。每人都能多吃一碗飯,吃起來酸爽開胃,非常的脆嫩可口,真的超下飯。吃多了大魚大肉吃它還可以解膩。滿滿一盤豆芽只花了2塊錢,真的太經濟實惠了。
【涼拌豆芽】
[準備材料]:豆芽500克,青椒1小塊,紅椒1小塊,生抽2勺,香醋2勺,蠔油1勺,食用鹽適量,白糖少許,芝麻油1勺。
[製作步驟]:
1、新鮮的綠豆芽用清水洗淨,去掉綠豆殼,在盆裡洗,綠豆殼會浮到水面上來的。
2、將準備好的青椒和紅椒切成細絲備用,不喜歡的可以不放,主要是為了菜品顏色好看一些。
3、鍋裡放入適量清水,水燒開後加入食用鹽和少許食用油,然後將洗淨的豆芽焯水30秒,焯水的時間根據自己喜歡的口感來。
4、豆芽撈出來過兩遍涼水,這樣口感會更加爽口一些。不要用自來水,腸胃不好的人可能會有腹瀉的可能。
5、鍋裡的水不要倒掉,將切好的青紅椒絲下鍋焯水至斷生,然後撈出來過一遍涼水。
6、將綠豆芽和青紅椒放入玻璃碗中加入生抽,香醋,蠔油,食用鹽,香油和少許白糖調味,喜歡吃辣的可以再加一勺油潑辣子,攪拌均勻裝盤。
一盤爽口開胃的涼拌豆芽就做好了,下飯太有食慾了,吃一口頓時胃口大開。
豆芽隨處可見它的身影,一年四季都是非常容易買到的,之前我都是做配菜打底用,或者炒粉炒飯的時候放一點,這是第一次嘗試著涼拌來做,口感卻是出奇地好,也非常受家人歡迎。每人都能多吃一碗飯,吃起來酸爽開胃,非常的脆嫩可口,真的超下飯。吃多了大魚大肉吃它還可以解膩。滿滿一盤豆芽只花了2塊錢,真的太經濟實惠了。
【涼拌豆芽】
[準備材料]:豆芽500克,青椒1小塊,紅椒1小塊,生抽2勺,香醋2勺,蠔油1勺,食用鹽適量,白糖少許,芝麻油1勺。
[製作步驟]:
1、新鮮的綠豆芽用清水洗淨,去掉綠豆殼,在盆裡洗,綠豆殼會浮到水面上來的。
2、將準備好的青椒和紅椒切成細絲備用,不喜歡的可以不放,主要是為了菜品顏色好看一些。
3、鍋裡放入適量清水,水燒開後加入食用鹽和少許食用油,然後將洗淨的豆芽焯水30秒,焯水的時間根據自己喜歡的口感來。
4、豆芽撈出來過兩遍涼水,這樣口感會更加爽口一些。不要用自來水,腸胃不好的人可能會有腹瀉的可能。
5、鍋裡的水不要倒掉,將切好的青紅椒絲下鍋焯水至斷生,然後撈出來過一遍涼水。
6、將綠豆芽和青紅椒放入玻璃碗中加入生抽,香醋,蠔油,食用鹽,香油和少許白糖調味,喜歡吃辣的可以再加一勺油潑辣子,攪拌均勻裝盤。
一盤爽口開胃的涼拌豆芽就做好了,下飯太有食慾了,吃一口頓時胃口大開。
[小貼士]:
1、豆芽焯水後一定要過兩遍涼水,口感真的很不一樣,用涼白開或者純淨水,不要用自來水。
2、油潑辣子和香菜推薦放,真的會增味不少。